Saznajte Svoj Broj Anđela
Jeste li ikad duboko udahnuli svjež, čist miris i osjetili se energijom? Ili upaliti svijeću navečer da se opustite i opustite od dnevnog stresa? To nije slučajno - zahvaljujući intimnom odnosu njušnog sustava s mozgom, određeni mirisi zapravo mogu utjecati na naše raspoloženje.
Nos zna - zašto je to važno
Foto Marissa Angell
Iako njuškanje određenog mirisa može potaknuti određena raspoloženja, to je teško automatski. Mirisi pokreću raspoloženja zbog asocijativno učenje - način na koji naš mozak veže stvari zbog prošlih iskustava. Prije nego što um može povezati miris s određenim raspoloženjem, prvo ga mora povezati s događajem ili iskustvom. The olfaktivne lukovice , dio mozga odgovoran za primanje informacija o mirisima, povezan je s dijelovima mozga koji nositi se s emocijama i asocijativno učenje . To objašnjava zašto miris alkoholnog trljanja nekoga može podsjetiti na neugodan posjet liječnika ili miris svježe pečenih kolačića dočarava bakinu sliku.
U jednoj studiji, ispitanici kojima su uspomene evocirane mirisom, a ne riječima, prisjetili su se uspomena iz dalekog vremena i njihova su sjećanja bila emotivnije stimulirana Njuh i osjećaji: slučaj autobiografskog pamćenja . Willand, J, Larsson, Marcus pamćenje i spoznaja. 2007. listopad; 35 (7): 1659-63. . Ali nisu svi mirisi stvoreni jednaki : drugo istraživanje sugerira da sreća, gađenje i tjeskoba izazivaju najjače njušne reakcije, dok tuga i bijes najslabije povezuju s mirisima Osnovne emocije koje izazivaju mirisi i slike . Croy, I, Ogun, S, Joraschky, P. Emotion. 2011. 25. srpnja ..
Nagovorite na ovo - odgovor / rasprava
Mozak bi mogao reagirati na određene mirise, ali također se čini da na sama raspoloženja mogu utjecati mirisi. U jednoj studiji ljudi koji su bili izloženi prirodnim biljnim mirisima bili su mirniji, budniji i raspoloženiji od onih u okruženju bez mirisa. Utjecaj prirodnih mirisa na afektivna stanja kod ljudi . Weber, ST, Heuberger, E. Kemijska osjetila. 2008. lipanj; 33 (5): 441-7. Epub 2008, 18. ožujka .. A istraživanja sugeriraju da mirisi poput naranče, lavande, kave ili sladića mogu pružiti njuškama duži raspon pažnje ako im se daju informacije Mirisi pojačavaju vizualnu pozornost na podudarne predmete . Seo, HS, Roidl, E, Muller, F, i sur. Apetit. 2010. lipnja; 54 (3): 544-9. Epub 2010, 20. veljače, Klinika za miris i okus, Odjel za otorinolaringologiju, Medicinski fakultet Sveučilišta Dresden, Dresden, Njemačka .. Miris sredstava za čišćenje mogao bi čak ljude učiniti velikodušnijima, a ljudi u okruženjima s mirisnim mirisom mogli bi biti vjerojatniji baviti se dobrotvornim ponašanjem .
Očekivanja o mirisu također mogu utjecati na promjene raspoloženja koje donose mirisi, ali presuda je u: izvući se iz lošeg funka, probajte nešto citrusno da energizira i osvježi mračne duhove Očekivanje iritacije mijenja percepciju mirisa: dokazi iz potencijalnih istraživanja olfaktornih događaja . Bulsing, PJ, Smeets, MA, Gemeinhardt, C, et al. Sveučilište Utrecht, Odjel za kliničku i zdravstvenu psihologiju, Utrecht, Nizozemska. Časopis za neurofiziologiju. 2010. studenoga; 104 (5): 2749-56. Epub 2010, 15. rujna .. Dolje na smetlištima? Cvjetni mirisi imaju tendenciju promovirati sreću, dok lavanda donosi opuštajuću atmosferu Njušni utjecaji na raspoloženje i autonomnu, endokrinu i imunološku funkciju . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, et al. Odjel za psihijatriju, Državno sveučilište Ohio, Columbus, Ohio. Psihoneuroendocrinology. 2008. travanj; 33 (3) 328-39 .. Ili pokušajte njuškati limun ili jasmin , što može pomoći u stimuliranju mozga Njušni utjecaji na raspoloženje i autonomnu, endokrinu i imunološku funkciju . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, et al. Psihoneuroendocrinology. 2008. travanj; 33 (3) 328-39. Odsjek za psihijatriju, Državno sveučilište Ohio, Columbus, Ohio ..
Razina sigurnosti
Gospođica Cleo ne može dati točno bogatstvo, ali čak i ona zna da će mirisati nešto dobro donijeti bolje dane.
