Savjeti i vodiči za hranjenje bebe za prvu godinu

Shema i raspored hranjenja od bebe do male djece

Odrijemam nakon što sam zadovoljio svoj trbuh

Hranjenje bebe u početku može izgledati zastrašujuće jer postoji toliko mnogo pravila kojih se treba pridržavati. Hranjenje u prvoj godini vrlo je važno za zdravlje bebe koja raste i imperativ je da hranjenje bebe shvatite ozbiljno. Hranite bebu pravom hranom u pravim fazama njenog razvoja.

Posjetite svog pedijatra kako biste saznali koji raspored hranjenja trebate držati za svoju bebu, ali evo općeg pregleda:

Savjeti za hranjenje bebe i vodič za prvih 4 ili 5 mjeseci

Dojenje je zaista važno za vaše dijete

kako izraziti ljubav riječima

Većina pedijatara diljem svijeta slaže se da bi bebina prva hrana trebala biti majčino mlijeko, posebno kolostrum, prvo mlijeko koje se proizvodi kada se beba rodi. Sadrži prekrasne hranjive tvari koje su ključne za izgradnju imunološkog sustava vaše bebe koji pomaže vašoj bebi u borbi protiv bolesti i infekcija.

Preporučljivo je nadopuniti majčino mlijeko adaptiranim mlijekom, pogotovo ako primijetite da djetetovu glad ne umiruje samo vaše mlijeko.

Dojenčad se hrani adaptiranim mlijekom

Iako to danas nije baš uobičajeno, s obzirom da mame uglavnom žele natjerati bebe da jedu jako mlade, dojenje bebe i samo korištenje adaptiranog mlijeka trebalo bi trajati negdje između 4-5 mjeseci. Nemojte uvoditi krutu hranu prije 4 ili 5 mjeseci jer beba fizički još nije spremna za to.

Dobar znak da kažete da li je vaše dijete spremno za krute tvari je kada je razvilo stabilniju strukturu, tj. može stalno držati podignutu glavu, ima razvijenu koordinaciju ruku-oči i može razlikovati crno i bijelo uz podebljane uzorke .

Tablica hranjenja bebe za adaptirano mlijeko za prvih 4-5 mjeseci

Ovdje navedene informacije su ljubaznošću Philadelphia Children's Hospital

10 savjeta i vodiča za hranjenje beba za bebe od 4 mjeseca do 1 godine

Nakon 4 ili 5 mjeseci možete početi uvoditi svoju bebu s krutom hranom, ovisno o djetetovoj spremnosti.

1. Počnite s žitaricama

Započnite svoju bebu žitaricama jer su pune željeza i bebe ih vole. Preporučuju se žitarice od riže za dojenčad, a zatim se dodaju omekšano povrće i voće, a kasnije i meso.

2. Pravilo o hrani - jedna po jedna vrsta hrane

Preporučljivo je uvoditi bebu s jednom po jednom vrstom hrane. Uvedite novu hranu i dajte joj nekoliko dana da vidite njihovu reakciju i provjerite ima li alergija, a zatim prijeđite na nešto drugo

3. Polako

Počnite s malim. Od žličice po žlicu, a zatim nadograditi do žlice. Počevši od malog, osiguravate da želudac vaše bebe raste na pravi način.

4. Istražite ugodne teksture hrane

U početku hranite bebu pasiranom hranom, a kako stari, učinite je zrnastijom kako bi se mogla naviknuti na različite teksture hrane.

Beba uzima prve zalogaje

5. Dobro operite svoje namirnice

Operite povrće i ogulite voće prije nego što ga napravite za bebu kako biste izbjegli botulizam, koji je u biti trovanje hranom. Nakon što ste ih temeljito očistili, kuhajte ih na pari da postanu mekani prije nego što ih date djetetu.

6. Izbjegavajte sokove

Nemojte hraniti bebu voćnim sokom, nije zdravo. Umjesto toga napravite omekšano voće ili pasterizirani, čisti voćni sok. U ovom trenutku također je važno da uz hranu uzmu vodu u svojim šalicama.

7. Izbjegavajte sol i šećer

Izbjegavajte hranjenje djeteta solju i šećerom i klonite se konzervirane hrane jer ona sadrži velike količine. Nemojte hraniti bebu medom tako dobro jer može dovesti do botulizma.

8. Neka vaše dijete odluči

Nemojte tjerati dijete da jede ako primijetite da ima hrane na njegovom tanjuru, odložite je za kasnije. Prisiljavanje djeteta da jede samo zato što je tamo, narušit će njegovu sposobnost da procijeni kada je sito. Zapamtite, održavajte redovitu rutinu hranjenja postojanom.

9. Započnite ispravne prehrambene navike

Hranite bebu žlicom kako bi se rano počela navikavati. U bočici imajte samo vodu i mlijeko za bebe. Ove krute tvari s kojima upoznajete svoju bebu treba uzimati zajedno s majčinim mlijekom i adaptiranim mlijekom.

mali brate hrani malo dijete

10. Ponudite raznolikost

Nemojte ograničavati bebu samo na hranu koju volite. Držite se širokog spektra namirnica. Držite se duginih boja prilikom hranjenja, a također nemojte ograničavati masti i kolesterol kod vašeg djeteta jer to pomaže poboljšati moždanu aktivnost i rast sinapsi.

