Saznajte Svoj Broj Anđela
Do menstruacije su vam samo tjedni. Prilično ste sigurni da niste trudni. Pa ipak, nešto u vašem središnjem dijeluboli. Oštar je, poput grčeva u mjesečnici, samo što je bol drugačija ... i to samo s jedne strane. Što. Je. Događa se?
Ako ste na pola puta kroz ciklus i iznenada osjetite čudne grčeve, vjerojatno ćete ovulirati.
Bol zbog ovulacije dogodi se oko 20 posto ljudi koji ovuliraju , pa ako se vaš plodni prozor osjeća manje ugodno, niste sami. Zapravo, bolovi u ovulaciji toliko su česti da su Nijemci smislili riječ:srednja bol. (Ovo pametno u prijevodu znači „srednja bol , 'Btw.)
Većinu vremena, ovulacijski bolovi su prolazni i bezopasni. (Whew.) Ali postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati o tome - i o bolovima u zdjelici općenito.
Zašto boli kad ovuliram? (Ili, zašto se čini kao da polažem jaje?)
Prvo, pregledajmo što se događa tijekom ovulacije kako bismo shvatili zašto to može biti bolno.
Po rođenju vaši jajnici sadrže svaku pojedinu jajnu stanicu koju ćete ikada imati. Zatim, svakog mjeseca tijekom menstruacije, hormoni vašeg tijela prebacuju se kako bi povećali razinu folikul-stimulirajući hormon (FSH) i luteinizirajući hormon (LH), dok se jajnici pripremaju za otpuštanje zrele jajne stanice oko sredine ciklusa.
Ta vremenska crta izgleda ovako:
6. do 14. dana : FSH počinje rasti, što uzrokuje sazrijevanje folikula u jednom od vaših jajnika.
Dana 10 do 14 : Taj folikul prerasta u potpuno zrelo jaje.
Oko 14. dana : LH raste, što pokreće oslobađanje jajašca niz jajovod do maternice.
Kako folikul sazrijeva, rasteže se i raste, što može uzrokovati bol i nelagodu - pa čak i uočavanje ili lagano krvarenje. Kad se jaje oslobodi i pukne folikul koji ga je držao, ponekad ga možete osjetiti.
wikipedia russell crowe
Pa zašto je ovulacija ponekad prava bol u ... jajniku? Ne postoji jedan jedini odgovor. Rast folikula može uzrokovati bol, ali jajašce također mora izaći kroz stijenku jajnika (ne postoje tajna vrata ili jednostavan izlaz) kako bi započelo putovanje jajovodom do vaše maternice. Bilo jedno može biti ono što osjećate.
Kako znati da je riječ o ovulacijskoj boli? Simptomi uključuju:
- prošlo je nekoliko tjedana od vaše mjesečnice
- osjećao samo na jednoj strani
- traje nekoliko minuta do nekoliko sati ili do 24 ili 48 sati
- oštar, poput grča (ali drugačiji - IYKYK ...)
- dogodi se otprilike na polovici vašeg menstrualnog ciklusa
- primjetna, ali rijetko ozbiljna
- mogu mijenjati strane svakog mjeseca
- uočavanje svjetlosti (ponekad)
- blaga mučnina (ponekad)
- u pratnji drugih znakovi ovulacije , poput cervikalne tekućine 'bjelanjka', promjena položaja vrata maternice ili nešto niža (tada viša) bazalna tjelesna temperatura
Pa ako nije bol u ovulaciji, što je to?
Osim trčanjasrednja bol, bolovi u zdjelici u srednjem ciklusu i krvarenje mogu imati i druge, ozbiljnije uzroke. Oni uključuju:
Ciste
Ciste na jajnicima su vrećice ispunjene tekućinom koje se razvijaju na ili u jajniku. Te se male, uobičajene ciste obično stvaraju tijekom ovulacije, a zatim nestaju nakon što se jajašce pusti. Možda ga čak imate i nikad ne znate da postoji!
Ponekad ciste rastu, što može uzrokovati nadutost, pritisak, oticanje i bol na jednoj strani zdjelice. Kad puknu, ciste mogu uzrokovati nagle, jake bolove. Većina cista nije kancerogena, ali liječnik ih može dijagnosticirati.
Ciste također uzrokuju simptome poput:
- bol dok se kaka
- punoća i / ili pritisak u trbuhu i / ili mjehuru
- mučnina i / ili povraćanje
- bolne ili osjetljive grudi
Sindrom policističnih jajnika , koji pogađa 1 od 10 osoba s jajnicima, također uzrokuje razvoj cista. Vaš liječnik može koristiti slike poput ultrazvuka ili CT-a za dijagnozu PCOS-a i s njim povezanih cista.
Endometrioza
S endometrioza , tkivo slično sluznici maternice raste negdje drugdje u zdjelici i šire, što može dovesti do boli koja nalikuje ovulacijskoj boli. Međutim, endo bol je obično ozbiljnija od ovulacije, a može se dogoditi tijekom vašeg razdoblja ili bilo kada tijekom vašeg ciklusa.
