Saznajte Svoj Broj Anđela
Ljubitelji kokosovog ulja kunu se da ga koriste za vlaženje i hidrataciju kože. Ali što je sa usitnjavanjem kokosovog ulja na onim jamicama na koži zvanim celulit? Da listvarnoPomozite?
Prvo, nema se čega sramiti ako imate celulit. Ali ako želite smanjiti njegovu pojavu, kokosovo ulje može vam pomoći.
Trenutno nema tona medicinskih dokaza da kokosovo ulje smanjuje ili poništava celulit, ali njegova svojstva mogu biti korisna na više načina kada se nanose na kožu.
Što je celulit?
Celulitnastaje kada se masnoća nakuplja i gura kroz vezivno tkivo koje prianja uz kožu i mišiće ispod nje. To uzrokuje da koža ima smrknuti izgled ili da izgleda neujednačeno. To je više kozmetička smetnja jer nije štetna ili predstavlja rizik za zdravlje.
Celulit ćete obično vidjeti na područjima poput:
- kundak
- bokovima
- bedra
- trbuh
Celulit se može dogoditi bilo kome, ali je istaknutiji kod žena. Istraživanja pokazuju između 80 i 90 posto žena će doživjeti celulit u nekom trenutku svog života nakon puberteta.
Djeluje li kokosovo ulje za celulit uopće?
Što znanoststvarnorecimo o kokosovom ulju za celulit? Ne mnogo. Nekoliko studija pokazuje da bi vam njegova hidratantna i pojačavajućih svojstva mogla pomoći.
Kokosovo ulje može učiniti vašu kožu super hidratiziranom i glatkom kao hidratantna krema (i koja ne voli svježi miris kokosa).
Starija studija pokazao je da djevičansko kokosovo ulje može biti jednako učinkovito kao i mineralno ulje kada se koristi kao hidratantna krema. To može pomoći pojavi ovih kvrga maskiranjem rupica. * dodaje kokosovo ulje u košaricu *
Dokazano je i da ima djevičansko kokosovo ulje ljekoviti učinci na koži pojačavanjem proizvodnje kolagena u koži. Kolagen radi se samo o učvršćivanju i zatezanju kože, a to može pomoći u sakrivanju celulita.
Vruće slike Christiana Serratosa
Pa što kokosovo ulje može učiniti za kožu? Ovdje su prednosti
Vlažite kožu
Kao što smo ranije spomenuli, kokosovo ulje može biti vrlo hidratantno za vašu kožu. To može biti izvrsna alternativa losionu za tijelo za peeps koji imaju normalnu do suha koža koji trebaju zaključati vlagu.
Zategnite kožu
Kokosovo ulje je puno antioksidansi koji mogu pomoći u uklanjanju štetnih slobodnih radikala koji štete vašoj koži (inače uzrokuju bore). Zajedno sa svojim hidratantnim i pojačavajućim svojstvima kolagena, kokosovo ulje hidratizira kožu pomažući u zatezanju i sprječavanju opuštanja.
Smanjiti simptome ekcema
Studije pokazali su da djevičansko kokosovo ulje ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći kožnoj barijeri. To se pak može koristiti kao prirodni lijek za ekcem za vlaženje kože i smanjenje upala i nelagode.
Zarastanje rana
OK, pa nemojte još baciti Neosporin. Ali, studije otkrili su da liječenje rana djevičanskim kokosovim uljem ubrzava vrijeme zacjeljivanja, poboljšava antioksidanse i povećava razinu kolagena (što je važan protein koji pomaže zacjeljivanju rana!)
Liječenje strija
Kokosovo ulje ih zapravo ne može ukloniti strije , ali može smanjiti pojavu strija hidratacijom i zatezanjem kože.
Kako koristiti kokosovo ulje za celulit, kožu i šire
Izravno pojedite kokosovo ulje
Pokušajte koristiti kokosovo ulje kao glavno ulje za kuhanje. Mješavina masnih kiselina može imati pozitivan učinak koristi za vaše zdravlje poput povećanja gubitka masnog tkiva, poboljšanja zdravlja srca, smanjenja gladi i pomaganja u radu mozga.
