Saznajte Svoj Broj Anđela
Razdoblja obično traju između 4 do 8 dana , i imaju tendenciju da nastave do menopauze, što se obično događa kad imate oko 50 godina.
Dakle, ako ste se zakleli na seksualni period - pa, ti se dani definitivno zbrajaju.
Periodni seks nekada je imao lošu reputaciju ('E, to je grozno!'). Ali ovih su dana mnogi ljudi došli oko ideje da seks tijekom menstruacije nije samo potpuno normalan, zapravo je dobro za vas .
Ipak, postoje mnoge zablude o tome. Dakle, da nam pomogne da prođemo kroz činjenice o seksu iz razdoblja (i daju nam savjete o tome kako imatiSjajnorazdoblja seksa), dosegli smo sjedište u New Yorku Alyssa Dweck , Dr. Med., Autor knjige Komplet od A do Ž za vaš V , i Jane van Dis, dr. med., OB-GYN sa Maven , digitalna klinika za žene i obitelji.
Evgeniia Siiankovskaia / Stocksy United
Periodni seks ima zdravstvene koristi?
Da, srednjovjekovni nookie je dobar za vas! Evo nekoliko blagodati seksualnog razdoblja.
Olakšanje menstrualnog grča
Prilično je poznato da mali nookie može pomoći u ublažavanju menstrualni grčevi . 'Da, orgazmi (i njihove kontrakcije mišića maternice) povezani su s oslobađanjem kemikalija koje se osjećaju dobro i neurotransmitera - što prirodno može pomoći kod boli', kaže Dwerk.
Jedan stara studija iz 1988 otkrili su da su žene koje su imale veću učestalost orgazama osjećale manje menstrualnih bolova. A novija, mala studija utvrdio da moždana aktivnost tijekom orgazama može biti čimbenik smanjenja boli.
Ublažavanje glavobolje
Možda ćete doći u iskušenje da preskočite seksi vremena kada imate glavobolja povezana s menstruacijom , ali zapravo bi moglo pomoći. A Studija iz 2013 sugerirao je da seksualna aktivnost može ublažiti bol u napadima migrene i klaster glavobolje. Za potpuno razumijevanje ovoga potrebno je više istraživanja.
Prirodna maziva
Ne može svatko proći kulturno nametnuti faktor ika seksualnog razdoblja, ali to zapravo nije velika stvar. Ako ga smatrate prirodnim mazivom, može postati puno zabavniji.
Nema razloga da ikoga zajebava nešto tako prirodno i uobičajeno.
Pojačani libido
Uz to, kaže Dwerk, neke žene također imaju pojačani libido tijekom menstruacije ... što uvijek dovodi do boljeg seksa.
DO mala studija iz 2013 sugerirao je da seksualno uzbuđenje može biti veće oko ovulacije, što ukazuje na to da vaš interes za seks može varirati ovisno o hormonima i drugim promjenama povezanim s razdobljem. Ali svi su različiti, pa vam se kilometraža može razlikovati.
Je li seksualni period siguran?
“Periodni seks definitivno je siguran, sve dok nastavljate s istim praksama spriječiti trudnoću i SPI da biste to učinili kad niste na menstruaciji ', kaže van Dis.
Uklonite tampon
Ako ne upotrebljavate seksualno prihvatljiv proizvod poput menstrualni disk , obavezno ga uklonite prije nego što se upustite u zabavu. Na primjer, tamponi se mogu gurnuti dalje u vaginu, što može izazvati komplikacije.
Spolno prenosive infekcije (SPI)
Mnoge se spolno prenosive bolesti, poput hepatitisa B i C i HIV-a, prenose tjelesnim tekućinama, uključujući menstrualnu krv. Sifilis, gonoreja i klamidija također se prenose spolnim putem, a van Dis primjećuje da OB-GYNs bilježe povećanu stopu sve tri.
'Neki pretpostavljaju da bi, budući da je cerviks malo otvoren kako bi propustio menstrualnu krv i sluznicu endometrija, moglo doći do povećanog rizika za prijenos virusa ili bakterija tijekom spolnog razdoblja', kaže van Dis. 'Ali nije bilo konačnih studija koje bi pokazale da je to istina.'
Dakle, ako jeste nemonogamna , dobra je ideja uvijek koristiti kondom ili neku drugu barijernu metodu bez obzira na doba mjeseca.
I da, još uvijek možete zatrudnjeti
Jedan od davnih mitova o spolnom razdoblju jest da ne možete zatrudnjeti, ali to je potpuno lažno. 'Kažem ljudima da, iako je šansa za začeće 1. do 7. dana ciklusa mala, nije nula', kaže van Dis. 'Ako niste spremni postati roditeljem, najbolje je da u svakom trenutku koristite barem jedan pouzdani oblik kontrole rađanja.'
Čišćenje nakon razdoblja seksa
Van Dis predlaže seks pod tušem ili proizvod poput menstrualni disk , koji se može koristiti za seks bez nereda.
Ostale zabavne mogućnosti za razdoblje henky-panky:
- Izbjegavajte svoje najteže dane (poput dana 2) ako biste ga radije održavali čišćim.
- Učinite to u kadi.
- Učinite to u super izoliranom vanjskom prostoru.
- Baci ručnik na krevet.
- Potencijalno izbjegavajte položaje poput kaubojke, jer ... gravitacija.
- Učini kako god želiš i istuširaj se nakon toga - nema biggie.
Oralni seks može se sigurno raditi i tijekom menstruacije. Ali da bi stvari bile sigurnije i malo čišće, slobodno upotrijebite a zubna brana , što je barijerna metoda za sprečavanje prijenosa spolno prenosivih bolesti.
Neil Diamond činjenice
tl; dr o razdoblju seksa
Iako su spolni odnosi prije bili prilično tabu, to više nije slučaj, kažu Dweck i van Dis.
Dwerk kaže da partneri moraju otvoreno komunicirati jedni s drugima o svojoj razini udobnosti. „Menstruacije i zdravlje i higijena rodnice općenito su i dalje kontroverzne teme. Promijenimo ovo - kaže Dweck.
Dodaje Van Dis: 'Kad polovica populacije menstruira, doista nema potrebe šaptati o tome.'
Dakle, ako ste vi i vaš partner OK sa seksom u razdoblja, nema razloga da to ne postane dio vaše uobičajene rutine.
