Sastavili smo predloške teksta za taj STI konvoj

Jednog sata besposleno klizite morem brada presvučenih vinogradarskim vinogradima (ili u mom slučaju, bilo kojim queerima s tenkovima mišića kojinemojte označavati da su Blizanci), a sljedeće razmjenjujete zločeste note.

Od slatkih DM-a ('Jedva čekam da te poljubim') do grafičkih ('*****, želim **** ***** kao ******'), aplikacije za spojeve olakšavaju klizanje ravno u oblak seksualne energije.

A ako je seksdefinitivnona stolu biste također trebali dijeliti svoj spolno prenosivi status i razgovarati o glatkoj i sigurnoj seksualnoj praksi - što, prema mom iskustvu, izaziva strahove.

Ozbiljno: Zadnji put kad sam planirao da se divim, nisam napravio ni jedno, ni dvoje, većtriprijatelji kopiraju urediti moj govor 'Razgovarajmo o sigurnijem seksu'.

Srećom, kad sam priznao kako se to osjeća jezivo, stručnjaci su mi dali malu tajnu: Iako kažu da je taj konvojčinimoraju se dogoditi (!!), ako je to prije vremena - kao i preko teksta - poštena igra.

'Ako je ... razlog zašto se uopće sastajete seksualni odnos, normalno je, pa čak i odgovorno ako želite razgovarati s njima o njihovom SPI statusu prije nego što se osobno sretnete', kaže klinički seksolog Megan Stubbs , EdD.

JSYK, STI stope su rekordno visoke

Počnimo s bombom istine: brzine prijenosa spolno prenosivih bolesti veće su nego ikad prije. Prema najnovijim podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), a zapis 2,457,118 slučajevi spolno prenosivih bolesti zabilježeni su među ljudima svih spolova i nacionalnosti u 2018. (da, ovo su najnoviji dostupni podaci).

Zašto su stope tako visoke? Stručnjaci imaju nekoliko hipoteza, ali prema istraživanju kompanije za kondome SKYN iz 2019., postoji jedan eklatantan razlog: ljudi su korištenjem barijernih metoda po alarmantno niskoj stopi.

nikada nisam imao djevojku

Iako stručnjaci vole Dr. Sherry Ross recimo koristeći kondomi i zubne brane je najbolji način za smanjenje prijenosa spolno prenosivih bolesti, očito se to ne događa dovoljno često.

Dakle, dragi čitatelju koji razmišljate o spajanju s dragim, razgovarajte o sigurnijem seksu i pomozite u smanjenju prijenosa. Ne morate čak ni znati njihovo prezime!

Ne trebate žrtvovati svoj seksualni život da biste smanjili rizik od SPI - naučitekako ovdje pronaći ravnotežu.

Kopirajte, zalijepite i * uredite * ove fraze - nema na čemu

Bez obzira jeste li STI pozitivni ili ne, seksolog i pedagog SPI Emily prolazi kaže da sljedeći predložak može biti učinkovit: „Posljednji pregled STI bio mi je [ubaci datum], a ja sam [pozitivan / negativan] za [ubaci SPI]. A ti?'

Niste sigurni kako to točno formulirati? Ako ste STI +, isprobajte ove izraze koje preporučuju stručnjaci:

• Ako imate humani papiloma virus ( HPV ), Ross sugerira: „Liječnik je ustanovio da ja nosim virus HPV-a tijekom rutinski ginekološki pregled . No HPV se prenosi izravnim kontaktom, pa ako tijekom spolnog odnosa koristimo kondom ili drugu zaprečnu metodu, rizik od prijenosa puno je manji. Nisam imao infekciju [x mjeseci / godine] i nemam infekciju sada. '
• Ako ste bili izloženi herpes , Ross sugerira: „U prošlosti sam bio izložen HSV-u, ali nemam aktivnih lezija, tako da ne postoji rizik od prijenosa. Kako bih bio siguran da se ne može prenijeti između nas, uzimam antivirusne lijekove kako bih spriječio buduće izbijanje. Sve dok koristimo kondom ili zubnu branu, mala je vjerojatnost da ćete dobiti HSV virus. Virus se u prošlosti nije prenosio između mene i nijednog mog seksualnog partnera, ali htio sam podijeliti ove podatke s vama kako vas ne bi zavarali. '
• Depasse nudi alternativu: „Imam herpes i znam da će vam možda trebati vremena da razmislite što to znači. Evo nekoliko resursa koji su mi pomogli u postavljanju dijagnoze, a mogli bi biti od pomoći i vama. Slobodno me pitajte. '
• Ako imate liječive SPI kao gonoreja ili klamidija , Stubbs preporučuje dijeljenje lijeka kojim se bavite, kada ponovno prolazite testiranje i gdje se nalazite u svom planu liječenja.

Evomalo više informacija o HPV-u, SPI koji nosi svaka četvrta osoba.

Koje resurse mogu podijeliti?

