Saznajte Svoj Broj Anđela
Ne dobivate udarce pranjem kule prljavih lonaca, tava i posuđa. Zbog toga su obroci s jednim jelom najvažniji za jednostavnu zdravu prehranu kod kuće.
Bacite ih, skuhajte, posao je završen.
Nadine Greeff / Stocksy
Okupili smo 48 zdravih recepata za doručak, ručak, priloge, večeru i desert koji koriste samo jednu posudu.
Bilo da ih kuhate u tavi ili tepsiji ili ih poslužite sirove u zdjeli, bez obzira jesu li slatke ili slane, veganske ili ne, ovi obroci dijele cilj - lako ih je očistiti.
Doručak
Probudite se, bacite u tavu, obrišite san s očiju, radite vrlo malo toga.
1. Kaša od slatkog krumpira od špinata i šunke
Foto: oplata piksela
Ova lagana slana tava pretvara ostatke u obilan vikend doručak, marendu ili čak večera . Jer tko ne voli doručak za večeru?
Bez brige ako morate kuhati slatki krumpir od nule. Izrežite ih na kockice od 1/2 inča, a njima će trebati samo 15 minuta da se pirjaju.
dva. Veganska šalica s bananom francuski tost
Foto: Kara Lydon
3. Dvostruka čokoladna zobena kaša
Zdravijefrancuski tostbez sav nered. Prodani ste, zar ne?
Pomiješajte pola pasirane banane, kokosovo mlijeko, laneno sjeme , i veganski masleni vegan širi se u šalicu, a onog lošeg dječaka spremite u hladnjak na 10 do 15 minuta.
Umiješajte komadić dnevnog kruha narezanog na kockice i stavite ga u mikrovalnu 2 minute. Poslužite uz cimet , kriške banane, narezane bademe ili malo javorovog sirupa, a vi ste na kriški neba u zdjeli.
Foto: Pinch of Yum
Samo naprijed, započnite dan sa kakao zobena kaša. Nitko ne sudi, pogotovo kada je ovoliko hranjivo.
Ukusan, zasitan i topao, ovaj doručak pojačan je mljevenim lanenim sjemenkama i osvijetljen bjelanjci . Pospite svoje omiljene orašaste plodove i zasladite s nekoliko čipsa od čokolade.
Pričati o zdrava ukusna .
Četiri. Jaja u čistilištu
Fotografija: dodajte prstohvat
Ovaj Jelo nadahnuto Mediteranom traje samo 10 minuta vremena za pripremu i 15 minuta kuhanja. I to je ukusan način za dovršite taj umak od rajčice u vašem hladnjaku.
Pikantni umak je ispod tekućine gladak i kremast jaja , svježi peršin i obrijani parmezan. Čistilište nikad nije bilo tako dobrog okusa.
5. Zobene pahuljice banana od maslaca od kikirikija
Foto: Kuća pet srca
Zaboravite one paketiće instant-zobenih pahuljica s umjetnom aromom. Brzoj zobi treba 2 minute kuhanja, a možete je prirodno zasladiti pasiranom bananom, maslac od kikirikija , ekstrakt vanilije i cimet.
Pospite orašastim plodovima i kapljicama meda ili javorovog sirupa po ovoj zdjelici dobrote možete je učiniti još boljom. Veganizirajte ga kuhanjem vode umjesto mlijeka.
6. Zdravi kruh od bundeve
Foto: Dobro obloženo
Što se tiče kruha za doručak, ovaj je miljama ispred onoga što biste pronašli u svojoj standardnoj kavani.
grčki jogurt , med i integralno brašno čine ovaj kruh od bundeve vrhunskim brzim doručkom ili međuobrokom uz šalicu kave ili čaja.
Ako kiflice više su vaš stil, pomiješajte sve u zdjeli, a zatim premjestite u kalupe za muffine.
7. Jugozapadna tava za doručak od batata
Foto: Jedite trčanje uživo
Obilna i začinjena, tava pjeva u nedjelju ujutro. Kao što jasno možete vidjeti iz broja jedan, miloooooveslatki 'taters in tave .
Kajenski papar i ljuti umak ukrasite slatki krumpir, crni grah i kukuruz. Zatim stavite tekuća jaja i rastopljeni sir Monterey Jack.
8. Medeni kruh od cjelovitih banana od banane
Foto: Cookie i Kate
Ispecite ovu bebu prije vremena i dobili ste doručak za tjedan .
