76 Genius kokosovo ulje koristi se za svakodnevni život

Idemo malo oraha za kokosov orah - ili barem njegovo ulje. Ali možete li nas kriviti? Ispostavilo se da je ovo čudotvorno ulje rješenje mnogih životnih malih (ili velikih!) Problema. Bilo da se radi o suhoj koži, blještavoj kosi, probavnim problemima ili atletskom stopalu, ovaj glatki, glatki eliksir tropskog mirisa pomoći će vam da se vratite natrag u zdrav grad. I sve je to zahvaljujući svojoj zvjezdanoj prirodi šminka . Glavna masnoća kokosovog ulja je laurinska kiselina , srednjelančana masna kiselina koja pozitivno utječe na razinu kolesterola. Sadrži i vitamini E i K, te željezo , a ima i antimikrobna i antimikotička svojstva.I n + vitro + antimikrobna + svojstva + kokosa + ulje + na + vrsta Candida + u + Ibadanu, + Nigerija . + Ogbolu + DO, + Oni + AA, + Daini + OA, + et + al. + Journal + of + Medicinal + Food. + 2007 + June; 10 (2): 384-7.

Što stvarno treba (kokos)tortajest da je izuzetno povoljna - staklenka od 14 unci može koštati samo 7 USD, što je čini najprikladnijim sve-u-jednom proizvodu do sada. Ozbiljno, to je kozmetički proizvod, sredstvo za čišćenje u kućanstvu i još mnogo toga. Pogledajte ovih 76 načina upotrebe kokosovog ulja u vašem svakodnevnom životu.

1. Njega naših kožica.

Tretirajte suhu, ljuskavu kožicu utrljavanjem kokosovog ulja u krevete za nokte. Prstima umasirajte malo ulja u to područje - pritom će vam navlažiti ruke!

svijetla-srednja boja kože

2. Priuštite svojim tresses neki TLC.

Kupovni tretmani za njegu kose koji se kupuju u trgovini mogu postati prilično skupi i često se rade na neki neobičan načinotrovni sastojci. Unesite: kokosovo ulje. Stručnjaci za uljepšavanje kažu da će masne kiseline u kokosovom ulju omekšajte svoje niti . Jedan od načina upotrebe: Umutite masku za kosu kod kuće, poput ovog kokosovog ulja i meda izmišljotina , premažite kosu, bacite je u punđu, pustite da odstoji do 40 minuta, a zatim je isperite pod tušem.

Bonus: Kokosovo ulje možete koristiti i samostalno kako biste spriječili isušivanje krajeva kose. Dovoljno je utrljati malo na vrhove kose, a zatim šamponirajte kako biste redovito održavali pramenove sjajnima, zdravima i hidratiziranima.

3. Koristite ga kao frizer-borac i krotitelj leta.

Nanesite sitno malo (nanesite rijetko - osim ako, naravno, ne iskopate masnu kosu) kokosovog ulja na problematična područja. Zapravo prirodna ulja odbijaju vlagu , koji je krivac za loše ponašanje kose.

4. Idite na sjaj.

Da biste uljepšali blještavu kožu, kombinirajte kokosovo ulje sa sodom bikarbonom, koja je superzvjezdani piling. Samo pomiješajte malo njih dvoje, lagano utrljajte u kožu kružnim pokretima, a zatim isperite.

5. Umutite masku za lice kod kuće.

Još jedna kombinacija za bolji ten? Kokosovo ulje i med . Pomiješajte ih za hidratantnu, antibakterijsku masku za lice. Ostavite da djeluje oko 15 minuta, a zatim isperite.

6. Njegujte usne.

Zahvaljujući ekstremnim vremenskim uvjetima, našim usnama ponekad treba malo dodatnog TLC-a kako bi ostale meke i glatke. Uklonite sa DIH-a svaku suhu, perutavu kožu piling za usne od kokosovog ulja i smeđeg šećera . Osim toga, kome je potreban Chapstick kad ste pri ruci imali kokosovo ulje? Samo zagladite malo usana za trenutnu hidrataciju. Izgledat će malo sjajno, pa pustite da utone na nekoliko minuta ako želite mat izgled.

