5 sigurnih lijekova protiv prirodnih mitesera - i 7 za oproštaj

Fotograf: Gabriela Hasbun, oblikovanje kose i šminke: Whittany Robinson, model: Natalie Hayeems, dizajner: Lauren Park

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.

Traženje prirodnih lijekova protiv mitesera može se osjećati poput digitalne odiseje, ali kao proročanstva ove priče o koži obećavamo da će se vaše putovanje ovdje zaustaviti. Nema više dezinformacija ili zavaravajućih ideja o tome što djeluje, posebno kada su u pitanju 'prirodne' stvari.

Budući da je istina, a mi shvaćamo da istina o ljepoti nije uvijek zabavna, kućni lijekovi nisu uvijek sigurni. Slično kao poziv sirene, on vas namami i tada vam se koža sruši.

Zapravo, većina dermatologa nije oduševljena preporučivanjem DIY metoda jer su istraživanja ograničena i često rizici nisu vrijedni nagrade. Točno, soda bikarbona na licu?Nesigurno.

Ali možda postoje kućne metode koje vrijedi pokušati , pogotovo ako vam je novčanik tijesan i vaše poštovanje treba puno umirivanja lica. Pretražili smo istraživanje i provjerili kod nekih stručnjaka da vidimo koji prirodni lijekovi predstavljaju najmanji rizik.

S obzirom na to, izuzetno je važno napraviti test flastera (nanesite otopinu na zapešće prije nego što je stavite na lice i pričekajte najmanje 24 sata da vidite postoji li reakcija).

Budući da ove metode nisu opsežno proučavane, ono što nekome na Redditu djeluje možda neće biti sjajno za vas. A ono što izvrsno funkcionira za vas, možda ne bi bilo dobro i za nekoga drugog. Kao i kod većine DIY lijekova, teško je predvidjeti kako će vaša koža reagirati.

najčudniji znakovi zodijaka

Otvorite one vrećice zelenog čaja

Jeste li znali da svoj pitki zeleni čaj možete pretvoriti u pasta za zacjeljivanje kože ? „Zeleni čaj bogat je epigalokatehin galatom (EGCG), polifenolom koji je dokazano za poboljšanje akni i masne kože ', Kaže dermatolog s certifikatom Hadley King, dr. Med .

EGCG je antiandrogen, što znači da je koristan za smanjenje stvaranja sebuma. Smanjivanje sebuma može dovesti do smanjenja mitesera. Također ima protuupalna, antioksidativna i antimikrobna svojstva, kaže ona.

Caren Campbell , dermatolog sa sjedištem u San Franciscu, također predlaže pijenje zelenog čaja za poboljšanje zdravlja vaše kože. 'Ispijanje tri šalice čaja od metvice (ako niste trudni, dojite ili pokušavate zatrudnjeti) lijep je, prirodan način za poboljšanje akni', rekla je.

'Čaj od metvice pomaže u blokiranju androgenih hormona, hormona koji pokreću proizvodnju ulja koja prije svega uzrokuje akne.'

Kako napraviti masku za lice od zelenog čaja

1. Napravite šalicu zelenog čaja kao da biste je popili, ali vrećicu čaja pustite da strmi oko sat vremena.
2. Ostavite vrećicu čaja da se ohladi, a zatim je otvorite da otpusti lišće.
3. Stavite lišće u posudu i dodajte 1 žlicu meda. Ako je smjesa super gusta, dodajte nekoliko kapi vode.
4. Smjesu nanesite ravnomjernim slojem na kožu i ostavite da djeluje 10 do 15 minuta
5. Isperite toplom vodom.
6. Ponavljajte jednom ili dva puta tjedno dok ne počnete vidjeti rezultate.

Otopite ulje za kožu s čišćenjem uljem (vjerujte nam)

Čišćenje uljem je metoda njege kože koja koristi nekomedogena ulja (ulja koja ne začepljuju pore) za otapanje i uklanjanje prljavštine i ulja na koži.

Možda se čini neintuitivnim dodavanje ulja masnoj koži, ali neki stručnjaci to preporučuju, jer je sigurno i nježno za kožnu barijeru.

