Saznajte Svoj Broj Anđela
Kad je Marie Kondo predložila izbacivanje stvari koje ne donose radost, Amerikanci su jedva čekali odbaciti svoju nered i ujednačenost rodbina . Tada je došlo do izbijanja koronavirusa - a naša je spremnost da slijedimo trendove koji su „svjesni zdravlja“ također izbačena kroz prozor.
Unatoč uzastopnim valovima COVID-19, Azija se bolje snalazi u upravljanju pandemijom. Mnogi američki mediji pripisao učinkovite odgovore u istočnoj Aziji na takozvane konfucijanske vrijednosti , koji daju prioritet kolektivnoj dužnosti nad individualnim potrebama i stavljaju naglasak na poštivanje autoriteta.
Ali to nije tako jednostavno. Zajednička sjećanja na izbijanje SARS-a 2003. godine, koja je zarazila preko 8000 ljudi, još uvijek progone mnoge zemlje u regiji. Promjene životnog stila i povećana svijest od prethodnog izbijanja u Aziji presudne su za zadržavanje COVID-19 pod kontrolom.
Previše pojednostavljujući narativ o uspjehu Istočne Azije zanemaruje korisne lekcije koje možemo usvojiti u inozemstvu, posebno prije nego što je cjepivo dostupno, kako bi spasio zemlju od katastrofe u javnom zdravlju. Ovdje su higijenske prakse koje crpimo iz istočne Azije :
1. Prekrivači za lice u znak spremnosti da zaštite druge
Nakon višestrukih izbijanja virusa, većina ljudi nosila je maske na poslu ili u školi kad se osjećala loše, a nošenje pokrivala za lice postalo je uobičajena praksa u istočnoj Aziji. Neki ljudi su čak i liječili maske za lice kao modni dodatak . No tijekom ove pandemije naglašava se važnost nošenja maski za lice kao sredstva za zaštitu sebe i drugih.
Budući da nosači virusa mogu biti asimptomatski, zdrave osobe se za svaki slučaj potiču na stavljanje maski za lice. Gesta nošenja maske za lice pokazuje obzir prema drugima. Većina azijskih zemalja propisala je upotrebu maski za lice u javnom prostoru, s neke europske zemlje slijede taj primjer .
2. Promjena očekivanja od osobnog prostora i kontakata
DO Studija 2017. godine pokazao je da ljudi u Aziji uglavnom preferiraju držanje šire međuljudske distance od onih u SAD-u i nekim dijelovima Europe i Južne Amerike.
U SAD-u smo navikli ljude pozdravljati stiskom ruke ili zagrljajem. To je lijepa, ali opasna navika koja povećava rizik od prijenosa virusa.
U Japanu poslovni ljudi pozdravljaju uljudnim naklonom umjesto da se rukuju. Dok je u Kini tradicionalna gesta pozdravljanja spajanje šake na suprotni dlan. Prijatelji su navikli mahati pozdravima i zbogom, a ne grliti se.
Zemlje širom svijeta preuzimaju nove načine pozdravljanja kako bi umanjili fizički kontakt. Nešto glupa kvrga lakta na primjer, dobiva na snazi čak i među političkim vođama.
3. Održavanje javnih prostora bez smeća
Putnici u Japanu i na Tajvanu često primjećuju odsustvo kanti za smeće na ulicama. To je protuintuitivna mjera to podiže svijest ljudi o tome koliko smeća generiraju. Mještani su navikli držati svoje smeće dok ne dođu kući i odvajaju ono što se može reciklirati.
Ova praksa zaštite okoliša također je dobro došla za prevenciju epidemija. Zbog naleta upotrebe maski za lice, povećalo se i smeće korištenih maski i rukavica na javnim površinama , predstavljajući još jedan zdravstveni rizik.
Tajvanska vlada je izrekao kaznu zbog smetanja maske i dodatno smanjio broj raspoloživih kanti za smeće, podsjetivši stanovnike da svoje korištene maske za lice pravilno odlažu u zatvorene vreće za smeće.
4. Čišćenje posuđa prije jela
U Hong Kongu je starija generacija kantonaca navikla ispirati posuđe vrućim čajem ili vrućom vodom u restoranima s sum sumom. Skeptični su prema higijenskim standardima i vjeruju da bi topla voda pomogla u ubijanju klica. Ova praksa nije točno znanstvena, ali postala je ritual za ručavanje.
Iako mlađi Hong Kongeri možda neće učiniti isto, navikli su nositi oko sebe džepne maramice. Tkaninama bi prije upotrebe obrisali štapiće ili očistili masnoću s usana nakon jela. Alkoholne maramice bez mirisa također su popularna stavka tijekom ove pandemije jer su svestrane za čišćenje bilo koje površine ili elektroničkih uređaja.
5. Cipele skinute, papuče na nogama
Uobičajeno je da Istočni Azijati kada uđu u privatnu kuću skinu cipele i odluče se za unutarnje papuče. Neke tvrtke također zahtijevaju da se njihovi zaposlenici i kupci presvuku u papuče. U novije vrijeme, u intervju za KGW , Dr. Chunhuei Chi, direktor Centra za globalno zdravlje na Državnom sveučilištu Oregon, primijetio je da postoji mali rizik od praćenja cipela u kapljicama izvana.
Prosječni potplat cipele prekriven je tisuće fekalnih bakterija . U Studija 2017. godine , više od 26 posto potplata cipela pokazalo je pozitivnimC. Razl, bakterija koja dovodi do vrućice i eksplozivnog proljeva.
koketna poruka za laku noć za njega
Te bakterije možda neće izravno uzrokovati infekcije. No tijekom kišnih i snježnih sezona nošenje vanjskih cipela značilo bi povlačenje blata i prljavštine po kući. Uklanjanje vlažnih cipela spasilo bi većinu kućanstava i ureda od čestog dubokog čišćenja poda.
6. Večernji pljuskovi
U zen budizmu, čišćenje je duhovna praksa to uključuje metanje poda i ispiranje prljavštine s tijela. S obzirom na vlažnu klimu u Aziji, većina ljudi se tušira prije spavanja kako bi isprala znoj i prljavštinu. To također pomaže ukloniti svu šminku, ulje i onečišćenja s kože. Zašto bismo htjeli uzeti sve klice u svoje posteljine nakon što smo cijeli dan bili vani?
Tuširanje na brzinu, mlako, otprilike 90 minuta prije spavanja može uopće osloboditi napetost mišića i poboljšati kvalitetu sna .
Višemjesečno isključivanje pružilo nam je priliku za tihu samorefleksiju, posebno u pogledu osobnog zdravlja - fizičkog i mentalnog. I poput čarolije pospremanja Marie Kondo, održavanje čistoće i dekorisanje dio je cjeloživotne duhovne prakse. Kako ulazimo u buduću nepoznanicu, možda je sada vrijeme da napravimo inventuru kako se možemo izvući iz ove pandemije i biti bolje pripremljeni za buduće krize.
Daphne K. Lee novinarka je sa sjedištem u Taipeiju i New Yorku. Uglavnom pokriva ljudska prava i kulturu u istočnoj Aziji. Nađi je na Cvrkut .