Ovlaživač kokosovog ulja i masaža celulita
Utrljajte kokosovo ulje između ruku i umasirajte ga izravno na bilo koja područja na kojima imate celulit. Također možete staviti bilo koji višak na ruke i noge (stvarno bilo gdje) koji trebaju dodatnu vlagu.
Preko noći maska za lice od kokosovog ulja
Tko ne želi nevjerojatan sjaj na navlaženo lice ? Počastite se kokosovim uljem preko noći maskom.
Ukapljajte u ruke 1 žlicu kokosovog ulja (očvrsne kad se ohladi) i nježno utrljajte u lice. Ako su neki dijelovi teži, natapajte mekom maramicom. Izbjegavajte ga oko očiju i ostavite preko noći. Isprobajte ovaj lijek jednom tjedno.
Suho četkanje kokosovim uljem
Suho četkanje mogu vam pomoći u cirkulaciji i piling kože . Najbolji način sušenja četke s kokosovim uljem je neposredno nakon vrućeg tuširanja dok su pore još uvijek otvorene.
poruka mladoj prije vjenčanja
Pjenite tijelo u kokosovom ulju od glave do pete ili mjesta na kojima se želite usredotočiti. Koristite četku od prirodnih vlakana, pomičući je kružnim pokretima prema gore.
Piling za kavu i šećer s kokosovim uljem
Pozivanje svih ljubitelji kave ! Ovaj će piling mirisati toliko dobro da će vas zasititi, pokušavajući pronaći najbliži Starbucks.
To je jednostavan prirodni piling koji djeluje kao piling na vašoj koži. To može smanjiti pojavu celulita i učiniti vašu kožu mekom i glatkom.
- 1/4 šalice mljevene kave
- 3 žlice smeđeg šećera ili običnog šećera
- 2 do 3 žlice toplog kokosovog ulja
Pomiješajte i stavite u posudu ili staklenku. Upotrijebite ovaj piling i pustite da odstoji 15 minuta prije ispiranja. Radite ovu metodu 2 do 3 puta tjedno za najbolje rezultate.
Pomiješajte esencijalna ulja s kokosovim uljem
Ako volite miris esencijalna ulja u svom difuzoru možete miješati ulja koja pogoduju koži poput tamjana ili lavande s kokosovim uljem. Zatim nanesite smjesu na područja kože koja želite učvrstiti ili navlažiti. (Samo budite sigurni da test zakrpe bilo koja nova ulja, prvo!).
Pitate se kako kupovati najkvalitetnija esencijalna ulja? Imamo te .
Sigurnost i rizici kokosovog ulja
Ako ste alergični na kokos, možete biti alergični i na njegovo ulje. Obavezno napravite test flastera na malom dijelu kože kako biste provjerili imate li kakvu reakciju. Ako vas koža svrbi, pocrveni ili izbije u košnici, prestanite je koristiti što prije i odmah se obratite liječniku.
Ulje na koži također može uzrokovati akne, stoga kokosovo ulje koristite štedljivo dok eksperimentirate s njim na koži. Ako postoji iritacija, suzdržite se od upotrebe.
Previše ulja može izazvati akne ili kvrge na drugim dijelovima kože. Dakle, ako imate masnu kožu sklonu aknama, kokosovo ulje može biti veliko ne za vaše lice.
kućni lijekovi za ljuštenje stopala
Još jedna stvar o kojoj biste možda željeli razmisliti je konzumacija kokosovog ulja kao dodatak. Kokosovo ulje bogato je zasićenim mastima i lako ga je previše koristiti. Svakako se posavjetujte s liječnikom prije nego što konzumirate velike količine kokosovog ulja kao dodatak.
Za poneti
Kokosovo ulje nikako nije čudotvorni lijek za celulit. Promjena rutine vježbanja i prehrane mogla bi vam pomoći, ali zapravo je do genetike.
Ne bojte se voljeti svoje tijelo (uključujući celulit!). Ali, ako želite smanjiti pojavu celulita, prirodni lijek od kokosovog ulja mogao bi vam pomoći vlaženjem kože.