Saznajte Svoj Broj Anđela
Prošle godine pandemija COVID-19 srušila nas je na stražnjicu. Pitali smo se od kojih koncerata da prisustvujemo (BSB, molim vas, napravite još jednu turneju) do dezinfekcije Grubhuba u garaži - sve u roku od nekoliko tjedana.
Sada, dok se krećemo prema onome što će, nadamo se, biti postpandemijska 'normalnost' spremni smo zastati, razmisliti i zapitati se:Što se eff upravo dogodilo ?!Dok su se mnogi od nas vozili borbenim autobusom - teško - još uvijek smo mogli pronaći trenutke udobnost i kontemplacija u jednom vragu godine.
Kako bismo uvažili koliko smo daleko dogurali, pitali smo zbog čega ste se osjećali manje uplašeni, pomagali vam u snalaženju, održavali povezanost i osvjetljavali put kroz maglu COVID-19. Tada smo upotrijebili vaše odgovore kako bismo sastavili ovu vrstu 'godišnjaka', kako bismo ne samo odražavali, već i podsjećali vas na HAGS, jer ste to zaslužili!
Putovi još uvijek mogu ići, ali kao što je jednom rekla buduća predsjednica Rihanna, 'Pronašli smo ljubav na bezizlaznom mjestu.' Živjeli za to!
Veliki brašni snovi | Hrana
Kad 2020. nismo mogli lomiti kruh s prijateljima, odlučili smo ispeci ga sebe. U usporedbi s ožujkom 2019., prodaja kvasca više nego učetverostručen u razdoblju od 4 tjedna nakon što je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) proglasila pandemiju. Ali nismo radili samo kruh, već smo se obožavali i s našim utješnim ugljikohidratima. Porasle su pretrage za pojmom 'umjetnost kruha' 130 posto . Ovdje nekoliko pekara dijeli kako ih je kvašeno tijesto (i još više) dovelo do zaključavanja.
„Pečenje je nahranilo moju obitelj, dalo mi danu veću strukturu i motiviralo me da ostanem povezan sa svojim prijateljima pekarima. Ostali smo s obitelji na Floridi kroz veći dio 2020. godine i smatrao sam da je [pečenje] mali i nadajući se način da im se zahvalim na pružanju skloništa od oluje. ' - Erik Fabian, suosnivač Kiselo tijesto Nada , potraga za najperspektivnijom pričom o pečenju kiselog tijesta u Americi
“Pekla sam balune od kiselog tijesta, focacciu, challah, i također radila varenyky (Ukrajinski pierogi). To mi je donijelo toliko udobnosti i radosti dok mi je stan nevjerojatno mirisao! Pečenje mi daje trenutno zadovoljstvo. A budući da su moja osjetila u potpunosti uključena u proces - osjećam tijesto, gledam ga kako se diže, miriše i kuša kruh - prisiljava me da budem u sadašnjem trenutku. Postoji li bolji način meditacije? ' - Alexandra Shytsman, programerica recepata i fotografkinja za Novi baguette
'Kuhanje mi je oduvijek ublažavalo mentalni stres, ali pandemija mi je dala više vremena kod kuće da dublje zarobim u složenije recepte - posebno u tradicionalne meksičke recepte s krticama.' - Joseph Striegel
„Ponekad sam pravila svoju tjesteninu, a kuhala sam više jela od tjestenine, jer je to ugodna hrana. Nešto je utješno u kuhanju i posluživanju variva, tepsija poput makarona i sira te svježe pečenog kruha. Uživao sam usporavajući i odvajajući vrijeme za posluživanje više domaćih jela. ' - Lynell Ross, direktor resursa za Test Prep Insight
Rasvjeta raspoloženja | Dom
U užurbano predpandemijsko doba, naši domovi možda su bila mjesta koja bismo posjećivali samo u prolazu. No, 2020. godine postali su naša doslovna sigurna utočišta. Morali smo smisliti kako raditi , vježbati , naučiti, pobjeći i jeza - sve u istom prostoru. Pa čak i ako nitko drugi nije kročio unutar ta četiri zida, mi smo to učinili u cijelom svetištu ozbiljan stil .
