17 recepata za nutellu bez krivnje za uživanje

Znamo, znamo. Nutella NIJE zdrava hrana. Ali to ne znači da se ne možemo povremeno prepustiti. Budući da je Svjetski dan nutele (da, to je stvar), smatrali smo da je pošteno podijeliti s vama neke od naših omiljenih načina uživanja u čokoladnom namazu od lješnjaka, a da u potpunosti ne odustanemo od zdravih načina prehrane.

prirodne neobrijane žene

Domaći namazi poput Nutelle

1. Uradi sam Nutella bez šećera Okušajte se u spajanju ove Nuteline alternative da biste uživali u kombinaciji lješnjaka i čokolade bez ikakve krivnje. Napomena: Ako niste ludi za umjetnim zaslađivačima, uvijek ih možete koristitiprirodne alternativeumjesto toga!

dva. Protein-tela Napumpajte sadržaj proteina kombinirajući kakao u prahu s proteinima sirutke u prahu i aromom lješnjaka za ovaj ukusni namaz.

3. Gotovo zdrava namaz Nutella Ime sve govori. Ne sviđa vam se Nutella? Pokušajte napraviti svoj vlastiti. Mi smo veliki ljubitelji bilo kojih recepata koji čine manje zdrave klasike malo bez krivnje!

Četiri. Nutella bez mliječnih proizvoda i šećera Dašak bademovog mlijeka čini ovaj namaz super kremastim (i gotovo identičnim originalu!)

Foto: Ashley M. / Nikad domaćica

Slatki zalogaji

5. Pita Nutella s jagodama Svileni tofu i kora od cjelovite pšenice čine ovu dekadentnu pitu zdravljem1.izbor. (Pa, barem preko prerađenih poslastica s punim mastima!) Tofu daje punjenju lijepu, kremastu teksturu dokjagodedodajte dodatnu dozu antioksidansa i vlakana.

6. Torta od listova od jagoda Nutella Kora od cjelovite pšenice, nadjev od grčkog jogurta i svježe jagode čine ovu poslasticu nešto prihvatljivijom za sušenje.

7. Nutella-grčki jogurt Dip Obožavamo ovaj recept za kombiniranje dviju omiljenih namirnica u jednom. Grčki jogurt dodaje i zdravu dozu proteina! Pokušajte upotrijebiti pita od cjelovite pšenice (prepečena), jabuke i jagode za umakanje.

8. Nutella Meringue Klasične beze su dosadne. Nutela beze? Sada & rsquo; razgovaramo & rsquo ;. Da, one još uvijek sadrže super šećer, ali ako se ograničite na samo jedan, oni mogu biti dobar način za zadovoljenje želje za nutellom.

9. & ldquo; Nutella & rdquo; Kuglice od tijesta za kolače U redu, uhvatili ste nas. Ove poslastice zapravo ne sadrže nutellu. Ali kombinacija lješnjaka i kakaa u prahu mogla nas je prevariti!

10. Nutela kokice Ovaj čak i ne treba recept (ali mi smo ga uključili, za svaki slučaj!). Jednostavno je: popijete malo kukuruza. Rastopite malo Nutelle. Rominjati. Proždrijeti. Držite se samo žličice ili dvije slatkih stvari kako biste ovaj međuobrok zadržali bez krivnje.

jedanaest. Nutella bademi Zdravlje1.,iprijenosni. To je naša ideja savršenstva. Ove su pločice srećom jednostavne: samo pomiješajte Nutellu, bademe, laneno sjeme i kokos.

Foto: Sally / Sally's Baking Addiction

12. Banana Nutella Granola Evo savršenog izgovora za uživanje u Nutelli za doručak. Ovaj recept za granolu kombinira samo malo nutele s čipsom od banane, zobi, bademima i cimetom za ukusno dekadentno krckanje.

13. Petominutni krupni majmun & ldquo; Sladoled & rdquo; Ovo je savršena poslastica nakon večere - i alternativa sladoledu. Nije tajna da smo veliki obožavateljsladoled samo od banane. Ali ovu ćemo verziju možda voljeti još više. Banane + orasi + Nutella + tamna čokolada? Šećer-koma centralno. Neka porcije budu male, ali bez obzira na to uživajte.

14. Nutella omot od banane Split Evo ukusnog, jednostavnog načina za zadovoljenje slatkog zuba. Namažite 2 žličice Nutelle na tortilju od cjelovite pšenice (ili smeđe riže). Prelijte slojem jagoda tanko narezanih. Na to stavite oguljenu bananu. Smotajte i uživajte!

petnaest. Nutella grčki jogurt popsicles Želite se rashladiti? U kalupu za popsicle (ili plastičnoj čaši) izmjenjujte slojeve ili obični (ili vanilin) ​​grčki jogurt s izravnom Nutellom dok se ne napuni. Dodajte štapić za sladoled, zamrznite i uživajte!

16. Čokoladna Nutella Fudge Ovu slatku poslasticu bez pečenja, bez dodavanja šećera, lako je razmutiti i neće stvoriti osjećajistokad ga kasnije proždremo. Banana i kokosov maslac pomažu ovoj kremi dati njezinu super kremastu teksturu!

17. Banana Nutella & ldquo; Sladoled & rdquo; Ovo je još jednostavniji način da sladoled od banana postane dekadentniji dodir: samo dodajte žlicu Nutelle i nastavite s vrtlogom & rsquo ;.

18. Nutella tartufi Ove jednostavne poslastice kombiniraju zob, malo Nutelle i sjemenke suncokreta za zasitni (i zadovoljavajući) način grickalice.

Izvorno objavljeno 5. veljače 2013. Ažurirano 5. veljače 2014.