Endo simptomi uključuju:
- bolne mjesečnice
- bolno pražnjenje crijeva
- jaka krvarenja tijekom menstruacije i u ostalim periodima ciklusa
- proljev ili zatvor
- mučnina
Endo može dovesti do ožiljnih tkiva i adhezija, a to tkivo može postati iritiranije i bolnije dok vaši hormoni fluktuiraju tijekom vašeg ciklusa.
Operacija je jedini način da potvrdite da imate endometrioza , ali vaš vam liječnik može pomoći u upravljanju sumnjom na endo bolove na temelju pregleda zdjelice, slikovnih testova, vaših simptoma i povijesti bolesti.
Upalna bolest zdjelice
Upalna bolest zdjelice je infekcija koja se može prenijeti spolnim putem, ali se može dogoditi i prirodno. Vodeći uzrok neplodnosti, PID utječe na jajnike, jajovode i maternicu, a najčešći je u žena u dobi od 15 do 25 godina.
Ponekad se javlja bez simptoma, ali kad se PID rasplamsa, može se zamijeniti s ektopičnom trudnoćom ili cistama na jajnicima - ili s bolovima u ovulaciji.
PID simptomi uključuju:
- bol i upala u zdjelici
- mučnina i / ili povraćanje
- neredovito krvarenje (izvan menstruacije)
- promjene u vaginalnom iscjetku
- vrućica i / ili zimica
- bol tijekom mokrenja i / ili odnosa
Izvanmaternična trudnoća
An izvanmaternična trudnoća je ozbiljno stanje koje se događa kada se oplođena jajna ćelija ugradi negdje drugdje od maternice, na primjer u jajovod (zato se naziva i tubalnom trudnoćom), cerviksa ili jajnika.
Trudnoća nije održiva, ali ako jaje nastavi rasti, može puknuti jajovod, što može uzrokovati jaka unutarnja krvarenja.
Krvarenje i bol u zdjelici (često s jedne strane, slično bolovima u ovulaciji) česti su rani simptomi ektopične trudnoće, zato odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite ove ili intenzivnije simptome:
- jaki bolovi u trbuhu ili zdjelici, posebno s jedne strane
- abnormalno krvarenje
- vrtoglavica ili nesvjestica
- pritisak u vašem rektumu
SPB
Bol u zdjelici također može biti simptom spolno prenosive bolesti ili bakterijske infekcije . Ako su vaši bolovi popraćeni iscjetkom iz rodnice ili vrućicom, razmislite o testiranju. (Čak i ako ste u predanoj vezi, redovito testiranje spolno prenosivih bolesti može pružiti mir.)
Miomi maternice
Miomi maternice su dobroćudne izrasline koje se razvijaju u ili na zidovima maternice. Mogu uzrokovati i jaku bol i abnormalna (obično teška) krvarenja, iako su bolovi obično bliže maternici nego jajnici.
IBS
Ponekad je teško odrediti bol u trbuhu ili zdjelici. Sindrom iritabilnog crijeva također može uzrokovati nadutost i bol, iako je obično povezan s probavnim problemima poput proljeva ili zatvora.
Intersticijski cistitis
Intersticijski cistitis je kronično stanje koje karakteriziraju bolovi u mjehuru, što se može zamijeniti s bolovima u zdjelici (budući da su vaši reproduktivni organi i mokraćni mjehur bliski susjedi).
IC se također može osjećati kao da morate mokritisvivrijeme, a možda se ponekad i borite da ga zadržite. Bolovi u mokraćnom mjehuru mogu se pogoršati u određeno vrijeme tijekom ciklusa.
Kako se nositi s bolovima u ovulaciji?
S bolovima u ovulaciji možete se nositi na isti način na koji se nosite s tim menstrualni bolovi i grčevi .
- Uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta (OTC), poput naproksena (Aleve) ili ibuprofena (Advil ili Motrin).
- Upotrijebite grijaću podlogu ili se kupajte u vrućoj kupki.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o hormonskim mogućnostima kontrole rađanja koje mogu spriječiti ovulaciju (čime se uklanjaju pridruženi bolovi).
Kada su bolovi u ovulaciji nešto ozbiljno?
Bol za ovulaciju sama po sebi nije znak da se u vašem tijelu događa nešto ozbiljno. I, koliko god neugodno moglo biti, bolovi u ovulaciji pomažu vam da odredite svoj plodni prozor.
Pretpostavite da je staklo napola puno POV i mislite na ovulacijsku bol kao na način da ostanete povezani s plodnošću i menstrualnim ciklusom.
Ipak, trebali biste kontaktirati svog liječnika ako vas boli ovulacija:
- mijenja s vremenom
- traje više od 1 do 2 dana
- dolazi s krvarenjem (više od uočavanja)
- prekida vaše svakodnevne aktivnosti
Također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ako sumnjate na nešto ozbiljnije, uz bolove u ovulaciji.
