Saznajte Svoj Broj Anđela
Masturbacija je prešla daleki put od zloglasne incident s pitom od jabuka u 'American Pie'.
Udaljavamo se od zastarjelog razmišljanja da je dodirivanje sebe sramotno. Jer iskreno, nije. Znanost nam govori da je istrljavanje sasvim u redu - čak i zdravo.
Do sada, nadamo se da ste čuli zadovoljavajuću vijest da vas osobna igra neće oslijepiti ili planuti.
djevojke tajne dijelove tijela
No, možda se pitate utječe li samozadovoljavanje na vaš spolni nagon pozitivno ili negativno ili pojačava vašu sposobnost da ga dobijete na IRL. Dobili smo odgovore.
Masturbacija vam neće omesti želju
Razmišljate o odlasku u samostalnu ekspediciju? Pa, uživajte u putovanju. Nemate oko čega brinuti. Masturbacija ima minimalan utjecaj na vašu razinu testosteron , spolni hormon koji je povezan s libidom za sve spolove.
Ne trošite testosteron (a time i svoju želju) gušenjem piletine ili dvostrukim klikom miša, kako kažu. Ovo što radite je davanje lijepog izdanja i da, možda se pripremite za buduće zadovoljstvo.
U Izvještaj o samozadovoljstvu , “Koju je 2019. objavila tvrtka koja proizvodi seksualne igračke, ispitanici su rangirali aktivnosti prema razini ublažavanja stresa koju su pružili. Masturbacija je bila na drugom mjestu, odmah iza seksa.
Zašto je orgazam tako nevjerojatan? Kako dolazimo, naša nas tijela preplavljuju osjećajima poput oksitocina, nazvanog „hormon ljubavi“ i dopamina, prema članku iz pregleda napisanom 2011. Magon N, et al. (2011.). Orgazmička povijest oksitocina: ljubav, požuda i trudovi. DOI: 10.4103 / 2230-8210.84851
Masturbacija zapravo može pomoći da vaš seksualni pilot bude upaljen, kaže Megan Fleming , Doktorat, terapeut za seks i veze.
Dakle, odgovor je da, vjerojatno vam može povećati spolni nagon. Ako imate naviku dovoditi se do vrhunca i iskusiti zadovoljstvo i opuštanje koje dolazi s njim, bit ćete u dobroj praksi za dolazak s partnerom u O-grad.
Masturbacija vas priprema za zadovoljstvo partnera
Iako vas nitko neće diratitočnokao i vi, super sjajno zabavljanje sa sobom neće umanjiti sukob s nekim drugim, kaže Megan Stubbs , seksolog i seksualni pedagog.
Umjesto toga, super podešavanje onoga što vas uključuje zapravo može biti prethodnicabolji seks. Na masturbaciju možete gledati kao na priliku za komunicirajte sa svojim partnerom - dotaknite se pred njima, pokažite im što djeluje.
Bez obzira želite li masturbaciju učiniti dijelom partnerske igre, nema razloga za brigu zbog ljubavi prema sebi koja vam uništava libido. Uostalom, ne postoji čvrsto i brzo pravilo za koliki je seksualni nagon trebao si, kaže Ian Kerner , Dr. Sc., LMFT, licencirani terapeut i savjetnik za seksualnost.
Ivatrostalnog razdoblje, vrijeme koje je potrebno osobi s penisom da se ponovno uzbudi nakon dolaska može varirati od nekoliko minuta do nekoliko dana, ovisno o ukupnom zdravlju, prehrani, vježbanju i razini stresa pojedinca.
Ljudi s klitoris obično ne zahtijevaju vrijeme resetiranja - zdravo, dvostruko O! - osim ako se njihovi dijelovi ne osjećaju previše osjetljivima da bi se ponovno bavili tim problemom.
Ipak, ako ste zabrinuti da će vas ugodno zadovoljstvo učiniti manje uzbuđenima za kasnije orgazmičke aktivnosti, pokušajte uključiti trenje bez dovršavanja posla kako biste 'pohranili seksualnu energiju', sugerira Kerner.
Samoistraživanje promiče pozitivnu sliku o sebi
Osim što se osjeća prilično dobro, masturbacija može imati i druge važne blagodati.
Značajno istraživanje iz 2011. pokazalo je moguću vezu između samostimulacije kod adolescentica i pozitivnijih seksualnih iskustava i slike o sebi kasnije u životu.Robbins C, et al. (2011.). Prevalencija, učestalost i povezanost masturbacije sa partnerskim seksualnim ponašanjem među američkim adolescentima. DOI: 10.1001 / arhpedijatrija.2011.142
Isto istraživanje pokazalo je moguću korelaciju između tinejdžerki koje masturbaciju doživljavaju kao pozitivnu i dobrog seksualnog iskustva u prvom partnerstvu.
Srećom, danas postoje emisije poput „ PEN15 , ”Koji je masturbaciju učinio temom cijele epizode (na Hulu, sezona 1, epizoda 3). Vjerojatnije je nego ikad da mediji prikazuju puhanje fajite u pozitivnom svjetlu - umjesto kao nešto zbog čega se osjećate sramotno ili krivo.
Za poneti
Izvještaj o zadovoljstvu iz 2019. kaže da 84 posto Amerikanaca ima iskustva s usamljenim rangiranjem (impresionirano brojem slengovskih pseudonima koje smo koristili?).
Drugim riječima, većina nas to radi, i nije ništa zbog čega bismo se osjećali čudno. Masturbacija je dobra (stvarnodobro). Održava nas u porastu i u skladu s našim tijelima.
Nema želje za tapkanjem iz želje - zato slobodno tapšite majmuna, mazite mačića, veslajte ružičastim kanuom, depilirajte delfina voskom, testirajte hardver u beta verziji ... (sad ste impresionirani). Prepustiti ćemo vam to.
