Saznajte Svoj Broj Anđela
Odnos između spola i braka jednako je složen kao i ... pa, brak. Pa, kako ostati na vrhu oženjenog seksa?
Jedan je podtekst prijedloga za brak 'Hoćeš li se seksati sa mnom dok ne umremo?' Seks je presudan dio braka.
bordo smeđa boja za kosu
Pa, zašto to može biti tako teško? Ključ dobrog seksa u braku ne uključuje stalno podmetanje. Razumijevanje je da je vaš supružnik putnik kroz život.
Važno je razumjeti seksualno putovanje vašeg partnera - kao i vaše vlastito. Evo 411.
Audrey Shtecinjo / Stocksy United
Seks nakon braka: Kako upravljati bračnim spolnim životom
Idealno, brak traje do smrti (razdvojite li se) ili netko od vas ne iskoči. Vaš je bračni seksualni život dugoročni projekt. Upravljanje njime bliže je vođenju tvrtke nego planiranju zabave.
Oba sudionika moraju biti aktivna i uključena - i to ne samo između listova.
Zakažite hanky-panky u kalendaru
Prema a Studija iz 2014. godine , mnoga seksualna iskustva u ranoj odrasloj dobi su ležerna. Od brzih kola u automobilu do 'oboje smo ustali, mogli bismo i mi' 3:00 ujutro, sloboda mladosti omogućuje začinjene susrete na kapljicama donjeg rublja.
Međutim, povremena spajanja (i spontano vođenje ljubavi koje ih prate) postaju stvar prošlosti što dalje prijeđete u odrasli život - oženjeni ili ne. Uglavnom se događa sve više i više manjih i rjeđih džepova vremena i energije u kojima se osjećate friško.
Prema Ured za popis stanovništva Sjedinjenih Država , parovi se sada vjenčavaju kasnije u životu. Posao, obitelj, tjelesne promjene i druge obveze mogu seksualnu spontanost malo otežavati kako vrijeme odmiče. (Narod udati se kasnije iz mnogih razloga - to je novo normalno.)
U braku ne možete usredotočiti svoj seksualni život oko iščekivanja 'pravog' trenutka. Može biti teško pronaći otvor zadasparni susret na vašoj kuhinjskoj ploči (i to ne samo zbog aparata za kavu koji još niste stigli popraviti).
Razgovarajte sa svojim S.O. i zakažite jednodnevni izlet u Seksi grad (to je poput Funky grada, ali goliji). Krug u kalendaru mogao bi to Ikeino putovanje ipak isplatiti.
Spontanost je uzbudljiva. Ali takvo je i iščekivanje i nakupljanje. Odvajanje vremena za seks ne samo da osigurava da se to dogodi - iščekivanje također drži vatru u obje vaše slabine dok čekate.
Ace 'vjenčani' dio, a slijedi i seks
Vrlo malo ljudi uživa lupati ljude koji im se ne sviđaju. A oni koji se rijetko prijave na dugoročni ugovor. To je poput prijave za pretplatu na Netflix koja pruža samo video upute za instalaciju perilice rublja.
Zdravi bračni seks zapravo ne proizlazi iz nezdravih brakova. To je dvosmjerna ulica. Snažan brak čini zdrav bračni spolni život, prema Prvo najprije .
A izvrstan bračni seksualni život može podržati zdrav brak. Sinkroniziranost u vreći sprječava taj prsten da se osjeća poput okova. Oni su povezani.
Izrada bračnog krpelja jeteško dupe raditi.
Kada učinkovito komunicirate i odvojite vrijeme jedni za druge, potpunije ćete se povezati sa svojim partnerom. I vidjet ćete efekte između listova. Platonski napori mogu se orgazmički isplatiti.
Masturbirati
Neću zajebavati nikoga drugoga, da bih potaknuo da te želim dodirnuti, dodirnut ću sebe
Masturbacija je dobra za vas . Ne čini vas slijepima. Nijedna mala životinja neće proći do Velike farme na nebu jer ste vi to učinili. No, moglo bi vam pomoći da se bolje povežete i sa vlastitim seksualnim potrebama i s potrebama partnera.
Ples uz svoju melodiju može vam pomoći u ublažavanju stresa. Može i povećajte svoj seksualni nagon iz čitave hrpe razloga.
Lijep bonus je što masturbacija osjećaSjajno.
Orgazmi oslobađaju hormone koji osjećaju dobro, poput oksitocina i dopamina, prema a Pregled istraživanja iz 2011. godine . Oni pomažu vašem mozgu da seksi vrijeme poveže sa sretnim osjećajima. Masturbacija je pucanj ‘hura!’ Za mozak kojim možete upravljati po želji.
