Saznajte Svoj Broj Anđela
Vaš je prištić zacijelio (ura!). Ali pričekajte, sad je na svom mjestu ovaj tamni dio. Ovo je zapravo hiperpigmentacija od akni.
Ako imate hiperpigmentaciju od akni (medicinski poznatu kao post-upalna hiperpigmentacija od akni), ovo je previše poznata priča. Iako je ponekad ova promjena boje samo privremena, ponekad je gotovo trajna.
Iako neki ljudi ne vole izgled svojih tamnih mrlja, potpuno su bezopasni i vrlo česti. Slično kao rodni znakovi, pjege , i boja kože, ovo je samo još jedan dio kože u kojoj se nalazite.
Ali, ako vam smetaju ove tamne mrlje, potpuno ćemo shvatiti. Evo zašto možda imate hiperpigmentaciju od akni i kako je liječiti.
Marc Bordons / Stocksy
Što je zapravo hiperpigmentacija od akni?
Hiperpigmentacija od akni tamna je mrlja koja ostaje na koži nakon nestanka zita. Mjesto se može činiti žutosmeđe, smeđe ili tamnosmeđe boje.
Akne može izazvati ili pogoršati hiperpigmentaciju kod ljudi koji su joj posebno skloni. Iako svatko može imati hiperpigmentaciju, to se češće događa kod ljudi koji imaju više melanina. Oni koji će vjerojatnije razviti hiperpigmentaciju od akni uključuju:
- afro amerikanci
- Hispanoamerikanci
- Azijati
- Američki domoroci
- Pacifički otočani
- ljudi bliskoistočnog podrijetla
Što uzrokuje hiperpigmentaciju?
Hiperpigmentacija se događa kada stanice kože prekomjerno proizvode melanin, koji je tvar koja koži daje boju.
Prekomjerna proizvodnja melanina često se događa nakon što je koža upaljena, zbog čega akne doista pokreću hiperpigmentaciju. U osnovi, iskakanje i zit mogli potaknuti upalni i imunološki odgovor to signalizira vašem tijelu da proizvodi više melanina. To znači više upala i više pigmentacije.
Nakon što dođe do hiperpigmentacije, provođenje vremena na suncu može još više potamniti mrlje ( krema za sunčanje !).
U rjeđim slučajevima hiperpigmentacija se javlja dublje u koži i može izgledati plavo-sivo. Ta je hiperpigmentacija često trajna.
Dokumenti još uvijek ne znaju zašto su neke hiperpigmentacije intenzivnije od drugih, a malo je znanstvenih istraživanja koja se sigurno mogu znati.
Kako liječiti hiperpigmentaciju akni
Ako se želite riješiti hiperpigmentacije od akni, liječenje čim se pojave može ubrzati prirodni proces blijeđenja. Bez liječenja neka hiperpigmentirana područja mogu zacijeliti sama od sebe, ali to može potrajati 6 do 12 mjeseci .
Imajte na umu da ako su vaša mjesta plava ili ljubičasta, vjerojatno su dublje u koži i bit će ih teže liječiti. Zbog prirode pigmenta, tretmani obično uključuju osvjetljavanje kože.
brittany venti wiki
Riječ upozorenja:Uvijek napravite test zakrpe na zglobu kako biste vidjeli kako vaša koža reagira, prije nego što nešto stavite na lice! I razmislite o razgovoru sa svojim dermatologom o tome što odgovara vašem tipu kože, neke će opcije ionako trebati.
1. Vitamin C
Vitamin C čini se da je tretman za sve druge probleme kože vani, a hiperpigmentacija nije iznimka. U osnovi a briga o koži superheroj, tvrdi antioksidans posvjetljuje i ujednačava tonus kože te smanjuje pojavu ožiljaka pojačavanjem kolagena proizvodnja.
DO Znanstveno izvješće za 2019 nekoliko studija zaključilo je da vitamin C na razinama od 3 do 10 posto nudi sigurnu metodu s 'brzim početkom djelovanja' za dugoročno upravljanje hiperpigmentacijom.
Za najbolje rezultate nanesite ga jednom dnevno nakon čišćenja i prije vlaženja.
2. Azelaična kiselina
Ako je vitamin C kraljica borbe protiv hiperpigmentacije, azelaična kiselina je kraljica borbe protiv upala. Budući da upala prethodi tim dosadnim mrljama, azelaična kiselina savršen je sastojak za ublažavanje kvrga i crvenila prije nego što se dogodi promjena boje.
Možete kupiti proizvode bez recepta (OTC) azelaične kiseline s potencijom do oko 10 posto. Ako imate ozbiljnu upalu povezanu s aknama, razgovarajte s dermatologom o receptu za jaču dozu.
Možete ga koristiti dva puta dnevno, ujutro i navečer.
3. Mandelova kiselina
Mandelova kiselina izrađena je od badema, koji je čak i činezvukzdrava i njegujuća za vašu kožu. I to je! Vrstaalfa-hidroksi kiselina(AHA), piling se često koristi kao kemijski piling za ujednačavanje tonusa kože, umanjivanje bora i liječenje upalne akne .
