Dobro raspoloženje: 9 neočekivanih blagodati votke

Prljavi martini? Moskovska mazga? Da i da, molim. Votka je svestrani duh koji zaista može zadovoljiti vaše raspoloženje, ali blagodativotka do ići dalje od stvaranja savršenog ugodan koktel ili davanju vaših karaoke sesija veći gušt.

Kad se umjereno konzumira, votka ima devet iznenađujućih zdravstvenih blagodati.

1. Održava usta čistima
2. Štiti vaše zdravlje srca (možda)
3. Pomaže vam da se pridržavate prehrane s malo ugljikohidrata
4. Tonizira vašu kožu - na kratko
5. Smiruje kosu
6. Neutralizira mirise i čisti
7. Odmara te
8. Smanjuje upalu (možda)
9. Ubija klice

SolStock / Getty Images

9 blagodati votke

Votka je super svestrana. Njegovi antibakterijski učinci i status nula ugljikohidrata znače da u određenim okolnostima može pružiti neočekivane koristi.

Međutim…

1. Održava usta čistima

Votka je prirodna dezinficijens , a mnoštvo komercijalnih vodica za ispiranje usta sadrže alkohol. Pa zašto ne bi uspjelo?

U epskoj znanstvenoj emisiji 'Mythbusters' kombinirali su jedan dio votke s devet dijelova cimeta, smjesu stavili na stranu 2 tjedna i vratili se dva tjedna kasnije kako bi pronašli potpuno funkcionalna vodica za ispiranje usta .

To je rečeno, miris je subjektivan način za mjerenje 'uspjeha' lijeka. I dobar kao 'Razotkrivači mitova', nije zamjena za kontroliranu studiju.

Jedne 2012. godine studija utvrdio je da ljudi koji piju alkohol 2 do 7 puta tjedno imaju manji rizik od potrebe za uklanjanjem zaraženih zuba. Istraživači su ovo sveli na efekte uništavanja bakterija votke.

Uzetida, bakterije!

2. Štiti vaše zdravlje srca (možda)

Prema nekoliko studija, redovito pijenje votke (naravno, umjereno) moglo bi imati obećavajuće učinke na zdravlje srca.

U jedno istraživanje na svinjama , istraživači su otkrili da i vino i votka smanjuju oksidaciju bjelančevina u srcu - iako je samo vino značajno opustilo krvne žile.

Oksidacija proteina može pridonijeti na otvrdnjavanje krvnih žila i smrdi svestrano kad je riječ o bolestima srca. Dakle, ako votka može zadržati ovaj potencijalno štetni kemijski proces, mi smo za to.

Međutim, čaša vina može biti zdraviji izbor za svoj tiker.

3. Pomaže vam da se pridržavate prehrane s malo ugljikohidrata

Iako alkohol može poduprijeti izvrstan noćni provod, može vas pogoditi i u ugljikohidratima, pogotovo ako ste posebno pivo ili vino (iako mogućnosti s malo ugljikohidrata dostupni su za svaku).

S druge strane, žestoka pića gotovo ne sadrže ugljikohidrate. Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede, votka ima 0 grama ugljikohidrata. Dakle, znate, uopće nije loše.

Ako ste na prehrana ograničena ugljikohidratima , votka je možda način da skinete kamenje bez potrebe za dodavanjem toliko grickalica i hrane tijekom dana.

Međutim, osim ako ne planirate popiti votku, jednosmjerna karta za bolan mamurluk i neke potencijalno strašne životne odluke, imajte na umu da dodavanje slatki voćni sokovi ili gazirana pića dolaze s puno vlastitih ugljikohidrata.

Pokušajte odabrati miješalicu s niskim udjelom šećera ili s niskim udjelom ugljikohidrata kako biste zadržali broj ugljikohidrata bliže nuli.

4. Tonizira vašu kožu - na kratko

Uber je na putu, pred-pića su itekako osvojena, ali ... čekaj, što je ovo? Vidljive pore? Ne brinite Piće u ruci može vam pomoći.

isplati li se ova veza

Pokušajte stvoriti otopinu od jednakih dijelova votke i vode i namazati je vatom. To zateže kožu, a dezinficirajuća svojstva mogu se riješiti bakterija koje uzrokovati probijanje .

Međutim, proizvodi koji sadrže alkohol zapravo bi mogli djeluju nadražujuće na kožu, uzrokujući suhoću.

Dakle, ovo možda neće biti idealno ako jeste suha koža već. Osim toga, učinak je samo privremen. Ako želite očistiti pore trajnijim rješenjem, stavljanje alkohola na lice nije odgovor.

