Saznajte Svoj Broj Anđela
U znojnom ste, erotskom zagrljaju seksualnog partnera. U pozadini imate 'lo-fi glazbu za hlađenje / učenje' i spremni ste za zabavu - djelomično odjeven.
Međutim, jednostavno ne možete postati tvrdi ili dovoljno vlažni i niste sigurni zašto. Obećavate, stvarno se dobro zabavljate.
Odjednom se vaš um vrati natrag do posljednjeg seksualnog akrobata kojeg ste vidjeli kako radi njihove stvari na Pornhubu. Sva se toplina vraća u vaše donje krajeve i odjednom je sve uobičajeno. Je li pornografija kriva za hakiranje erekcije? A postoji li put natrag ako bi povijest vašeg preglednika aktivno svela časnu sestru do suza?
Pregledom iz 2019. utvrđeno je da većina muškaraca (64 do 70 posto) i manji postotak žena (23 do 33 posto) koristi pornografiju.Dwulit D & Rzymski P. (2019). Potencijalne povezanosti upotrebe pornografije sa seksualnim disfunkcijama: Integrativni pregled literature promatračkih studija. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6679165/
Mastrubacija s pornografijom nije se čega sramiti. To je zdrava i normalna dio razrađivanja onoga u čemu ste i spolnog sazrijevanja.
Međutim, konzumiranje više pornografije u odnosu na koju se vi ili vaš partner osjećate ugodno, mnogima može stvoriti probleme osim trčanja kroz vlažne maramice vratolomnom brzinom.
kakanje na poslu bonton
U ovom članku istražujemo može li pornografija oštetiti vaš libido i kako obnoviti zdrav odnos kako s masturbacijom, tako i sa svojim seksualnim partnerom / partnerima.
Kako porno utječe na seks?
Porn ima zbunjujući niz protetski promijenjenih tipova tijela, nesrazmjerno velike penise i jako stilizirane seksualne scenarije.
Stvarni život može protiv toga problijedjeti, na isti način na koji se ostaci igraćih grupa ne približavaju uzbudljivijim trenucima u filmu 'Umri muški'. Osim možda svake pojedine scene u posljednje dvije rate.
Iako pretjerana upotreba pornografije može stvarnom seksu učiniti malo nevjerojatnim bilo koga, jaz između seksa na ekranu i osobnog seksa posebno vrijedi za dečke. Prema istraživanju iz 2013. godine, muškarce je lakše uključiti jednostavnim vizualnim znakovima.Chung WS,i sur.(2013.) Razlika u spolu u aktivaciji mozga za audio-vizualnu seksualnu stimulaciju; doživljavaju li žene i muškarci istu razinu uzbuđenja kao odgovor na isti video isječak? DOI: 0.1038 / ijir.2012.47
Neki muškarci mogu otkriti da, osim ako nema studentskog doma punog golih studenata, koji su spremni skočiti im kosti, ne mogu biti raspoloženi.Chyng S, et al. (2014.) Pornografija i muški seksualni scenarij: Analiza konzumacije i seksualnih odnosa. DOI: 10.1007 / s10508-014-0391-2
Isto tako, žene bi mogle početi otkrivati da se ne mogu upustiti u seksualnu situaciju ako im partner prvo ne popravi kuhinjski aparat dok nose lažne brkove.
Šalimo se, ali ozbiljno, pornografija vam može ući u glavu na različite načine. Ista studija pokazuje da gledanje previše pornografije može utjecati na samopouzdanje muškarca u spavaćoj sobi i smanjiti njihovo uživanje u seksu.
Logično je da bi se muškarci koji sate tjedno promatraju muške porno zvijezde palicama šunke od 3 metra mogli osjećati pomalo nesigurno kad su njihovi vani na otvorenom.
Međutim, ovo je istraživanje utvrdilo suprotno. Njegovi rezultati sugeriraju da malo vjerojatno da će gledanje pornografije ometati sposobnost trajne erekcije. Studija je također otkrila da muškarci koji redovito gledaju pornografiju u stvari mogu imati bolji učinak u krevetu jer uživaju veću želju i uzbuđenje sa svojim partnerima.Prause N. (2015). Pregledavanje seksualnih podražaja povezanih s većom spolnom reakcijom, a ne erektilnom disfunkcijom. https://www.researchgate.net/publication/269763975_Viewing_Sexual_Stimuli_Associated_with_Greater_Sexual_Responsiveness_Not_Erectile_Dysfunction
Isto tako, žene koje gledaju pornografiju mogu vidjeti napeta, kirurški isklesana i filtrirana kroz leće tijela ženskih porno zvijezda i početi računati vlastite nesavršenosti. Iako ... oni također mogu pokupiti savjete i nove poteze koje žele isprobati.
