Saznajte Svoj Broj Anđela
Da li vas boli glava svaki dan? Vaša svakodnevna uporna glavobolja možda vam pokušava reći nešto osim potrebe za lijekovima protiv bolova koji se prodaju bez recepta (OTC) i oblogom leda.
Razmotrimo što je zapravo stalna glavobolja, što je uzrokuje i kako, dovraga, možete to liječiti.
Što je stalna glavobolja?
Kronična dnevna glavobolja je dijagnoza koja se postavlja ako imate više od 15 dana glavobolje mjesečno tijekom 3 ili više mjeseci. Ove glavobolje ne moraju se javljati danima zaredom i mogu trajati manje od ili više od 4 sata dnevno.
ava duvernay wiki
Dakle, moguće je da ćete dan boli, a sljedeći dan osjećate se sasvim u redu, samo da biste sljedećih dana vratili glavobolju.
The Svjetska zdravstvena organizacija izvještava da kronična dnevna glavobolja utječe na oko 1,7 do 4 posto svih odraslih svakog mjeseca. Postoje mnoge vrste kronične dnevne glavobolje, uključujući:
- Tenzijske glavobolje . Oni se osjećaju kao da nosite jako usku traku za glavu.
- Klaster glavobolje . Može se događati i isključivati tjednima ili mjesecima, a može uzrokovati jake bolove na jednoj strani glave zajedno s ostalim simptomima.
- Migrena . Uzrokovati jaku bol na jednoj ili obje strane glave s drugim simptomima poput osjetljivosti na svjetlost i zvuk, kao i mučninom.
- Hemicranima kontinuirano . Kronična glavobolja koja se javlja samo na jednoj strani glave i osjeća se poput migrene.
- Povratne glavobolje . Prekomjerno korištenje OTC sredstava za ublažavanje boli može prouzročiti kroničnu glavobolju koja se osjeća kao tupa, napetost poput glavobolje ili intenzivno poput migrene.
Simptomi kronične dnevne glavobolje
Simptomi stalne glavobolje mogu ići dalje od nelagode. Ovisno o vrsta glavobolje , simptomi mogu uključivati:
- blaga do jaka bol u glavi s obje strane glave koja pulsira, udara ili je osjetljiva
- mučnina ili povraćanje
- znojenje
- osjetljivost na svjetla ili zvukove
- začepljen ili curenje iz nosa
- crvenilo ili suzenje oka
Zašto biste mogli imati glavobolje svakodnevno
Ako vam se čini da vas svaki dan boli glava, postoje razni razlozi zbog kojih bi se to moglo stalno događati. Mogući uzroci tekuće agonije mogu uključivati:
- napetost mišića u glavi i vratu
- iritacija trigeminalnog živca na licu, što može uzrokovati bolove u licu
- iritacija okcipitalnog živca u zatiljku
- pomaci razine hormona
- genetika
- stres
- čimbenici okoliša, poput promjena vremena
- loša prehrana ili povlačenje kofeina
- nedostatak sna
- prekomjerna uporaba lijekova protiv bolova, što uzrokuje glavobolju od prekomjerne upotrebe lijekova ili povratnu glavobolju
- Nedostatak sna
- hrkanje i drugi problemi sa spavanjem
Zašto je vaša stalna glavobolja iza oka?
Kronična dnevna glavobolja može vas boljeti u očima, ovisno o vrsta glavobolje imaš.
Migrena se obično osjeća iza oka i može trajati danima.
Klaster glavobolje mogu se pojaviti iza oka, a poznato je da traju dulje vremensko razdoblje - neka i 6 tjedana.
Glavobolje napetosti mogu se osjetiti i na oku, ali obično se osjećaju kao da imate uska traka oko glave - i taj osjećaj može ići iza područja oko očiju. Kao što naziv govori, stres ih može uzrokovati, kao i loše držanje tijela.
Kako doći do dijagnoze i što očekivati
Primarni liječnik ili neurolog mogu vam pomoći da shvatite što se događa s vašim stalnim glavoboljama. Isprva će vaš liječnik pokušati otkriti što uzrokuje bol.
