Saznajte Svoj Broj Anđela
Ilustracija Brittany England
Pustite to na uvid da nikad fraza nije bila toliko mučno beskorisna kao 'Postaje bolje'.
To je kao da nam kažu 'Na kraju tunela ima svjetla', bez obzira na to kako je 'tunel' još uvijek u kopanju. 'Postaje bolje' pretvara nadu u dekret: naporno radite i na kraju bolnog dana uživat ćete (čarobno) u suncu.
Umjesto toga, nudim: 'Uzmi jedan po jedan dan.'
Moj prijatelj Sam je to savjetovao dok sam se mučila nakon prekida. A ponekad je to bilo jedino što bi mi rekao. To je postala kratica za: prestanite kopati i budite nježni prema sebi.
Biti nježan, u to vrijeme, uglavnom je značilo spavati 12 sati dnevno. Od 19 sati. do 7 sati ujutro Kad sam se malo ojačao, očistio sam da sakrijem podsjetnike na prošlost, preuredio svoj stan taman toliko, a zatim svaki sat nakon toga proveo vani. Zadržao bih se na poslu, u filmovima, na sastancima za uljepšavanje, restoranima, terapijama i kafićima. Da nisam bio kod kuće, ne bih mogao dočarati duhove.
kad ti tip dotakne donji dio leđa
A onda je došla pandemija.
Kako samoizolacija redefinira ono što donosi udobnost
Početkom ožujka, radi zdravlja moje bake, započeo sam priprema za samoizolaciju . Kad je nekoliko dana kasnije područje zaljeva najavilo sklonište, osjećao sam se neobično bez panike.Sad moram samo pričekati ovo, Mislio sam.
Prvi tjedan moja tjeskoba je propala. Činilo mi se kao da mi se dio tunela srušio i nisam bila sigurna trebam li nastaviti kopati prema naprijed ili se vratiti natrag da počistim nered. Već drugi tjedan san mi je izmakao do te mjere da sam iz očaja popila tablete za spavanje. Sutradan sam se probudila s migrenom.
Udobnost je mehanizam za suočavanje.
Nijedan od mojih komfornih trikova nije uspio; ne samo zato što su mi bili nedostupni, već i zato što, kad se riskira život zbog nebitnih predmeta, ideja pretjerana njega kože i popustljiva jela nije umirivao kao nekada. Umjesto toga, osjećali su se mukotrpno. Mozak mi se trudio disati.
Sudjelovanje u kasnom kapitalizmu osjeća se više poput trivijalnog eskapizma nego kao mehanizma suočavanja kad čitate surove stvarnosti ljudi prisiljen birati između zdravlje ili plaću . (To je reklo, ako neki predmet zaista pomaže vašem zdravlju, poput posuđa, knjiga ili pročistača zraka, moj je terapeut rekao da ga nabavite.)
Ali onda mi je lice izbijalo iz košnice, nešto što se dogodilo cijelom tijelu u 2017. godini zbog stresa (testirao sam negativno na sve alergije), i shvatio sam da je moja mantra 'pričekaj ovo' skrivena 'postaje bolje' iza kirurške maske.
Ovan muškarac Lav žena seksualno
Opet sam kopao, prebrzo i prejako. Način preživljavanja, osim s uključenom luksuznom lećom, gdje sam tražio utjehu kao telefonska sekretarica iz radosti.
Ali to nije ono što je udobnost tijekom pandemije.
Udobnost je mehanizam za suočavanje , a spektar se kreće od distrakcije do reljefa. Nije namijenjeno obećavanju sretnog završetka ili nužno spašavanju dana. To je ono što radite da biste prešli iz jednog trenutka u drugi - ili, kako me podsjeća moj terapeut, dobrotu koju sebi pružam radeći ili tražeći ono što mi treba.
Tada nema dobrih ili loših dana. Samo dobri ili loši trenuci koji čine dan.
Udobnost započinje samilošću
Jednom sam prihvatio i pandemija kao vjesnik tuge , sve što sam trebao učiniti bilo je vratiti se u poznati obrazac valjanja, zacjeljivanja i obnove. Također sam prilagodio svoja očekivanja o udobnosti od stvari koje sam želio do stvari koje su mi trebale.
Prihvatio sam plač spontano kao poslasticu.
Umjesto ribanja i jurnjave, provodio sam vrijeme gledajući rezance oljuštene kože kako plutaju niz odvod. Očistio sam stari radni stol, zatrpan starom poštom i smećem, tako da ne bih morao raditi na podu za svoje neodređena budućnost rada kod kuće . Jakrižno prošivenasatima virtualne tišine s mojim prijateljem u borbi protiv samoće. Napravila sam emisiju i nakon tri sata prepoznala kad me počeo trnuti, umjesto da odvratim pažnju ili olakšam. Tako sam zastao kako bih se opio još jedan dan.
Izvukao sam stare fotografije kako bih me podsjetio da sam uspio u prošlosti. Prvi put sam se osjećao živim tijekom samoizolacije slušajući 'Cherry Wine' Hoziera sa zvukom kiše uređenim u pozadini , jer, kao što je o njima napisao Jia Tolentino pjesme iz drugog mjesta uređivanja , 'Čuti pjesmu koju volite kad svira s drugog mjesta ohrabrujuće je, izolirajuće iskustvo: osjećate se usamljeno i istodobno vam je stalo.'
Prihvatio sam plač spontano kao poslasticu.
Rekalibracija vaše definicije udobnosti najbolji je savjet koji imam za ovaj tunel u kojem smo svi dio. Moglo bi izgledatistres jestiili isključivanje digitalnih svjetova uživajte u novoj knjizi . To bi mogao biti teži svojim kućnim biljkama ili napokon pridruživanje internetskom tečaju fitnesa kojine čini da se osjećate loše zbog svog tijela.
To je sve što nas prizemljuje u stvarnosti, a ne pretvaranje, pa izlaziš bez predubokih ožiljaka od tjeskobe i usamljenosti.
Trenutno imamo toliko stvari izvan naše kontrole, ali podsjetimo li se da moć smirivanja dolazi prva iznutra, tada ćemo utjehu pronaći u vremenima neizvjesnosti.
Neki dan sam na prstima stigao do najviše police na kojoj sam skrivao uokvirenog kornjaša nosoroga iza niza knjiga. Kopije nacrtanih pisama bivšem ispale su s njom i, jer su me još uvijek rastužile, vratila sam ih na policu. Prije tri mjeseca i buba je učinila isto, ali prošlo je dovoljno vremena i sada sjedi okrenuta prema sunčevoj svjetlosti, umirujući me podsjetnikom kako se, u krasnom dijelu vremena negdje drugdje, netko brinuo za mene.
alicia silverstone vruća fotografija