Zgrabite krišku na izlasku iz vrata ili uživajte u šalici čaja ujutro kada se probudite na prvi alarm (#goals).
9. Frittata od rajčice i tikvica s jednom tavom
Foto: Ljubav i limuni
Za doručak bogat povrćem, ne tražite dalje od ove lagane fritaje. Ova tavajelo od jajaje napunjen šarenim zelenilom, rajčicama i tikvicama.
The kadulja, majčina dušica i bosiljak na vrhu ćete imati želju da što prije zasadite vlastiti vrt.
Juhe, grickalice i prilozi
Ide samo sa strane, pa zašto onda odvojiti cijelu hrpu vremena? Sve to još uvijek pakira okus dok štedi na energiji prije nosh-a.
10. Čorba od kukuruza i krumpira
Foto: Katie na vratima kuhinje
Ljepota ovog jesenskog recepta je što ga možete učiniti zdravijim, a i dalje će biti toplo i udobno.
Za lakšu verziju, samo upotrijebite manje maslaca i sira te manje količine mlijeka u nemliječnom mlijeku.
jedanaest. Juha od bijelog graha, kelja i pestoa
Foto: Katie na vratima kuhinje
Ako tražite super-ukusnu, vege-punjenu juha to je kompletan obrok, vaša potraga ovdje završava.
Kelj , grah i mrkva su zdrava baza, a juha je pojačana orašastim, herby pestom neposredno prije posluživanja.
Jedan lonac, 30 minuta. Ne možete ga pobijediti.
12. Ne mijesite biljni kruh
Foto: Priče o zelenoj kuhinji
Ponekad nema gnječenja za previše brige.
Kad čujete domaće kruh vjerojatno ne mislite 'lako' ili 'jednu zdjelu', ali ovaj recept bez miješanja je upravo takav. Možete ga pomiješati i peći u pećnici.
Pro tip:Dok tijesto leži na dasci, zagrijte pećnicu oko 35 minuta. To će vam pomoći da se vaš kruh ispeče u svijetlu, zlatnu i koricu vekna .
13. Sjeckana salata od indijskog indijskog oraščića
Foto: Recepcijski kritičar
Ova velika, šarena salata je punjena sirovi povrće poput crvenog kupusa, mrkve, edamame i paprike. Tajlandski umak od kikirikija donosi prirodnu slatkoću u hrskavoj salati. To je dobitna kombinacija.
Možete se prijaviti jabučni ocat za rižin ocat - ima puno zdravstvenih blagodati. I mi smo ionako uzbuđeni zbog jabučnog octa.
14. Jugozapadna salata od crnog graha
Foto: Mršavi ukus
Ova grah salata postat će vaša prehrambena zdjela.
Super je jednostavno, a puni se kao umakanje, prilog ili dodatak za taco . Konzervirani crni grah i odmrznuti kukuruz izbacite u posudu, a dodajte nasjeckanu rajčicu, crveni luk, mladi luk i cilantro. Bum.
Prelijte sokom limete, maslinovo ulje , i cilantro, i stavite malo u hladnjak da se okusi rastope. Čak vam ni recept neće trebati sljedeći put kad napravite ovo. I sigurno ćete dvaput razmisliti o zamjeni recepata.
petnaest. Pileća juha od kvinoje
Foto: Fit Foodie Finds
Nije da mu je trebao, ali pileća juha dobiva ovdje preobrazbu, aromatiziranu limunskom travom i hranjivo pojačanu kvinojom i grahom.
Morat ćete skuhati veliku posudu i smrznuti se serije za brze, jednostavne, obnavljajuće zdjele kad god trebate pokupiti me.
16. Klasični francuski ratatouille
Foto: Slanina je čarolija
Nasjeckajte, nasložite i pecite. To je tako lako Ne napredne kulinarske vještine glodavaca potreban.
Neki ljudi kažu da se svako povrće mora oguliti, nasjeckati i kuhati zasebno prije nego što se cijelo jelo sjedini, ali ponekad jednostavno nemate vremena i to je u redu.
Oduševit će vas ostaci ostataka - ratatouille sutradan postaje bolje.
17. Juha od ječmene mineštre
Foto: Kedrova žlica
Ova tradicionalna verzija mineštre je obrok u zdjeli. Bogata je dinstanom rajčicom, grahom, mrkvom i tikvicama. To će vas odmah napuniti.
I ne samo to, negotakolako napraviti.
Da bi bilo zdravije, upotrijebite cjelovitog žita jedva.