Da bi vidjeli imate li kroničnu dnevnu glavobolju, liječnici obično uzimaju u obzir vašu povijest bolesti i provode fizički pregled. Mogu biti uključeni i laboratorijski testovi ili skeniranja.
Liječnici će također pokušati isključiti sekundarne uzroke glavobolje poput:
- infekcije, poput meningitisa ili infekcije sinusa
- opstruktivna apneja za vrijeme spavanja
- prekomjerna upotreba lijekova
- nuspojave od drugih lijekova
- neuralgije (stvarno oštra bol duž živca)
- traumatična ozljeda mozga
- tumori na mozgu
- upala
- pritisak koji je previsok ili prenizak u glavi
Ako liječnik ne može otkriti koji je osnovni uzrok, još uvijek može propisati liječenje usmjereno na sprečavanje boli od glavobolje.
Liječenje stalnih glavobolja
Iskakanje an OTC sredstvo za ublažavanje boli nije jedini način liječenja glavobolje svaki dan. Pogotovo kad prekomjerna upotreba lijekova protiv bolova može dovesti do začaranog kruga povratnih glavobolja.
Postoje i lijekovi i lijekovi koji vam mogu pomoći u suočavanju s kroničnom dnevnom glavoboljom.
bryan fogel dob
Tretmani kronične dnevne glavobolje mogu uključivati bilo što od sljedećeg:
- Lijekovi. Vaš liječnik može propisati antidepresive, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), beta-blokatore ili lijekove protiv napadaja. Injekcije botoksa ponekad su i opcija lijekova.
- Bihevioralna terapija. To vam može pomoći da se suočite s mentalnim uzrocima i posljedicama glavobolje i dati vam savjete kako se nositi.
- Biofeedback. Koristeći uređaji za nadzor mogu pratiti krvni tlak, otkucaje srca i napetost mišića - stvari koje mogu utjecati na učestalost i težinu svakodnevnih upornih glavobolja.
- Stimulacija okcipitalnog živca. Ovaj kirurški zahvat uključuje stavljanje uređaja u glavu za stimuliranje okcipitalnog živca, što može ublažiti bol.
- Akupunktura. Ako se možete nositi s neprestanom boli od glavobolje, privremeno umetanje tankih igala u tijelo možda se neće činiti toliko lošim za potencijalno ublažavanje boli.
- Masaža. Dobro trljanje može ublažiti napetost mišića.
- Esencijalna ulja. Neki istraživanje je pokazao da biljke poput eukaliptusa, đumbira i lavande mogu pružiti olakšanje.
- Promjene u načinu života. Dobro spavanje, dobro jelo, redovito vježbanje, odbacivanje duhana i olakšavanje unosa kofeina mogu vas jednom zauvijek riješiti stalne glavobolje.
- Upravljajte svojim stresom . Neki studije su pokazali da meditacija može smanjiti broj glavobolja kod ljudi s kroničnom migrenom.
Kada vidjeti svoj dokument što prije
Ako ste neprestano glavobolju uvjerili da iza vaše boli stoji nešto zlokobno (poput tumora na mozgu), trebali biste posjetiti liječnika. Ne samo da vam mogu pomoći da shvatite što se događa, već vam mogu pružiti malo mira kako biste znali s čim imate posla.
Glavobolja može biti znak moždanog udara ili meningitisa, pa je dobro dobiti stručno mišljenje ako ih često doživljavate.
Nazovite svog liječnika ako:
- dobiti glavobolju tri ili više puta tjedno
- gotovo svakodnevno koristite OTC lijekove protiv bolova kako biste ih kontrolirali
- ne vidite poboljšanje simptoma kada uzimate lijekove
- primijetite da naporne aktivnosti ili tjelesni napori izazivaju glavobolju
- vaše glavobolje ometaju vaše svakodnevne aktivnosti
Označite ga hitnom pomoći ako:
- glavobolja dolazi iznenada
- imate visoku temperaturu, ukočen vrat, mučninu ili povraćanje
- uključuje utrnulost, zbunjenost ili druge neurološke probleme
- to se događa nakon ozljede glave