Najbolje je uzeti istraživanje pornografije prstohvat soli . Znanstvenici su otkrili da se pristupi mjerenju potrošnje pornografije jako razlikuju i možda nisu toliko pouzdani.Kohut T, et al. (2019.). Istraživanje upotrebe pornografije: klimava znanost koja počiva na lošim mjernim osnovama. https://www.researchgate.net/publication/337548897_Surveying_Pornography_Use_A_Shaky_Science_Resting_on_Poor_Measurement_Foundations
Morate biti vlastiti mjerilo što se tiče upotrebe pornografije, ako oprostite na riječi. Neki ljudi smatraju da je jedna seansa milovanja tjedno pretjerana, dok drugi mogu lakat pokrenuti pet puta dnevno i bez srama nastaviti svoj dan.
Nema 'previše pornografije'. Ali ako vam to počne ometati svakodnevne zadatke i veze ili se osjećate izolirano, možda bi bilo korisno prebaciti se koliko često posegnete dolje.
To sam ja ili Pornhub
Porno navika može stvoriti probleme u vezi kada se jedan partner počne ušuljati u kupaonicu sa svojim pametnim telefonom i kada gledanje pornografije postane tajni, izolirajući obrazac ponašanja.
wiki chloe kim
I dok većina gledatelja pornografije mogu biti muškarci, ovo se kompulzivno ponašanje može razviti kod ljudi bilo kojeg spola.
Prema pregledu iz 2019. godine, oko 31 posto mladih odraslih žena i 87 posto mladih odraslih muškaraca priznaje da je u jednom trenutku drsko procijedilo internetsku oštroumnost. Mecham NW i sur. (2019.). Učinci pornografije na neetično ponašanje u poslovanju. https://link.springer.com/article/10.1007/s10551-019-04230-8
Postoje razlike između načina na koji muškarci i žene konzumiraju pornografiju. Prema Institutu za obiteljske studije, žene imaju tri do četiri puta veću vjerojatnost od muškarca da gledaju pornografiju s partnerom, dok ih dečki obično koriste sami.Carroll JS. (2017.). Jaz između pornografije: Razlike u spolu u korištenju pornografije u parnim vezama. https://ifstudies.org/blog/the-porn-gap-gender-differences-in-pornography-use-in-couple-relationships
Studija iz 2018. otkrila je mali utjecaj na zadovoljstvo vezama kod žena koje u velikoj mjeri prihvaćaju pornografiju, a manje na zadovoljstvo u vezama kod žena koje slabije prihvaćaju pornografiju.Maas MK, et al. (2018.). Dijadični pristup korištenju pornografije i zadovoljstvo vezom među heteroseksualnim parovima: uloga prihvaćanja pornografije i tjeskobne privrženosti. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155976/
Gledanje pornografije nije baš jednostavno odgonetnuti kao ležernu stranu između Netflixovih epizoda, pa nedostatak komunikacije može dovesti do sumnje i negativnih osjećaja u vezi.
Par može riješiti mnoge od ovih, ljepših ... situacija iskrenim, otvorenim razgovorom. Međutim, malo je vjerojatno da ćete vidjeti drugu stranu napetosti ako ne napravite usklađenu promjenu kako biste iskreno i otvoreno komunicirali o funkciji pornografije u svom životu.
Uviđavna pornografija: zašto je to važno
Kad upotreba pornografije postane kompulzivna, to može uzrokovati osobne probleme i utjecati na intimnost seksualnih odnosa. Postaje prilično teško držati se za ruke kad se jedan od njih trajno obuhvati oko genitalija.
Ideja o seksu ili pornografiji kao ovisnosti kontroverzna je, a Američki psihološki poremećaj (APA) seksualnu ovisnost ne vidi kao dijagnosticirano stanje.
Isto tako, Američko udruženje pedagoga, savjetnika i terapeuta za seksualnost (AASECT) također je objavilo izjavu kojom se ograđuje od ovisnosti o seksu kao problema s mentalnim zdravljem.