18. Vijetnamska zdjela s rezancima od tikvica
Foto: Iskorijenjena kuhinja
Rezanci? Pah!
Ako niste uložili uspiralizatoripak, ovaj će vas recept uvjeriti. 'Rezanci' od tikvica osnova su ove super svježe posude za kušanje koja sadrži vaš odabir proteina. Tofu , piletina i škampi dobar su izbor.
Ako nemate riblji umak u vašoj smočnici, pod sojom.
19. Pečene brokule od brokule
Web mjesto: Gimme Delicious
Ovi su dečki tako slatki i ukusni, nećete propustiti tater .
I oni su laki. Samo pomiješajte nasjeckanu brokulu, cheddar sir , jaja, luk, prezle i začin.
Oblikujte dječice, a zatim ih pecite na limu obloženom pergamentom. Ura za lako čišćenje!
Vegetarijanska glavna jela
Jer zašto bi se mesojedi trebali zabavljati?
dvadeset. Meksička tepsija od kvinoje
Foto: Dish On Healthy
Kvinoja je zvijezda ovog smetlišta i krčka jednočlanog čuda.
Meksički nadahnuti okusi chili i žitarice prožimaju kim, grah i rajčice.
Možete šibati bogate, avokado mousse preljev za nekoliko minuta.
dvadeset i jedan. Pastirska pita od tava
Foto: Cooktoria
Preljev od pire krumpira ono je što čini čobanca tako neodoljivim. Dakle, ako vam ostane pire krompir , stavite ih na vrh ovog lakog jela. Možete zamijeniti i pire od batata ili cvjetače, za zdraviji uzitak.
To je samo 10 minuta pripreme, početno pirjanje na štednjaku i pola sata pečenja u pećnici.
22. Kari ananas od slatkog krumpira
Foto: Emmina mala kuhinja
Začinjeno i slatko jedna je od najboljih kombinacija okusa, a ovo vegansko jelo pobjednički je krug za oba prizvuka.
Curry i čili u prahu uravnotežuju slatki krumpir, kokosovo mlijeko i ananas. Možete dodati svoje omiljene povrće u špinat i luk.
steven bochco wiki
2. 3. Pileća pržena riža
Foto: kuhanje otmjeno
Sljedeći put kad budete žudili za prženim riža , oduprite se porivu da podignete slušalicu. Izrada ove verzije traje 25 minuta,iima komadića piletine. Što biste još mogli poželjeti?
Znate da je to brže od isporuke. I to puno zdravije, zahvaljujući smeđa riža i puno povrća.
24. Špageti od špinata, gljiva i rajčice
Foto: Obiteljska hrana na stolu
Ovo jelo od cjelovitih žitarica punjeno je povrćem: špinat , gljiva , luk i rajčica pržena na vatri.
I shvatite ovo: tjesteninu skuhate točno u umak pa upija okuse. Dovraga, da, kažemo.
25. Salata od bijelog i crnog graha
Foto: Nosi mnoge kape
Obilnu salatu s grahom s niskim udjelom natrija nije lako napraviti - samo otvorite neke limenke. Za 10 minuta dobit ćete ukusni preljev za zelenilo ili prilog za pečeno povrće i kriška kore s više zrna.
Ovo je lagani obrok bez stresa. 10 minuta. Možete ovo zajedno baciti u san.
26. Kari špinat od slanutka
Foto: Vegan Richa
Pripremite se da svoju kuhinju ispunite mirisima Indijski nadahnuti začini i više.
Ako vam se čini da je broj začina zastrašujući, možete kupiti curry mješavine začina. I, naravno, slatki krumpir možete zamijeniti bučom. Ovo je jedan izvrstan način zagrljaja začin bundeve sezona na maks.
Pro tip:Napravite veliku seriju tijekom vikenda i podgrijavajte tijekom tjedna za mnoštvo laganih obroka.
27. Ljetna vege salata samo od graha
Foto: Kuhinjski papir
Svako malo potreban vam je čist, jednostavan obrok. Skuhajte mung grah, ocijedite i dodajte nasjeckano povrće i avokado.
Zamaslinovo ulje, jabučni ocat i limunov sok preko graha. Zatim, sve pomiješajte.
Veggie, slobodno zamijenite sastojke za ono što je u oštriji - ovaj je recept idealan za trošenje posljednjih dijelova povrća koje imate.
