Saznajte Svoj Broj Anđela
Lako se osjećate bespomoćno tijekom globalne pandemije, ali daleko ste od toga. Svi mi moramo igrati svoju ulogu u „izravnavanju krivulje“ COVID-19 (bolesti uzrokovane novim koronavirusom). A u ovom je slučaju snažna obrana najbolji prekršaj.
Savjeti za profesionalnu prevenciju
Pored gore navedenih koraka, možete poduzeti i druge jednostavne mjere kako biste spriječili prijenos novog koronavirusa. Evo nekoliko preporuke CDC-a .
Nabavite čišćenje
Očistite i dezinficirajte površine u vašem domu, posebno one kojima se jako trguje poput kvaka, slavina, tipkovnica i telefona. Uobičajeni deterdžent ili sapun i voda poslužit će za početno čišćenje.
Zatim površinu dezinficirajte izbjeljivačem (4 žličice po šalici vode) ili alkoholnom otopinom od 70 ili više posto. Evo još dezinficijensa Agencija za zaštitu okoliša (EPA) preporučuje upotrebu.
Prikriti
Da biste zaštitili druge, pokrijte nos i usta kad kihnete. U idealnom slučaju, trebali biste kašljati u lakat (budući da tim dijelom tijela ne dodirujete površine ili ljude prečesto). Čak i ako koristite maramicu, najbolje je nakon toga oprati ruke, samo u slučaju da se neki virus uspije provući.
Maskirajte se
CDC preporučuje da nose svi stariji od 2 godine platneni pokrivač za lice kada su u javnosti, posebno u područjima značajnog prijenosa u zajednici. Trebao bi biti pripijen i dobro prianjajući, pokrivati od iznad nosa do ispod brade i imati dva ili više slojeva tkanine koja se može prati.
Operite je i osušite nakon svake upotrebe ili upotrijebite jednokratnu vrstu. CDC također nedavno preporučeno nošenje višeslojnih maski ili dvostruko maskiranje.
Dom je tamo gdje je vaše zdravlje
Svi bismo trebali biti samoizoliranje upravo sada , ali ovo se odnosi još više ako se ne osjećate dobro. Ostati kod kuće je najbolje što možete učiniti da zaštitite druge, ali naravno trebate potražiti liječničku pomoć ako trebate. Mnogi zdravstveni radnici nude telehealth usluge.
Kako se prenosi COVID-19
Kada je riječ o borbi protiv novog koronavirusa, znanje je snaga. Puno je pogrešnih informacija o načinu prenošenja virusa, pa evo što ZNAMO sigurno.
Izraz 'koronavirus' odnosi se na kategoriju virusa koja također uključuje SARS, MERS i prehladu. Trenutni koronavirus je biće koje se naziva 'novim' ili 'romanom', jer ga prije nismo doživjeli na ljudima. Manje je smrtonosan od SARS-a ili MERS-a, ali čini se da je puno zarazniji.
Jedan od najvažnijih stvari koje treba znati o COVID-19 je da možete imati samo blage simptome ili ih uopće nema, pa je moguće prenijeti virus bez da shvatite da ga imate.
Dužnosnici vjeruju da virus potječe od životinja i da je prenijet na ljude. Tada je novi koronavirus počeo kružiti od čovjeka do čovjeka, što se upravo dogodilo s SARS-om i MERS-om.
Postoje brojni novi sojevi virusa na globalnoj razini koji bi mogli biti zarazniji od izvornog soja virusa. To znači da moramo biti još marljiviji prema svojim higijena i distanciranje prakse.
muž geraldine chaplin
Također još ne znamo može li nedavno cijepljena osoba virus i dalje prenositi drugima, pa je važno nastaviti se maskirati i održavati fizičku udaljenost čak i nakon što ste cijepljeni.
Kako se zaštititi
Kao prvo, nemojte paničariti - to nikome ne pomaže. Slijedite gore navedene savjete za prevenciju i sanitaciju i nastavite se samoizolirati.
Najbolji način za izbjegavanje zaraze virusom je izbjegavanje situacija koje bi vas mogle dovesti u kontakt s njim. U osnovi, ostanite u svojoj udobnosti redovito očišćen i saniran dom .
Zaštita drugih
Boravak kod kuće ne štiti vas samo,štiti druge- posebno oni s većim rizikom, poput starijih odraslih osoba i ljudi s postojećim zdravstvenim stanjima. Vi biste mogli prenositi virus, a da ga ne znate i prenijeti drugima. Ako vam je loše, obratite se zdravstvenom radniku i klonite se drugih.
Ako morate napustiti svoj dom da biste zatražili liječničku pomoć, držite se najmanje 6 metara od drugih ljudi. Ograničite što i koga dodirnete. Pokušajte ne kihnuti ili kašljati u javnosti, a ako to učinite, učinite to u lakat. Uvijek nosite svoju masku dok ste u javnosti.
Maske za sprečavanje COVID-19
Razjasnimo: Specijalizirane maske vrlo su tražene, stoga nemojte nositi kiruršku masku za lice ili masku za lice N95 respirator namijenjenu medicinskom profesionalcu.