Istraživači misle da Internet čini ljude mnogo ranjivijima na kompulzivno seksualno ponašanje jer im daje trenutni pristup pornografskom materijalu.Blaszczynski A. (2019).Upotreba pornografije: Empirijski poboljšane intervencije liječenja. https://acp.scholasticahq.com/article/803-prekomjerna- pornografija-koristiti-empirički-poboljšano-tretiranje-intervencije
Čini se da pornografske statistike na mreži potvrđuju tu hipotezu. Pornhub, najveća porno stranica na internetu, izvijestio je u svom 2018. godišnja smotra da je web lokacija dnevno primala preko 100 milijuna posjeta. Njegovi poslužitelji obrađuju 962 pretraživanja porno videasvake sekunde.
I, nadamo se, nisu svi od iste osobe. Ako ste to vi, zahvaljujemo vam što imate izdržljivost ruku za pretragu ovog članka.
Osjećaj gledanja previše pornografije može se češće odnositi na muškarce jer se, prema 2018 istraživanje , žene će vjerojatnije gledati pornografiju s romantičnim partnerom.
Ovo može pornografiju učiniti središnjim dijelom vaših ludorija u spavaćoj sobi, što znači da bi moglo poboljšati seks, a ne potencijalno uzrokovati probleme.
Prekomjerno iskorištavanje pornografije ne samo da vibrator osuši - ono može i kod vašeg partnera učiniti da nisu dovoljni.
Studija iz 2018. o heteroseksualnim ženama čiji partneri koriste pornografiju otkrila je da su na sebe i na odnos počeli gledati negativno nakon što su saznali za upotrebu pornografije svog partnera. Maas MK,i sur.(2018.). Dijadični pristup korištenju pornografije i zadovoljstvo vezom među heteroseksualnim parovima: uloga prihvaćanja pornografije i tjeskobne privrženosti. DOI: 10.1080 / 00224499.2018.1440281
Međutim, ne osjećaju se svi partneri tako. Neki partneri prepoznaju ulogu koju porno igra u životu svog partnera, otvoreno komuniciraju o tome i ne povezuju koliko su dobri u vreći s entuzijastičnom upotrebom pornografije svog partnera.
No, kao što u životu nema maksimalne količine ejakulacije koju osoba ima, tako nema ni vremena koju osoba može provesti surfajući po pornografiji zbog čega joj se dijagnosticira kompulzivno ponašanje.
Kakoako upotrebljavate pornografiju, mnogo je indikativnije od mogućih prisila nego koliko dugo.
Ako se osjećate kao da naudite sebi ili onima koje volite, trošite više novca nego što si možete priuštiti na porno materijale ili dobivate povratne informacije da vaša upotreba pornografije nanosi štetu vašoj vezi, možda bi bilo vrijedno potražiti metode za usporavanje .
Imate li problema s pornografijom?
Istraživanje počinje ispitivati negativne aspekte svega na Internetu, od društveni mediji na obavijesti pametnih telefona Baby Sharku. Pornografija nije izuzeta od ovog nadzora.
Ako ste ikad zakasnili na posao ili na društveno okupljanje da biste ga istrijebili, ili ste promijenili raspored samo da biste se mogli samozadovoljavati i osjećate emocionalnu nevolju, možda biste trebali preispitati svoje porno navike.
To nisu znakovi kompulzivnog ponašanja, već samo nagovještaji da biste možda htjeli napraviti malo uređivanja životnog stila ako pornografija uzrokuje nevolju.
Evo definicije kompulzivnog seksualnog ponašanja prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti - i osjećaj kao da ste proveli malo predugo generirajući veselje u hlačama ne odgovara njegovoj definiciji, osim ako ne počne ometati posao ili veze.
'Ono što je sada drugačije u odnosu na prije nekoliko godina jest da je pornografija i besplatna i lako dostupna, pa se događa više samozadovoljavanja nego što je normalno', rekao je dr. Ian Kerner, psihoterapeut, autor i predavač koji se bavi seksualnom terapijom.
Studija objavljena u izdanju Društva i mentalnog zdravlja iz 2017. godine sugerirala je 'dvosmjernu' vezu između depresije i gledanja pornografije. U osnovi, drkate se jer se osjećate loše, a osjećate se loše jer se drkate. Perry SL. (2017.). Uporaba pornografije i simptomi depresije: Ispitivanje uloge moralne neskladnosti. DOI: 10.1177 / 2156869317728373
kako koristiti maslac od kikirikija u prahu
Živio libido
Gledanje pornografije samo po sebi nije dobro ili loše. Mnogi parovi uključuju pornografiju u zdrav seksualni život kako bi dodali raznolikost i osjetili jaču fizičku povezanost.