7. Izravnajte kožu.

Kad smo već kod pilinga, kokosovo ulje je fantastičan sastojak za 'uradi sam' piling za tijelo . Samo ga pomiješajte sa smeđim šećerom ili soli i dodajte kap ili dvije esencijalnog ulja po vašem izboru za nježni, ali učinkoviti piling.

8. Učinite vrijeme kupanja boljim.

Dodajte obilnu kuglicu kokosovog ulja u kadu kako biste se (doslovno) upili u njegove hidratantne blagodati. Napraviti vrijeme za kupanje još bolje bacanjem neke soli Epsoma (pomažu umiruju mišiće i pobijediti nadutost ) i vaša omiljena esencijalna ulja.

9. Nijansirajte usne.

Svatko tko je ikad koristio ruž za usne, upoznat je s koliko je frustriranosti kad se spustite na onaj posljednji, teško dostupni djelić boje usana koji je ostao u aplikatoru. Umjesto bacanja cijevi, izvadite preostali proizvod i otopite ga zajedno s kokosovim uljem za domaće nijansiranje balzam za usne .

10. Uklonite šminku.

Jedan urednik ljepote & rsquo; s tajna : Koristite kokosovo ulje za uklanjanje teške šminke. Samo utrljajte mjericu stvari u kožu, ostavite da djeluje nekoliko minuta i sve obrišite toplom krpom. Osim toga, ovaj trik djeluje i na najtvrdokorniju šminku za oči (gledamo vas, vodootporna maskara). Samo nanesite malo kokosovog ulja na pamučnu podlogu za šminkanje i nježno obrišite bilo koji proizvod.

11. Vlažite kožu.

Da bi vaša koža ostala meka i podatna, zamijenite svoju redovitu hidratantnu kremu kokosovim uljem. Ne brinite se - prilično brzo tone i ostavlja vašu kožu osjećajem nježnosti djeteta.

12. Zamijenite kremu za brijanje.

Kokosovo ulje zapravo je sjajan način da se dobije brijati izbliza i pri tome hidratizirajte kožu. Osim toga, to je posebno dobro za ljude s osjetljiva koža . Ako ste DIY raspoloženi, možete i sami napraviti svoje krema za brijanje s tim.

13. Očistite četke za šminkanje.

Skoro svaki stručnjak za ljepotu i njegu kože naglašava koliko je važno zadržati svoje četke za šminkanje bez bakterija što je više moguće - za one koje svakodnevno koristite, to znači čišćenje njih jednom tjedno. Pomiješajte antibakterijski sapun za posuđe s kokosovim uljem (koje također ima antibakterijska svojstva i pomoći će u održavanju dlačica) i dobro očistite četke. Pogledajte ovo vodič za korak po korak.

14. Poboljšajte svoje akne.

Pravi razgovor: probijanja su uvijek blesava. Stručnjaci pomažu u umanjivanju upala povezanih s aknama Preporuči koristeći kokosovo ulje, koje će se također boriti protiv crvenila i iritacije. Očistite lice kao i redovito, a zatim nanesite tanak sloj ulja (koje će također vlažiti kožu - vidi br. 11) na kožu. (Protip: Ako to radite prije spavanja, pustite ga da utone tako da se višak ulja ne petlja s vašom posteljinom.)

15. Zagladite kožu.

Kreme koje se mogu pohvaliti anti-age svojstvima obično imaju prilično šokantnu cijenu. Srećom, kokosovo ulje može minimizirati pojava bora. Ovo u potpunosti djeluje i na nježnu kožu oko očiju. Slobodno prstenjastim prstom nježno tapkajte malo kokosovog ulja po tom području.

16. Poboljšati zdravlje vlasišta.

Umasirajte kokosovo ulje u vlasište do boriti se protiv peruti . Pripremite se za licitiranje tih dosadnih pahuljica!

17. Umiri opekline.

Ako ste proveli previše vremena na suncu (a izgled imate poput jastoga), upotrijebite kokosovo ulje za olakšanje opeklina . Umirit će vašu kožu i navlažiti je kako bi smanjio piling.

