Eterična ulja za psorijazu: je li ovo stvarno ili željno razmišljanje?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.

Rade li?

Woo woo wellness savjeti su svugdje, ali ima li težine iza alternativnih načina liječenja psorijaze? Da, ali ne kao prvo djelovanje.

U kombinaciji sa standardnim lokalnim i unutarnjim lijekovima, neki alternativni lijekovi mogu ublažiti simptome.

Potrebno je više istraživanja o korištenju esencijalnih ulja posebno za liječenje psorijaze, ali evo pogleda što možete očekivati ​​od nekih popularnih esencijalnih ulja kada se koriste s tradicionalnom medicinom.

Samo nam obećajte da ćete se prije nego što počnete eksperimentirati na sebi, posavjetovati sa svojim liječnikom.

Ulje lavande za psorijazu

Postavite svoj status odsustva iz službe na 'brčkavanje na polju lavande.' Pokazalo se da se esencijalno ulje lavande, možda najviše proučavano od svih ulja, bori protiv određenih bakterija , pomoć opuštanju , i umiri upala .

Sve ovo obećava za ublažavanje psorijaze, iako je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li specifičan učinak na psorijazu.

Krunsko postignuće lavande? Pomaže ljudima da se odmore - čak i u laboratorijskim uvjetima. Kada ljudi to osjećaju , njihov puls, krvni tlak i temperatura kože opadaju.

Budući da pogoršanje psorijaze može potaknuti ili pogoršati stres, ima smisla da bi dašak ovih ljubičastih cvjetova mogao biti koristan.

Kako ga koristiti :

Losion od lavande

Ako znate da lavanda ne iritira vašu kožu, možete pokušati dodati nekoliko kapi u kokosovo ulje i masirati smjesu na flastere za psorijazu kako biste ublažili svrbež.

Aromaterapija lavandom

Postoji više načina za ublažavanje stresa mirisom lavande.

• Koristite difuzor esencijalnog ulja.
• Dodajte nekoliko kapi ulja lavande u kadu ili tuš.
• Stavite svježu biljku lavande ili grančicu lavande pored svog kreveta ili na svoj stol.

Kupujte za esencijalno ulje lavande .

Ulje paprene metvice kod psorijaze

Vrhunski multitasker, pepermint može smiriti uzrujani želudac, osvježiti dah i umiriti psorijazu. Tajni umak? Mentol - sastojak iza učinka hlađenja koji može smiriti upaljenu, pekuću kožu.

Kako ga koristiti

Uradi sam Ulje od paprene metvice ublaživanje svrbeža:

• Pomiješajte 2-3 kapi ulja peperminta sa žlicom nosača ulja kao što su kokosovo ulje, ulje slatkog badema ili jojoba. Nanesite na zahvaćeno područje.
• U kupku možete dodati i nekoliko kapi esencijalnog ulja.
• Za bržu apsorpciju dodajte 5-7 kapi ulja metvice u jednu šalicu destilirane vode. Pomoću bočice s raspršivačem poprskajte kožu umirujućom mješavinom.

Kao i uvijek, flasterom testirajte kožu da biste utvrdili jeste li alergični i ne primjenjujte ga izravno djeci ili dojenčadi. Nemojte nanositi izravno na kožu bez razrjeđivanja.

Kupujte za eterično ulje paprene metvice .

tip djevojaka

Ulje čajevca za psorijazu

Kako uzimati ulje čajevca? Uzimamo je izvađenu iz australskog drveta melaleuke i razrijeđenu s nosačem ulja poput kokosa ili ricinusovog ulja - ove su stvari moćne!

Ovaj popularni kozmetički sastojak i sastojak za njegu kože dobro je istražio antimikrobno i protuupalno djelovanje , ali nedostaju klinička istraživanja koja bi potvrdila njegovu učinkovitost za psorijazu.

Pristupite ulju čajevca s posebnim oprezom ako:

najbolji oblik nosa za piercing u nosu

• Jeste li trudne ili dojite
• Uzimate antibiotik vankomicin
• Imate IgA bolest, autoimuni poremećaj
• Imati poznatog alergija na ulje čajevca

Kako ga koristiti

Salva od čajevca:

1. Očistite i osušite zahvaćeno područje.
2. Razrijedite par kapi u žlici nosača ulja poput kokosovog, ricinusovog ili arganovog ulja.
3. Smjesu nježno umasirajte u kožu.
4. Ostavite da djeluje nekoliko sati.
5. Oprati kako bi se izbjegla iritacija.

Kupujte za esencijalno ulje čajevca .

Ulje pelargonije za psorijazu

Geranium ga ubija - bakterija i gljivica , to je! Ovo esencijalno ulje iz ovog slatkog cvijeta, koje se često nalazi u bakinom vrtu, koristi se za liječenje akni, a često se nalazi u sredstvima za čišćenje i tonike za lice.

