Saznajte Svoj Broj Anđela
Ako planirate pobaciti (ili ako ste ga upravo imali), normalno je da imate pitanja o tome što slijedi. Nakon ovog postupka možete očekivati neke privremene tjelesne učinke, uključujući neke koji utječu na vaš menstrualni ciklus.
To je ono što trebate znati o menstruaciji nakon pobačaja.
Uredio Wenzdai Figueroa; fotografija PEPINO DE MAR STUDIO / Stocksy
Kako bi abortus mogao utjecati na vašu menstruaciju
Pobačaj djeluje pražnjenjem maternice. Ovo će ponovno pokrenite svoj menstrualni ciklus .
To znači da ako ste mjesečnicu dobivali u isto doba mjeseca, vjerojatno će se vrijeme pomaknuti. Vaša menstruacija doći će između 4 i 8 tjedana nakon zahvata. (To ovisi o tome koliko dugo određeni hormoni ostaju u vašem krvotoku.)
Što očekivati od prve menstruacije nakon pobačaja
Trebali biste dobiti menstruaciju u roku od 4 do 8 tjedana nakon pobačaja.
Kad se vrati, možda ćete osjetiti jače simptome PMS-a nego inače. Ovi simptomi mogu uključivati:
Promjene u krvarenju tijekom ovog prvog razdoblja ovisit će o tome koje vrsta pobačaja imao si:
- Medicinski pobačaj. DO medicinski pobačaj (tzv. metoda „abortusne pilule“) uključuje uzimanje lijekova mifepristona (Mifeprex) i misoprostola (Cytotec). Nakon ovog postupka, možda ćete imati teži i duži period nego što ste imali u prošlosti. Mogli biste vidjeti i male krvne ugruške.
- Kirurški pobačaj. Kirurški pobačaj ambulantni je postupak koji provodi liječnik. Možda ćete imati lakšu i kraću prvu menstruaciju nakon ove vrste pobačaja.
Izbjegavajte upotrebu umetnutih higijenskih proizvoda (poput tamponi ili šalice ) najmanje 2 tjedna nakon pobačaja. Odlučiti se za jastučići umjesto toga da biste svom tijelu dali vremena da zacijeli.
Što očekivati od druge menstruacije nakon pobačaja
Bez obzira koju ste vrstu pobačaja imali, vaš drugi razdoblje trebao bi se prilično vratiti u normalu (iako se može dogoditi u drugo doba mjeseca nego što ste bili navikli prije). Buduća razdoblja također bi se trebala vratiti na pravi put. Ali nije neobično doživjeti neredovita razdoblja nekoliko ciklusa.
Obratite se svom liječniku ako se menstruacija ne vrati u normalu ili ako se nije vratila nakon 8 tjedana. Možda jesi trudna ili ako imate zdravstveno stanje.
Nakon oporavka od pobačaja
Razmatraju se i kirurški i medicinski pobačaji vrlo sigurno i ne uzrokuju puno boli.
Možda imate neke nuspojave
Krvarenje može biti neugodno, pa biste se nekoliko dana mogli osjećati općenito mrvljivo. Mogli biste iskusiti i neke nuspojave.
Za medicinski pobačaj , ove nuspojave uključuju:
- grčevi
- mučnina
- povraćanje
- proljev
- groznica
- zimica
- glavobolja
- umor
Poslije kirurški pobačaj , mogli biste doživjeti:
Možete uzimati lijekove protiv bolova (poput ibuprofena) kako biste ublažili bol i grčeve. Svakako izbjegavajte aspirin, jer on može pogoršati krvarenje. Boce s toplom vodom, grijači jastučići i topli tuševi također mogu pomoći.
Možda ćete se osjećati emocionalno
Normalno je osjećati niz emocije nakon pobačaja. Možda ćete doživjeti olakšanje, tugu ili tugu. Budite dobri prema sebi dok obrađujete te osjećaje i obratite se drugima ako vam je potrebna podrška.
Pobačaji nisu povezane do povećanog rizika od razvoja mentalno zdravlje problema, ali važno je potražiti pomoć koja vam je potrebna ako imate simptome depresija ili anksioznost . Puno besplatno ili jeftino resursi su dostupni.