18. Utišajte pojavu ekcema.

Budući da je ujedno i hidratantna krema protuupalno , kokosovo ulje može pomoći smiriti svrbež i nadraženu kožu povezanu s ekcemom.

19. Napravite sami ulje za masažu.

Nije tajna da se masaže u toplicama osjećaju strašno. Ambijent, ugađanje i ulja, o moj! Iako bi možda bilo teško uspostaviti istu atmosferu sličnu zenu kod kuće, definitivno možete ući u masažna ulja, bez potrebe za sastankom. Samo zagrijte malo kokosovo ulje (i možda dodajte kap ili dvije svog omiljenogesencijalno ulje) i dobiti masažu.

20. Protjeri B.O.

Zagladite malo kokosovog ulja na pazuhu. The laurinska kiselina može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju smrdljivi znoj. Ali upozorite: Neki stručnjaci vjeruju možda nije dovoljno moćan da vam bude jedina metoda za dezodoriranje jama.

21. Polirajte svoje biserno bijele.

Ako tražite prirodnu alternativu uobičajenoj pasti za zube, pokušajte krenuti rukom 'uradi sam'. Vaš plan : Pomiješajte kokosovo ulje sa sodom bikarbonom dok ne postane dovoljno pastozno da se namaže na četkicu za zube.

22. Omekšajte i dezodorizirajte stopala.

Između vježbanja i trčanja uokolo nas udaraju noge. Prije spavanja omekšajte ispucalu, grubu kožu i žuljeve pilinga stopala a zatim nanošenje izdašnog sloja kokosovog ulja. Budući da ima prirodna antibakterijska svojstva, dezodorirat će kad omekša. Zatim nataknite čarape kako biste se probudili s puno glađim potplatima s boljim mirisom.

Bonus: Da biste poboljšali njegove prednosti, dodajte kapljicu ili dvije ulja čajevca u smjesu i nanesite i prije spavanja i tijekom dana. Tretiranje stopala ovom kombinacijom ne samo da zadržava smrdljive mirise, već može pomoći i u liječenju atletsko stopalo .

23. Poboljšajte trepavice.

Slično načinu na koji vam može pomoći u jačanju glave kose, i kokosovo ulje može ojačati trepavice - a to je posebno dobra vijest s obzirom na to da je previše lako oštetiti te kratke dlake. Samo nanesite malo ulja na pamučni štapić i rasporedite ga na trepavice prije spavanja.

24. Vosak na, vosak na off!

Ako vaša rutina uklanjanja dlaka uključuje depilaciju kod kuće, upotrijebite kokosovo ulje kako biste uklonili višak voska s kože - ili s bilo koje površine radnog prostora za depilaciju. Samo zagladite malo ulja na bilo koje mjesto koje je i dalje ljepljivo, a zatim ga obrišite toplom krpom.

25. Neka lakirana koža zablista.

Prema definiciji, lakirana koža trebala bi biti sjajna i elegantna. Sljedeći put kad vam nedostaje u odjelu za sjaj, završna obrada visokog sjaja .

26. Riješite se ostataka gume.

Žvakaća guma na bilo kojem mjestu osim u ustima obično je dobar razlog za očaj - sve do sada. Koristite kokosovo ulje za uklanjanje bilo kojeg ljepljivi ostatak gume s dotične površine. Čak djeluje i na kosa i tepih !

27. Održavajte tuš škripavo čistim.

Da biste izbjegli upotrebu jakih kemikalija za čišćenje kadice, namažite krpu kokosovim uljem i pripazite tuš ološ obrisati.

28. Stanje drvenog posuđa i namještaja.

Držite drvene žlice, daske za rezanje i bilo koji drugi drveni pribor u vrhunskom obliku uvjetujući ih s kokosovim uljem. Da bi drveni namještaj izgledao dobro, važno je očistiti i tretirati drvo. Unesite kokosovo ulje. Baš kao što biste to učinili sa svojim drvenim posuđem, obilno nanesite i pustite pronicati u namještaj . Razmislite o kupnji u rinfuzi ako imate puno tla za pokrivanje.

