Zdravlje

Zaustavite Snot! Najbolji lijekovi za postnazalno kapanje

Saznajte Svoj Broj Anđela

Postnazalno kapanje uobičajeno je stanje zbog kojeg se možete osjećati 10/10 prljavo. Ali ne brinite! Pokrili smo vas (i vaše sinuse). Evo najboljih mogućnosti liječenja za potrebe nosa.

nakon nazalnog kapanja, rukom povlačeći maramicu

Tetra Images / Getty Images

Zašto se ovo događa?

Mnogo čimbenika može uzrokovati kapanje nakon nosa. Evo pregleda najčešćih krivaca.

Alergije. Drage alergije, GTFO. Ljubavi, SVI. Alergije su koštice. Oni su također jedan od glavnih uzroka kapanja nakon nosa. Uobičajeni pokretači uključuju pelud, plijesan, životinjsku perut i grinje.

Otklonjeni septum. To je kada se vaš septum - tanak sloj hrskavice između vaših nosnica - nagne na jednu stranu. To može spriječiti pravilnu drenažu sluzi.

Čimbenici okoliša ili načina života. Vaše okruženje ili svakodnevne aktivnosti također mogu izazvati šmrkljanje. Ovo uključuje:

  • suh zrak
  • začinjene hrane
  • vremenske promjene
  • hladne temperature
  • virusne infekcije poput gripe ili prehlade
  • pušenje ili izlaganje pasivnom dimu

Što su uopće sinusi?

Sinusi su šuplji prostori u lubanji i kostima lica. Njihov glavni posao je stvaranje sluzi.

The paranazalni sinus sustav se sastoji od:

  • maksilarni sinus u blizini jagodica
  • par sfenoidnih sinusa iza vaših očiju
  • frontalni sinus s obje strane vašeg čela
  • 6 do 12 etmoidnih sinusa sa svake strane nosa i između očiju

Simptomi

Postnazalni simptomi kapanja mogu varirati od blago dosadnih do potpuno neugodnih. Ovo uključuje:

Možda ćete i doživjeti mučnina ili proljev od viška sluzi koji progutate.

Liječenje

Postnasalna kap po kap nije jednolična šipka za šmrkanje. Liječenje ovisi o vašim jedinstvenim simptomima. Evo pregleda vaših najboljih opcija.

Antihistaminici

Histaminici su kemikalije koje vaš imunološki sustav oslobađa kao odgovor na alergen. Antihistaminici mogu blokirati ovu reakciju. Dolaze u nazalnom, tabletiranom ili tekućem obliku.

Antihistaminici su podijeljeni u dvije skupine:

Sedativni antihistaminici (prva generacija) može ublažiti vaše simptome, ali može vas učiniti super pospano ili vrtoglavicu. Ne biste ih trebali uzimati ako trebate voziti ili se fokusirati. Primjeri uključuju:

  • klemastin (tavistički)
  • difenhidramin (benadril)
  • klorfeniramin (klor-trimeton)

Nesodiranje (druga generacija) antihistaminici neće vas učiniti tako grugi poput sedativne vrste. Ali svejedno biste trebali razgovarati sa svojim doktorom prije nego što ih uzmete. Možda se neće dobro kombinirati s drugim lijekovima.

Primjeri uključuju:

brineta baccarin austin
  • cetirizin (Zyrtec)
  • loratadin (Claritin)
  • feksofenadin (Allegra)
  • levocetirizin (Xyzal)

Oralni dekongestivi

Ako imate alergiju, oralni dekongestivi mogu biti legitimni dašak svježeg zraka. Oni mogu pomoći u smanjenju oticanja sinusa i olakšati disanje na nos.

Najpopularniji dekongestivi su:

  • fenilfrin (suphedrin PE ili Sudafed PE)
  • oksimetazolin (Vicks Sinex, Dristan)
  • pseudoefedrin (Sudafed, Silfedrin ili Suphedrin)

Imajte na umu, oralni dekongestivi nisu vaša najbolja opklada ako imate bolest srca, dijabetes , ilištitnjačaproblema. Oni mogu povećati krvni tlak i otkucaja srca.

Sredstva protiv dekongestija

Ovi sprejevi mogu pomoći pusti rijeku snopa koji su se nakupljali u vašim sinusima. Oni mogu privremeno smanjiti krvne žile kako bi se smanjilo oticanje nosnog tkiva.

Primjeri uključuju:

kako impresionirati muža
  • oksimetazolin (Dristan ili Afrin)
  • fenilefrin (neo-sinefrin)

PSA: Ne idite na sprej. Kronična uporaba može dovesti do lijek rinitis - stanje začepljene nazalne kongestije koje može izazvati upala .

Steroidni sprejevi za nos

Intranazalni kortikosteroidi su steroidi koje možete prskati ravno u nos. Oni mogu pomoći u ublažavanju zagušenja u kratkom roku.

Primjeri nazalnih steroida uključuju:

  • acetonid (tri nos)
  • budezonid (nosorog)
  • triamcinolon (Nasacort)
  • flunisolid (Nasalide, Nasarel)
  • flutikazon furoat (Veramyst)
  • ciklezonid (Omnaris, Zetonna)
  • mometazon furoat (Nasonex)
  • flutikazon propionat (Flonaza)
  • beklometazon (Vancenase, Beconase, Vancenase AQ ili Beconase AQ)

FYI: Steroidni sprejevi za nos nisu namijenjeni dugotrajnoj upotrebi. Pregled istraživanja iz 2012 pokazali su da ovi sprejevi mogu uzrokovati sušenje, peckanje, peckanje, kihanje ili glavobolju. Ako se nepravilno koristi, mogu vam dati i krvavi nos.