Tablica hranjenja beba za bebe od 5-12 mjeseci

Ovdje navedene informacije su ljubaznošću Philadelphia Children's Hospital

Vrste bočica za hranjenje

#bossbaby

Najpoželjnije boce u današnje vrijeme su staklene boce jer je većina roditelja još uvijek zabrinuta zbog štetne kemikalije BPA koja se nalazi u plastici. Prilikom kupnje plastičnih boca uvijek pazite da ne sadrže BPA. Ispod su 3 popularna brenda:

igra pića koju možete igrati sa svojim partnerom

1. Comotomo boce s prirodnim osjećajem

Comotomo bočica za hranjenje

Ova marka je relativno nova na tržištu, ali već tako sjajna. Dolaze u plastičnim i staklenim bočicama te različitim veličinama sisa za vašu bebu. Preporuča se ako prebacujete bebu s dojenja na mlijeko na bočicu. Duda je konstruirana na takav način da oponaša stvarnu stvar.

Comotomo bočice za bebe Izvor: službena web stranica Comotomo baby

2. Philips Avent

Philips Avent asortiman bočica za hranjenje

Jeftinije su od marke comotomo, ali postoje dulje pa se čini da im mame više vjeruju. Ima malo užu bazu i bradavicu, ali je još uvijek dobra jer je bradavica mekana, a bočica ima ergonomski hvat.

Dječje bočice i bradavice | Philips Avent Izvor: Dječje bočice i bradavice | Philips Avent

3. Tužba za dijete

Dječja kantina bočica za hranjenje

Nehrđajući čelik je također dobra opcija ako ne želite koristiti plastiku, ali možda nećete moći pravilno kalibrirati piće za bebu.Kid Kanteen bočice za hranjenje bebe napravljene su bez toksina, BPA i olova. Imaju poseban ergonomski oblik koji ih bebi čini lakim za držanje malim rukama. Ima široka usta koja olakšavaju čišćenje i punjenje, a bradavica je vrhunskog medicinskog silikona koji je mekan za bebu.

Jastuk za hranjenje novorođenčadi

Hranite svoje novorođenče s lakoćom - uz pomoć pouzdanog jastuka za hranjenje bebe. Ovi jastuci za hranjenje bebe su također udobni za ležanje. Neki od njih mogu rasti s djetetom kada pokupi vrijeme za trbuščić. U nastavku su 2 preporuke:

1. Boppy jastuk

Boppy jastuk za njegu

instagram justina paula

Mame preporučuju ovaj jastuk za dojilje za nove majke. Ima klasični U-oblik s naramenicama za prilagodbu postavljanja na tijelo. Došli su novi dizajni kako bi zadovoljili sve veličine i potrebe i to je dobra investicija koja će trajati.

Boppy jastuk za njegu Izvor: Boppy službena stranica| boppy početna stranica| Nurisng jastuci Boppy

2. Leacho prirodni poticaj

Leacho natural boost jastuk za dojenje

Leacho ima sjajne kritike na Amazonu. Omogućuje mami da prilagodi i odabere kut hranjenja. Sadrži dva dijela - jastuk za dojilje i jastuk za pojačavanje - za sve što odgovara prigodi.

Natural Boost – Leachco Izvor: Natural Boost – Leachco

Stolica za hranjenje male djece

hranjenje bebe

Kada vaša velika beba počne jesti krutu hranu, vrijeme je da razmislite o nabavci stolice za hranjenje za nju. U nastavku pronađite 2 preporuke:

1. Graco Blossom 6-u-1

Ovo je vrsta stolice o kojoj biste trebali razmišljati jer ona raste s vašom bebom dok se pretvara iz dječje stolice u tradicionalnu stolicu za hranjenje dojenčadi, pomoćnu stolicu za dojenčad, pomoćnu stolicu za malu djecu i konačno dječju stolicu.

Graco Blossoms 6-u-1 stolica

Amazon.com : Graco Blossom 6-u-1 konvertibilna stolica za hranjenje, safir : Baby Izvor: Amazon.com : Graco Blossom 6-u-1 konvertibilna stolica za hranjenje, Sapphire : Baby

2. Cosco Simple Fold Visoka stolica

Ovo je izvrstan kompaktni sklop koji možete ponijeti bilo gdje sa sobom jer zauzima tako malo prostora kada se sklopi, postavlja se za nekoliko sekundi i ima pojas u 3 točke za držanje bebe do 50 lbs. Također ima sjedalo za jednostavno brisanje koje vam uvelike olakšava proces čišćenja.

Cosco jednostavna preklopna visoka stolica

Amazon.com : Cosco Simple Fold Visoka stolica, Posey Pop : Baby Izvor: Amazon.com : Cosco Simple Fold High Chair, Posey Pop : Baby

Zaključak

Hranjenje bebe je vrlo važan i ključan dio zdravog razvoja vaše bebe. Prva godina će stvoriti ili prekinuti ciklus koji će trajati cijeli život, stoga je važno održavati ga lijepim i zdravim. Ali sve to na stranu, uživajte u ovom vremenu sa svojom malenom slatkicom, učite zajedno nove stvari, grlite njihova tijela što češće možete jer brzo rastu i uskoro će bježati od tih zagrljaja. Zabavite se i uvijek se odlučite za zdraviju hranu sa svojom bebom.