Saznajte Svoj Broj Anđela
Kad počnete jesti Paleo , može biti lako pretpostaviti da je jedini desert koji ćete popiti komad voća. Iako je smrznuto grožđe izvrsno, ponekad vam slatkiši trebajumaloviše. Srećom, postoji puno zaslađivača i zamjena koje su odobrili Paleo i koji se mogu pretvoriti u sjajne paleo deserte - maslac od badema, kokosovo mlijeko i avokado, da nabrojimo nekoliko.
Kao što ovi recepti pokazuju, trebate samo nekoliko sastojaka da biste napravili nešto ukusno što vas neće izbaciti iz igre čistoće. Imajte ih pri ruci, jer kad vam trebaju samo tri stvari, puno je teže opravdati hvatanje pola litre sladoleda u stražnjem dijelu vašeg zamrzivača.
1. No-Churn sladoled od jagoda
Iako većina lijepih krema započinje s bananama, mi u ovom receptu volimo smrznutu bazu od jagoda. Kad pomiješate bobice s ohlađenim kokosovim mlijekom i javorovim sirupom, jedva možete osjetiti činjenicu da je Paleo i bez mliječnih proizvoda.
2. Ugrizi maslaca od čokoladnog badema
Ove je čokoladne zalogaje malo prelako za popiti, ali budući da se rade samo s bademovim maslacem, kokosovim brašnom i čokoladom, to je definitivno bolja alternativa Reeseovim. Na vrh dodajte posip morske soli ako želite dodatnu teksturu i okus.
kathryn boyd wiki
3. Puding od čokolade od avokada
Tko god je shvatio da bi avokado bio dobar dodatak desertima, zaslužuje aplauz. Avos čini zdravi puding toliko kremastijim, a između datulja i kakaa u prahu i dalje je jednako sladak koliko želite. Ako želite prekršiti pravilo o tri sastojka, dodajte chia sjemenke, isjeckani kokos ili kakao u zrnu za preljev.
4. Petominutna mehuljica od peperminta
Ako ste obožavatelj Peppermint Patty ili Junior Mints, svidjet će vam se ovaj smiješno jednostavan recept za slastice. Kao što i samo ime govori, uključeno je samo pet minuta vremena za pripremu, a zatim ga pustite da se smrzava sat vremena. Ekstrakt paprene metvice pravi je heroj ovdje, dajući čokoladi i maslacu od badema maslac svježeg okusa.
5. Čokoladni kolačići od bademovog maslaca
Najbolji dio ovih bogatih, hrskavih browniesa? Budući da su napravljeni s bananama, bademovim maslacem i kakaom u prahu, ne morate se osjećati ni najmanje krivim što jedete brownieje za doručak. Jer ponekad je to baš takav dan.
6. Puding od sjemenki manga Chia
Ako više volite svoje deserte voćne, a ne čokoladne, isprobajte ovaj super lagani recept za puding od chia sjemenki. Napravljen je od kokosovog mlijeka, manga i chia sjemenki, a učinit će da se osjećate kao da sjedite na plaži. Upozorenje, pudingu treba nekoliko sati (ili preko noći) u hladnjaku da bi se chia sjemenke proširile.
7. Jednostavno miješanje bez mlijeka
Ova krema izgleda poput mini brownie ugriza i okusa je smrzavanju, pa bismo čokoholičari rekli da je ovo za vas. Zgrabite vrećicu čipsa od paleo čokolade (poput Enjoy Life) i otopite ih s kokosovim mlijekom i kokosovim uljem. Ovo bi mogao biti naš novi omiljeni način upotrebe kalupa za muffine.
Želite više?
Keto grickalice: 9 grickalica s niskim udjelom ugljikohidrata koje možete kupiti od Amazona
Recepti za keto večeru koje možete pripremiti za 30 minuta ili manje