Oralni steroidi

Možda se prepisuju steroidne tablete ako drugi lijekovi ne učine trik. Mogu liječiti teške alergije i smanjiti upalu. Poput steroidnih sprejeva za nos, namijenjeni su samo kratkotrajnoj upotrebi.

Jedan od najpopularnijih oblika oralnih steroida za postnazalno kapanje naziva se prednizon. Za njegovo dobivanje potreban vam je Rx.

Razrjeđivači sluzi

Postnasalno kapanje može učiniti dobru sluz lošom. Vaša nekad bistra, vodenasta sluz može se pretvoriti u gustu i obezbojenu gusku. Sredstvo za razrjeđivanje sluzi može pomoći da se stvari vrate na pravi put.

Popularna formula je guaifenesin (Mucinex, Humibid, Fenesin ili Organidin).

Imunoterapija

Cilj imunoterapije je smanjiti vaš odgovor na alergije. Dobivate male količine alergena dok ne dobijete izgraditi imunitet . To vas s vremenom može učiniti manje osjetljivima.

Kombinirani lijekovi

Maslac od kikirikija odličan je sam po sebi. Ali kad ga uparite s čokoladom? Mijenjač igre. To je vrsta ideje koja stoji iza kombiniranih lijekova.

Kombinirani lijekovi udružuju se s Avengersima kako bi istodobno liječili više simptoma. A mala studija iz 2012. godine pokazali su da u određenim slučajevima mogu biti učinkovitiji od pojedinačnih tretmana.

Uobičajene kombinacije uključuju mješavinu:

  • steroidi
  • dekongestivi
  • antihistaminici
  • sredstva protiv kašlja
  • sredstva za razrjeđivanje sluzi

Vaš će vas liječnik obavijestiti koja kombinacija lijekova može najbolje raditi.

Kućni lijekovi

Evo nekoliko savjeta za uradi sam kako biste pokazali onome tko je šef.

Ostanite zdravi hidratizirani. DO Pregled istraživanja iz 2006 pokazao je da tekućine mogu pomoći u protoku mokraće.Profesionalni savjet: Tople tekućine najbolje djeluju.

Uzmi grgljanje. Jednostavna kombinacijasola topla voda može učiniti čuda. Može vam očistiti zaglavljene dijelove stražnjeg dijela grla ili usta. Samo umiješajte žličicu soli u 8 unci tople vode i idite u grad. p.s. Ne gutati.

Održavajte zrak vlažnim. Suh zrak može uzrokovati simptome kapanja nakon nosaufdoUGHHH !!!Pokušajte s ovlaživač hladne magle ili isparivač za pumpanje količine vlage u vašem domu.

Ubijte tu paru. Lijep vrući tuš može vam pomoći očistiti sinuse na pari. Također možete isprobati osobni sinusni inhalator za paru .

Pokušajte prestati pušiti. Pušenje je loše, u redu ? Cigarete mogu iritirati vaše sinuse i izazvati višak sluzi, kašalj i zagušenja. Pušenje također povećava rizik razvoja ozbiljnih stanja poput raka pluća, bolesti srca, dijabetes , i moždani udar.

Pileća juha

Mnogo toplih ili vrućih tekućina može razrijediti vašu sluz i spriječiti jedehidracija. Neki od najboljih izbora uključuju:

I naravno, tu je klasika ...pileća juha s rezancima. Ukusno je, hranjivo i zdravo umirujuće. Slobodno imajte svoje sa sodom sa strane .

Navodnjavanje slanom vodom

Ispiranje sinusa slanom vodom može isprati pelud, prašinu i ostatke. Također može popustiti guste sope i olakšati kapanje nakon nosa simptomi .

Evo kako to možete učiniti:

  1. Stanite glavom iznad sudopera.
  2. Nagnite glavu u jednu stranu.
  3. Ulijte ili iscijedite sterilnu slana otopina u gornju nosnicu. Možete koristiti špricu sa žaruljom, neti lonac , ili iscijedite bocu.
  4. Otopina neka izlije vašu drugu nosnicu.
  5. Ponovite s druge strane.
  6. Lagano ispuhnite nos kako biste izbacili višak soplja.

Kada nazvati doktora

Iako kapanje nakon nosa može biti dosadno, to obično nije razlog za zabrinutost. Ali trebali biste nazvati doktora ako imate:

seksi koketne poruke za nju
  • krvave šmrklje
  • trajni kašalj
  • neobjašnjiva groznica
  • smrdljiva sluz ili drenaža
  • otežano disanje ili piskanje

Također biste trebali obavijestiti svog liječnika ako simptomi traju duže od 10 dana. Postnazalno kapanje može dovesti do upale sinusa ili uha ako se ne liječi.

Outlook

Rizik od kapanja nakon nosa možete smanjiti ograničavanjem izloženosti iritantima i alergenima. Evo nekoliko glavnih savjeta za prevenciju:

  • Čuvaj svoj dom čist i Bez prašine .
  • Koristite jastuk i madrac navlake za uklanjanje grinja.
  • Nabavite pročistač zraka (i ne zaboravite promijeniti filtar na reg!)
  • Tuširajte se nakon što vrijeme provedete vani ako ste alergični na dosadan pelud.

tl; dr

Postnazalno kapanje je stanje zbog kojeg se sluz odvodi iz sinusa i ulazi u grlo. Obično je uzrokovana alergijama, prehladom ili odstupanjem septuma. Također je mogu pokrenuti čimbenici životnog stila poput pušenja, hladnog okruženja ili suhog zraka.

Postoje liječničke mogućnosti koje mogu liječiti vaše simptome kapanja nakon nosa. Vaš liječnik može preporučiti koji bi vam najbolje odgovarao. U međuvremenu možete isprobati kućni lijek.