29. Očistite metalne predmete.

Metal koji je postao blještav samo je još jedan materijal koji može imati koristi od sloja kokosovog ulja - on & rsquo; ll čista bronca i pomoći produbiti njezinu boju, i ukloniti hrđu od čelika.

30. Popravite škripave šarke.

Je li išta dosadnije (ili potencijalno jezivo, ovisno o dobu noći) od škripave šarke? Da biste utišali škripanje, upotrijebite kokosovo ulje za podmažite šarku u pitanju.

31. Briga za gitaru.

Za one koji su glazbeno nadareniji među nama, razmislite o korištenju kokosovog ulja za kondicioniranje i podmazati gitarske žice .

32. Otkopčajte zaglavljeni patentni zatvarač.

Bez obzira drži li vas slomljeni zatvarač taoca u vašoj vlastitoj jakni ili vas sprečava da otvorite torbu, kokosovo ulje može vam spasiti dan. Vratite tvrdoglave patentne zatvarače do radnog stanja premazujući ih kokosovim uljem.

33. Obradite kožu.

Ako ljuljate kožni kaput ili neke slatke kožne hlače, dajte kožnoj odjeći novi život trljajući je kokosovim uljem kako biste očistili i kondicionirali te vratili izgubljeni sjaj.

34. Zapalite logorsku vatru - sigurno.

Ako na ovom popisu postoji jedna stavka koja zaslužuje značku, to je to. Umjesto da ovisite o lakšoj tekućini, namočite vate u kokosovo ulje i iskoristite ih za započnite svoju logorsku vatru . Da biste dobro pokrenuli vatru, dodajte ih ložištu koje ste sastavili i smjesu osvijetlite.

35. Održavajte motore u ispravnom stanju.

Ako bilo koji od vaših elektroničkih ili kuhinjskih uređaja ima motore, mogao bi im koristiti kokosovo ulje. Koristite ga kao mazivo kako bi motori radili i zujali pri vrhunskim performansama.

36. Začinite posuđe od lijevanog željeza.

Budući da lonci, tave i tave od lijevanog željeza nemaju neprianjajuća površina , oni zahtijevaju pripremni korak prije nego što ih zapravo možete koristiti. Iako ih možete začiniti biljnim uljem i skraćivanjem, možete ih premazati i kokosovim uljem. Pogledaj ovo korak po korak o tome kako začiniti posude od lijevanog željeza.

37. Smanjite kuglice za kosu.

Kokosovo ulje dobro je i za naše dlakave prijatelje! Kako biste spriječili mačku sjeckanje kuglica , premažite šape svoje mace s malo ulja.

38. Kondicionirajte krzno svog ljubimca.

Baš kao što biste vlastitu ljudsku kosu uredili kokosovim uljem, trljajući je malo kroz mačji ili pseći ogrtač zdrava i sjajna .

39. Dopunite prehranu i zdravlje vašeg ljubimca.

Uvođenje malo kokosovog ulja u prehranu vašeg psa ili mačke može im potaknuti cjelokupno zdravlje —Samo obavezno provjerite kod veterinara prije bilo kakvih promjena. To bi vam moglo pomoći u svemu, od upravljanja tjelesnom težinom, do zaštite od artritisa i problema s ligamentima, a može čak i pomoći u uklanjanju daha psećih vrećica.

40. Ublažite svrbež vašeg ljubimca.

Ako primijetite da vaš pooch grebe određeno mjesto više nego inače, utrljajte malo kokosovog ulja u to područje kako biste olakšali svrbež ili iritacija . Ovo je još jedan lijek koji će veterinar primijeniti prije nego što ga testirate na svom ljubimcu.

owen wilson wiki

41. Dodajte ga kavi ili čaju.

Sljedeći put kad budete pripremali jutarnje piće, izbacite šećer i med i okusite svoj napitak umjesto kapljice kokosovog ulja.

