Saznajte Svoj Broj Anđela
Pantalone, gaće, viseće mreže s bananama - kako god nazvali donje rublje, to je sastavni dio (gotovo) svačije garderobe. A varijacija je bezbroj.
Neki ljudi imaju sretan par, gaćice razdoblja , udobne bakine gaćice za noć u, a neke i za posebne prigode. (Pozdrav, noć na spoju!)
Na stranu glupe nadimke, donje rublje shvaćamo vrlo ozbiljno, sudeći po novcu koji trošimo. Industrijski stručnjaci procjenjuju da će američka potrošnja donjeg rublja pogoditi 11,36 milijardi dolara do 2025. Sveti Underoos - to je puno novca za odjevne predmete koji su skriveni od pogleda (većina dana).
Sergey Filimonov / Stocksy
Unatoč našem ulaganju u ove male kvadrate tkanine i činjenici da naši 'delikatni proizvodi' sadrže našu najdelikatniju anatomiju, o gaćama iz zdravstvene perspektive mnogo toga ne raspravljamo.
Nikad se nemojte bojati - stručnjacima smo postavili sva teška (i neugodna) pitanja, od onoga što odjenuti u teretani do onoga što učiniti ako vam je ponestalo čistog rublja.
Činjenice i fikcija donjeg rublja
1. Koliko je loše raditi drugi dan u istim gaćicama?
Imamo dobre vijesti za sve koji su preskočili dan pranja rublja: što se tiče zdravlja, nije veliki problem nositi isti par donjih gaća 2 dana zaredom, kaže J. Scott Kasteler, dr. Med .
Odnosno, sve dok su donji donji dijelovi čisti za oči (neoznačeni mokraćom ili stolicom). Sa zdravstvenog gledišta, mogli biste proći nekoliko dana bez svježeg para, kaže Kasteler.
No, prije nego što u utorak odjenete svoj par 'ponedjeljak', razmislite o dvije važne iznimke.
Ako na koži imate ogrebotine, rane ili osipe, nemojte protezati kilometražu na donjem rublju ili biste na kraju mogli dobiti infekcija . A ako jesi razbijajući znoj , najbolje je staviti svježi par. Za ljude s vaginama nakupljanje vlage u donjim dijelovima može dovesti do kvasne infekcije .
mia wasikowska plaža
Iako osobe s penisom možda nisu podložne infekcijama, ipak je najbolja praksa zadržati to područje lijepo i suho . Jednostavno ne vrijedi riskirati trljanje ispod pojasa. (Hej, postoji razlog zašto otmjene teretane imaju rezervne parove na prodaju.)
2. Je li tkanina bitna?
Brzi odgovor je da. Vaša tkanina za donje rublje može utjecati na vaše zdravlje.
Da biste spriječili nezabavne probleme poput juga osip , vulvovaginitis (infekcija u rodnici ili vulvi), ili jock svrbi , zdravstveni stručnjaci predlažu nošenje novih, čistih, dobro pristajućih pari pamučnog donjeg rublja kako bi se omogućila prozračnost i upija vlaga koja može biti katalizator infekcije.
Tkanina koja odvodi vlagu također je postala popularna kao Temeljni sloj za sportaše na otvorenom, posebno zimi.
Donje rublje sa tkaninom za odijevanje (poliester ili mješavina poliestera) može smanjiti vlagu u niti jednom dijelu regije tijekom dugih dana na padinama (ili kada ga samo dovlačite do vlaka).
Malo istraživanje iz 2015. pokazalo je da su ljudi koji su nosili ove sintetičke tkanine vidjeli poboljšane sportske performanse i udobnost u odnosu na nošenje pamučnih tkanina.Hooper DR, et al. (2015). Sintetički odjevni predmeti poboljšavaju udobnost, termoregulacijski odgovor i sportske performanse u usporedbi s tradicionalnom odjevnom odjećom od pamuka. DOI: 10,1519 / JSC,0000000000000783 (Ako ste ikada pokrenuli maraton u pamučnoj majici shvatit ćete zašto ovo ima smisla.)
No, ipak je dobra ideja da se donje gaće promijenite nakon znojnog treninga kako biste minimalizirali rizik od infekcije.