Umjesto toga, nosite višeslojni pokrivač za lice na javnim mjestima, čak i ako vam nije muka. Pripazite da dobro leži na vašem licu, osiguran kravatama ili ušnim ušicama. Trebali biste moći disati normalno bez ograničenja. Možeš napraviti pokrivalo za lice s materijalima koje vjerojatno već imate.
10. veljače 2021. CDC ažurirao svoje smjernice uključiti sljedeće:
- Odaberite masku sa žicom za nos kako biste spriječili da zrak curi s vrha (također dobro za sprečavanje magle na naočalama!).
- Nosite masku ili aparatić na vrhu svoje maske kako biste joj bolje pristajali. Možete ih pronaći na mreži.
- Koristite višeslojne maske ili nosite jednokratnu masku ispod platnene maske.
- Čvor i ugurati ušne petlje troslojne maske za sigurnije prianjanje.
CDC također preporučuje sljedeće:
- Ne nosite odjednom dvije maske za jednokratnu upotrebu (one nisu sjajne u namještanju na vaše lice).
- Nemojte kombinirati drugu masku s KN95 maskom. KN95 je sam po sebi dovoljan.
Koronavirus liječenje
Ne očekujte da vam liječnik prepiše antibiotike, jer se oni bore samo protiv bakterijskih infekcija. Antibiotici neće izliječiti viruse (poput prehlade, gripe i novog koronavirusa).
Trenutno dostupni tretmani
Ljudi koji imaju dijagnozu COVID-19 primaju podržavajuće tretmane kao i određene lijekove (o njima uskoro).
Liječnici liječe ljude s ozbiljnim simptomima upotrebom lijekova za smanjenje vrućice, primjenom tekućina kako bi se spriječila dehidracija i dodatnim kisikom po potrebi.
Remdesivir
Remdesivir je eksperimentalni antivirusni lijek stvoren za liječenje virusa ebole, a sada se koristi u borbi protiv novog koronavirusa u izolirane stanice .
22. listopada 2020 FDA odobrila remdesivir za liječenje u hospitaliziranih bolesnika. U studenom 2020. FDA je također izdala odobrenje za hitnu uporabu za baricitinib, inhibitor Janus-kinaze, zajedno s remdesivirom u hospitaliziranih osoba kojima je potrebna respiratorna podrška.
Monoklonska antitijela
To su proteini stvoreni u laboratoriju koji djeluju poput antitijela kako bi pomogli imunološkom sustavu. U toku su studije za ispitivanje tocilizumaba, koji se obično koristi za liječenje autoimunih bolesti, kao liječenje teških slučajeva COVID-19.
Deksametazon
DO Kliničko ispitivanje sugerirao je da kortikosteroid deksametazon može smanjiti smrtnost kod hospitaliziranih bolesnika s COVID-19. Trenutno se čini korisnim samo za one kojima je potrebna mehanička ventilacija i dodatni kisik.
Lopinavir i ritonavir
Prodaju se pod imenom Kaletra, ritonavir i lopinavir su stvoreni za liječenje HIV-a. No, nedavno je to bio 54-godišnjak iz Južne Koreje s COVID-19 uspješno liječiti s ova dva lijeka.
Svjetska zdravstvena organizacija kaže da bi Kaletra mogla biti posebno korisna ako se koristi u kombinaciji s drugim lijekovima.
Hidroksiklorokin
Ovaj Droga stara 70 godina koristi se za liječenje malarije i drugih autoimunih bolesti. Smatra se sigurnim i dokazano je učinkovitim u borbi protiv SARS-a.
Od 15. lipnja 2020 FDA opozvana njegovo odobrenje za uporabu hidroksiklorokin za liječenje COVID-19. To je utvrđeno velikim kliničkim ispitivanjem koje nije pokazalo nikakvu korist za ljude s COVID-19. Mnoga klinička ispitivanja koja koriste lijek sada su stavljena na čekanje.
Favilavir
Favilavir je antivirusni lijek dizajniran za liječenje upale nosa i grla. Bilo je odobrila Kina za liječenje COVID-19.
Iako rezultati studije tek trebaju biti objavljeni, favilavir se pokazao učinkovitim u liječenju simptoma COVID-19 kod 70 osoba uključenih u ispitivanje.
Još studija na ovom antivirusnom lijeku je u toku.
APN01
Kina bi trebala započeti klinička ispitivanja APN01 , lijek razvijen početkom 2000-ih, kao tretman za COVID-19. Znanstvenici koji su stvorili APN01 također su otkrili protein (ACE2) koji je sudjelovao u zarazi ljudskih stanica u epidemiji SARS-a i novom koronavirusu.
Ovisno o rezultatima prvog ispitivanja, uskoro će biti u tijeku veća klinička ispitivanja.
Rekonvalescentna plazma
Krvna plazma ljudi koji su se oporavili od COVID-19 ima odobrenje FDA za hitnu uporabu kod osoba hospitaliziranih s COVID-19.
DO mala studija u siječnju 2021. pokazao je da ljudi koji su primili rekonvalescentnu plazmu u roku od 3 dana od razvoja simptoma COVID-19 imaju 48 posto manje šanse da će razviti teži oblik bolesti od onih koji su primili placebo.
