Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Čak i u 2020. godini još uvijek postoji zbunjenost oko nekih stilova odnosa. Poliamorni ljudi uzimaju puno napora jer jednostavno budu iskreni tko su i što žele. A velik dio kritika proizlazi iz nerazumijevanja.
Mnogi ljudi - ne samo bumeri - uopće ne znaju što je poliamorija.
Jednostavno rečeno, poliamorija je kada se osoba istodobno upušta u romantične i / ili seksualne veze s više osoba. Poliamski ljudi često su pretjerano seksualizirani i medijski loše prikazani.
Naučite pričati razgovor ...
Vrijeme je da raščistite zrak i razotkrijete uobičajene mitove o ovoj vrsti odnosa. Ali prvo, evo kratkog rječnika:
Primarno: Vaša vožnja ili smrt, vaš glavni stisak, vaša bae na gornjoj polici. Nema svaka poliamidna osoba primarnog partnera, ali ako imate, možda je ona s kojom živite ili provodite najviše vremena.
Sekundarni: Vaš ležerniji partner. Još uvijek možete biti potpuno predani toj osobi, ali vaš je život vjerojatno manje isprepleten s njezinim nego s vašim primarnim partnerom.
Trostruko: Situacija u kojoj se jedna osoba zabavlja s dvije različite osobe ili se sve tri zabavljaju. To se naziva i trijadom.
Četverokut: Veza koja uključuje četvero ljudi, a svaki član jednog para izlazi s jednim članom drugog poliamskog para.
Puni četverokut: Četiri osobe koje su seksualno ili romantično povezane. Ponekad su uključeni primarni partneri, ponekad ne.
Polikul: Mreža romantično povezanih ljudi. Razmislite o tome u skladu sa šest stupnjeva Kevina Bacona: vi ⇢ vaš suprug ⇢ njegova djevojka ⇢ njezin suprug ⇢ njegova djevojka ⇢ njezin suprug.
Metamour: Partner vašeg partnera s kojim se ne vežete ili imate romantičnu vezu.
Ljubavnik: Vanjski član braka ili unije. Na primjer, djevojka vaše supruge.
Solo poliamor: Kad napravite vlastiti thang. Ne zanima vas primarni partner, ali možda ste sekundarni ili povremeni partner većem broju drugih ljudi.
Compersion: Suprotno od ljubomore - to je kad ste iskreno zavoljeli svog partnera kad je sretan s drugim partnerom.
Vrijeme provjere činjenica
Puno je modnih riječi koje okružuju poliamoriju. Vjerojatno ste čuli za slobodnu ljubav i otvorene veze . Ali što je s etičkom nemonogamijom?
Čini se da se ove fraze miješaju kad, u stvarnosti, postoji razlika. Evo nekoliko uobičajenih zabluda o poliamoriji koje treba razotkriti.
Mit # 1: Dijeljenje je brižno, ali je i varanje
Mnogi ljudi misle da su poliamidi prisilni varalice. Ali to je zato što mnogi ljudi odnose definiraju kao romantičnu i / ili seksualnu vezu koju dijele isključivo dvoje ljudi.
Činjenica:
Bez obzira jeste li poliamid ili niste, definicija varanja tema je o kojoj se žestoko raspravlja. Nekim je ljudima gledanje pornografije varanje. Drugima to nije varanje dok stvari ne postanu fizičke. Tada postoji razlika između fizičkog i emocionalnog varanja. Ali općenito, varanje uključuje osjećaje izdaje.
U poliamoriji varanje nije scenarij 'da ili ne'. Sve je u dogovoru oko vaše definicije varanja i uspostavljanju zdravih očekivanja za vas i vaše partnere.
Mit br. 2: Oni su fobični prema predanosti
Stari je klišej da oni koji su zainteresirani za poliamornu vezu jednostavno žele imati svoj kolač i pojesti ga - što znači da se boje stvarne obveze, ali ne žele biti ni potpuno sami.
Činjenica:
Mnogo je poliamornih ljudi predanih više osoba odjednom. Dakle, ideja da se svi poliamorni ljudi boje predanosti je besmislena.
