Saznajte Svoj Broj Anđela
To nam je najdraže doba godine - to posebno vrijeme kada zaokružimo sve svoje omiljene recepte za bundeve i stavimo ih izravno u lice.
Kako se ispostavilo, bundeva je mnogo više od jestivog svijećnjaka.
Fotografija ljubaznošću tk
Ova tikva ima malo kalorija i masnoća, a sadrži puno dobrih stvari. To, međutim, ne znači da buču ne možete pretvoriti u tortu od sira ili napitkastu kavu.
Također će vas napuniti kao dio glavnog jela ili će svojim prepoznatljivim, jesenskim okusima doprinijeti cijelom nizu strana i glavnih dijelova.
Od kruha do juhe, čilija do torte od sira, evo 10 recepata od bundeve kako biste uljepšali kraj godine.
Ruke
Jer kad buča treba biti zvijezda, a sva druga hrana treba drhtati pred njom.
1. Sporo kuhalo bundeva čili
Fotografija ljubaznošću čarobnog sporog kuhača
Jedino što je toplije i ukusnije od čilija je ono što možete baciti u sporo kuhalo i zaboraviti.
Unatoč tikvi u imenu, ovo nije vege čili - meso hamburgera također igra ključnu ulogu. Također ne uključuje cijelu buču - pire od bundeve i začin bundeve dovoljni su za pružanje tog bogatog okusa usred tradicionalnijih čili elemenata.
Bilo koji vegetarijanac može meso hamburgera zamijeniti mrvicama soje, više graha ili drugim povrćem poput gljiva ili tikva od butternut-a .
duhovne kupke za novac
dva. Tijesto za tjesteninu od začina bundeve
Fotografija ljubaznošću Praktične kuhinje
Neki bi mogli uživati u pečenoj buči na svojoj tjestenini (vidi dolje), no pronašli smo recept koji ide i bolje: zapravo možete začin bundeve u rezanceza dodavanje još više jesenskog okusa.
Opet, ovo nije recept s bučom u sebi, sam po sebi. Ali ovi cimeta , muškatni oraščić, špageti kardamomija superzvijezde mogu poduprijeti gotovo svaki obrok koji sadrži bundeva a da se ne oznojim.
3. Pečena buča, avokado i feta na špagetama od crnog graha
Fotografija ljubaznošću The Nut Butter Hub
Ako iz zemlje izraste išta što je kremastije i bogatije od bundeve, to je avokado . Tako da kombiniranje njih dvoje preko posebnih špageta od crnog zrna uz glatku mrvicu feta sira nije ništa drugo nego pobjeda.
Raskošnost bez glutena obiluje špagetama od crnog zrna, a dodavanjem vapna, korijander , a nasjeckani jalapeños čini ovo jelo od tjestenine koje bi moglo tuča iz Meksika .
I to neće biti važno u svakom slučaju, jer je jebeno ukusno.
Juhe, prilozi i salate
Uzmite malo bundeve pored svoje bundeve, zašto ne?
Četiri. Krem sir od tikve kruh
Fotografija ljubaznošću Stola punog radosti
Napravite kruh, onako tikvice. I sa kremasti sir i iznutra i na vrhu svoje aromatične kreacije, nikada je nećete pogledati kruh opet na isti način.
Ovo je bliže kruhu od banana nego vaš hljeb koji ste kupili u supermarketu. Bez obzira na to je li 'po strani' ili nije, kruh od bundeve svestrana je pečenja koju možete jesti kao međuobrok, poslasticu, prilog obroku ili krevet za svježe voće.
Kakav bogat, pahuljast, kremast dodatak vašem jesenski jelovnik .
5. Supa od jabuka-bundeve s mrkvom
Fotografija ljubaznošću Melangeryja
Juha je žila kucavica jeseni i zime. Bez toga sjedimo drhteći u špilji bez tuhe od tuge i niskih temperatura. Dakle, prikladno je zabundeveda se na ovoj proslavi pojave sve stvari začinjene i ukusne.
To je nevjerojatna opcija veganske juhe, koja ostaje potpuno bez mliječnih proizvoda. A dodatak prženoj mrkvi dodaje krupnost i slatkoću ovoj juhi koja savršeno odglušava jabuke .
6. Salata od bundeve i fete
Fotografija ljubaznošću pohlepnog gurmana
Morali smo uključiti salatu, jer je to najsvježiji način uživanja u okusu prave bundeve. Feta I leđa, jer, dobro, zašto ne?
Recept sugerira da se buča prvo peče na ulju, jer to karamelizira buču, postavljajući je protiv oštrine fetice.
Čeka vas dobro zaokružen, zdrav obrok!
Deserti
Sad smo uklonili slane opcije ...
7. Nutella cheesecake od bundeve bez pečenja
Fotografija ljubaznošću od 365 dana pečenja i više
Cheesecake je očito evolucija bundeve. A kad je stavio Nutella na bilo čemu pogoršati? Osim toga, ne morate ga ni ispeći. To je to jedan vrag deserta za ne puno truda.
Uz zdrobljenu bazu krekera od grahama, ovaj nadjev od bundeve cimeta daje amasiranje dušeplatforma za izmrvljene oreo kolačiće, umak od ljutih umaka, zdrobljene orahe ili gotovo sve što želite.
8. Šalice maslaca od bundeve s bundevom
Fotografija ljubaznošću Kara Lydon
Šalice maslaca od kikirikija jesutako2019. (Nisu, uvijek će biti nevjerojatni.) Ali možete se odlučiti za nešto jednako ukusno i malo zdravije.
Uđite u tikvu maslac od badema šalice s nadjevom s okusom bundeve i ljuskom čokolade čine šalicu za pamćenje.
Punjenje se jednostavno umuti od badema, sjemenki bundeve, začina od bučinih pita, bademovog maslaca i kokosovo ulje . Cijeli je recept još jednostavniji. I na kraju imate jelovite, čokoladne komade jeseni.
9. Torta od bundeve s karamelom
Fotografija ljubaznošću Tuttija Dolcija
Caaaaaaaaake . I ovaj put, to je list.
Bundeva i karamela lijepo se slažu. A dvostruki pogodak slanog karamela i karamela umaka čine ovo a slatki desert zapamtiti.
Nemojte jesti sve odjednom.
10. Latte bez dodanih začina šećera od bundeve bez dodataka burbona
Fotografija ljubaznošću Cali Girl Cooking
U reduodmahu ovom se receptu može puno voljeti. Burbon ? PSL ? Bez dodatnog šećera ? Apsolutni pobjednik odmah.
Sa samo pravom bučom i začinima u igri i pet sastojaka (šest uključujući onaj posip cimeta ili štapić cimeta ), ovo je izuzetno jednostavno za napraviti i prava je udobna kava.
je 5 inča premalen
Kad sljedeći put krenete prema standardnoj šalici Joea, zašto ne biste stigli stvarno posebna ?
Oduzeti
Bundeve mogu biti sezonske, ali uz ovakve recepte nećete ih htjeti ograničiti na pidžamu u 15:00. vrijeme.
Mnogi od ovih recepata oslanjaju se na pire od bundeve i prave samine može biti lakše. Dakle, nema potrebe ići u trgovinu - ali, kao i uvijek, možete. Jednostavno je vjerojatnije da u njemu bude dodatnog sranja poput konzervansa ili šećera.
Ako ste ove jeseni na dijeti s ograničenim unosom šećera ili s niskim udjelom ugljikohidrata, ne trebate ni razbiti obrazac. Puno je prikladnih recepti za bundeve Tamo vani.