Kućna njega
Za kućnu njegu, medicinski stručnjak može preporučiti sljedeće:
- uzimanje lijekova bez recepta za smanjenje groznice
- ostajući dobro hidratiziran pijući puno vode
- odmarajući se dobro
- jesti hranjivu hranu, kao što je hranom bogatom vitaminom D , kako bi vaše tijelo ostalo općenito zdravo
Podaci o cijepljenju protiv COVID-19
Brojne su farmaceutske tvrtke stekle hitno odobrenje FDA distribuiratiCovid-19 cjepiva.
Opskrba tim cjepivima trenutno je vrlo ograničena, a lokalni planovi distribucije uglavnom su usredotočeni na Preporuke CDC-a da odluči tko će prvo dobiti cjepiva.
Od veljače 2021., države primarno usmjeravaju distribuciju cjepiva na zdravstvene radnike i druge ključne radnike, ljude u ustanovama za pomoć i starije od 65 godina.
Nakon toga, vjerojatno ćemo vidjeti veću distribuciju ljudima s popratnim stanjima (druga stanja koja mogu dovesti do vjerojatnije ozbiljnijih slučajeva COVID-19) i na kraju široj javnosti. Vremenska crta za potpunu distribuciju još nije jasna.
Neke vrste COVID-19 cjepiva zahtijevaju dvije doze tijekom određenog vremenskog razdoblja, dok druge mogu potencijalno zahtijevati samo jednu. Bit ćete obaviješteni o vrsti koju primate, pa ćete znati trebate li dodatnu dozu.
Nejasno je hoće li nas postojeća cjepiva COVID-19 zaštititi od novih ili mutiranih sojeva virusa, ali istraživanja su u tijeku.
Vaš državni ili županijski zdravstveni odjel trebao bi vam omogućiti da saznate više o procesu cijepljenja u vašem lokalnom području.
Mislite li da biste mogli imati COVID-19?
Ako mislite da imate COVID-19, slijedite ove korake:
- Procijenite svoj rizik. Redovite prehlade i infekcije još uvijek traju, pa pokušajte ostati objektivni u vezi sa svojim simptomima. Ako je ljudima u vašoj zajednici dijagnosticirano da imaju COVID-19 ili ako ste nedavno putovali, veće su šanse za zarazu virusom.
- Ne žurite s liječnikom. Prvo se obratite zdravstvenoj ustanovi. Za prosječnu zdravu osobu COVID-19 vjerojatno neće predstavljati životnu opasnost. Ako su vaši simptomi blagi, najbolje je razgovarati s profesionalcem prije nego što se odvažite u kliniku i rizikujete druge. Medicinski stručnjak će procijeniti vaše stanje i surađivati s potrebnim vlastima kako bi odlučili trebate li testiranje.
- Hunker dolje kod kuće. Samoizolacija je presudan u smanjenju prijenosa virusa. Dosta odmora je također najbolji način oporavka. Ako ste kod kuće s drugima, budite na distanci i pripazite na dodirivanje zajedničkih površina ili dijeljenje predmeta.
- Obavijestite svog liječnika. Ako imate bilo kakvih dugotrajnih ili to n simptomi g-izvlačenja , razgovarajte sa zdravstvenim radnikom o mogućnostima za ublažavanje simptoma.
Kada potražiti pomoć
Prema WHO-u, oko 80 posto ljudi koji se zaraze virusom postaju bolji bez bolničkog liječenja.
Ako ste zdravi i relativno mlad i nemate temeljnih zdravstvenih problema, liječnik će vam najvjerojatnije preporučiti da se izolirate i brinete o sebi kod kuće.
Ali ako ste stariji ili imunosupresivni ili imate već postojeća stanja, nazovite medicinsku ustanovu čim primijetite simptome. Ako se simptomi počnu pogoršavati, odmah potražite liječničku pomoć i poduzmite sve mjere predostrožnosti kako biste zaštitili druge, poput nošenja maske.
Obavijestite svoju lokalnu zdravstvenu ustanovu kad ulazite kako bi vas mogli prikladno primiti. U slučaju ozbiljne nužde uvijek možete nazvati 911.
Zajedno smo u ovome
Zajedno možemo i hoćemo izravnati krivulju. Dakle, sjetite se plana igre COVID-19:
- Operite ruke najmanje 20 sekundi i često dezinficirajte površine u svom domu. Ako nema sapuna i vode, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku s najmanje 60 posto alkohola.
- Klonite se 6 metara od drugih ljudi, osim onih s kojima se izolirate.
- Pokušajte ne dodirivati lice, pogotovo ako ste izvan kuće ili nedavno niste oprali ruke.
- Nosite višeslojni pokrivač za lice u svim javnim prostorima (ili nosite dvije maske odjednom da biste postigli potrebne više slojeva).
- Kihajte ili kašljajte u lakat, a ne u ruke.
- Ostati kod kuće i kloniti se gužve.
- Provjeri aplikacija za koronavirus za najnovije informacije
