Saznajte Svoj Broj Anđela
Prepuštanje nezdravoj vezi
Ako je veza postala toksična i kisela, najbolje je da počnete puštati tog muškarca ili ženu i ponovo steći samoljublje. Ponekad veza može započeti tako slatko i zabavno, ali ako nakon nekog vremena počnete sve vrijeme osjećati depresiju i bijes i počnete osjećati trenutni bijes prema partneru; pa je prepuštanje važno. Nisu zamišljeni da svaka veza funkcionira, ali nije vaša krivica, pogotovo ako ste učinili sve što ste mogli kako biste je spasili.
suptilni znakovi da se sviđate muškom kolegi
1) Bolje si sam
Ponekad je prepustiti se puno bolje nego ostati u nezdravoj vezi. Neki ostaju u nezdravim vezama jer su se ugodno sprijateljili s onim muškarcem ili ženom s kojom su bili u toksičnoj vezi. Neki ljudi stupaju u odnose zbog jednostavne činjenice da ne žele biti sami, ali ponekad je bolje biti sam. Morate se osloboditi straha da ne želite biti sami, jer najviše rasta i samo-realizacije dolazi od trošenja vremena sa sobom. Toksična veza učinit će da zaboravite s kim ste bili prije veze i osjećate se kao da ne možete živjeti bez ove osobe. Sjetite se da ste živjeli sasvim dobro prije nego što ste bili u toj vezi. Prepuštanje vam može omogućiti vrijeme potrebno da se ponovno nađete.
2) Veza ne treba raditi
Tvrda istina je da se ne misli na svaki odnos ili brak. Nekima je jednostavno teško doći do zajedničkih osnova, a neki su jednostavno previše različiti da bi se vježbali. Najbolje je da jednostavno nađete zatvaranje umjesto da stalno pokušavate promijeniti drugu osobu ili se presuditi da stvari funkcioniraju. Ma koliko se trudili, kvadratni privjesak ne stane u rupu s krugom. Nemoguće je napraviti dvije osobe koje nisu kompatibilne jedna s drugom. Možete moliti i pokušati se promijeniti, ali zapamtite, nikada ne biste trebali pokušavati promijeniti tko ste da biste udovoljili drugoj osobi. Vi ste tako da, bez obzira na to što radite, nećete biti dovoljno dobri za tu osobu. Prepuštanje toj nezdravoj vezi i pronalaženje zdravijeg odnosa sa sobom je važno.
3) Prepuštanje boli manje od boravka
Mnogo će boljeti ostaviti nezdravu vezu ili brak nego zabiti se u njega i pokušati natjerati stvari na funkcioniranje. Puno ljudi se plaši što će se dogoditi ako napuste vezu. Osjećaju se kao da im je potrebna ova druga osoba u svom životu pa su odlučili da je boravak u ugodnoj vezi ili braku bolji od puštanja. Stvari će se i dalje pogoršavati u nezdravoj vezi. Stvari koje su nekada bile male počet će postati velike situacije i vas dvoje se možete neprestano svađati. Ozlijedit ćete se samo ako ste stalno u prisutnosti negativne osobe koja vas čini nesretnima. Najbolje je da odaberete svoju razumnost i sreću zbog odnosa koji će vas stresiti.
4) van toksičnih, u zdravi odnos
Prepuštanje nezdravom odnosu može otvoriti vrata za novu sretniju vezu. Tamo će biti netko tko traži osobu poput tebe. Svi koji vam se uskoro budu svidjeli, netko drugi će voljeti. Neće vas stalno kriviti ili pokušavati promijeniti, a ljubav će biti laka. Ni jedan odnos nije lak, ali ni jedan odnos ne bi trebao škoditi. Netko će tamo poželjeti da vas vidi sretnima i usrećit će vas. Nećete izgubiti svoj identitet jer će vas prihvatiti takvima kakvi ste i dopustiti vam da to budete. Prestanite se držati te nezdrave veze jer vas sprečava od nekoga s kim stvarno možete rasti!