Ako imate SPI - bez obzira pokrećete li razgovor o sigurnijem seksu ili odgovarate na upit potencijalnog partnera - Depasse preporučuje korištenje sljedećeg 'recepta za resurse' prilikom otkrivanja da imate SPI:

1. Počnite s vezom do organizacije kao što je Američko udruženje za seksualno zdravlje ili CDC .
2. Slijedite vezu do izvora koji vam se svidio posebno korisnim kada ste saznali o svom SPI i / ili onom koji sadrži informacije za koje se nadate da će ih ova osoba pročitati.
3. Zaključite s multimedijskim resursom, poput TED razgovor Elle Dawson , epizoda podcasta poput ovaj ili neki drugi resurs koji ste smatrali korisnim (poput ovog članka).

Ako trebate potpunu analizu kako seks učiniti što sigurnijim (dok se zabavljate),dobili smo ti leđa.

Konvoi s osobom natjeraju vas da oklijevate? Prihvatite slanje poruka

Depasse primjećuje da većina ljudi nije opremljena za potpuno sudjelovanje u sigurnijem seksu s potencijalnim partnerima, jer ih nikada nisu naučili kako razgovarati o seksu bez srama.

„Filmovi, televizijske emisije i pornografija rijetko prikazuju parove koji traže pristanak ili pitaju za seksualnu povijest ”, kaže Depasse. I većina programa spolnog obrazovanja ne razgovarajte o tome kako točno razgovarati s partnerima o njihovom seksualnom zdravlju .

Umjesto toga, daju čvrst prijedlog da ljudi trebaju voditi raspravu.

(Još jedna stvar koju neće naučiti je kako sigurno voditi analni seks - ne tražite dalje .)

1. Ostanite na spektakularnom mjestu

'Rasprava' može biti ugodna poput zatvora izazvanog putovanjem (nimalo), tako da vam ga putem teksta omogućuje da to poduzmete vlastitim tempom - i izbjegnete zanošenje u vrućini trenutka. Hej, shvaćam, ima nešto u stražnjem dijelu automobila ... ali avaj.

'Zaista ne želite biti zapleteni stvarima i 'zaboraviti' razgovarati o statusu SPI', kaže Stubbs. “Trebaš priopćiti što sigurniji seks znači oboje, tako da oboje možete donijeti odluku koja odgovara vašim tijelima. '

Također vam daje priliku da se uređujete i pažljivo odabirete riječi. 'Nikad ne želite nekoga pitati je li čist', kaže Stubbs.

PSA: Ljudi koji nose spolno prenosive bolesti nisu 'prljavi', a vi ne želite implicirati da jesu. Umjesto toga, 'pitajte ih kakav je njihov STI status i kada je zadnji put testirano', predlaže Stubbs.

Ne treba ništa implicirati o njihovoj osobnosti ili moralu. Prekini sa svojim unaprijed stvorenim predodžbama o spolno prenosivim bolestima, jer se ovdje radi o sigurnijem seksu, a ne o stereotipnom seksu.

Razgovori o seksu nisu samo vitalni za raspravu o potencijalnim spolno prenosivim bolestima - oni mogu dodati boju i vašem spolnom životu.

2. Izvadite ljude koji bi mogli povećati rizik od SPI

Ljudi koji ne žele razgovarati o potencijalno prenosivim bolestima signaliziraju da im nije stalo do vašeg zdravlja. Mrzim vam ga prekinuti, ali što se tiče sigurnijeg seksa, ravnodušnost nije oštra ili slatka.

Na primjer, ako isključe razgovor govoreći da samoknowwwnemaju ga ili se agresivno obrane kad ga pokreneš, Block. Da. Broj.

'Na vama je koliko je nesklono nečijoj nespremnosti za ovaj razgovor', kaže Stubbs. 'Ali za mene je glavna crvena zastava ako ne možemo razgovarati o statusu SPI.' U slučaju SPI, neznanje definitivno nije blaženstvo.

Razgovor o seksu nekim ljudima jednostavno može biti neugodan. Evo kako neka bude manje .

3. Počnite cjelovitije razmišljati o seksu

Ne mažite glatko-sitne detalje. Vjerojatno želite znati o nedavnoj seksualnoj povijesti vašeg potencijalnog partnera, koja se potpuno razlikuje od one kada je zadnji put testiran.

“Ako netko kaže da je zadnji put testiranposljednjiSrpanj, to se možda čini jako davno, ali možda jedini seks koji su od tada imali sami sa sobom (aka masturbacija ) ', Kaže Stubbs. To je sve dobro.

koliko spojeva prije prvog poljupca

No ako je netko testiran prošlog mjeseca, ali je od tada imao spolne odnose, Stubbs potiče ulazak u detalje. “Možda biste htjeli [pitati] jesu li fluidno vezan s osobom koju su iskostili, ako je zamijenjen ražnji, ako i koje su zaštitne metode korištene, i još mnogo toga. '

Za osobe s spolno prenosivim bolestima, dodaje Depasse, glavna je prednost ovog razgovora mogućnost dijeljenja informacija. 'Otkrivanje teksta pruža vam priliku da dijelite članke i mrežne izvore koje vaši partneri mogu koristiti u svrhu obrazovanja i podizanja svijesti.' #Znanje je moć

Ali Depasse nudi jednu potencijalnu nuspojavu objavljivanja putem teksta. „Ne postoji pravi način za predviđanje kako će osoba odgovoriti na pozitivno otkrivanje. Uvijek postoji rizik da bi to netko mogao snimka zaslona i podijelite s drugima STI otkriće. '

Dok osobna otkrivanja dolaze sa svojim skupom rizika - poput okretanja susreta fizički i emocionalno opasno - Depasse kaže da vrijedi imati na umu potencijalni pad konvoja za tekst.