Igranje samog sebe može vam povećati seksualno samopouzdanje. Povjerenje vam pomaže da se osjećate seksi. A osjećaj seksi je zdrav dio bavljenja seksualnim stvarima.
Teško se opustiti spuštajući se kad se borite da pronađete svoj žlijeb. Istražite svoje tijelo solo - to vam može pomoći da se opustite i shvatite kako ono funkcionira. I vaš će partner iskoristiti blagodati.
Komuniciranje o seksu kad ste u braku
Seks u braku posao je za dvije osobe (ili više, ako je to vaša dinamika). Zdrav seksualni život nije jedan od partnera koji diktira uvjete i očekuje da drugi slijede. Zahtijeva redovitu, otvorenu i iskrenu komunikaciju.
Otkrit ćete da se ima o čemu razgovarati. Možda ćete čuti za novu igračku koju želite isprobati. Ili je možda neugodna promjena položaja slučajno dovela do novih ideja koje biste željeli dati stvarnom potezu.
tl; dr: Razgovor o seksu otvara vrata za bolji seks.
To je također prilika za iznošenje bilo kakvih pritužbi na trenutno stanje igre u spavaćoj sobi. Ovo može biti neugodno za raspravu . No, važno je komuniciranje negativnog kao i pozitivnog. Punjenje osjećaja može dovesti do ogorčenja.
Jasna komunikacija je također važna za postavljanje granica, poput onih u otvoreni brak to uključuje dovođenje drugih ljudi u vaš seksualni život. Otkrijte gdje oboje stojite, napravite taj krevet i lezite u njega (sasvim doslovno).
Jezik luuuuuuurve
Volite jezike su legitimni. Oni su doslovno varalica za odavanje i primanje zahvalnosti vašeg supružnika (ali varanje kategorički nije jedno od njih). Ne govore svi u ružama, čokoladama i trljanju stopala.
Bračni savjetnik Gary Chapman to je smislio u svojoj knjiziThe 5 ljubavnih jezika: Tajna ljubavi koja traje. Ovih pet jezika uključuju:
- kvalitetno vrijeme
- davanje / primanje darova
- riječi potvrde
- djela služenja
- fizički dodir
Pa, probajte čišćenje cijele kuće , čak i ako mrzite čišćenje. Ključ prljanja tih plahti moglo bi biti njihovo pranje. Žrtvujući užitak kako biste usrećili svog partnera moglo bi potisnuti svu krv ravno na njihova zločesta mjesta.
Načini na koje vi i vaš supružnik volite pokazivati i primati naklonost mogu se prilično razlikovati.
Možda bi vam bilo draže maziti . Oni mogu ići na pravi pozdravi umjesto toga. Oni mogu pokazati ljubav popravljajući sve u kući ili pripremajući obroke . Možete im pokazati divljenje tako što ćete im napisati dobronamjerne pjesme.
Odvojite vrijeme da naučite ljubavni jezik svog partnera i naučite ih svom. Ljubavne jezike također je puno lakše naučiti od japanskih. I za razliku od japanskog, doslovno svi govore ljubavni jezik.
To vam može ne samo pomoći u poticanju romantičnih osjećaja, već i u izbjegavanju argumentiranih osjećaja. Ako od partnera ne dobijete puno komplimenata, ali to nije način na koji oni pokazuju svoju ljubav, nećete se osjećati kratkotrajno ako razvijete to razumijevanje.
Pokažite partneru kako se osjećate na način na koji to žele primiti. Poboljšat će vaš seksualni život bez kraja. Strast iz vreće rađa strast u njoj.
Razdoblje napaljenog mjeseca: Zadržite to raspoloženje
Jedno je znati kako partnera dovesti u raspoloženje. Raspoloženje je sasvim drugo.
Također ne možete očekivati da će vam zakonski priznati bae pritisnuti sve gumbe. Do nekih možete doći samo vi. Ako vaš supružnik ne može lupati u preponama, mogli biste iskusiti lutajući um i neopravdani osjećaj ogorčenosti. To može hella opteretiti brak. I to je također moguće izbjeći.
Puno toga možete učiniti da motor pokrene. Uključivanje sebe nije scenarij prebacivanja. Mnogo ih je isprobane metode za jačanje libida, a prenosili su ga naraštaji seksualno samopouzdanih prijatelja na večeri šarada parova.
Svoju napaljenost u braku možete oteti na sljedeće načine:
- Planirati unaprijed. Upotrijebite unaprijed zakazano seksi vrijeme za izgradnju iščekivanja.