28. Chana masala
Foto: Smitten Kitchen
U ovom receptu nadahnutom Indijom možete stvoriti slojeve okusa. Slanutak zvijezda u začinima bogatom loncu topline dobrote. Chana masala je super svestrana. Poslužite ga uz smeđu rižu ili naan. Ili, hej, samo kreni na to žlicom.
Glavna jela od mesa i ribe
Meso glavno jelo.
29. Odvojena lazanje
Foto: Salt & Baker
Sada možete sastaviti omiljeno predjelo Garfielda trudom na razini Garfielda.
Iako ga tri različite vrste sira čine gnjecavim i ukusnim, ne čine ga najzdravijom opcijom na popisu.
Za zdraviji zaokret možete zamijeniti talijansku kobasicu s pileća kobasica .
30. Pržena brokula sa škampima
Foto: kuhar srijede
Što je jedino lakše od obroka u jednoj posudi? A obrok s jednim pladnjem , naravno.
Samo prelijte brokulu i škampe preljevima, i pecite. Pleh obložite aluminijskom folijom tako da nemate apsolutno nikakvo čišćenje.
31. Losos, krumpir i šparoge na limunu
Foto: Napola pečena berba
Na jednom tavi u pola sata možete skuhati obrok dostojan restorana. Počnite s krumpirom, dodajte limun losos , a završite šparogama. Poslužite uz umak chimichurri napravljen od svježeg bosiljka, za posljednji * chefov poljubac *.
32. Tava od piletine, orza i špinata
Foto: Dijeta
Orzo, gusta, mala tjestenina koja izgleda poput riže, čista je hrana za utjehu .
Možete ovo zamijeniti orzom od cjelovite pšenice Nadahnut Mediteranom recept zdraviji.
Ovo je način kako poboljšati igru tjestenine. Uz pileće batake, cherry rajčice, špinat i luk možete biti sigurni da se poravnate.
33. Španjolska riža i chorizo
Foto: Zdravo jelo
Chorizo je vrhunsko meso. Dakle, ako još niste probali, propuštate tone okusa i a protein to je super jednostavno pripremiti.
U tavi kombinirajte začinjenu kobasicu s rižom, povrćem, crni grah , pileća juha i začini. Zatim kuhajte 20 minuta.
Pripremite se za kuhinju koja toliko dobro miriše, umjesto toga ćete poželjeti grickati uređaje (nemojte, međutim, samo jesti chorizo i njegove jestive prijatelje).
3. 4. Quinoa riža s piletinom
Foto: Living Sweet Moments
Ažurirajte klasični arroz con pollo zamjenom riže za kvinoja .
Zrno upakirano u proteine, ukuhano pileći temeljac s pilećim prsima, mrkvom, paprikom, lukom i graškom, okusa je kao da je uvijek trebalo biti dijelom obitelji arroz con pollo.
35. Dimljena posuda od krumpira, kobasica i kelja
Foto: Put PKP
Gotovo je sve bolje dok nosite jaje na sunčanoj strani kao šešir, a ova izdašna zdjela kelja, leća , krumpir i kobasica nisu iznimka.
Da biste to učinili doista jednim loncem, možete preskočiti miješalicu i pomiješati rajčicu, češnjak, vodu i čili prah točno u tavi.
36. Tagina janjeća cimet s marelicama
Foto: Cooking Chat Food
Tri prepoznatljiva sastojka ovom receptu daju neka nadahnuća za sjevernu Afriku aroma .
Slatke marelice i začinjeni cimet kuhaju se sa zemljanom janjetinom za složenu miješanost okusa. Ovaj je recept jednostavno učiniti jednostavnim - samo 10 minuta pripreme, nakon čega slijedi lagano i lagano kuhanje, donosi ludo postignuto jelo.
Rezultat je natječaj za vilice janjetina i slanutak u umaku zbog kojeg ćete poželjeti polizati tanjur (ali molim vas nemojte, 2020. godina).
37. Piletina pirjana u tabasku sa slanutkom i keljem
Foto: Foodie Crush
Pikantni umak Tabasco ovo jelo donosi od osnovnog do strašnog (a Tabasco vam nije pri ruci, ima puno drugih umaka koji bi uspjeli, uključujući Cholulu).
Sve što morate učiniti je pirjati pileća bedra bez kože, dodati rajčice narezane na kockice, kuhane garbanzo grah , nasjeckani luk i kelj, i pustite da cijela smjesa krčka.
Pro tip: Pileća bedra imaju više okusa od grudi.