Odmarajte se ako vam treba
U redu je uzeti malo vremena za sebe nakon pobačaja. Ako ste u mogućnosti, možda će vam dobro doći odsustvo s posla kako biste se emocionalno i fizički oporavili.
paris jackson wikipedia
Nemojte se osjećati obveznima objasniti zašto vam treba ovo slobodno vrijeme ako to ne želite ili se ne osjećate sigurno. Bez obzira uzimate li vrijeme poslu ili društvenom životu, možete dati općenitiji izgovor. Obitelj i prijatelji mogu biti sjajni izvori, sve dok su podrška vama i vašoj odluci.
Ako vam nije ugodno dijeliti s određenim ljudima, nemojte to forsirati. Istraživanje sugerira da ljudi koji se osjećaju osuđenima ili stigmatiziranima zbog svoje odluke o pobačaju doživljavaju više emocionalne nevolje.
Pričekaj seks
Većina zdravstvenih radnika preporuča pričekati oko 2 tjedna (ili dok ne prestanete krvariti ) prije spolnog odnosa nakon pobačaja. To pomaže smanjiti rizik od infekcije.
Zapamtiti:Nema žurbe. Vi i vaš partner možete imati seks kada tiobaosjećati se spremno .
Maxi jastučići su najbolji
Većina liječnika preporučuje upotrebu jastučića (ili razdoblje donje rublje ) kada imate krvarenje nakon pobačaja. Pričekajte umetanje bilo čega u vaginu do 2 tjedna nakon zahvata (što uključuje tampone ili menstrualne čašice).
To pomaže smanjiti rizik od infekcije i omogućuje vam lakše praćenje kolike krvarenja imate. To vas može obavijestiti ako nešto nije u redu.
Krv i iscjedak nakon pobačaja ne bi smjeli mirisati loše (to je znak infekcije). Također ne bi trebao biti toliko težak da u sat vremena prođete kroz dva maksi jastučića. Oba su učinka znakovi koje biste trebali odmah nazvati doktora.
Kada možete ići na kontrolu rađanja?
Kontrolu rađanja možete nastaviti odmah nakon pobačaja. Zapravo se preporučuje, jer možete biti plodni u roku kraćem od 2 tjedna nakon vašeg pobačaja.
Istraživanje sugerira 83 posto ljudi koji ovuliraju tijekom prvog ciklusa nakon pobačaja. Vjerojatno ćete početi ovulirati oko 3 tjedna nakon pobačaja, ali možete ovulirati već 8 dana nakon zahvata.
Ako želite spiralu, spomenite je svom liječniku prije zakazanog pobačaja. U većini slučajeva mogu umetnite IUD odmah nakon vrši se pobačaj. Na taj način se nećete morati vratiti na zaseban sastanak.
Kada nazvati doktora
Odmah nazovite svog liječnika ako imate bilo koji od ovih fizičkih simptoma:
- namakanje kroz dva ili više jastučića na sat tijekom 2 sata
- prolazeći kroz krvni ugrušak veći od limuna
- jake bolove u trbuhu ili leđima
- povišenom temperaturom preko 38 ° C
- krvarenje ili iscjedak koji smrdi smrdljivo
- žuti ili zeleni iscjedak
Također biste trebali nazvati svog liječnika ako uopće ne krvarite u roku od 48 sati od uzimanja tableta za pobačaj. I dalje biste mogli biti trudni ili pobačaj može biti nepotpun.
Ako nemate menstruaciju dulje od 8 tjedana nakon pobačaja ili ako se menstruacija nije normalizirala u roku od 3 mjeseca, nazovite doktora. Možda postoji osnovni uzrok koji zahtijeva liječenje.
Ako vam je potrebna emocionalna podrška, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje za pomoć.
Besplatni ili jeftini resursi
Ako tražite jeftinu (ili besplatnu) podršku, ove grupe mogu vam pomoći:
Planirano roditeljstvo također nudi jeftine usluge savjetovanja o pobačaju , kao i kontinuirane usluge terapije i savjetovanja kroz program C.A.R.E. .
tl; dr
Razumijevanje što možete očekivati nakon pobačaja može vam pomoći da se najbolje brinete o sebi. Evo što trebate znati o menstruaciji nakon pobačaja:
- Vraćanje vašeg razdoblja može potrajati 4 do 8 tjedana.
- Kad se vrati, mogao bi biti teži (ako ste pobacili kirurški) ili lakši (ako ste pobacili medicinski) nego što ste navikli. To je normalno.
- Ako se menstruacija nije vratila 8 tjedana, napravite test trudnoće ili se obratite svom liječniku.
- Važno je dati prioritet svom emocionalnom oporavku, kao i fizičkom oporavku. Postoji puno besplatnih i jeftinih resursa koji će vam pomoći ako je potrebno.
