Saznajte Svoj Broj Anđela
Neki ljudi mjesečnicu dobivaju poput sata. Drugi ... ne toliko. Ako vam se čini da je datum dolaska tete Flostalnotajna za vas, vjerojatno imate nepravilan menstrualni ciklus.
Neredovita razdoblja imaju hrpu mogućih uzroka, od stresa do medicinskih problema. Evo što trebate znati o neredovitim mjesečnicama i trudnoći.
Yaroslav Danylchenko / Stocksy United
Kako prepoznati neredovite mjesečnice
Prosječni menstrualni ciklus je 28 dana dugo, ali svi su različiti. Bilo koji ciklus između 21 i 45 dana s razdobljem koje traje 2 do 7 dana smatra se normalnim.
Ali ako je vaš protok poput vašeg čudnog cimera koji se pojavljuje slučajno i nikad ne znate koliko će ostati, razdoblja će vam se uzeti u obzir neregularan .
Što uzrokuje vaše neredovite mjesečnice?
Moglo bi se događati nekoliko različitih stvari. Evo kako shvatiti što se događa.
1. Imate posla s medicinskim stanjem
Nekoliko zdravstvenih problema moglo bi utjecati na vaš ciklus:
- Poremećaj štitnjače. Ovo je prilično čest krivac. A Studija 2016. godine u 100 žena otkrilo je da 44 posto onih koji su imali nepravilnosti menstruacije imaju i poremećaje štitnjače. Hipotireoza (nedovoljno aktivna štitnjača) može uzrokovati dulja, teža razdoblja, dok hipertireoza (preaktivna štitnjača) može uzrokovati kraće, svjetlije.
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS). U Sjedinjenim Američkim Državama, 6 do 12 posto ljudi koji imaju menstruaciju imaju PCOS. Utječe na jajnike i hormone, pa može uzrokovati neredovite mjesečnice i druge simptome. Možda ćete primijetiti povišeno testosteron razine, ciste na jajnicima , debljanje, akne , ili gubitak kose .
- Miomi maternice. To su nekancerogeni mišićni tumori unutar vaše maternice. Ovi rastovi mogu utjecati na vašu mjesečnicu, ali mogu i uzrokovati pitanja plodnosti , bolovi u donjem dijelu leđa, nadimanje , bol tijekom seksa i otečeni trbuh.
- Endometrioza Ovo bolno stanje uzrokuje rast tkiva sličnog sluznici maternice izvan vaše maternice. Utječe na oko 10 posto ljudi koji imaju menstruaciju. Može izazvati duga, teška razdoblja s brljanje između.
- Neki karcinomi. Rak vrata maternice, maternice i endometrija mogu uzrokovati super duga i obilna razdoblja, krvarenje između razdoblja i druge simptome.
Ostali temeljni uvjeti , poput Cushingovog sindroma, upalna bolest zdjelice i nekontrolirani dijabetes također mogu uzrokovati neredovite mjesečnice.
2. Dojite svog malog
Prolaktin (mislite: pro-laktacija) je hormon koji vam pomaže u proizvodnji mlijeka za hranjenje novorođenčeta. Također može suzbiti ostale hormone koji dovode do vašeg protoka.
Kada si dojenje , možete prestati dobivati menstruacije ili dobiti super lagane. Stvari će se vratiti u normalu čim se vaši maleni ljudski odviknu.
3. Blizu ste 'promjeni'
Ako imate oko 40 godina, mogli biste biti unutra perimenopauza . Ovo je faza prije nego što dođete menopauza , a donosi sve vrste hormonalnih fluktuacija, što također može značiti i kraće, lakša razdoblja .
Uz a lepršavi tok , vjerojatno ćete iskusiti i druge simptome, uključujući:
4. Još se nešto događa
Evo nekih drugih čimbenika koji mogu dovesti do neredovitih mjesečnica:
- Težina. Istraživanje sugerira da prekomjerna ili prekomjerna tjelesna težina može utjecati na vaš ciklus.
- Vježbajte. Ako vježbatepuno, vaš reproduktivni hormoni može se umočiti toliko nisko da vam menstruacija postane neredovita ili uopće prestane.
- Stres. Stres mogu nanijeti pustoš na vašem tijelu, uključujući vaše hormone.
- Pušenje. DO Studija 2018. godine otkrili su da je pušenje značajno povezano s neredovitim mjesečnicama, posebno kod ljudi koji su počeli pušiti prije 19. godine.
- Lijekovi. Razrjeđivači krvi, lijekovi za zamjenu hormona, antidepresivi, lijekovi protiv epilepsije, kemo lijekovi i prekomjerni ibuprofen samo su neki od lijekova koji bi mogli biti koji utječu na vaš ciklus .