Smatra se da ulje geranija ima i protuupalno djelovanje, što pokazuje značajan potencijal za nove lijekove.

Kao i bilo koja druga tvar, ulje geranije kod nekih ljudi može izazvati alergijske reakcije, zato provedite mali test flastera nakon što ga razrijedite i prije upotrebe. Inače se smatra sigurnim za većinu ljudi. Izbjegavajte dok ste trudni.

Kako ga koristiti

Tretman vlasišta od geranijskog ulja:

1. Razrijedite ulje geranija dodavanjem nekoliko kapi žlici nosača ulja.
2. Dodajte žličicu jabučni ocat .
3. Pjene smjese i nježno umasirajte u vlasište.
4. Ostavite da se stegne 5 minuta, a zatim isperite.

Kupujte za eterično ulje geranije .

Ostala ulja za psorijazu

Znamo da slijedeća zapravo nisu esencijalna ulja - ona su manje koncentrirana, viskoznija od EO i ekstrahirana različitim metodama.

Ali to umiruje simptome psorijaze i može se koristiti i kao nosač ulja u kombinaciji s EO-ima. Eksperimentirajte da vidite koji vam je najdraži, a zatim stavite u svoj komplet kod kuće!

Kokosovo ulje za psorijazu

Lizzo bio na nečemu s ovim šefovim uljem. Kokosovo ulje omiljena je za smirivanje psorijaze i liječenje brojnih drugih bolesti, iznutra i izvana. Također je izvrsno ulje za nošenje gore navedenih EO-a.

Djevičansko kokosovo ulje(koji je hladno prešan, a ne zagrijavan) je prepun antioksidansa i pokazalo se da ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva.

Njegov sastav omogućuje koži da ga lako upije, što je čini izvrsnom hidratantnom kremom koja također sprečava infekcije kože. Osobe s psorijazom zaklinju se u njenu sposobnost omekšavanja kožnih naslaga i ublažavanja svrbeža uzrokovanog psorijaza vlasišta .

Uzmi na znanje: kokosovo uljemože pogoršati kožuako ste slučajno alergični na nju, zato počnite polako i obratite pažnju na način na koji vaša zdrava koža reagira na nju.

Kako ga koristiti:

Dubinski regenerator za kokosovo ulje

1. Ugrabite nekoliko žlica kokosovog ulja na dlan i zagladite vlasište, usredotočujući se na ljuskava područja. Dijeljenje kose češljem pomaže vam da je ravnomjerno rasporedite po vlasištu.
2. Lagano umasirajte ulje na zahvaćena područja.
3. Zamotajte glavu plastičnom kapom za tuširanje kako bi zadržala vlagu.
4. Ostavite da djeluje sat vremena ili preko noći za maksimalno vlaženje.
5. Isperite i operite kosu šamponom protiv peruti ili katrana.

Kupujte za kokosovo ulje .

Ricinusovo ulje za psorijazu

OG ljekovitih ulja, sjemenki ricinusovih zrna postoji otprilike 4000 godina, a Asteci i drevni Egipćani koristili su ih za liječenje problema kože i crijeva.

Modernoj znanosti je trebalo neko vrijeme da uhvati tu mudrost, ali istraživanja je podupiru antibakterijski i protuupalno Svojstva. Izvrsne osobine, jer su izljevi psorijaze posebno osjetljivi na infekcije.

Kao i kod bilo kojeg drugog proizvoda koji nanosite na kožu, trebali biste testirati malu količinu kako biste bili sigurni da niste alergični. Prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom i izbjegavajte ga koristiti ako ste trudni ili dojite jer može izazvati porod.

Kako ga koristiti:

Lokalno liječenje ricinusovim uljem

1. Pokupite malo čistog, organskog, hladno prešanog ricinusovog ulja. Pročitajte naljepnicu kako biste bili sigurni da proizvod ne potječe iz sjemenki tretiranih pesticidima, jer to može dovesti do iritacije kože.
2. Koristite organsku vatu (pamuk se često tretira i pesticidima!), Utrljajte ulje izravno na mrlje psorijaze. Ako vam je to malo previše masno, možete ga umiješati u kokosovo ili maslinovo ulje.
3. Najbolje vrijeme za nanošenje ricinusovog ulja je navečer, jer se ne upija poput losiona i treba vremena da sjedne na površinu kože.

Kupujte za ricinusovo ulje .

Ulje crnih sjemenki za psorijazu

Ulja crnih sjemenki, poznata i kao ulje crnog kima, u davna su vremena smatrana toliko korisnim da Kralj Tut je pokopan s nekima, a to je čak dobilo i viku u Bibliji.

Sjeme i ulje ove biljke cvjetnice pronađene u jugozapadnoj Aziji djeluju protuupalno, antimikrobno i ublažavaju bol.

