Saznajte Svoj Broj Anđela
Ilustracija Alyssa Kiefer
diy brazilski vosak kod kuće
Bilo koji knjiški moljac reći će vam da su knjige najbolje - beskrajni izvor povijesti, humora, humanosti, romantike, fantazije, proširenih horizonata i svega drugog za čime biste željeli. Ali trenutno, u ovim izazovnim vremenima, knjiga je puno više. Oni su vrijedan alat za podršku našoj dobrobiti.
Kao malo dijete, sve do srednje škole i kasnije, često sam bio u kući s kroničnim probavnim problemima. Iako sam se prilično dobro zabavljao, osjećao sam tjeskobu zbog društvenih aktivnosti. Kao rezultat toga, nisam se družio na tradicionalne načine kao moji vršnjaci.
Utjehu sam našla u tišini svoje sobe, čitajući. I tijekom nekih najtežih trenutaka mog života (i kao dijete i kao odrasla osoba), knjige su me provlačile, davale mi nadu i pružale prostor za mozak da se opusti i odmori od svega.
& ldquo; Budimo razumni i dodajte osmi dan u tjedan koji je posvećen isključivo čitanju. & rdquo; -Lena Dunham
Sada sam u srednjim 30-ima shvatio da je izdvajanje vremena za svakodnevno čitanje i dalje nešto što moram učiniti da bih se osjećao najbolje na svijetu, slično kao što ljudi trebaju vježbati ili jesti uravnoteženu prehranu. Doslovno ne znam što bih bez knjiga.
Ako ste jedan od onih ljudi koji su odrasli gnušajući se knjiga zbog vasimaoda ih pročitate za domaću zadaću, dajte im još jednu priliku! Žao mi je što su vam knjige koje vam je dodijelila vaša učiteljica osmog razreda možda pokvarile iskustvo, ali ne bih voljela da itko propusti nevjerojatnu radost koju možete pronaći u čitanju.
Obećavam da postoji nešto za svakoga - nešto što zapravo osjećazabavačitati. Zapravo je to i dokazano rekreacijsko čitanje je sjajan način za suočavanje s mentalnim stresom.
Čitanje vas može pozvati na razmišljanje na nove načine, proširiti maštu, produbiti empatiju, pomoći vam privremeno pobjeći od stvarnosti i povećati znanje i svijest o drugima. U studiji na Sveučilištu Sussex čitanje za samo nekoliko minuta 6 minuta je pokazano da smanjiti stres razine za 60 posto.
Istraživanje je također utvrdio da često cjeloživotno sudjelovanje u & ldquo; kognitivno poticajnim aktivnostima & rdquo; poput čitanja može dovesti do sporije stope kognitivnog opadanja kako starimo. Moglo bi čak i odgoditi početak od Alzheimerova bolest i drugi oblici demencije. Dakle, stvarno ne bi moglo naštetiti uzeti knjigu u ruke.
yance ford wiki
U ovim nesigurnim vremenima čitanje nije samo način da se prođe popodne ili vjetrovi povuku bez zaslona prije spavanja ali i način da se samo umirite i odmorite svoj um od svih zabrinjavajućih vijesti. I hej, ako uzmete u ruke knjigu koja se ne pokaza sjajnom, barem imate što za upotrijebiti u & ldquo; oh, sh * t, ja & rsquo; m od toaletnog papira & rdquo; hitan slučaj.
Ozbiljno, ipak: čitanje, iako često usamljeni čin - savršen za ova vremena karantene - također može biti fantastičan način povezivanja. Na svom životnom putovanju kao knjiga, na kraju sam otkrio svijetBookstagram, i, kao i mnogi drugi čitatelji, i sada sam dio knjižne zajednice / obitelji koja mi svaki dan izmami osmijeh.
Bilo da se govori o knjigama na društvenim mrežama, gledajući BookTubers kako razgovaraju o svojim najnovijim favoritima ili ako se osobno ili na mreži pridružite klubu knjiga, knjiga na puno načina može stvoriti veze.
megan o'malley long
Možda neće biti boljeg vremena za članstvo u internetskom klubu knjiga nego u ovo doba društvenog udaljavanja. Od kluba usmjerenog na fantazije do grupe za triler-maraton, postoji nešto za svakoga.
Ovdje u Greatistu, upravo smo pokrenuli Greatist čita , naš službeni klub knjiga, koji će se uglavnom fokusirati na wellness knjige. Nadam se da ćete nam se pridružiti na Goodreads-u, gdje ćemo razgovarati o našem prvom odabiru, Prosjek je novi sjajan autorica Samantha Matt, ovog mjeseca.
Dakle, priuštite si knjigu koju ste promatrali, uhvatite se u koštac s onom TBR hrpom do koje ste htjeli doći,učlanite se u klub knjiga, ili jednostavno Google & ldquo; bookstagram & rdquo; ako još niste upoznati. Neće vam biti žao.