42. Napravite sami maslac od orašastih plodova.

Kome trebaju maslaci od orašastih plodova kupljeni u trgovini kad imate svježe orašaste plodove, kokosovo ulje, procesor hrane i neke ključne sastojke za aromu? To je ozbiljno sve što trebate da podstaknete maslac od orašastih plodova po vašem izboru.

43. Pripremite oluju.

Ako recept zahtijeva kuhanje na jakoj vatri - poputpromiješati pržiti, na primjer - razmislite o korištenju kokosovog ulja. Dobio je a visoka točka dima , što znači da neće emitirati štetni slobodni radikali jednako lako kao i druga ulja.

Kokosovo ulje je također izvrsna opcija kada pečete povrće - posebno zimnice povrće poput batata (može napumpajte okus ). Bacite malo začinskog bilja i kapljicu limunova soka i dobili ste sjajan prilog.

Bez obzira uživate li u njima sunčano okrenuta, kajgana ili previše lagana, jaja su još jedna hrana koja je savršeni kandidat za kuhanje kokosovo ulje . Opcija u kuhinji zaista je bezbroj!

44. Odjenite salate.

Maslinovo ulje je zlatni standard u mnogim preljevima za salate. Da biste svojoj salati dali drugačiji okus, pokušajte koristiti kokosovo ulje kao osnovu preljeva. Pokušajte ovo jednostavno recept suptilnog okusa.

45. Napravite sami granolu.

Dobro, domaće je bilo što općenito bolje od kupljenog u trgovini, ali postoji nešto u vezi s pravljenjem vaše granole kod kuće što je čini posebno posebnom i ukusnom. Kokosovim uljem umutite zobenu, orašastu smjesu .

46. ​​Na vrh nazdravite.

Zamijenite maslac s kokosovim uljem sljedeći put kad tostirate. Mogli biste na vrh dodati i posip cimeta - slasno!

47. Pojedi to.

Zagrabite a žlica i jedite je kao i za hrpu zdravih masti - ozbiljno. Unošenje kokosovog ulja povezano je s mnoštvom zdravstvene dobrobiti , zato ga slobodno progutajte.

48. Nadogradite svoj smoothie.

Ulje se možda ne čini prirodnim izborom za smoothie sastojak, ali žlica stvari može vam pružiti poticaj energije —Tijelo koristi svoje srednjelančane masne kiseline kao izvor energije umjesto da ga spremi.

49. Promijenite svoju igru ​​pečenja.

Sljedeći put kad budete usmjeravali Betty Crocker, dodajte malo kokosovog ulja u smjesu. Ako umutite pitu (mmm,noga!) ili kekse, razmislite o upotrebi kokosovo ulje umjesto skraćivanja ili maslaca za a lagana konzistencija . Isto vrijedi i za pečene proizvode koji zahtijevaju dobru količinu biljnog ulja. U većini slučajeva možete ga zamijeniti jedan za jedan .

50. Otvori ga kao da je vruće.

Mi smo veliki obožavateljikokice, posebno domaće vrste. Sljedeći put kad posegnete za zrnima, odlučite se za kuhanje u kokosovom ulju umjesto u biljnom ulju. Svaki ćete zalogaj dobiti prizvuk slatkoće.

51. Promijenite preljev.

Iskačili ste kukuruz, sad ga dopunite! Kokosovo ulje izvrsna je zamjena za maslacev preljev, pogotovo kad se prelije posipom soli. Malo slatko, malo slano & hellip; što biste više mogli poželjeti u međuobroku?

52. Podmažite posuđe i posuđe za pečenje.

Koristite kokosovo ulje za podmazivanje posuda i pladnjeva dok pečete. Samo izvadite malo i zagladite ga sa strane i dna posude kako se hrana ne bi zalijepila za nju.

53. Izjednačite oralnu higijenu.

Povlačenje ulja je Ayurveda praksa koja & rsquo; s sav bijes trenutno se vjeruje da na puno različitih načina pomaže vašoj dobrobiti: izbjeljuje zube, poboljšava kožu, rješava se toksina i još mnogo toga. Da biste ga probali s kokosovim uljem, mažite ga oko dvije žlice oko usta tri do 10 minuta dnevno (iako neki preporučuju povlačenje i do 20 minuta). Shvatite to kao slađu, (ljigaviju?) Vodicu za ispiranje usta.