5) Ostavljanje vas čini jačim
Možete pronaći toliko snage u prepuštanju nezdrave veze. Ako budete u stanju pobijediti nevolje i zbog toga postati bolja osoba, samo vas čini jačima. Morate shvatiti da ste dovoljno dobri i da vam ta druga osoba ne treba da preživi. Ako ništa drugo, u nezdravoj vezi ta vas osoba zadržava i omogućava vam sigurnost, a ne čini vas jačim. Morate znati da to možete učiniti na sebi i izgraditi se prije nego što stupite u vezu. Neki se uskaču u odnose, ali ni sami ne znaju tko su ili imaju zajednički život. Zato puno ljudi ostaje samca na fakultetu. Omogućuju si graditi svoju budućnost prije nego što se uključe u vezu s bilo kim drugim. Čak i ako niste otišli na fakultet i nemate planove za to, imate li stan ili živite s roditeljima? Imate li automobil ili vozite javni prijevoz? Ništa nije u redu s bilo kojom od tih stvari, ali samo se postavljate za neuspjeh i ovisnost samo ako se nadate u vezu bez zajedničkog života.
6) prepoznati da je odnos toksičan
Morate shvatiti da veza nije zdrava prije nego što je možete prepustiti. Ako se neprestano nazivate glupim kada pogriješite ili ustanovite da vaše potrebe ne zadovoljavaju, onda je to otrovna veza. Nitko vas nikada ne bi smio iznevjeriti ili učiniti da se osjećate kao da niste dovoljno dobri. Nikada ne biste trebali zanemariti svoje potrebe dok stalno vodite brigu o drugoj osobi i usrećujete ih.
7) Ti si jedini koji pokušava
Ako ste jedini koji pokušava napraviti vezu, onda to pustite. Ma koliko radili, stvari neće raditi ako se dvije osobe ne potrude oko toga. Boli kada osoba koju volite ne ulaže trud koji je potreban da bi veza preživjela, ali to je samo dokaz da je veza mrtva. Morate otići, raditi na sebi i čekati dok ne dođe do zdravijeg odnosa.
8) Prepuštanje kad postoji neprestano nepoštovanje
Važno je da obje osobe u vezi daju i poštuju jedni druge. Nema razloga da se jedna osoba osjeća kao da ništa za što kažu nije cijenjeno, a njihovi osjećaji nisu bitni. Nitko vas ne bi smio natjerati da se osjećate loše zbog svojih vrijednosti i u što vjerujete. Ako to urade, onda vas ne poštuju i morate napustiti toksičnu vezu. Također se nikada ne bi trebalo prema vama loše odnositi u vezi ili braku. Na primjer, ako vas je partner nekoliko puta prevario sa mnogim drugim muškarcima ili ženama, to je jasan znak da vas ne poštuju. Ako vas netko zapravo poštuje, ne bi trebali izlaziti iz veze kako bi zadovoljili svoje potrebe. Svaki put kad vas ili vaše osjećaje ili uvjerenja druga osoba s kojom ste u vezi prebaci na stranu, najbolje je da se samo uklonite. U zdravom odnosu vas se uvijek poštuju i kad dođe do neslaganja, okupljate se i pravite kompromise. Nitko vas ne bi trebao nazivati imenima ili se osjećati loše jer se s njima ne slažete.
9) Prepuštanje ako ste nesretni
Vaša je sreća također bitna, pa ako ste u vezi koja samo stvara nesretnost za vas, vrijeme je da se odreknete te veze. Sa bilo kojom vezom dolazi do kompromisa, ali vaša sreća nikada ne bi trebala biti stvar od koje se morate odreći. Život je prekratak da biste se stalno mogli vraćati u toksičnu vezu s nekim tko vas čini nesretnima. U životu postoji toliko više od toga da se moraš boriti za svoje poštovanje i neprestano se odreći svoje sreće, vidjeti nekoga sretnog. Prestanite dopustiti da stvari koje vam donose sreću budu osušene na osobu koja tvrdi da vas vole. Ako vas netko voli, nikada nećete morati biti u stanju nesreće.