38. Morski plod pečen na pergamentu s tikvicama i mrkvom
Foto: Hrana Jonister
Zašto probati ovaj recept? Kako bi bilo samo za morsku ploču! (Samo za vraga? Ne? Pretpostavljam da ste morali biti tamo.)
Kuhanje ribe 'En papillote' (na francuskom u paketu od pergament-papira) vrhunski je način kuhanja s jednim jelom. To ćete željeti naučiti jer impresivna prezentacija pokazuje koliko je lako.
Lijepe arome puštaju se kada otvorite pečeni paket. Samo pripazite na vruću paru. A kad večera završi, samo baciti prazne omote . Zbogom, neuredna kuhinja. Pozdrav, lako postignuta sofisticiranost.
39. Pečena crvena paprika i kobasica alfredo
Mjesto: Domaćin zdravice
Zamijenite tjesteninu od cjelovite pšenice ili zoodles u ovoj kremastoj, sirastoj tjestenini obogaćenoj kobasicom i špinat .
To je ono što želite jesti u hladnom, uzburkanom danu. To je čista srčanost i toplina bez štednje na prehrani.
The ostaci jesutako dobrosljedeći dan. Napravite više nego što možete pojesti u jednom sjedenju i prihvatite potpuni nedostatak truda sljedeći dan.
40. Talijanski lovac na piletinu
Mjesto: Večera u zoološkom vrtu
Pileći cacciatore još je jedan klasik nadahnut talijanskim stilom koji želite na svom repertoaru. Osvjetljava stol za večeru s paprika paprika , rajčica, luk i gljive.
Ova verzija koristi kožna pileća bedra na kosti zbog obilja okusa.
Trik je u smeđem piletina , stvarajući prvi sloj okusa. Dodajte nasjeckano povrće i pecite u pećnici 35 minuta.
Vrh sa svježi bosiljak i origano, i zazovite 'Tutti a tavola.' [„Svi za stol.“]
41. Začinjeni pureći čili
Foto: Ambiciozna kuhinja
Svatko ima svoj poseban recept za čili , ali morat ćete isprobati ovu tursku verziju.
Možete koristiti usporena puretina , bubreg grah , kukuruz, paprika i puno čilija u prahu.
Na vrh dodajte svoje omiljene dodatke i ludite na ovom jelu.
42. Pečeni grčki pileći rižoni
Fotografija: Recept Lime jede
Kuhajući ovo oboje na štednjakuiu pećnici gledate hrskavu, bogatu, obrok punjen povrćem to se osjeća kao prepuštanje bez ikakvog napora.
43. Zdjelice s pilećim burritom
Foto: Slano ništa
Ovo jelo nudi alternativu tortilje s hranjivom zdjelicom koja se jednostavno gradi od piletine u jednom loncu.
top 20 obiteljskih pasa
Prvo, smeđu piletinu. Zatim dodajte povrće, pirjajući ih. Ubacite ostale sastojke, a zatim pirjajte cijeli shebang.
Recept također preporučuje preljev sa avokado kriške limete, kao i cilantro. Ali možete je napraviti vegeterijansku tako što ćete se riješiti piletine i udvostručiti grah - posao je završen.
Desert
Ponekad poželite slast, a da ne morate ispeći oluju.
44. Torta od šalice od čokoladne maline
Foto: Svijet velikog čovjeka
Ako poželi želja za slatkišima, možete pripremiti ovu jednostavnu tortu-u-a- šalica . Sve što trebate je banana, kakao u prahu, smrznute maline i jaje .
Da, jedna porcija # zdrava i desert bez brašna . Najbolje od svega je što se peče u minuti u mikrovalnoj pećnici .
Četiri pet. Topla bobica svježa za 2
Foto: Udobnost kuhanja
Ovaj desert od pečenog voća tako je jednostavan za napraviti:
- Napunite posudu za pečenje s 2 šalice svježeg ili smrznutogbobice.
- Prelijte mješavinom zobi, smeđeg šećera, maslac , i cimet.
- Pecite u pećnici 30 minuta dok gornji dio ne postane svjež i sokovi puhnu.
Čekaj, to je to? Što čekaš! Nabavite hrskavo bobičasto voće. Kremasto umutljena mliječna ili nemliječni preljev je uvijek dobrodošao dodatak.
46. Keksi s tikvicama od maslaca od kikirikija bez brašna
Foto: Hummusapien
Gnjecavi, čokoladni browniji bez brašna, rafiniranog šećera, maslaca ili ulja. WTF? Što je čakuovo? Kako uopće pregledavaju? Tako. Puno. Pitanja.