“Napokon sam uspio instalirati Brodski pod zid koji sam dugo želio! Moje su kćeri imale sjajnu ideju da na nju napišu male poruke prije nego što smo objesili ploče kako bismo zabilježili što radimo tijekom pandemije. ' - Brooke Grasley, tvorac i osnivač Restore, Decor & More
„Živjeti sam i ne biti toliko blizu značilo je da nikad nisam obraćao puno pažnje na to rasvjeta u mom domu. Tijekom pandemije izvršio sam remont zavjesa, presvlaka sjedala i prostirki kako bih kući pružio više svjetla. Tupi zidovi također su malo popravljeni s nekoliko slika i drugog zidna umjetnost - posebno umjetničke zidne ovjese za umjetnost zbog njihove sofisticiranosti. Moja ljubav prema igranju također me nadahnula da instaliram neonska svjetla koja mijenjaju boju na stražnji dio televizora i uložim u igraću stolicu za veću udobnost. ' - Harriet Chan, suosnivačica CocoFinder
“Bavio sam se mnogim projektima uređenja doma. Najveći utjecaj imao je pretvaranje neiskorištenog dijela našeg gotovog podruma u glazbenu sobu. Dodavanjem nekih boja , zid od obnovljenog drveta i prenamjenivši neki namještaj iz druge sobe, uspio sam pretvoriti proslavljeni skladišni prostor u rokenrol utočište. ' - Brianna Thomas s DIY bloga Bloom in the Black
“Jedina stvar koja je stvarno napravila veliku promjenu u ukupnoj atmosferi mog stana je dodavanje neke bilje . Nevjerojatno je što malo zelenila može učiniti da oživi inače dosadan stan. Također sam nabavio nekoliko zabavnih posuda za cvijeće s mnogih mojih najdražih mjesta širom svijeta kako bi moje biljke izgledale poput malih umjetničkih djela. ”- Vanessa Magdalenova, voditeljica marketinga, Nezavisni modni blogeri
Kupanje u samopomoći | Ljepota
Uđite u modnu pomamu glave kreveta. Nestala su salonska putovanja za dijelove na krajevima ili brzu manikuru. No, čak i s bjesomučnom pandemijom, nismo odustali briga o sebi . Naručili smo rješenja i serum , panika kupljena Manična panika , i potopili naš stres ispod gomile soli za kupanje , bombe , i kuha .
“U ormariću sam položio nekoliko listova čaja kojima sam istekao, pa sam ih koristio za opuštajuću mirisnu kupku s mjehurićima. Nepotrebno je reći da je ovo postao tjedni ritual, a počeo sam eksperimentirati i s različitim čajevima. Učinci su sasvim različiti. p.s. Definitivno više ne čekam da čajni listići isteknu prije nego što se u njima kupam. ' - Nick Habre, vlasnik tvrtke Osnove kave i čaja
koja je najzdravija kineska hrana
“Bez obzira na vijesti koje sam čuo tijekom dana, uvijek sam imao večernju rutinu njege kože za čišćenje, uklanjanje šminke, tonik, kvarcni valjak , hidratantna krema i krema za oči koja će mi pomoći da se osjećam prizemljeno. Metodično utrljavanje kreme za ruke od lavande u ruke pomoglo mi je da se osjećam smireno i spremno za spavanje. Napokon, svilenkasti jastuk za oči od lavande bio je čarolija za brzo zaspanje! ' - Jen Bradley, vlasnica jenbradleymoms.com
“Osjećam se kao da se dani mogu zamagliti kad radim od kuće, pa često kupam pun mjesec kako bih usporio i razmišljao. Svoju ću kupku graditi oko teme koristeći netopive kristale, cvijeće / čaj za kupanje, soli za kupanje, mirisna ulja, svijeće itd. Kao da ispiram staru energiju i izlazim s novom energijom! ' - Jessie DaSilva , Esq., Internetski intuitivni poslovni trener
Kreativni načini suočavanja | Mentalno zdravlje
Iako su naša uobičajena prodajna mjesta bila u prekidu, naša kreativnost nije mogla biti otkazana. Inspiraciju smo pronašli u sebi i u prirodi iz virtualnih vrtova Prijelaz životinja do njege one prave na našim balkonima i u našim dvorištima. Pohađali smo internetske tečajeve i naučili nove vještine. I obnovili smo veze sa starima hobijima zanemarili bismo. Pandemijski projekti značili su nove horizonte - jedino ograničenje bila je naša mašta.