- Izlasci noći. Organizirajte uzbudljivi večernji izlazak za koji znate da će završiti u golom osjetljivom vremenu. To je izvrstan način za poticanje starog kotla. (Tamo su melodije koje će vam pomoći da postavite raspoloženje također.)
- Opustite se malo. Možda se kupati u balonu, popiti neku ambijentalnu glazbu ili ući u koju joga / meditacija vrijeme. Teško je osjećati se napaljeno ako ste napeti.
- Čitajte / gledajte sadržaj koji vas uzbuđuje. Kao da vam treba još jedan razlog za gledanje filma 'Paul Blart: Mall Cop 2.' (Stvarno, pak, odaberite doslovno bilo koji drugi film.)
- Masturbirati. Dodirnite se dok razmišljate o supružniku. Lakše je osjećati se seksualno s partnerom ako ih povezujete sa seksualnim zadovoljstvom.
- Odjenite dio. Izbacite vrhunsko donje rublje, košulju u kojoj se osjećate sjajno ili one traperice zbog kojih vaše dupe izgleda internetsko iz bilo kojeg kuta. Ako se osjećate seksi u njemu, nosite ga. Zaobiđite one trenirke za fizičko udaljavanje i uđite u one donje gaće za fizičku blizinu.
Vaš libido može biti nizak zbog osnovne zdravstvene zabrinutosti poput promjene lijekova ili kroničnog stanja. Ako ovi prijedlozi ništa ne promijene, možda je vrijeme da se obratite svom dokumentu o sljedećim koracima.
Dodajte na repertoar: Isprobavanje novih seksualnih stvari
Ako nas je financijski uspjeh '50 nijansi sive' ičemu naučio, to ćete svi biti čudna hrpa.
Razgovarajte s partnerom o tome. Pusti ih znati svoje seksualne maštarije i ohrabrite bae da razgovaraju o svojim. Postoji hrpa načina kako ubrizgati uzbuđenje u svoje postbračno gnijezdo.
Da nešto novo ne mora uključivati pridruživanje BDSM klubu ili odlazak na svingersku zabavu (iako ako to plovi vašim brodom, popnite se na brod). To bi moglo biti jednostavno kao isprobavanje novog položajima ili seks igračke .
Uvođenje pornografije u spavaću sobu također bi vam moglo začiniti život. Zajedničko gledanje pornografije može bitimnogood zabave.
Samo se pobrinite za to sa zdravim načinom razmišljanja. Većina pornografija je stvarnom, intimnom seksu ono što je WWE za gladijatorsku borbu u Cezarovom Rimu. Držite ga u kontekstu , i koristite ga za stimulaciju, a ne za praktične smjernice.
Kakve god putove odlučili istražiti, isprobavanje novih stvari jedan je od najjednostavnijih načina da se gunđ ne dopusti.
Suočavanje s bespolnošću u braku: Ispunjenje vezom
Seksualne hijauzedogoditi se iz gomile razloga. Posao, djeca, bolest, stresna razdoblja poput novog selidbe ili zbrinjavanja rođaka - rad na tim životnim događajima dio je braka koji nikada ne nestaje.
žena me prevarila s mojim prijateljem
Život vas brzo napada, što znači da će 'dolazak' možda morati zauzeti mjesto. Ali ovu stanku ne morate doživljavati kao brigu.
Za mnoge parove zatišje u seksualnim aktivnostima sastavni je dio putovanja kroz zajednički život. Suhe čarolije ne znače uvijek da nešto nije u redu u vašoj vezi.
Brak jevišenego lupanje. Da, seks je njegov veliki dio (postoji razlog zašto kuglanje s najboljim pupoljkom nije varanje, već druženje s njima nakon što je). Ali nije cijeli shebang.
Mnogi su ljudi imali veze u kojima je seks bio sjajan, ali ostatak ih je nagnao da požele. A zdrav spolni život olakšava sklapanje braka. Ali ispunjen brak više je nego moguć bez stalnog seksa.
Emocionalna povezanost rodno je mjesto bračnog ispunjenja. Razmislite o pet trenutaka koje ste najviše osjećali emocionalno povezan sa supružnikom . U koliko ste se sjećanja sjebali? Točno.
Ne naglašavajte se koliko često popuštate ako za vas oboje vrijedi neredovit seks.
Ako je period manje seksa dobar za vašu vezu, to je 100-postotno u redu. Nema zakonski propisanih ovlasti količina seksa koju biste trebali imati. Stoga, izbjegavajte uspoređivati se s drugim parovima i komunicirajte kako biste razradili što vas oboje čini sretnima.