54. Borite se protiv prehlade i gripe.

Jesti kokosovo ulje može vam pomoći ojačati imunološki sustav (poboljšanjem vašeg bijele krvne stanice računati ). (Bijele krvne stanice su mali dečki koji boriti se protiv virusa i bakterija u vašem krvotoku. Što više bijelih krvnih zrnaca, više snage za borbu protiv infekcija struji kroz vaš sustav!)

55. Spriječite trljanje.

Kokosovo ulje ne samo da se može spriječiti da se istrgne, već može tretirati i područje koje je već utrljano sirovo (samo pomiješajte s nevenom za umirujuću mast). Bonus za svakoga tko ima malo snopa radosti: Kokosovo ulje može pomoći i vašoj bebi. Ako vaše dijete pati od pelenskog osipa, pokušajte pomiješati a krema od pelena za smirivanje nadražene kože.

56. Oprostite se od ogrebotina u grlu.

Zaboravite na kapi protiv kašlja kad vas sljedeći put ubije grlo! Ublažite upalu grla gutanjem malo kokosovog ulja samostalno ili dodavanjem u čaj.

57. Podmazati.

Dokaz pozitivan da kokosovo ulje ima beskrajne moguće primjene? Može se probiti u vaš seksualni život. Iako nije bilo istraživanja koja bi se fokusirala na sigurnost kokosovo ulje kao mazivo , čini se da djeluje sasvim u redu, prema nekim stručnjacima. Jedno upozorenje: kokosovo ulje može oslabiti kondome od lateksa, pa ako to želite koristite kokosovo ulje između plahti , umjesto toga odlučite se za poliuretanski kondom.

58. Opustite se.

Teško je ne zamisliti tropsku plažu po sunčanom danu kad dobijete dašak kokosa - i što je opuštajuće od toga? Imajući to na umu, koristite kokosovo ulje kao aromaterapija . Pokušajte ih umasirati u vlasište i sljepoočnice otpustiti stres .

59. Riješite se uši.

Neki vjeruju da je kokosovo ulje posve prirodni lijek za uši. Testirajte je upotrebom kokosovog ulja kao dijela a postupak u dva koraka . Za početak isperite kosu jabučnim octom, pustite da se osuši, a zatim zagladi kokosovo ulje kroz vaše niti. Morat ćete ga pustiti da tone do 24 sata (spavajte s navlakom za tuširanje kako ne biste uništili svoju posteljinu). Češljajte je ujutro, a zatim isperite kosu.

60. Liječite herpes na usnama.

Onog trenutka kad osjetite kako vam izdahnu herpes na ustima ili oko njih, na licu utrljajte malo kokosovog ulja - ulje & rsquo; antivirusna svojstva može pomoći u liječenju mjehurića s groznom groznicom.

61. Zaštitite ogrebotine i ogrebotine.

Da biste pomogli u održavanju površinskih posjekotina i ogrebotina (ovo nije za duboke rane!), Nanesite tanki sloj kokosovog ulja - ono će raditi kao prepreka , čuvajući prašinu i štetne bakterije.

62. Izliječite ugrize buba.

Bzzz, bzzz & hellip; ugrizla vas je greška! Nanesite kapljicu ili dvije kokosovog ulja na to područje ublažiti svrbež .

63. Mirne modrice.

Iako je nejasno da li kokosovo ulje zapravo liječi modrice, neki predlažu da ga primijenite na svoje crno-plave boje, može vam pomoći smiri to područje .

64. Liječite infekcije kvascima.

Ovo je definitivno ono što trebate odnijeti liječniku prije nego što ga testirate, no neki su otkrili da kokosovo ulje može pomoći liječiti infekcije kvascima kada se proguta i primijeni lokalno.