Mit # 3: Jednostavno su napaljeni
Lažne vijesti: Poliamci samo žele seks sa što većim brojem ljudi.
Činjenica:
Možda sporazumni grupni seks ili trojke su tvoja stvar. Iako je to sasvim u redu, nije svaka poliamidka spremna za život u ménage à troisu.
Mnogo poliamida ima politiku 'jedan po jedan'. Drugi su aseksualni i ne bave se nikakvim seksualnim aktivnostima. Dakle, reći da je poliamorni način života samo seks, nepravedna je i netočna izjava.
Mit # 4: Ljudi iz poliamije imaju različite vrijednosti
FYI: Poliamorni ljudi nisu seksualni zaručnici s labavim moralom.
Činjenica:
Poliamorni ljudi trebaju slijediti iste postavke zdravog i korisnog odnosa kao i svi drugi. Sve se svodi na:
- Povjerenje: Ne bi trebalo biti važno imate li jednog ili više partnera. Svaki put kad zamijenite osjećaje ili tekućinu s drugom osobom, toj osobi morate vjerovati najmanje na osnovnoj ljudskoj razini.
- POŠTOVANJE: Bez obzira s kime dijelite svoje vrijeme, morate poštivati njihovo tijelo, vrijednosti i um. I imate pravo očekivati isto zauzvrat!
- Komunikacija: Biti poliam često znači biti emocionalno dostupan više osoba odjednom, pa je komunikacija ključna.
- Pristanak: Polyamory nije seks slobodan za sve. Trebate uzeti vremena da sa svojim partnerima razgovarate o svojim uvjerenjima i vrijednostima.
Mit 5.: Nikad nisu ljubomorni
Neki ljudi misle da poliamornim vezama nedostaje dubine, pa je nemoguće da poliamidni ljudi budu ljubomorni.
Činjenica:
Ljubomora je ljudsko stanje, bili vi poliamid ili ne. Reći da poliamije nikad nisu ljubomorne, izravno je odbacivanje iskrenosti njihovih odnosa.
Nijedna veza nije crno-bijela. Možete voljeti više osoba odjednom i nitko nije imun na zavist.
Mit 6.: Svi imaju ovisnost o seksu
Biti poliamorni nije samo seks. Poliamorni ljudi jednostavno definiraju odnose na drugačiji način nego što to čine monogamni ljudi.
Činjenica:
Znate tko može imati ovisnost o seksu ? Bilo tko. Ako je seks jedini razlog zbog kojeg ste s nekim, to je vjerojatno nezdrava veza. Ovisnost o seksu nema nikakve veze s time da je poliamorna.
Mit # 7: To je isto kao i poligamija
Ako ste ikada gledali 'Sestre žene', možda ste pobrkali poliamoriju s poligamijom, a to je kada osoba ima više supružnika.
Činjenica:
'Poly' na grčkom znači 'mnogo', a 'amor' na latinskom znači 'ljubav'. Ali to definitivno ne značipoli ljubavni ljudi supoli gamous .
To što dvije riječi imaju isti korijen ne znači da imaju istu definiciju. Plus, poligamija je ilegalna u svih 50 država.
Mit 8.: Postoji veći rizik od spolno prenosivih bolesti
Lako je pretpostaviti da više partnera = veći rizik od spolno prenosivih bolesti, ali to nije nužno točno.
Činjenica:
Rizik prijenosa ili ugovaranja SPI ovisi o tomeodržavajući razgovorsa svojim partnerima, testirajući se i koristeći zaštitu. Sve dok vi (i vaši partneri) radite te stvari, trebali biste biti na jasnom.
Zapravo, istraživanje sugerira da su ljudi u otvoreno nemonogamnim vezama vjerojatnije poduzeti mjere predostrožnosti kako bi se zaštitili od zaraze spolno prenosivim bolestima od ljudi u monogamnim vezama koji varaju svoje partnere.
Mit # 9: Nikad se ne vežu ni za koga
Kad je ljubav u pitanju, vezanost dolazi s teritorijem.
