Saznajte Svoj Broj Anđela
Dizajn Lauren Park
Bio je to najdulji tjedan u mom životu u povijesti ikad. Kasnih noći ostajući budan na poslu i nadmoćna tjeskoba nadvijala se nada mnom, otklanjajući moje mentalno i emocionalno stanje.
Dok sam uvlačio umorno dupe u lokalni kafić, barista me zaustavio sredinom naredbe i rekao: 'Hej, stvarno volim tvoje nokte.' Moji nokti u obliku stileta uvijek su mi bili ponos. Tog su tjedna bili obojeni u metalnu tamnoljubičastu boju. Još se uvijek sjećam kako sam odabrala nijansu jer mi je učinila da se osjećam bliže svom ženskom identitetu, dok sam prigrlila malo svog davno zaboravljenog tinejdžerskog gota.
Podignuo sam pogled prema njoj i uzvratio joj širokim osmijehom. Prvi iskren osmijeh koji sam imala nakon otprilike tjedan dana. 'Hvala vam, oni su zapravo moji prirodni nokti!' Na kraju smo imali kratki trenutak raspravljajući o svim stvarima mode i ljepote dok moja kokosova latte nije bila spremna.
Ta 1-minutna interakcija postala je vrhunac mog tjedna. I učinilo je da mi se srce osjeća deset puta veće.
Komplimenti su presudni za naše mentalno i emocionalno zdravlje
Ima nešto moćno u davanju i primanju komplimenata. Studije pokazuju da komplimenti imaju sposobnost stvaranja pozitivne energije kod ljudi i, u nedostatku bolje riječi, osvijetlite svoj mozak na svim pravim mjestima.
Istraživanja također pokazuju kako primanje komplimenata može poboljšati izvedbu i može pomoći našim vještinama učenja.
Za mene komplimenti imaju sposobnost ojačati i nahraniti dušu kad mi je najpotrebnija. Kad god vidim prijateljicu koja totalno ljulja potpuno novu nijansu ruža, reći ću im kako nevjerojatno izgledaju. Ili ako se drugi prijatelj otvori u showu, potrudit ću se reći im kako je izvrstan njihov nastup.
5 načina davanja iskrenih komplimenata
Svi se možemo složiti da je istinske komplimente uvijek lijepo čuti, ali ne dolaze uvijek lako. Možemo se uhvatiti što znači biti iskren i iskren i zapitati se je li naša isporuka odgovarala našoj namjeri. To je prava vještina, ali i ona koju ne moramo nužno pretjerati.
različite vrste zagrljaja
'Ponekad ljudi trebaju kompliment čak i kad imaju loš dan, znate na što mislim?' kaže Shay Neary , model veličine plus sa sjedištem u New Yorku. 'Samo im treba nešto pozitivno da se dogodi tog dana.'
No kako bismo najbolje iskoristili svoje riječi, obratili smo se sedam influencera. S toliko komplimenata, na mreži i izvan nje, natječući se za njihovu pažnju, ovi su ljudi počeli imati jače kriterije za razumijevanje onoga zbog čega se osjećaju istinski afirmiranima.
1. Dajte potvrdu osobnosti
Za Neary joj donosi radost zbog čega se drugi ljudi osjećaju dobro prema sebi, podsjećajući ih 'da vrijede čak i ako se ne osjećaju uvijek kao oni.' Neary pokušava ući malo dublje, posebno za osobnosti ljudi.
'Mislim da su ti TMI-i života, stvari koje skrivamo jer [mislimo] da su previše za ljude zaista ono što nas sve čini tako posebnim, znate na što mislim?' Dakle, kada idete nekome dati kompliment, pokušajte dugo (i dobro) razmišljati o onome što znate da će mu izmamiti osmijeh.
Za Neary su joj dva najveća poteza: 'Volim način na koji pričaš o stvarima' ili 'Volim tvoj smijeh'.
2. Odražavajte sreću, a ne izgled
Glumica i scenaristica Jen Ponton vjeruje u izbjegavanje komplimentiranja. To, kaže, omogućuje ljudima da postanu kreativniji na načine na koje odaberu da ljude prepoznaju i daju im komplimente.
'Mislim da bi puno toga trebalo biti odraz vlastitog ja ili sreće', kaže ona, poanta koja uistinu odjekuje i Nearyjevim osjećajima. „To je kao najsigurnije osnovno pravilo. Koga god odlučimo pohvaliti, stvarno bismo trebali osvijetliti tko su oni kao čovjek. '
Također vjeruje da bi komplimenti trebali afirmirati način na koji ljudi žele da ih se vidi, što znači usredotočiti se na upotrebu nepolnog jezika ili stereotipa.
veliki zid film wiki
3. Naglasite njihov utjecaj i svoj rast
Kada Alexis Krase shvatila je da može pomoći drugim curvy ljudima da pronađu vintage i polovnu modnu odjeću koja će ih osnažiti i uklopiti bolje nego što bi to mogla većina trgovina, otvorila je Više BKLYN . Donoseći ovaj svjestan, kreativan izbor da pruži dobrodošlicu, razvila je mnoge duboke odnose sa svojim kupcima. 'Zapravo imamo utjecaj na način koji je važan', kaže ona.