Isprobajte ovo savjeti za uklanjanje mitesera ili saznajte više o tome serumi za masnu kožu i koji trake pora koristiti.

5. Smiruje kosu

Votka u tebi duboki regenerator može dodati malo dodatnog sjaja.

Alkohol sadrži mnoge proizvode za kosu, posebno šamponi protiv peruti , pa bi ljudi koji imaju perut mogli uvidjeti blagodati dodavanja votke u svoje proizvode za njegu kose.

Snižava pH vaše kose, što u konačnici pomaže zatvaranju kožica. To znači smanjeno kovrčanje i osunčane kose.

6. Neutralizira mirise i čisti

Iako mnoge votke imaju određenu aromu ... sredstva za uklanjanje laka s noktiju, one zapravo mogu neutralizirati druge mirisi .

Votka je čudo za izbacivanje smrada. Pomoću nje možete očistiti:

• stopala ili pazuha
• obuće i odjeće
• površine
• posteljina
• masna kuhinjski pribor
• gunj koji je ostao nakon uklanjanja ljepljive etikete (nije li najgori?)
• toaletni prstenovi
• mrlje od crnog vina i trave
• nakit

Naravno, to ne znači da biste sve što posjedujete trebali zaliti čistom votkom. Držite ga u maloj bočici s raspršivačem za upotrebu u pokretu i obavezno ga razrijedite u vodi.

Profesionalni savjet: Ako radije ne biste mirisali votku dok čistite, crtica vaše omiljene esencijalno ulje može postupak održavati ugodno mirisnim.

7. Jeze vas

Jedna studija otkrili su da je pivo koje sadrži alkohol, a koristi se umjereno, učinkovitije od piva bez alkohola u pomaganju oporavku razine kortizola (hormona stresa) nakon stresne situacije.

Iako je to sve dobro i dobro kada ste na zabavi, ako redovito koristite votku za borbu protiv stresa, vjerojatno će postati ovisnost.

Umjesto toga, bolje je koristiti tehnike pažljivosti, vježbati , meditacija i psići video kao kontrola stresa .

8. Smanjuje upalu (možda)

Prema Zaklada za artritis , uživanje u redovnom piću moglo bi smanjiti rizik od razvoja reumatoidnog artritisa (uz krajnju umjerenost).

Da budemo jasni, oni sigurno ne preporučuju votku u liječenju bilo koje postojeće upalna bolest .

9. Ubija klice

Koliko god alkohol bio neugodan na glavi ujutro, još je manje drag prema klicama. Ali nije svaka votka stroj za uništavanje klica.

The CDC preporučuje da otopinu od 60 do 80 posto alkohola koristite kao dezinficijens. To znači da biste za obavljanje posla trebali votku koja ima 120 do 160 dokaza (mislite Everclear).

Ali prije nego što pokušate napravite vlastiti dezinficijens za ruke , imajte na umu da vam je ipak bolje prati ruke sapunom i vodom. Dobar piling je bolji u rješavanju svih gadova, uključujući kemikalije , od toga vam može pozliti.

Rizici

Tanka je linija između ubiranja mogućih blagodati votke i izlaganja riziku. Stoga budite umjereni, ako uopće idete votkom.

Pretjerana upotreba alkohola predstavlja rizik za mnoga zdravstvena stanja, pa čak i umjerena konzumacija votke može dovesti do povećanih rizika.

• Povećani rizik od ozljeda. Kad pijete votku, budite oprezni prema okolini i ne upravljajte motornim vozilom. Možda će vam pomoći popiti piće s nekim drugim u slučaju da vam se ravnoteža pogorša.
• Rizik trudnoće. Votka i alkohol općenito povećavaju rizik od pobačaja, mrtvorođenosti ili urođenih anomalija kod osobe tijekom trudnoće. Ne konzumirajte alkohol ako ste trudni.
• Kronične zdravstvene brige. S vremenom redovito uzimanje alkohola može pridonijeti riziku osobe visokog krvnog tlaka, bolesti srca, moždanog udara i ozbiljne bolesti jetre.
• Mentalna bolest. U nekih ljudi konzumacija alkohola može tome pridonijeti poteškoće u mentalnom zdravlju , uključujući depresiju, anksioznost i psihozu.

Pijenje alkohola tijekom uzimanja lijekova za liječenje gore navedenog također može izazvati neočekivane interakcije i nuspojave, pa razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li sigurno konzumirajte alkohol na svoj recept .

tl; dr

Prednosti votke nadilaze samo puko pijenje - ali one nestaju i ako vi popijte previše toga.

Međutim, ako raspoloženje padne, votka može biti naslov kao prirodna opcija u vašoj beauty rutini, za kućanske poslove ili prehranu s kalorijama.