Možete li piti vodu tijekom posta?

Već znamo da je voda dobra za vas. Ulivanje puno H₂O može vam pomoći smanjiti krvni tlak i spriječiti infekcije bubrega .

Ali je li u redu piti vodu kad biste trebali imati Prazan trbuh ? Vi imate pitanja, mi imamo odgovore. Evo detalja o tome možete li piti vodu dok postite.

Valentyn Semenov / EyeEm / Getty Images

Na test krvi

Ako vam zdravstveni radnik ne kaže drugačije, općenito smijete piti vodu kad postite krvni test.

Ne svaki krvni test zahtijeva post, ali * stvarno * je važno poštivati ​​ovo pravilo. Jelo prije testa natašte moglo bi vam dati netočne rezultate.

Uobičajeni krvni testovi koji zahtijevaju post uključuju:

dan stevens djeca

• jetra test funkcije (8 do 12 sati brzo)
• osnovna metabolička ploča (8 do 12 sati brzo)
• glukoza test (preko noći 8 do 10 sati brzo)
• kompleks vitamina B test (preko noći 8 do 10 sati brzo)
• bubrežna funkcionalna ploča (8 do 12 sati brzo)
• test gama-glutamil transferaze (brzo preko 8 do 10 sati)
• lipoproteinska ploča (8 do 12 sati brzo)
• test na kolesterol (do 14 sati brzo)
• test razine triglicerida (brzo do 12 sati)
• serum željezo test (do 12 sati brzo)
• vitamin B12 testovi (6 do 8 sati brzo)

Za isprekidan post

Povremeni post (IF) je dijeta kada naizmjenično jedite i ne jedete određeno vrijeme (obično 8 do 16 sati svaki dan). Za razliku od ostalih dijeta koje ograničavajuštojedete, AKO se fokusira nakadati jedeš.

DO pregled istraživanja pokazao je da post može imati zdravstvene koristi, poput smanjenja šećera u krvi i inzulin razinama.

kada dobiješ menstruaciju nakon pobačaja

Voda ne utječe na razinu šećera ili inzulina u krvi. Dakle, možete ga piti dok ste na IF-u, ali postoji jedna iznimka: suhi post. To je vrsta IF-a kada određeno vrijeme ništa ne jedete i ne pijete. I ništa ne znači, ništa. Ni vode.

FYI: Dobro je razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego što pokušate s IF. No, vrlo je važno to razjasniti sa svojim zdravstvenim radnikom ako imate dijabetes . Zašto? Budući da IF može utjecati na razinu glukoze u krvi.

Za postupak

Vrsta medicinskog postupka koji dobivate odredit će možete li prethodno dobiti vodu. Vaš zdravstveni radnik trebao bi vam dati konkretne upute o tome što je u redu za jesti i piti i kada. Slobodno ih kontaktirajte i pitajte ih ako imate pitanja.

Postupci s općim anestetikom

Ako idete na operaciju, vaš će vas zdravstveni radnik potaknuti na brzinu 8 do 12 sati. A pregled istraživanja je pokazao da biste mogli piti vodu tijekom posta za operativni zahvat, ali ne bliže od 2 sata prije. Opet, ovo može varirati ovisno o vašoj situaciji. Stoga, ako niste sigurni, obratite se svom liječniku.

Duži, invazivniji postupci obično koriste opću anesteziju, poput:

ovan muž karakteristike

• apendektomija
• tonzilektomija
• operacija leđa
• uklanjanje žučnog mjehura

Postupci s lokalnim anestetikom

Za lokalni anestetik, pijenje vode i jedenje prije vašeg postupka obično je u redu.

Obično se koriste manje invazivni postupci lokalna anestezija , Kao:

• zubni raditi
• uklanjanje madeža
• biopsija kože
• biopsija dojke

Poanta. Općenito smijete piti vodu do 2 sata prije operacije. Ali, uvijek biste trebali slijediti upute svog zdravstvenog radnika prije postupka i obratiti im se ako imate pitanja.

Koja pića neće postići post?

Žedan više od obične vode? Imamo vas! Sljedeći gutljaji općenito su sigurni za piće tokom posta,iodržat će vas hidratiziranima dok vaš želudac radi svoje. Podignite čašu i recite živjeli!

Pića koja neće postići vaš post (osim suhog posta):

• Crna kava (nije dopušteno prije nekih krvnih pretraga / medicinskih postupaka)
• nezaslađen čaj
• aromatizirana voda (bez šećera / kalorija)
• mineralna voda (bez šećera / kalorija)
• voda s limunom (bez šećera / bez kalorija)
• koštana juha (nije dopušteno prije nekih krvnih pretraga / medicinskih postupaka)

Profesionalni savjet: Uvijek obavezno provjerite sa svojim zdravstvenim radnikom o tome što se računa kao bistra tekućina i što možete popiti prije operacije ili zahvata. Ako idete na laboratorijski test koji zahtijeva post ili pokušavate održati ketozu, sve tekućine trebaju biti bistre i bez šećera / kalorija.

tl; dr

• U redu je popiti vodu prije nego što napravite test krvi, osim ako vaš zdravstveni radnik ne kaže.
• Tijekom isprekidanog posta smijete piti vodu. Iznimka je samo suhi post.
• Suhi post ograničava svu hranu i tekućine (uključujući vodu) tijekom određenih vremenskih razdoblja. Može dovesti do dehidracije. Pa budi oprezan.
• Ako se pripremate za operativni zahvat ili neki drugi medicinski postupak, morat ćete postiti 8 do 12 sati.
• Ovisno o vrsti postupka, možete piti vodu tijekom posta do 2 sata prije operacije.
• Obično možete pijuckati vodu i druga bez kalorija pića poput crne kave, nezaslađenog čaja i limunska voda dok posti.