U Studija 2020 od onih s aknama, redoviti piling od mandelinske kiseline od 45 posto pokazao se učinkovitim u liječenju upalnih akni.
Uz glikolnu kiselinu, salicilnu kiselinu i kore fitinske kiseline, a Studija 2019 također je utvrdio da je 10-postotni piling od mandelinske kiseline vrlo učinkovit u liječenju akni i hiperpigmentacije.
Za najbolje rezultate koristite formulu OTC mandeljne kiseline od najmanje 10 posto 2 do 3 puta tjedno. Češća upotreba može iritirati kožu i ne preporučuje se. Jači kemijski piling od mandelinske kiseline možete dobiti i od svog lokalnog estetičara.
4. Kojić kiselina
Kojić kiselina potječe od vrste gljiva (što zvuči ew, ali zapravo se prirodno javlja kada hrana poput sakea, sojinog umaka i rižinog vina kvasac ).
Djeluje kao prirodni izbjeljivač i izbjeljuje se, što također može pomoći u izblijedjavanju tamnih mrlja na koži. Često se koristi za staračke pjege, ali definitivno može riješiti hiperpigmentaciju povezanu s aknama.
Djeluje inhibirajući proizvodnju tirozina, aminokiseline koja proizvodi melanin. Možete ga kupiti bez recepta u koncentraciji od 1 posto ili manje.
Ako isprobate formulu kojične kiseline na bazi kreme, planirajte je koristiti jednom dnevno. Možete koristiti i Kojij kiselinu zaštitna maska , ali oni su namijenjeni samo za upotrebu povremeno. Da biste izbjegli iritaciju i maksimizirali rezultate, koristite masku s Kojij kiselinom otprilike jednom tjedno.
5. Hidrokinon
Prema istraživanju objavljenom u Časopis za kožnu i estetsku kirurgiju ,hidrokinonje izvrstan tretman za hiperpigmentaciju.
Kemijsko sredstvo za izbjeljivanje također je jedna od najoštrijih mogućnosti. Osjetljiva koža? Možda biste htjeli potražiti negdje drugdje. Ali ako imate ozbiljnu promjenu boje i tvrdu kožu, hidrokinon proizvod bi mogao biti stvar.
Možete kupiti hidrokinon bez recepta u koncentraciji od 2 do 4 posto, ali ako želite nešto jače, razgovarajte sa svojim dermatologom o receptu. Značajnija hiperpigmentacija vjerojatnije će se poboljšati koncentracijom hidrokinona iznad 4 posto.
Planirajte koristiti svoj hidrokinon proizvod jednom do dva puta dnevno ili prema uputama. Ako osjetite crvenilo i iritaciju, odmah prestanite s upotrebom i razgovarajte s liječnikom.
6. Retinoidi
U svijetu njege kože to se stvarno čini retinoidi (zvani vitamin A ) može sve.
Iako se obično koriste za sprečavanje i liječenje znakova starenja, mogu liječiti i akne i hiperpigmentaciju. Retinoidi djeluju prodirući duboko u kožu kako bi ujednačili tonus i teksturu kože. Kao rezultat, tamne mrlje mogu se s vremenom smanjiti.
Jedan Studija 2016. godine otkrili su da su 4-postotni tretman hidrokinonom i 1 posto retinola značajno poboljšali fotod oštećenja i melazmu (obje vrste hiperpigmentacije) u sudionika nakon 24 tjedna.
zašto je Matthew napustio opatiju Downton
Iako ovo istraživanje ne govori samo o učinkovitosti retinola, ono bi moglo biti savršeni dodatak vašem liječenju.
Možete kupiti bezreceptne proizvode s retinolom u koncentracijama do 2 posto. Ako želite nešto jače, morat ćete krenuti prema dermu.
Za početak planirajte koristiti svoj proizvod s retinolom otprilike jednom ili dva puta tjedno noću. Postupno se potrudite do drugog dana ako vaša koža ne pokazuje znakove iritacije. Retinol na recept može biti prilično iritantan i ponekad traje razdoblje prilagodbe.
7. Niacinamid
Ako ste i ranije razmatrali tretmane za tanke linije i bore,niacinamidmožda već na vašem radaru. Napravljen od niacina (poznat i kao vitamin B3), obično se nalazi u proizvodima za zrelu kožu, jer pojačava zadržavanje vode i čini kožu izgledom više.
Iako to nije opcija za hiperpigmentaciju, ona može biti lijep dodatak vašem trenutnom režimu njege kože. Ipak, za vaše tamne mrlje neće biti toliko velikog udarca kao nešto poput vitamina C, pa imajte to na umu.
Većina niacinamidnih proizvoda dolazi u formulacijama od 10 posto ili manje. Za najbolje rezultate primijenite ga dva puta dnevno. Za otprilike 1 mjesec trebali biste vidjeti čvršći, glađi i ujednačeniji ton kože.
8. Glikolna kiselina
Glikolna kiselina , najpopularnija i najjača vrsta AHA, potječe od šećerne trske i čini se da čini sve. To ljušti koža, smanjuje fine linije, zadebljava kožu i pomaže u sprječavanju akni i blijedi tamne mrlje.