10) Borba moći u odnosu
Borbe, prepirke i neslaganja s njima događaju se u vezi, ali ti argumenti nikada ne bi trebali biti u vezi sa borbom za vlast. Odnos se trebao odnositi na ljubav i rast zajedno, a ne jedna osoba koja kontrolira drugu osobu. Borba za vlast može doći u igru kada umjesto da kompromitira, jedna osoba u vezi uvijek mora biti u pravu, oni uvijek dobivaju ono što žele, a stan ne uzima u obzir i nije briga za njihove osjećaje. U svakom argumentu obje osobe žele biti u pravu pa odbijaju samo popustiti i prepustiti se argumentu. Ovo je očito primjer nezdrave veze jer vas dvoje neprestano imate duge svađe oko malih neslaganja koja postaju veća od toga jer nitko ne želi reći žao i obje osobe žele biti u pravu u situaciji. Samo je najbolje pustiti ovu vezu, jer ćete se vas dvoje uvijek svađati i prebijati glave. Ne vrijedi glavobolju da se stalno morate braniti dok se i druga osoba stalno brani. Odnos ne bi trebao biti osjećaj natjecanja ili igre potezanja. Bolje je da smanjite gubitke i pređete na nešto bolje.
11) Prepuštanje mrtvoj vezi
Neki su odnosi mrtva težina, a vi i osoba s kojom ostajete samo se drže oko vas jer ste oboje ugodni. Vas dvoje ste se toliko navikli da ste više poput cimerica nego ljubavnika. Vas dvoje ne razgovarate, ne usrećite se jedva i jedva provodite vrijeme u istoj sobi kao i drugi više od pet minuta. Veza nije zdrava veza ako se vi i vaš partner ne uzbuđujete vidjeti jedno drugo. Ponekad ljudi ostanu u takvim odnosima jer se plaše biti sami. Ako smatrate da je vaša veza više poput dvoje cimerica koji žive zajedno i nema više ljubavi, onda je vrijeme da se prepustite toj vezi. Kakva je svrha držati se mrtve težine koja vas ne čini sretnom? Ovakvi odnosi vas sprečavaju u rastu. Ne možete rasti ako se držite mrtve veze. Samo što nema sukoba između vas i te osobe, ne znači da je sve dobro. Da biste rasli, morate se riješiti stvari koja vam ne dopušta procvat.
12) Kad druga osoba bude sebična
Ako ste u vezi u kojoj vam druga osoba neprestano ide na put i odlaze s puta kako bi bili sigurni da čine stvari koje ih usrećuju bez obzira na vas, napustite tu vezu. Na primjer, ako planirate sastanak u petak navečer i kažete partneru, ali do petka vam kažu da imaju druge planove s prijateljima, nije ih briga za vaše osjećaje. Ako ste uvijek onaj koji kompromitira i radite oko tuđeg rasporeda i ponašate se kao da im je vrijeme važnije od vašeg, onda morate pronaći nekoga koga je briga. Trebali biste biti upucani cijelo vrijeme jer ste značajni da drugi stalno želite izdvojiti nekoga drugoga i ne razmatrati kako se osjećate. Ako odu kasno u noć i ne kažu vam gdje su, a zatim kažu da ste 'ludi', jer ste ljuti na njih, nemojte ih zvati, samo otiđite. Nitko ne vrijedi glavobolje. Morate biti u vezi s nekim tko vas vidi kao stvarnog čovjeka, a ne igračku s kojom se jednostavno igrate.