Možete li zatrudnjeti s neredovitim mjesečnicama?
Mnogim ljudima je potpuno moguće zatrudnjeti s neredovitim mjesečnicama, ali to može biti malo teže.
Neredovita razdoblja otežavaju procjenu kada ćete ovulirati (odnosno vaš plodnost prozor). A ako ne znate kada ovulirate, teže je znati idealno vrijeme seks za dojenčad .
Uzrok vašeg slučajnog ciklusa također može utjecati na vaše šanse da zatrudnite. Na primjer, PCOS, endometrioza i miomi maternice mogu utjecati na plodnost. Ponekad su neredovita menstruacija znak da je ovulacija prestala.
Trudnoća s neredovitim mjesečnicama
Iako je ipak najbolje da vas liječnik pregleda kako bi riješio bilo kakve ozbiljne probleme koji mogu uzrokovati neredovite mjesečnice, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste sami povećali šanse za trudnoću.
1. Koristite komplet za predviđanje ovulacije
Ovi su paketi dostupni u slobodnoj prodaji u većini trgovina i prilično su precizni u otkrivanju naleta luteinizirajućeg hormona (onog koji pokreće ovulaciju). Kompleti za predviđanje ovulacije jednostavni su za upotrebu - piškate se na njih poput testa za trudnoću.
Ali imajte na umu: Oni su puno skuplji od testova trudnoće. Taj se trošak može početi zbrajati ako ih trebate koristiti puno zahvaljujući neredovitom ciklusu.
2. Potražite povećanje cervikalne sluzi
Kad se približite ovulaciji, vaš iscjedak iz vrata maternice izgledat će poput bistrih, sirovih bjelanjaka. Obično ga možete razvući između prstiju.
Evo tri načina za provjerite svoj vrat maternice pražnjenje:
- Prije nego što se popiškite, obrišite otvor vagine bijelim toaletnim papirom i promatrajte boju i osjećaj sluzi.
- Pogledajte boju i teksturu iscjetka u donjem rublju.
- Stavite čiste prste u vaginu, a zatim provjerite boju i teksturu trljajući sluz između palca i kažiprsta.
3. Nadgledajte temperaturu bazalnog tijela
Vaša bazalna tjelesna temperatura tjelesna je temperatura kad se potpuno odmorite.
To znači da ćete to morati provjeriti ujutro. (Obavezno provjerite prije nego što učinite doslovno bilo što drugo, uključujući i ustajanje.) Morat ćete pratiti svoje temperatura svaki dan, cijeli mjesec.
Doći će do laganog smanjenja neposredno prije ovulacije, nakon čega slijedi lagano povećanje - otprilike pola stupnja - kad ovulirate.
4. Imajte * puno * seksa
Ako niste sigurni koje je najbolje vrijeme za spolni odnos s djetetom jer niste sigurni kada ovulirate, možete pokušati imati sekssvivrijeme. Tražite način da se to pomiješa? Možete dodati seks igračke ili neku ulogu uloga ako je igra vašeg partnera.
Trebate malo češće dobiti malo više raspoloženja? Neki hranu , uključujući tamnu čokoladu i losos, mogu pokrenuti vaš seksualni nagon.
seksi ideje za mužev rođendan
Kako prepoznati jeste li trudni s neredovitim mjesečnicama
Ako menstruacija nikad ne dođe na vrijeme, bit će teško reći kada 'kasnite'. Ako ste imali spolni odnos bez barijere ili druge metode kontrole rađanja, možete napraviti test na trudnoću:
- 36 dana nakon zadnje menstruacije
- 28 dana nakon spolnog odnosa
U oba slučaja, ako ste trudni, razina humanog korionskog gonadotropina (poznat i kao hormon trudnoće) u tom bi trenutku trebala biti dovoljno visoka da bi test mogao otkriti.
Vaslimenkanapravite test prije (oko 14 dana nakon seksa), ali negativni rezultat neće biti toliko pouzdan. Ako još uvijek niste dobili mjesečnicu, poželjet ćete napraviti još jedan test za sljedeća 2 tjedna. Lažno pozitivni su rijetko ako imate pozitivan test u bilo kojem trenutku, najvjerojatnije ste trudni.
Donja linija
Neredovita razdoblja imaju nekoliko mogućih uzroka. Važno je otkriti što vam izbacuje protok jer neka zdravstvena stanja mogu otežati trudnoću, pogotovo ako ostanu bez liječenja.
Ali neredovita menstruacija ne znači da vam je nemoguće zatrudnjeti. Ako ovulirate, postoje načini kako povećati šanse za trudnoću. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste saznali zašto imate neredovite mjesečnice. Oni vam mogu pomoći u liječenju svih temeljnih problema.