Međutim, ako gledanje pornografije počne ometati svakodnevne obveze ili vezu između partnera ili se osjećate loše zbog svoje upotrebe, možda je vrijeme da razmislite kako ga vi ili vaš partner koristite.
„Masturbacija nije pogrešna. Ako imate smanjeni libido i sumnjate da je podrijetlo pretjerano samozadovoljavanje, uzmite 2 tjedna odmora i od masturbacije i od pornografije ”, rekao je Kerner.
Spremni za predah?
Možete isprobati nešto od sljedećeg:
- Postavite roditeljsku bravu ili filtar. Postavite ga na svoje računalo i pametni telefon i dopustite nekome drugome, čak i vašem partneru, da postavi vašu lozinku za ponovni pristup. Na taj ćete način biti prisiljeni izbjegavati pornografiju određeno vrijeme. Najvažnije je, međutim, biti znatiželjan zbog svojih razloga za gledanje više pornografije nego što želite, umjesto da primijenite rješenje za brzo rješavanje.
- Pronađite alternativnu aktivnost koja vam pruža radost. Dobro, možda ne u istoj mjeri. Uključivanjem u vježbe ili kreativne aktivnosti koje vas stimuliraju možete preusmjeriti svoj nagon za samozadovoljavanjem, jer oni također stvaraju kemikalije za dobar osjećaj u mozgu. Osim toga, prilično je teško žonglirati svojim jiggliesima dok svirate klavirski koncert.
- Popričajte o pornografiji. Ako nikada niste gledali pornografiju sa svojom drugom osobom, možda ćete o nečemu barem razgovarati. Možda ćete pronaći zabavnu novu aktivnost s kojom se možete vezati. I pobjeđuje ponovno gledanje 'Prijatelja' po tko zna koji put.
- Poduzmite aktivne korake da biste razgovarali o samom seksu. Ako idete ravno u NSFW-ove kutove Reddita kad vam telefon trepće u životu, to bi mogao biti znak da u glavi imate više seksualne avanture nego što ćete je istraživati u stvarnom životu. Ovo bi mogla biti jednostavno prilika da svom spolnom odnosu dodate neki prijeko potreban umak. Možda doslovno, ako vas to zanima.
Ako se osjećate emocionalno uznemireno, imate problema s vašom vezom ili otkrijete li da vaši nagoni oko pornografije ometaju svakodnevni život, postoje resursi koji vas mogu podržati dok poduzimate korake koji su vam potrebni.
To uključuje:
- Tražeći terapiju od profesionalca koji poznaje njihov krumpir što se tiče ljudske seksualnosti. To vam može pomoći da sagledate ulogu koju porno igra u vašem životu i vezama. AASECT pruža a nacionalni imenik upućenih ljudi s gomilom empatije koji vas neće sramiti.
- Potražite preporuke za liječenje. Nekoliko vrsta terapije može vam pomoći da pronađete bolju ravnotežu između pornografije i svega ostalog u vašem životu. Postoje kognitivna bihevioralna terapija, terapija prihvaćanja i opredjeljenja, psihodinamička terapija ili savjetovanje za liječenje izvan kontrole seksualnog ponašanja (OCSB). Nisu vam kratke opcije.
- Razmislite o pohađanju grupe od 12 koraka. Primjeri uključuju Anonimni seksualni ovisnici ili Anonimni ovisnici o pornografiji . Te skupine zauzimaju duhovni pristup, kompulzivnu upotrebu pornografije tretiraju kao bolest i kao liječenje preporučuju seksualnu trezvenost. Možda nisu za svakoga, ali nekim ljudima je potreban osjećaj zajedništva kako bi pornografiju koristili na način koji ne remeti svakodnevni život, a to bi mogla biti samo ulaznica.
Svaka osoba različito konzumira i odnosi se na pornografiju. Ono što vam odgovara za BFF, možda neće raditi za vas. Važno je započeti razgovor i kretati se putem pornografije koja vam omogućuje da u potpunosti uživate u stvarnom seksu.
Napokon, kakva je korist od VR slušalica ako ne možete izvući maksimum iz 4D iskustva?
Sada da vidimo možete li isključiti taj videozapis i partnera. Idi po njih!