Jedan od najdubljih komplimenata koje se sjeća Krase je onaj koji je odražavao vrijednost i trud koji je uložila u trgovinu. “Postojanje ovog mjesta pomoglo je promijeniti moju percepciju mog tijela. Učinilo mi je da se osjećam dobro i želio sam vam to reći. '
4. Recite to čim osjetite
Jordan Daniels , queer, debeli, židovski i crni fotograf iz Kalifornije, također se pokušao kloniti fizičkih komplimenata u posljednjih godinu dana. Umjesto toga, usredotočuje se na podizanje raspoloženja ljudi.
Kaže da je jedan od načina da se podijele riječi zahvalnosti. “Ja [kažem] sviđa mi se tvoja energija. Jednostavno se čini zaista privlačnim i nevjerojatnim. '
Još jedan savjet? Pohvalite neki čin čim ga vidite ili doživite.
Daniels dijeli kako je otišao na povlačenje gdje nije nikoga poznavao. Drugog dana povlačenja netko mu je prišao kako bi podijelio kako su primijetili i cijenili kako je svjestan tuđe sigurnosti i udobnosti. '[Ovakav kompliment] ima malo veću težinu kad im nisam blizu', napominje Daniel.
5. Ogledajte ono što drugu osobu čini sretnom
Postoje slučajevi kada i pohvala na izgled može biti istinska. Melissa Blake , slobodni novinar i zagovornik invalidnosti, imao je Twitter nit postanite viralni nakon što je YouTuber napravio video koji je naziva ružnom . Blakeu su selfieji bili dio njezinog aktivizma kako bi pomogli ljudima da shvate da iza selfija stoji stvarna osoba.
'Zaista je tužno da u 2020. godini još uvijek imamo ovaj istinski zastarjeli pogled na ljude s invaliditetom [kao pojedince] koji su svi zatvoreni od društva', kaže Blake, koja je izvorno koristila nit za borbu protiv svojih trolova. 'Pokušavam pokazati [to nije slučaj] s ovim selfijima.'
Keah Brown | , autor, novinar i aktivist za prava osoba s invaliditetom, prihvatio je ovaj pristup kada je stvorio hashtag #DisabledAndCute, koji je osposobio zajednicu s invaliditetom da teži ljubavi prema sebi i slavlju. Kad god bi se ljudi osjećali slabo, mogli bi pročitati hashtag za nadu, nadahnuće i povezanost.
'Nakon što sam dobio sve te gadne komentare, [...] svi ti ljudi u mojim nitima okupljali su se i međusobno se komplimentirali', kaže Blake. 'Sve zato što sam zamolio i druge ljude da objave svoje selfieje!'
Kako ne davati komplimente
Svi smo nailazili na situacije u kojima netko misli da im daje kompliment, ali u stvarnosti to je samo uvreda. Komplimenti poput onih obično uključuju dijelove onoga što davatelju čini neugodu. Brown je dao malo uvida u to kako to funkcionira.
'Ljudi će često reći:' Ne znam kako ste prošli X, Y, Z jer sam bio na vašem mjestu. Nikad to ne bih mogao učiniti jer nisam mogao ', dijeli Brown. 'Ljudi misle da je to kompliment [ali to] nije kompliment, jer ne biste trebali ignorirati dijelove ljudi.'
slike bikinija kate hudson
Iako se Brown obično trudi biti dobar prema ljudima koji dobro misle, ona priznaje da 'dobro značenje ne zaustavlja povredu'. Ponekad će u tim slučajevima Brown više puta tražiti od osobe da objasni kako je njihov kompliment bio kompliment. 'Oni [se] vrate u kut kad shvate koliko je zapravo njihov kompliment bio nazadan.'
A na najgore komplimente, poput onih koji nagovještavaju da bi jedan bio mrtav da su na tuđem mjestu, Brown često uzvraća s malo uzvikivanja koliko je ta metoda komplimenta odvratna. '[Reći ću] Drago mi je što tada nisam ti, ha?'
Razumijevanje komplimenta bez guranja dijelova ljudi prema dolje zahtijeva obrazovanje i želju za promjenom, naglašava Brown. 'To je više društveno pitanje i smatram da je teže s ljudima koji ne žele napraviti promjene u ponašanju.'
p.s. Ne mijenjajte svoje ponašanje bez upozorenja
Mina Gerges , glumac i model sa sjedištem u Torontu u Kanadi, ima puno iskustva s neiskrenim komplimentima. Nakon partnerstva s Calvinom Kleinom i Sephorom, primijetio je promjenu u ponašanju.
'To mi se dogodilo nekoliko puta, gdje vas potpuno otpuste dok ne saznaju koliko sljedbenika imate na mreži.' Gerges nastavlja objašnjavati kako se promjena može osjećati nesretnom i neiskrenom. “Imao sam prijatelja koji je takav bio i prije. Željeli bi se pojaviti na mom feedu na društvenim mrežama […] kako bi mogli povećati vlastitu prisutnost na društvenim mrežama. Ali to samo pokazuje da ste upravo uložili u to kako možete imati koristi od povezanosti sa mnom. '
Međutim, to ni Gergesa nije odvratilo od prihvaćanja komplimenata. “Nikad ne znate koje su namjere ljudi. Volim vidjeti najbolje u ljudima. Tako da na sreću nisam već dugo bio doveden u tu situaciju. '
Ama Scriver slobodna je novinarka najpoznatija po tome što je debela, glasna i vika na internetu. Možete je pratiti dalje Instagram .