13) Pogrešno komuniciranje i nesporazumi
Ponekad, u jeku svađe, stvari jednostavno eskaliraju i mali nesporazumi se pretvaraju u velike argumente. U bilo kojoj vezi, braku ili prijateljstvu, važno je prenijeti bilo kakve nesporazume, umjesto da pretpostavljate nešto što zapravo nije značilo onako kako ste shvatili. Ne možete jednostavno skočiti na zaključke a da nekoga ne saslušate. Ako ste u vezi s nekim tko stalno skače na zaključke bez da čuje vašu stranu priče ili pokušava razumjeti odakle dolazite, nije dobra situacija. Uvijek ćete se osjećati kao da radite nešto krivo ako netko skoči na pretpostavke, a da vam ne dozvoli da priopćite što se zapravo dogodilo u nekoj situaciji. Za odnose je potrebna otvorena komunikacija i nedostatak prosudbe. Naravno da ljudi izmišljaju vlastite priče o tome zašto se nešto dogodilo, ali da bi te pretpostavke trebale ostati u glavi. Nema smisla ostati u vezi s osobom koja uvijek skače na najgore zaključke, umjesto da vas čuje.
14) Kad se ne osjećate dovoljno dobro
Ako se ne osjećate dovoljno dobrom za ljubav ili ako se osjećate kao da ne zaslužujete poštovanje, jer to vam je rekao vaš partner, to je otrovna osoba. U vezi, to bi vam trebalo pomoći u procvatu i potaknuti vas, a ne da se osjećate gore zbog sebe. Zašto ostati u vezi s nekim ko zatamnjuje vašu svjetlost umjesto da vas učini blistavim?
15) Budite iskreni u vezi svojih grešaka u vezi
Nije sve kriv vaš bivši i nije sve kriv. Kada se veza ne uspije, unatoč tome kako se osjećate, potrebno je da dvoje ljudi napravi situaciju otrovnom. Morate shvatiti koju ste ulogu odigrali u raspadu vašeg odnosa kako ga ne biste preuzeli u drugu vezu koja će previše postati nezdrava. Morate sjesti sa sobom nakon toksične veze da biste vidjeli što trebate učiniti sljedeći put drugačije. Skok u novu vezu prije nego što otkrijete koji ste dio igrali u stvarima koje se pogoršavaju, dugoročno će vam samo naštetiti. Počet ćete se osjećati kao da niste dovoljno dobri za ljubav, a sve što se dogodilo mora biti zbog vas. To nije istina, samo su neke stvari koje trebate otkriti što trebate učiniti drugačije.
16) Prepuštanje stvaranjem razdvajanja
Ako se odvojite od osobe s kojom ste bili u nezdravoj vezi, znatno ćete olakšati puštanje. Morate se distancirati od te osobe iseljavanjem ako vas dvoje živite zajedno ili blokirate njihov broj i isključite sve društvene medije. Morate stvoriti vlastiti prostor da biste liječili i cvjetali.
17) Shvatite da možete pustiti
Neki se osjećaju kao da ne mogu prepustiti nezdravu vezu jer nekoga neće naći bolje. Ne razumiju da su dovoljno dobri i postoji netko tko će bolje raditi sa svojom osobnošću. Izbor je ostati u nezdravoj vezi. Niste vezani za ovu osobu, bez obzira jeste li u braku ili ne. Ako stvari funkcioniraju, ma koliko se trudili, puštanje na slobodu je vaša najbolja opcija.
18) Zatvaranje opraštanjem
Ponekad ćete trebati zatvoriti opraštajući se nekome za svu bol koju su vam nanijeli i krenite dalje. Neki neprestano opraštaju svom partneru i ostaju jer im je partner rekao da će im biti bolje. Ljudi se mogu promijeniti, ali ako ste stalno tu, postoji šansa da se ne promijene, pa nema potrebe da ostanete i budete povrijeđeni. Ako vaše potrebe nisu zadovoljene, jednostavno odlazite. U nekom ćete trenutku trebati pustiti mrtvu težinu, pa ako vam je osoba učinila više puta krivo, a oni su rekli oprosti, oprostite im. Ako se držite sve te negativne energije, samo ćete se još više pogoršati zbog situacije. Ta će osoba živjeti svoj najbolji život, neprestano radeći ono što su rekli da će se promijeniti i zato što su rekli da će se promijeniti vi ste im vjerovali. Prestani da ostavljaš ljude da te zlostavljaju i lažu. Oprostite im za njihove pogreške dok kreću dalje kako bi započeli zdraviji način života.