65. Poboljšajte kolesterol.

Zvijezdana komponenta kokosovog ulja, laurinska kiselina, može povećati vašu razinu HDL kolesterol ('dobra vrsta') kako bi vaše srce bilo zdravo.

66. Neka vaš želudac bude sretan.

Problemi sa želucem - bilo da se radi o povremenoj bolesti ili kroničnijim stanjem - stvarno mogu ometati vaš životni stil. Unošenje kokosovog ulja može vam pomoći smiriti želudac, a čak se smatra da ublažava simptome ozbiljnih poremećaja poput Crohnova bolest i Sindrom iritabilnog crijeva . Još jedna dobrobit za zdrav želudac: dodavanje kokosovog ulja u vašu prehranu - čak i samo jedna žlica dnevno —Može pomoći u liječenju čira. Uprkos tome, želučani problemi mogu biti prilično ozbiljni, stoga je najbolje konzultirati liječnika prije nego što sami postavite dijagnozu kokosovim uljem.

67. Uklonite zagušenja.

Jedan od najgorih dijelova prehlade (i jedna od najtežih nuspojava) je zagušenje. Da biste lakše raščistili stvari, pokušajte pomiješati domaće parna trljati . Potrebno je samo kokosovo ulje, ulje čajevca i ulje ružmarina. Utrljajte ovaj trio sastojaka na prsa i ispod nosa kako biste lakše disali.

68. Odbijaju insekte.

Ne samo da može ublažiti svrbež od uboda insekata, kokosovo ulje se također može koristiti u Uradi sam sredstvo za odbijanje insekata . Sastojci koji će vam trebati: kokosovo ulje i esencijalna ulja poput metvice, mačje metvice, ružmarina ili čajevca.

69. Liječite bolove kod upale uha.

Nakon što se obratite svom liječniku da provjerite je li ovaj lijek za vas, pomiješajte a riješenje koji se može primijeniti iza uha.

70. Spriječiti krvarenje iz nosa.

Jedan od najvećih krivaca za krvarenje iz nosa je suhe, nadražene nosnice . Kako se ne bi isušivali, umočite prst u kokosovo ulje i nježno ga nanesite na unutarnju stranu nosa kako biste premazali što veći dio svake unutrašnjosti.

71. Dojite ugodnije.

Još Savjet za nove mame: Kokosovo ulje neka vam bude pri ruci kako biste spriječili da vam bradavice puknu ili postanu bolne zbog dojenja.

72. Pojačajte metabolizam.

Iako dodavanje ulja u vašu prehranu može zvučati kontraintuitivno, masti u kokosovom ulju— zasićene masti srednje lanca - lako su probavljivi, mogu ih izravno koristiti jetre energije , i ohrabriti sagorijevanje masti .

73. Očistite zubni pribor.

Ako koristite štitnik za usta ili držač za usta (hej, morate zadržati one biserno bijele!), Upotrijebite kokosovo ulje za sanirati ih tijekom dana.

74. Očistite uši.

Umočite pamučni tampon u kokosovo ulje (ali samo na trenutak - ne želite da bude natopljen) i nježno čist ušni vosak izvan ušiju.

75. Poboljšajte zdravlje kostiju.

Kokosovo ulje ne samo da je samo po sebi zvjezdani sastojak, već i pomaže apsorpcija kalcija i magnezija u vašem tijelu, što može stvoriti zdrave kosti i zube.

76. Dajte ljestvicu u svoju korist.

Ako jedete kokosovo ulje, također možete kontrolirati svoju težinu. Istraživanje sugerira da konzumiranje zalizanih stvari može pomoći u smanjenju opsega struka i trbušne pretilosti Učinci + prehrambenih + kokosovog + ulja + na + biokemijske + i + antropometrijske + profile + žena + prisutnih + abdominalna + pretilost . + Asunción + ML, + Ferreira + HS, + dos + Santos + AF, + et + al. + Lipidi. + 2009 + srpanj; 44 (7): 593-601 .. Plus, kokosovo ulje ima manje kalorija od ostalih dijetalnih masti - ozbiljan bonus kada je u pitanju upravljanje tjelesnom težinom.