Ulje crnih sjemenki također je vrlo hidratantno i može pomoći u smanjenju debljine ljuskica psorijaze. Istraživanje je u tijeku kako bi se utvrdilo je li ulje crnih sjemenki korisno za liječenje raka, dijabetesa, epilepsije i još mnogo toga.

Ne pokušavajte ako imate nizak krvni tlak, dijabetes, poremećaj krvarenja (usporava zgrušavanje) ili ste trudni ili dojite.

Kako ga koristiti

Otopina protiv svraba ulja crnih sjemenki:

1. Nanesite ulje crnih sjemenki izravno na kožu ili ga razrijedite u kokosovom ulju.
2. Lagano umasirajte zahvaćena područja kože.
3. Ulje crnih sjemenki također se može masirati izravno na kosu ili vlasište radi intenzivnog hidratantnog tretmana.

Kupujte za ulje crnih sjemenki .

Arganovo ulje za psorijazu

Hladno prešano ulje iz ploda argana sadrži vitamin E, moćan antioksidans koji štiti tijelo od bolesti srca, raka, Alzheimerove bolesti i još mnogo toga.

Sadrži i tvar tzv skvalen , koji pomaže rehidraciji kože, sprečavanju oštećenja kože, smanjenju upale i potiču zacjeljivanje rana .

najbolje jestive biljke za uzgoj u zatvorenom prostoru

U čistom stanju, arganovo ulje može se jesti ili koristiti lokalno. No iako je možda u redu stavljati kulinarsko ulje na kožu, nije dobra ideja jesti nešto što se prodaje kao kozmetika (sigurnosni standardi nisu isti).

Arganovo ulje prilično je sigurno za sve i dovoljno je blago da se nerazrijeđeno nanosi izravno na kožu. Uvijek postoji šansa da biste mogli biti alergični, zato ga testirajte prije dodavanja ostalih sastojaka.

Kako ga koristiti

Rockin ’marokanski tretman vlasišta:

1. Nanesite 2-3 kapi arganovog ulja izravno na vlasište ili dovoljno da pokrije zahvaćeno područje.
2. Nježno umasirajte kružnim pokretima.
3. Zamotajte kosu u kapu za tuširanje.
4. Ostavite da djeluje sat vremena ili čak preko noći radi dodatne vlage.
5. Isperite ulje nježnim šamponom.

Kupujte za čisto arganovo ulje .

Ostali prirodni tretmani za psorijazu

Neke druge mogućnosti komplementarnog liječenja o kojima možete razgovarati sa svojim liječnikom uključuju:

• Dodaci ribljeg ulja: Osobe s psorijazom imaju veći rizik od razvoja srčanih bolesti, pa dodajte neke omega-3 za vašu prehranu ideja je zdrava za srce. The preporučeni dnevni unos omega-3 za žene iznosi 1,1 g, a za muškarce 1,6 g.
• Dodaci vitaminu D3: Rutinski test krvi može utvrditi imate li nisku razinu vitamina D. Značajne asocijacije između niske razine vitamina D i psorijaze.
• Probiotici: Osobe s psorijazom imaju manje raznolikost crijevnih bakterija nego oni bez uvjeta. Uzgoj dokaza sugerira da neravnoteža u crijevnim bakterijama može uzrokovati upalne poremećaje poput psorijaze i IBD-a. Uravnoteženje crijevnih bakterija može bolje podržati vaš imunološki sustav i smanjiti upalu u vašem tijelu.

Što je s prehranom?

Medicinski odbor Nacionalne zaklade za psorijazu redovito objavljuje preporuke o prehrani za osobe oboljele od psorijaze. Neke prehrambene preporuke uključuju konzumaciju:

• Hrana bogata probioticima. Kao što su fermentirana hrana i kefir.
• Hrana bogata vlaknima. Hraniti dobre bakterije u crijevima koje podržavaju vaš imunološki sustav.
• Hrana bogata antioksidansima. Poput orašastih plodova, šarenog voća i povrća koji pomažu u zaštiti stanica kože i srca.
• Meso, mrkva i tikva. Oni su prepuni vitamina A kako bi pomogli rast stanica.
• Riba, lan i soja. Imaju omega-3 za zaštitu srca i mozga.
• Protuupalni začini. Poput kurkume i đumbira
• DO ntimikrobna hrana. Poput češnjaka i origana.

Također, izbjegavajte jesti hranu koja bi mogla pokrenuti imunološki odgovor, poput proizvoda od pšenice ili prerađene hrane.

Opustite se, a mogla bi i vaša psorijaza

Stres može uzrokovati buđenje psorijaze, pa će pronalaženje načina za opuštanje biti najkorisnije. Pokušajte s meditacijom ili akupunkturom, koja je nekima pomogao , ili se opustite u kupki s Epsom soli ili koloidna zobena kaša .

Ova i druga djela samopomoći mogu ublažiti postojeće simptome i spriječiti ih pogoršanje.