Često se nalazi u OTC i profesionalnim kemijskim pilingima. Također se često koristi u tandemu s mikrodermabrazijom ili mikroiglice kako biste maksimalizirali rezultate. Ali može se naći i u umivanja lica , hidratantne kreme i serum svih vrsta.
Proizvodi s glikolnom kiselinom obično dolaze u formulama od oko 8 do 30 posto. Deset posto stvari možete nanositi svakodnevno, ali koncentracije od 30 posto treba koristiti samo jednom ili dva puta tjedno kako bi se izbjegla iritacija.
9. Profesionalni kemijski piling
DO kemijski piling koristi visoke koncentracije kiselina za uklanjanje površinskog sloja kože. Iako postoje deseci sorti, one s glikolnom kiselinom, mandelinskom kiselinom i mliječnom kiselinom najbolje rade za hiperpigmentaciju.
Iako na tržištu postoji puno OTC pilinga, najbolje ih je izbjegavati (i nemojte ni razmišljati o 'uradi sam'). Profesionalni piling vašeg dermatologa ili estetičara najbolja je opcija. Bez odgovarajućih mjera predostrožnosti, kiseline mogu uzrokovati daljnju upalu i više hiperpigmentacija.
10. Obnavljanje laserom
Lasersko obnavljanje kože intenzivan je tretman koji pruža dermatolog ili estetičar. The liječenje uključuje laser koji odašilje impulse visokoenergijske svjetlosti koju vlažni dijelovi kože apsorbiraju.
Ta se vlaga tada pretvara u paru. Poput magije (ali stvarno kroz znanost!), I ova para malo po malo rastvara tanke slojeve kože.
11. Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je vrsta tretmana za piling koji pruža dermatolog ili estetičar.
Uključuje upotrebu abrazivnog alata za lagano brušenje kože, otkrivajući glatku, ujednačenu kožu ispod. Ako to zvuči zastrašujuće, ne bojte se: zapravo je relativno nježno.
Često se koristi za liječenje svjetlosnih ožiljaka, promjene boje, oštećenja od sunca i hiperpigmentacije povezane s aknama. Ako vas zanima mikrodermabrazija, razgovarajte sa svojim dermatologom.
12. N-acetilglukozamin
Možda niste čuli puno o N-acetilglukozaminu (NAG). Prije svega, ne odvaja se točno s jezika. Kao drugo, relativno je novi igrač u igri za njegu kože.
Aktualni N-acetilglukozamin djeluje tako da inhibira proizvodnju melanina i štiti stanice kože od slobodnih radikala. U Studija iz 2014. godine , istraživači su otkrili da formulacije koje sadrže NAG smanjuju pojavu hiperpigmentacije.
Još uvijek nećete pronaći N-acetilglukozamin u mnogim proizvodima na tržištu, ali trebala bi postojati barem jedna opcija kod većine prodavača ljepote. Često je dodani sastojak niacinamida serum , pa pazi na oku.
Možete ga koristiti otprilike 1 do 2 puta dnevno.
Sprječavanje hiperpigmentacije prije nego što se ona pojavi
Liječiti svoje tamne mrlje je lijepo, ali također ih želite spriječiti da se vrate. Zato prije liječenja hiperpigmentacije dermatolozi preporučuju utvrđivanje i liječenje temeljnog uzroka.
Evo još nekoliko ključnih savjeta za sprečavanje hiperpigmentacije prije nego što započne:
kako pravilno zagrliti svoju djevojku
- Liječenje akni. Ako akne je kriv, držanje zita na uvali jedan je od načina da se spriječi njegov početak. Tretmani sastojcima poput benzoil peroksida, salicilne kiseline, retinola / retinoida i AHA najbolji su za borbu protiv akni.
- Korištenje SPF-a. Budući da sunčeve zrake mogu znatno pogoršati hiperpigmentaciju, važno je uvijek ostati zaštićen. I da - to znači čak i zimi . Ako jake kemikalije u nekim kremama za sunčanje nisu vaš pekmez (ili još gore: natjerat ćete se da izbijete), razmislite o pokušaju mineralna krema za sunčanje , što je idealno za osjetljivu kožu.
- Pokušajte ne birati. Budući da upala često pokreće hiperpigmentaciju,oduprijeti se nagonu za odabiromili pop svoje zits. Ako se uopće petljate s njima, to može biti posljedica mnogo gore .
Kada vidjeti derm
Budući da je svačija koža različita, liječenje hiperpigmentacije od akni često zahtijeva vrlo individualiziran pristup.
Budući da ton kože ima glavnu ulogu u intenzitetu i tipu hiperpigmentacije, ljudi sa svijetlom, srednjom i tamnom kožom često zahtijevaju različite tretmane. Kada smjesi dodate tipove kože i osjetljivosti, postojimnogouzeti u obzir.
Ako niste sigurni gdje započeti, zakažite razgovor s dermatologom.
Oni vam mogu pomoći u rješavanju osnovnog uzroka i osmisliti tretman za tretiranje tamnih mrlja što nježnije i učinkovitije.