Hoće li bespolni brak uvijek dovesti do razvoda?
Bespolni brak ≠ razvod. Mnogi sretno oženjeni parovi nikad nemaju spolne odnose.
Međutim, odnospostajućibespolni je mogući znak propadanja braka, posebno u heteronormativnim odnosima kada celibat je rjeđa.
Bezpolni brakovi nisu problem ako su oba partnera na istoj stranici. Ali ako jedan partnerčiničezne za henky-panky, može stvoriti ogorčenje i stvoriti pukotine u temelju.
Jasna komunikacija može vam pomoći da prebrodite ta razdoblja. Danas je neugodan razgovor bolji od neugodne godine kada se osjećate sramežljivo i skrivate kako se osjećate.
Ne jesti danas moglo bi značiti bolje jebote sutra
Možda ponekad budeboljene imati spolni odnos. Seks nije uvijek pozitivno iskustvo, čak ni u zdravom braku s povjerenjem.
Ako se nalazite na mjestu gdje mislite da bi vam seks bio štetan, izrazite to supružniku. Odluka u paru da se suzdrže od seksa kako biste mogli sačuvati zdravlje i sreću znak je emocionalne zrelosti i duboke, smislene veze.
Puno je situacija u kojima vas nesporazum može zbližiti.
Tjelesna bol i nelagoda mogu biti čimbenik.Kronične bolii stalni zdravstveni uvjeti mogu mnogim parovima učiniti ideju čestih ili redovitih seksualnih aktivnosti problematičnom.
(Imajte na umu da seks ne znači prodor. Oralni seks ili međusobna masturbacija mogu vam pomoći da se osjećate jednako blisko i povezano ako će alternativa biti bolna ili neugodna. Istražite jedni druge i pronađite svoje granice.)
Emocionalne i mentalne zdravstvene poteškoće zbog prethodna trauma također može značiti da je nekim ljudima dosljedna seksualna aktivnost teška (ili nemoguća).
Bračne veze uključuju razumijevanje povijesti vašeg partnera i ljubav prema osobi koju je povijest oblikovala. Seks je sporedan.
Neki se bračni parovi namjerno uopće suzdržavaju od seksa. Za njih je brak povezivanje na platonskoj razini i fokusiranje na ostale aspekte veze. Za druge, stanka čini seks vatrenijim kad se napokon vrate.
Kako imati seksualni život kad ste i vi roditelj
Djeca, je li? Imaju puno obraza neprestano na putu vašem spolnom životu kad je to jedini razlog zašto su uopće ovdje. (Osim ako ih niste usvojili, ali svejedno. Živca.)
Ne moraju bitiumetak-relevantne-genitalije-blokovi za vas, doduše. Zakazivanje i komunikacija olakšavaju šuljanje nagim stiskanjem.
Djeca su ogromno sranje. Kad su budni, vi zapovijedate njima. Dok su u krevetu, obično imate loš slučaj CBA-a. Umor vrlo često doprinosi bračnoj bespolnosti s okusom roditelja.
Održavanje iskre nakon razmnožavanja znači biti u stanju to objasniti i prilagoditi u skladu s tim.
Zakažite seks za djecu kad su djeca van kuće. Ako su premladi da bi bili igdje bez odrasle osobe, stavite ih na bilo koga od lakovjernih ljudi iz vašeg imenika (nadam se da volite nagaziti Lego, naivci).
Pokloniš svojoj djeci cijeli život. Odvojite malo vremena za sebe datumska noć .
tl; dr
Zašto biste uložili posao? Jer (uzmi oprez) bračni seks može biti bolji od slobodnog.
Oženjeni seks je sh * t. Ti i tvoj partner uče tijela jedni drugih sa svakom godinom sve bolje. Trop 'odvojenih jednostrukih kreveta' iz sitcoma iz 1950-ih smetlišta je stereotipa koji se uopće ne odnosi na stvarni život.
Predani seks ne samo da može biti ugodniji i manje neugodan od slučajnih naleta, već je i jedinstveno značajan. Zaslužili ste povremeni predah u izgradnji zajedničkog života.
Održavanje seksualnog života tijekom braka zahtijeva posao. Ali isto tako i pokupljanje neznanca u baru. Razlika između njih je dugoročna emocionalna isplata. U braku seks postaje više od samopotvrđivanja ili lova na orgazam.
Čini ključni dio sretnija budućnost za vas i najznačajnija osoba koju ćete ikad upoznati.