19) Prakticirajte samoljublje
Morat ćete naučiti kako se ponovo početi brinuti o sebi. Nezdrav odnosi mogu zaista uzeti danak u vaše samopoštovanje i na to kako se osjećate prema sebi. Iako vam je nakon izlaska iz nezdrave veze možda teško izvući se iz tuge, važno je da vodite računa o sebi i svojim emocijama. Možda ćete se morati nadograditi ispočetka, ali morate se pokupiti i shvatiti da zaista zaslužujete zdravu ljubav.
20) Zatražite pomoć kad odlazite
Ponekad puštanje otrovnog muškarca i / ili žene može biti teško i više ćete se puta iznova vraćati u vezu. Ako vam zatreba zatvaranje i ponovno se vratite s tom osobom i vratite se u isti, ugodni toksični ciklus, možda bi bilo najbolje početi pitati za pomoć. Kada tražite pomoć, nije važno da li razgovarate s prijateljima i obitelji ili idete terapeutu ili sve troje, oni vam mogu pomoći u napuštanju nezdravog braka ili veze. Oni vas mogu smatrati odgovornim za donošenje dobrih odluka, bavljenje muškim ili ženskim brojem s vašeg telefona i osigurati zdraviji put. Ako doživljavate povlačenje ili gubitak identiteta nakon veze, uspostavljanje bilo kojeg od ovih sustava podrške može vam omogućiti jasniju viziju s kim ste bili prije veze. Samo budite otvoreni za pomoć koja vam je potrebna.
21) Osnažite sebe
U toksičnoj vezi, netko vas je možda pokušavao rastrgati i učiniti da se osjećate bezvrijedno. Pretukli su vas do te mjere da ste izgubili svaku vjeru u sebe i samopouzdanje. Ostavljanje toksične veze može vam omogućiti da povratite snagu koju ste izgubili i ponovo se osnažite. Vratićete fokus na sebe i oduzeti mu se od one nezdrave veze. Morate naučiti ponovo poštovati i voljeti sebe i podsjećati se da zaslužujete ljubav i sreću. Pokušajte se vratiti zapuštenim hobijima koje ste ostavili da biste ugodili toj otrovnoj osobi i vratite se onoj u čemu uživate raditi. Pokušajte prepisati svoju priču. Nisi žrtva. Ostavljanje nezdrave veze može zasvijetliti koliko ste osoba sjajna. Omogućit će vam da vidite da ste oduvijek zaslužili da se prema vama postupa s poštovanjem i da zaslužujete ljubav, a mane su ono što vas čini.
22) suočavanje s narcisoidnom osobom
Ako se bavite narcisoidnim muškarcem ili ženom, vrijeme je da pobjegnete! Narcisoidna osoba je osoba koja neprestano okrivljuje sve ostale za sve svoje probleme. Narcisoidni ljudi nikada nisu krivi za ono što im se događa. Uvijek će biti u pravu u svakoj situaciji i brinu samo o sebi. Narcisoidni ljudi će vas pokušati razbiti i kontrolirati. Vjeruju da se svijet vrti oko njih i ne razmatraju tuđi osjećaj. Ako ste u vezi s narcisoidnom osobom, najbolje je potražiti savjet kako biste izašli iz te veze. Narcisoidna osoba će vas uvjeriti da niste dovoljno dobri i da se nitko, pa ni oni, ne brine o vama. Narcisoidni ljudi vole lišiti povjerenja drugih ljudi da se osjećaju bolje u vezi sa sobom. Ti ne trebaš! Bit će teško, ali morate se osloboditi iz ruke narcisoidne osobe i obnoviti samopouzdanje i samoljublje.