“LEGO! Potpuno sam prvi put u životu ušao u LEGO setove. Ispostavilo se da je slijeđenje uputa bilo super umirujuće za moju tjeskobu, a ja bih ih učinio više da imam više mjesta za prikaz. ' - Monica Paul Hackney
„Odvjetnik sam cherokee podrijetla, a moj hobi za udobnost od pandemije je bavljenje tradicionalnim ukrasima perli Indijanaca. Napravila sam naušnice od čeških staklenih kuglica i od školjki koje sam skupila. Kad majstori izrađuju perlice, trebali bismo razmišljati pozitivno i moliti se. Vjerujemo da postaje dio izrade perli i da, ako ga damo, pružamo molitve i misli drugima. Ova me praksa smirila tijekom pandemije jer, iako sam milenij, imam mnogo starih prijatelja - najstariji ima 99 godina! Molitva, uključujući i za njih, pomogla mi je da ne brinem zbog njih. ' - Shannon Prince , Dr. Sc., Odvjetnik Radne skupine za plemenske poslove Boiesa Schillera Flexnera
Toddler jungle gyms
“Vrtlarenje! Čovječe, to je stvarno bilo jedno mjesto na koje bih mogao otići tražeći zajamčenu sreću. Sada imam oko 100 četvornih metara podignutog kreveta i uzgajam sve vrste dobrota - jagoda, paprike, celera, mrkve, kupusa, brokule, kelja, rajčice, začinskog bilja itd. ' - Celeste Sepessy
“Dan započinjem praksom koju sam izmislio pod nazivom dnevni crteži . Tu nagonski nabiram neke slučajne boje i crtam ono što mi padne na pamet na početku dana. Zatim razmišljam o bojama koje su me privukle i zapisujem svoja razmišljanja. ' - Sravya Attaluri , mentalno zdravlje i feminizam 'art-ivist'
Čini to i dobro ga preuređuje | Seks i veze
Odnosi - bilo romantični ili platonski - u normalnim su vremenima teški, ali u pandemijskim vremenima mogu biti još složeniji. Održavanje veze s našim sustavima podrške postajalo je sve važnije kad je to bilo tako lako postati izolirani . Dating dogodilo se i drugačije. Ali pandemija je također potaknula priliku za ozbiljno zadovoljenje Jedini put .
“Prije zaključavanja [moja književna zajednica] imala je samo osobne sastanke članova na Jamajci. Prelazak na virtualna okupljanja bila je jedna od najboljih odluka koje smo donijeli. Naš klub knjiga pružio je podršku i osjećaj zajedništva za mnoge ljude iz Queeribbea širom svijeta. Dao nam je priliku da se izgubimo u izmišljenim svjetovima i iznova zamislimo novu budućnost. ' - Jherane Patmore, osnivač Pobunjene žene Lit
“U mojoj vezi na daljinu, moj dečko i ja smo se snašli redovitim telefonskim i video pozivima, kao i zajedničkim igranjem video igara na mreži. To nam je pomoglo da se osjećamo kao da smo u istoj sobi i dijelimo neku aktivnost bez telefonskog 'prisilnog' razgovora. ' - JC Way, urednik u Kolektiv seksualnih igračaka
“Nabavio sam vibrator! Stvarno je pomoglo popuniti praznine koje je započela pandemija. I dalje se samo držim za sebe jer nisam cijepljena (još!) I želim ostati seksualno zdrava i odgovorna koliko god mogu. Seks nije zabavan kad se brinete da li ćete se razboljeti. ' - Talyah Regusters
“Moj se suprug rasporedio na početku pandemije. Nije ga bilo 321 dana, tijekom kojih sam tonu odnio solo igra tijekom čitanja ljubavne knjige . Ovo je igralo tako ključnu ulogu u mom mentalnom zdravlju i mojoj dobrobiti. ' - Melissa Gill, vlasnica Steamy Lit
Joggers cijeli dan, cijelu noć, cijelu godinu | Raditi od kuće
2020. bila je godina kada smo saznali koliko sastanka u zbornicimogao jezapravo bile e-adrese - ili barem koliko ih se može učiniti na daljinu. (Savjet: Većina njih.) Do sredine godine, 42 posto američke radne snage bio radeći od kuće . I to smo učinili s udobnošću, bez obzira na to jesmo li odjenuli nap haljina , grickalica, Zoom top ili trkač . Nadogradili smo našu pozadinsku igru Zoom i oblikovali kontrolne centre za rad kod kuće kako bi posao obavili na naš način.