Odgovor? Maslac od kikirikija, isjeckane tikvice, javorov sirup , kakao u prahu, mljeveno laneno sjeme (ili jaje), soda bikarbona i čips od čokolade čine fini faux brownie.
Desert će biti spreman za dijeljenje za pola sata.
47. Orašasti energetski ugrizi
Foto: Food Doodles
Prirodni sastojci, bez pečenja, a sve se to sjedinjuje u jednoj zdjeli - zvuči nam prilično sjajno! Ovo je lud vaš prosječni snack snack.
Miješati:
- maslac od orašastih plodova
- med
- valjani zob
- nezaslađeni kokos
- vanilija
- morska sol
- bilo koji drugi od vaših omiljenih poput sjeckanih orašastih plodova, sjemenki, suhog voća, čipsa ili začina
Stavite 'tijesto' u hladnjak 30 minuta, razvaljajte ga u kuglice i stavite u hladnjak ili zamrznite dok ne budete spremni za jelo.
48. Mousse od čokolade
Foto: Vegan Magic
Čak i bez dodanog šećera, ova čokolada puding ozbiljno potiče njam.
Pureiranje datulja, kokosovo mlijeko, kakao u prahu , i vanilija dok ne naprave gustu i kremastu smjesu je redoslijed dana.
Puding možete uliti u ramekine ili male zdjelice. Ili svoj naporan posao (pffft, desno) možete poslužiti u većoj posudi.
49. Krupni kolačići od majmunovih banana
Foto: Sprinkle of Green
Ovi bez brašna kolačiće brzo se i jednostavno pripremaju s izvrsnim rezultatima.
Kombinirajte banane, zob, maslac od kikirikija, vaniliju proteinski prah , čips od čokolade, nasjeckani bademi , i prstohvat soli.
Zatim žlicom stavite dijelove veličine keksa na obloženu folijom pečenje list. Za 10 minuta izvući ćete te bebe iz pećnice.
pedeset. Čokoladna krema bez šećera
Foto: Katie prekrivena čokoladom
Razveselite zubara ovim nerafiniranim šećerom magarca . Slatkoća dolazi od super zrelih banana, s primjesom javorovog sirupa, ako banane nisu zrele i slatko .
Najbolji dio: Vaš procesor hrane radi posao.
Teži dio: Ostati strpljiv dok se smjesa postavlja u posudu u zamrzivaču.
51. Jogurt smrznut od bundeve
Ovaj fro-yo lako je napraviti s aparatom za sladoled ili bez njega. Plus, bundeve . Predobro.
Dovoljno je kombinirati grčki jogurt, pire od bundeve, javorov sirup, pecans, ekstrakt vanilije i začine.
Ako radite bez stroja, sjetite se povremeno promiješati. Ne želite smrznuti blok bundeve umjesto kremaste bundeve dobrote.
(Nemojte se odvlačitirezbarijaili.)
52. Keksi od maslaca od kikirikija bez šećera bez pečenja
Nema pečenja?
Bez šećera?
Nema problema!
Zob idealna su osnova za zdravije kolačiće. Kombinirajte maslac od kikirikija, med ili javorov sirup, kakao u prahu, vaniliju i usitnjeni nezaslađeni kokos . Žlicom stavljajte 1 porciju žlice na obloženi lim za pečenje.
Staviti u hladnjak dok se ne stvrdne. I imate lagane, zdrave kolačiće.
53. Čokoladni maslac od kikirikija koji se ne peče
Foto: Salt & Baker
Ideja o čokoladi maslac od kikirikija kolačići? Da. Dovraga. Molim. Teško je pogriješiti. Ali ideja da ih napravite?Uf. Poslovi.
Ovaj recept ne samo da smanjuje pečenje već i većinu pranja nakon.
Tehnički, smjesu maslaca, mlijeka, šećera, zobi, vanilije, čokolade i maslaca od kikirikija premjestite na tepsiju da se ohladi i oblikuje. Ipak, s voštanim papirom ne morate čak ni očistiti tu ladicu.
Oduzeti
Kada tražite recepte koji vas neće ostaviti na satima, obroci u jednom loncu su bomba. Osim toga, jednostavni su.
Ova jela s jednim loncem prikladna su za svejede, vegetarijance i vegane.
To može biti doručak, ručak, večera ili desert, dobro ćete jesti, a vaša kuhinja to želi izvrsno miriši isto.