23) Postanite sebični
Drugi način napuštanja nezdrave veze ili braka jest biti sebičan. Prestanite pokušavati ugoditi nekome drugom kako ih ne biste izgubili, jer su, iskreno, nekim ljudima bolje da se izgube. Ako patite i stalno ste nesretni, zašto biste toj osobi trebali dopustiti da vam bude jedini fokus? Možda je teško nekome tko je nagovornik ljudi, ali ponekad to nije važno. Morate početi raditi stvari za sebe, usrećivati sebe i raditi stvari koje vas čine sretnima. I vaše potrebe trebaju biti zadovoljene; pa prestani dopustiti nekome drugom da te ruši!
24) Pronađi zaključak iz prepuštanja vezi
Ponekad vam je potrebno samo zatvaranje. Ponekad imate neki nezavršeni posao koji trebate riješiti, stoga je važno da zatvorite vrata bilo čemu. Na primjer, recimo da ste se nedavno izvukli iz nezdrave veze s otrovnom osobom. Nakon godinu ili dvije (ili manje vremena od toga), počnete razmišljati kako vas dvoje nije bilo dobro prekinuti, pa se s njima sklapate i vraćate se u vezu. Sve je dobro i vas dvoje ste ludo zaljubljeni, ali nakon prvog mjeseca, veza počinje ići prema jugu. Vas dvoje se stalno svađate oko istih stvari o kojima ste se svađali prvi put kada ste vas dvoje bili u vezi i pojavili su se novi problemi. Ovo je jasan primjer toga da se sada trebate zatvoriti i krenuti dalje. Morate shvatiti da neke stvari jednostavno nisu namijenjene stvaranju, a vas dvoje ne treba biti zajedno. Vas dvije se još borite oko starih i novih problema. Ovo je znak da vas dvoje ne možete uspijeti, pa je sada vrijeme za zatvaranje.
angela bassett wiki
25) Pronađi lekciju o napuštanju veze
Iza svake borbe i lošeg odnosa ili braka koje ste doživjeli postoji lekcija. Svaka osoba s kojom stupite u kontakt naučit će vas nečemu. Umjesto da vezu smatrate gubitkom vremena i da vam je želja da ste ih upoznali, radujte se što su oni bili prisutni u tom vašem životu. Neki ljudi se stavljaju na vaš put kako bi testirali svoju snagu. Oni će vas pobijediti emocionalno, mentalno i / ili čak fizički. Reći će vam da niste dovoljno dobri i da vas nitko ne voli i da nikada nećete imati ništa. Pokušat će vas prekinuti, ali snagom ćete moći izaći iz te veze. Neki toksični odnosi postoje upravo zato što niste spremni za zdravu vezu s nekim drugim, jer ne volite sebe. Možete i dalje stupiti u jedan nezdravi odnos jedan za drugim jer još niste naučili lekciju. Možete stalno ući u vezu s istim čovjekovim vremenom. Jednom kada se oslobodite tog ciklusa, tada stupate u zdraviju vezu.
Završne misli za prepuštanje vezi
Morate ponovo pronaći svoje svjetlo i odreći se one nezdrave veze ili braka koji vas je zaustavio u odrastanju kao osobe. Imajte na umu da nije svaki odnos namijenjen funkcioniranju i ako se prepustite toj vezi, možete otvoriti vrata za sretniju vezu. Naučite kako voljeti sebe i uživati neko vrijeme sami kako bi stekli svoj identitet. Ako ste bili u vezi ili braku s narcističkim muškarcem ili ženom, najbolje je da potražite pomoć kada pokušavate pustiti tu toksičnu vezu. Morat ćete naučiti biti sebičan i prestati pokušavati udovoljiti ljudima. Neke se stvari samo pogoršavaju ako odlučite ostati u toj nezdravoj vezi. Najbolje je da se zatvorite i prepustite vezu koja vam dugoročno neće pomoći.