„Inspirirajući se estetikom kafića, oslikao sam zidove, kupio novi namještaj, nadogradio se na bežičnu mrežu i postavio plakate i grafike svojih omiljenih stvari. Udobna uredska postavka bila je ne samo zabavna, već me učinila vrlo produktivnom, jer znam da nikada ne bih mogla imati isto iskustvo radeći u uredskom prostoru. ' - Sharon van Donkelaar, CMO na Prošireno
„Bez putovanja na posao, jednosatnih pauza za ručak i čestih pauza za kavu, više je vremena za koncentrirani posao. Shvatio sam da puno više volim kraći radni dan od razvučenog. Kad bih počeo raditi u 7:30, mogao bih završiti do 13:30. a ostatak popodneva provesti s obitelji. ' - Grant Aldrich, osnivač izvršni direktor tvrtke OnlineDegree
„Govornik sam, i zato je većina moje radne odjeće bila profesionalna i prikladna za scenu - puno kombinezona, haljina i kombinacija bluza sa suknjama. [Ali] postoji samo nešto utješno u nošenju božićnih pidžama na dnu i bluze na vrhu za virtualnu prezentaciju dok radim od kuće. Definitivno postoji [izreka da] ako se bolje odjenete, osjećate se bolje. Ali vjerujem da ću, ako se odijevam na način koji mi čini ugodno, biti bolji u svom poslu. ' - Jessi Beyer , poduzetnik
“Idem danima, a da ne oblačim‘ prave ’hlače. Odjenut ću se i obuti štikle za svakodnevne zadatke, poput odlaska u trgovinu, jer to je jedino mjesto na koje idem! Sloboda nošenja udobne odjeće pomogla mi je [upravljati] stresom i slikom tijela. Nadam se da će drugi s sličnim iskustvima nastaviti raditi od kuće ako žele! ' - Aurora Smith, savjetnica za zdravlje i kondiciju u fitnessfixedgear.com
Izvrsno na otvorenom | Fitness
Teretane i drugi prostori za fitnes morali su zatvoriti vrata, ali priroda je i dalje bila širom otvorena za posao. Bicikl prodajni dolari su rasli 63 posto u lipnju 2020. u usporedbi s istim mjesecom 2019. Prodaja veslačkih sportova je rasla 56 posto , a prodaja na kampovima je skočila 31 posto . Umjesto samo vježbanja, kondicija je postala dodatan bonus za ulazak svježeg zraka i prikupljanje udobnosti od komunikacije s prirodnim svijetom.
“Tijekom pandemije uzeo sam kampiranje putovanje s obitelji u Georgia, Tennessee i Kentucky. Odlično smo se proveli. Puno sam vremena proveo na YouTubeu tražeći kako vezati ribolov, zapaliti vatru, zaštititi naš kamp od medvjeda itd. To nam je definitivno donijelo utjehu i nešto ćemo opet vrlo brzo. Povezivanje s prirodom i odvajanje od [svakodnevne buke] nešto je što naša obitelj sada pokušava uključiti u našu tjednu rutinu. Fitness i vježbanje počeli smo promatrati kao nešto što se događa kada živimo svoj najbolji život, a ne samo iskustvo ograničeno na sat vremena u teretani. ' - Matthew Gaedke, osnivač KetoConnect
“Bavio sam se biciklističkim stazama tijekom pandemije - zaista više nego što sam očekivao. Osjećaj izlaska na otvoreno i čišćenja glave, razmišljanja o bilo čemu osim o poslu bio je presudan za održavanje mog mentalnog zdravlja. ' - Nate Tsang, osnivač i izvršni direktor tvrtke WallStreetZen
“Jedna od stvari koje sam naučio iz kajakaštva je lijepo se nalaziti na otvorenom, daleko od buke i stresa u životu. To mi je bio tako sjajan ispušni ventil. Mogu veslati koliko god želim, a to je dobra vježba za ruku, rame i jezgru. Osim toga, boravak na vodi pomaže mi da razbistrim glavu. ' - Steve Morrow, osnivač Veslati o
“Živim u blizini tri nacionalna parka i mnogih nacionalnih šumskih staza gdje možete pješačenje kilometrima u samoći. Iako je toliko puno stvari u mom svakodnevnom životu bilo drugačije i uznemirujuće, priroda nije utjecala. Ptice su i dalje cvrkutale, jeleni su i dalje pasli, rađale su se bebe i životni se krug nastavljao. Provođenje vremena u kojem se svijet nastavio bez faze pomoglo mi je da se osjećam stabilno. ' - Melanie Musson, wellness stručnjakinja sa stranicama životnog osiguranja QuickQuote.com