'Čistači ulja djeluju po principu' poput otapa se poput ', objašnjava King. “Tako mogu pomoći ukloniti višak ulja s površine kože. Budući da se miteseri stvaraju kad se pora začepi mrtvim stanicama kože i uljem, uklanjanje viška ulja može biti korisno. '

Kako ulje očistiti

1. Ukapajte na dlan 1 do 2 žličice arganovog ulja ili jojobe.
2. Vrhovima prstiju nježno masirajte ulje na licu 1 do 2 minute.
3. Koristite toplu, vlažnu krpu za lagano brisanje ulja, pazeći da ne pritisnete prejako u kožu.
4. Potapajte suhim ručnikom i nanesite hidratantnu kremu ako smatrate da vam treba.

Isprobajte grizanje kože, najnoviju pomamu Reddita

Ako provedete neko vrijeme na Redditu Zajednica za njegu kože , možda već znate za ova metoda za uklanjanje mitesera. Obično djeluje u tri dijela:

1. Ulje pročisti da omekša pore.
2. Nanesite glinenu masku kako biste nečistoće izvukli na površinu.
3. Zatim ponovno očistite uljem da istisnete mitesere.

To možete učiniti na više načina, ali predlažemo upotrebu bentonitna glina za masku i jojoba za ulje.

' . Bentonitna glina je vrlo upijajući i koristan za upijanje sebuma ”, kaže King. “Njegova abrazivna svojstva mogu biti korisna i za fizički piling koji može ukloniti mrtve stanice kože i ostatke keratina. Rezultirajuće smanjenje sebuma, mrtvih stanica kože i ostataka keratina može dovesti do smanjenja mitesera. '

Campbell dodaje da glina također ima potencijalno protuupalno i antibakterijsko djelovanje, što je dobro za kožu. Unatoč tome, ona i dalje preporučuje korištenje recepta dermatologa umjesto ovog rješenja kod kuće.

Iako recept za akne i naknada za imenovanje mogu koštati prilično skupo (od 125 do 450 dolara, ovisno o osiguranju), Campbell kaže da Adapalene gel za AcneFree možete kupiti ispod 10 dolara na Amazon .

Kako napraviti griz kože

1. Očistite lice s metoda čišćenja uljem , najmanje 1 minutu.
2. Nanesite masku od bentonitne gline. Možete napraviti vlastitu masku do kupujući prah i dodavanje vode. Pazite da ne dodate previše vode jer vam se maska ​​neće zalijepiti.
3. Držite masku dok se ne počne sušiti i pucati, a zatim je isperite.
4. Ponovno umasirajte ulje u kožu 2 do 3 minute. Pod vrhovima prstiju trebali biste osjetiti teksturu ili griz. Navodno su ti griz istisnuti miteseri.

Začinite svoju rutinu njege kože maskom od kurkume

Mnogo prije nego što je kurkuma postala glavni DIY oslonac, ljudi u Indiji i Indoneziji koristili su je kao sastojak za njegu kože.

Trenutna istraživanja njegove učinkovitosti kao liječenja akni pozitivna su, iako ograničena . Iako je jedno istraživanje pronašlo određene ekstrakte napravljene od kurkume imao efekte protiv akni . Naravno, samo zato što nešto nije proučeno definitivno ili iscrpno ne znači da neće uspjeti.

Ako volite eksperiment, pokušajte napraviti masku za lice od kurkume kod kuće.

Ipak, imajte na umu da kurkuma može privremeno zamrljati kožu pa preporučujemo upotrebu 24 sata ili više prije važnog događaja ili bilo kojeg događaja za koji ne želite narančasto lice.

Kako napraviti masku za lice od kurkume

1. Pomiješajte 1 žlicu meda s 1 žličicom kurkume u prahu i nekoliko kapi tople vode (to će vam pomoći da se med otopi, ako se skrutne i olakša njegovo širenje).
2. Pomiješajte u gustu pastu i nanesite na kožu.
3. Isperite toplom vodom nakon 10 do 15 minuta.

Parjenje lica, jer H_dvaO je otprilike onoliko koliko je prirodan

Ako ste se umorili od upotrebe proizvoda za proizvodom, možda će vas zanimati jednostavnost parenja lica. 'Toplina pare otvorit će pore i potaknuti izlučivanje sebuma', kaže King.

Osim akni, kupajući lice u pari ima gomilu drugih sjajnih pogodnosti. Hidratizira i umiruje kožu te pomaže u cirkulaciji, što može pospješiti proizvodnju kolagena.