3. Je li u redu vježbati u tange?
Jao? Može biti. Iako su studije koje povezuju nošenje tangi u teretani sa zdravstvenim posljedicama ograničene, možda biste trebali biti oprezni pri stavljanju tih beba prije udaranja u traka za trčanje ili trčanje vani .
Neki dokumenti smatraju da tange donje rublje može izazvati neke probleme ako ste skloni ponovljenim vaginalnim infekcijama. Tange se lako premještaju (sjetite se unaprijed) i bakterije mogu ići zajedno.
Istraživanje iz 2019. pokazalo je da donje rublje za tange možda nije povezano s povećanim infekcijama, ali nije se bavilo upotrebom tijekom intenzivnih aktivnosti poput vježbanja. Hamlin AA, et al. (2019.). Kratka naspram higijene tangi u porodništvu i ginekologiji (B-THONG): Istraživanje. DOI: 10.1111 / jog.13958
Tange također izlažu vaše dijelove drugim dijelovima odjeće - poput, recimo,oznojene gamaše- koji bi mogao zarobiti vlagu i, opet, povećati izglede za zarazu.
Za udobnost i podršku te da biste pogriješili na sigurnoj strani, nabavite gaće s punim pokrivačem plijena.
4. Što je stvarno bolje: boksači ili gaćice?
Boksači i bokserski gaćice popularni su kod svih spolova. Ali ako imate testise, treba uzeti u obzir neke čimbenike.
terrell owens melissa
Na stranu moda i udobnost, usredotočena je prava rasprava između boksača ili gaćica proizvodnja sperme i povećavajući (ili smanjujući) vaše šanse za začeće.
Istraživanje ukazuje na toplinu (temperatura skrotuma, ako želite biti specifični) kao glavni čimbenik u proizvodnji sperme. Dos Santos Hamilton TR, et al. (2016.). Procjena trajnih učinaka toplinskog stresa na profil sperme i oksidacijski status sjemena ovna i epididimalne sperme. DOI: 10.1155 / 2016/1687657 A što vaše testise drži čvrsto spakiranima, toplima i zdravima? Shvatili ste: donje rublje.
Stručnjaci predlažu da se klonite usko pripijenih gaća (i sauna i vrućih kade) ako se aktivno bavite proizvodnjom beba.Mínguez-Alarcón L, et al. (2018.). Vrsta donjeg rublja i biljezi funkcije testisa kod muškaraca koji pohađaju centar za plodnost. DOI: 10.1093 / humrep / dey259 Inače, vjerojatno ste dobro s onim što vam je ugodno.
5. Trebam li ići u komandose?
Idete povremeno u komandose, zvane bez gaća (koliko drsko!), Vjerojatno je češće nego što mislite. Ispostavilo se da postoji nekoliko dobrih razloga da 'zaboravite' navući par, posebno kad spava ili čak u teretani .
Više je protoka zraka, i mogli biste spavaj malo hladnije , i jedno i drugo mogu biti dobre stvari.
Morali biste pripaziti na usku gornju odjeću ako tijekom dana idete bez donjeg rublja. I vjerojatno ćete morati operi hlače češće. Općenito je pravilo da ako nešto dodirne vašu golu propalicu, to trebate nositi samo jednom između pranja.
Ako nemate problema s kožom (osip, žilet opeklina itd.), tada nikakav donji dio ne predstavlja problem. Uživajte u slobodi i ventilaciji.
Za poneti
Dno crta (namijenjeno igranju riječi): Održavajte donje rublje čistim, suhim i svježe (i zabava !). Ako je vaša koža zdrava i svoje ste gaće održavali čistima, nošenje drugog dana je A-OK, sve dok se ne znojite.
Tijekom vježbanja tkanina koja odvodi može vam biti od velike pomoći, pogotovo ako ste skloni infekcijama tamo dolje. Potražite donje rublje izrađeno od sintetičke mješavine tkanine koje će povući vlagu iz vašeg tijela.
Tange su diskutabilne, posebno u teretani, gdje je vjerojatnije da će vaša koža uspostaviti kontakt s vanjskom odjećom prepunom vlage i bakterija, što bi moglo dovesti do infekcije.
I na kraju, odlazak u komandose može biti sasvim u redu, sve dok održavate kožu čistom, a ostatak odjeće čistim poput onih nenavedenih donjih gaćica.