Što ako netko ne zna svoj status?

Pa, na vama je hoćete li krenuti naprijed ili ne. Ako oni nisu spremni otkriti , opet, morate se zapitati: 'Je li to rizik koji prihvaćam?'

Ako ne znaju, ali su spremni proći testiranje, Depasse predlaže: „Ponudite prostor za njihovu nelagodu ili nesigurnost. Naslonite se na to. Možda se čak dobrovoljno pridružite njihovoj pratnji u klinici za testiranje. Ovo je prilika za obrazovanje i normalizaciju testiranja zajedno sa sigurnijim seksom. '

Da, volimo podržavajućeg seksualnog partnera.

Ili jednostavno ponovite da se kao zdravoumna osoba nećete osjećati ugodno u seksualnom angažmanu dok ne saznaju svoje rezultate i dok ne uspijete pripremiti plan za sigurniji seks.

Ako to iznesete i osobačiniimate SPI, možete reći, “ Hvala vam toliko o tome da mi kažete i da ste spremni za ovaj razgovor ”, kaže Stubbs.

Ili postavite osobi pitanja. Ako se nisu poslužili priručnim DePasseovim vodičem 'recept recepata', možda ćete ih pitati koji su im resursi posebno korisni za saznavanje više o SPI koji imaju.

Zatim, 'kada se informirate, možete predložiti koje su aktivnosti s vama u redu i kako biste se htjeli zaštititi', kaže Stubbs.

Dakle, znam njihov status - mogu li sada samo imati seks, molim vas?

Da, ali ipak biste trebali razgovarati i uspostaviti granice sigurnijeg spola. Zašto? Jer čak i ako trudnoća nije rizik, postoji šansa da osoba nije testiranasviSPI. Da stvarno. I vjerojatno nije kriva ta osoba.

'Mnogi liječnici ne provode kompletne SPI provjere - često izostavljaju trihomonadu ili mikoplazmu, osim ako ih izričito ne zatražite', kaže poznati liječnik sa sjedištem u LA-u i stručnjak za seksualno zdravlje Dr. Rob Huizenga (zbog čega preporučuje da se pita točno za što vas testiraju i da se osigura da su oni na njihovom popisu). Uf.

Postoji i potencijal za lažne negative. 'Neke se i dalje mogu prenijeti', kaže Ross. To vjerojatno nije rizik koji želite preuzeti.

Podsjetnik: Većina SPI su asimptomatske

„Najčešći simptom u 8 od 10 najčešćih SPI je nikakvih simptoma ', Kaže Huizenga. Dakle, zavirivanje u svoje, partnerovo ili spolno spolovilo prijatelja ili prijatelja s blagodati nije dovoljno za određivanje statusa spolno prenosivih bolesti.

Kako bi spriječio širenje spolno prenosivih bolesti, Ross preporučuje ljudima da budu na vrhu vlastitog STI testiranja i marljivo prakticiraju sigurniji seks.

Biti na vrhu (* mig *) vašeg testiranja vjerojatno znači testiranje češće od preporuka CDC-a, koje se razlikuju ovisno o spolu i seksualnosti. Huizenga kaže preporuka CDC-a jednom godišnje treba promatrati kao najmanji minimum.

To znači testiranje nakon svakog partnera ili jednom u 3 do 6 mjeseci ako je uključeno više partnera.

Podrazumijeva se da ako imate simptome, trebali biste se testirati, jer je jedini način da budete 100 posto sigurni - i da biste uvjerili svoje partnere i osobe s direktnim strahom - imati potpunu STI ploču.

Razgovor može biti neugodan, posebno s zamkom za žeđ koju želite impresionirati, ali vježba pomaže. Razgovori s prijateljima mogu vam pomoći u destigmatizaciji SPI i stvoriti sigurnije prostore za seks.

Ne želite prigušiti raspoloženje dok je njihovo genitalije su u ustima . I priznajmo, osjećaj sigurnosti da budete potpuno nesputani sam po sebi je seksi.

Kako nastavljate ležerno seksati - i seksati - nastavite se testirati

Iako je korištenje barijere svjetovi bolji od korištenja barijera, Huizenga kaže: 'Otrežnjujuća je istina da kondomi sprječavaju spolno prenosive bolesti prenesene kontaktom samo oko 50 posto.'

To znači da čak i ako 100 posto vremena upotrebljavate kondome ili druge zaprečne metode, možda imate SPI. Jedini način da se sa sigurnošću zna? Testirajte se, pitajte za testiranje i potvrdite.

Djelomični smo za slanje poruka jer primamo račune. Uz to, prednost su veće udobnosti, vremena za istraživanje i mogućnosti dijeljenja veza predigre za seks - na stolu ili s njega.