Kako napraviti pari lica

Ako se osjećate fancy, možete kupiti parni aparat za lice kod kuće. Ili možete slijediti ove DIY korake:

1. Donesite 4 do 6 šalica vode da zakuha u velikom loncu. (Za aromaterapiju bacite svježe bilje ili mješavina suhog bilja i pustite da se voda krčka nekoliko minuta.)
2. Ulijte vodu u posudu i stavite posudu na stol ili pult.
3. Sagnuvši se iznad posude, ručnikom napravite malu utvrdu za glavu i posudu za kuhanje na pari. Ostavite dobrih 6 do 8 centimetara između lica i vruće vode (para može biti jako vruća!).
4. Povremeno podignite ručnik ako tamo postane previše prljav.
5. Nastavite 5 do 10 minuta.

Priroda nije stručnjak za njegu kože

Potpuno je logično biti oprezan s proizvodima koje stavljate na kožu. Želite nešto što je nježno i sigurno i ne zahtijeva otvaranje 25 kartica samo da biste točno znali što se u njemu nalazi.

Ali stvar kod korištenja sastojaka izravno iz biljaka na vašoj koži jest da biljke žele rasti u svrhu svog opstanka. Stablo limuna ne provodi vrijeme u laboratoriju smišljajući što je ipak najbolje za ljudsku kožu.

Campbell je jednostavan: s toliko jeftinih, sigurnih i učinkovitih tretmana protiv akni, zašto riskirati eksperimentiranje s nečim što nije temeljito testirano?

Imajući to na umu, sastavili smo popis uobičajenih rješenja za prirodnu njegu kože kojih se svakako morate kloniti.

Limun peče kožu

Prijedlog koji se često viđa internetom je korištenje limuna kao prirodnog adstringenta za uklanjanje mrtvih stanica kože. Molim te, nemoj to raditi. Limun je super kiselo .

Ta kiselost može poremetiti prirodni pH vašeg lica, što je neophodno za održavanje čiste, zdrave kože. Ako dulje vrijeme stavljate sok od limuna na lice, to bi moglo ozbiljno utjecati na vašu kožnu barijeru , što dovodi do lakših opeklina i fitofotodermatitis .

Bjelanjci uzrokuju iritaciju

Bjelanjci - posebno u obliku maske od bjelanjaka - pozdravljeni su kao potpuno prirodna kora mitesera. Ovo je veliko ne-ne koliko sirova jaja mogu nose salmonelu , što ne želite ni blizu otvorenih posjekotina ili usta.

Osim toga, postoji nema poznate koristi za vašu kožu ili vaše mitesere.

'Bjelanjci mogu izazvati iritaciju kože', rekao je King, 'pogotovo ako se ostave da se osuše maramicama za domaću verziju trakica s porama - to se može osušiti dovoljno jako da traumatizira kožu kad se povuče. Bjelanjci su također česti alergeni. '

Jabučni ocat može izazvati osip

ACV ima gotovo kultni slijed i predložen je kao lijek za gotovo sve. Da, uključujući akne. Kao i kod limunovog soka, ACV-ova kiselost jednostavno nije dobra za pH lica i kožne barijere vašeg lica .

jhene live wiki

Campbell dodaje da, ako se koristi lokalno, može izazvati osip i svrbež.

Pilingi za šećer su preoštri

Iako se šećer može činiti dovoljno nevinim, previše je abrazivan za upotrebu kao piling. Granule šećera su preoštre za kožu i može izazvati suze .

King također primjećuje da šećerni pilingi nisu posebno komedolitični, što znači da neće izravno spriječiti akne.

Umjesto toga, Campbell preporučuje upotrebu kemijskog pilinga poput glikolne ili salicilne kiseline za uklanjanje mrtvih stanica kože.

Budite nježni prema svojoj koži i prema sebi

Znajte to virtualnosvatkoima mitesere i akne do neke mjere. Iako izgledaju super, očito očigledno kad vam se lice nalazi na centimetar od zrcala, vjerojatno nisu toliko blistavo uočljive kao što mislite.

Nažalost, ne postoji budalast, potpuno prirodan lijek protiv mitesera kod kuće. Svatko je tijelo i koža različit, a svaka osoba imat će drugačiji odgovor na sve ove sastojke.

Dobro pravilo po kojem se živi? Budite nježni i često se obratite svom dermatologu, oni su vam prijatelj!

Ako vam se čini da liječenje kod kuće ne djeluje, Campbell kaže da uzmete retinoid od svog liječnika i budete strpljivi. 'Retinoidi su glavni lijek [za mitesere].'

Ako ide retinoidnim putem, ona upozorava da im treba otprilike 6 tjedana da počnu djelovati i mogu isušiti kožu, posebno kad ih prvi put počnete koristiti.