Činjenica:
Poliamorni ljudi mogu se zaljubiti kao i svi drugi. Možda odnose ne definiraju na 'tradicionalan' način, ali to ne znači da se ne zaljube ili povrijede. Ljudi su ljudi.
Svjedočanstva vaših novih poliamornih prijatelja
Intervjui su uređeni radi kratkoće.
Corinne, 28
Što želite da ljudi znaju o tome da su poliamorni?
Uobičajena je zabluda da poliamorija znači otvoreni odnos - međutim, to je jednostavnojedannačin da budem nemonogaman.
Otvorena veza je kada su dvije osobe u romantičnoj vezi i smiju imati vanjske seksualne veze, bez emocionalne veze. Ne postoji jedan način da budete nemonogamni.
Imate li nekoliko savjeta za ljude koji razmišljaju o poliamoriji?
Jasno shvatite što za vas stvara osjećaj romantične sigurnosti. To će vam omogućiti da osmislite odnose koji se osjećaju potkrepljujuće i ispunjavajuće.
Rano komunicirajte ozaštopriželjkujete nemonogamiju, koje su vaše granice, koliko želite razgovarati o drugim partnerima i kako obraditi teške emocije poput ljubomore.
Kada prvi put započnete putovanje u istraživanju nemonogamije, mislim da je toliko važno imati podršku izvan svojih romantičnih veza od ljudi koji razumiju nemonogamiju. Bez obzira radi li se o mentoru, prijatelju ili terapeutu - netko tko može razumjeti nijanse bit će nevjerojatno koristan.
Koji su vam resursi korisni?
Zinovi: Chill Polyamory , Ljubav bez nužde , i Povezano .
Podcasti: Queen City i Višečlanost .
Znači li poliamornost strah od predanosti?
Kad bih objašnjavao nemonogamiju ljudima koji se trude razumjeti mogućnost obveze, pitao bih: 'Mislite li da roditelji koji očekuju svoje drugo ili treće dijete imaju manje ljubavi i podrške svom prvom?' Roditelji nisu ništa manje posvećeni odgoju svog prvog djeteta od svog drugog, ili trećeg, itd.
Ne bojim se obvezivanja s jednom osobom - nevjerojatno sam zaljubljena i predana svom partneru za gniježđenje. Predan sam i svojim ostalim partnerima. Upravljanje vremenom je ključno.
Franklin, 50
Što želite da ljudi znaju o tome da su poliamorni?
Poliamorija, iako nije za svakoga, pruža priliku pojedincima da istraže i usavrše svoj osjećaj ljubavi i podrške, ne puštajući čitav teret učiniti sve i biti sve na jednog pojedinca. Uz to, transformira kako gledamo na ljubav i koliko blisko pretpostavljamo da možemo biti s različitim osobama u svom životu.
dječji gambino vokalni raspon
Dakle, ne razvijam nikakvu specifičnu vrstu emocionalne ovisnosti ni o jednoj osobi, već radije pronalazim podršku kod različitih ljudi.
Imate li nekoliko savjeta za ljude koji razmišljaju o poliamoriji?
Budite iskreni prema sebi i drugima prema tome što eksplicitno osjećate. Bez obzira radi li se o seksu, osjećajima, vremenu ili vremenu, budite iskreni od samog početka. Ako budete varljivi ili neiskreni, u konačnici će se veze raspasti. Skrivanje osjećaja također će s vremenom dovesti do ogorčenja. Dajte stvarima vremena.
Koji su vam resursi korisni?
O tome sam pročitao puno članaka i knjiga, ali da budem iskren, možete slobodno stvoriti sve što smatrate da najbolje odgovara vašim potrebama. Knjige vam mogu pomoći da započnete razgovor, ali zaista morate započeti s onim što osjećate ugodno i lagano se baviti stvarima na način koji omogućuje razvoj emocionalne iskrenosti.
Je li poliamorija besmislen seks bez vezanosti?
Definitivno ne. Emocionalne su vezanosti stvarne i mogu biti prilično duboke. U mnogim je poliamornim vezama puno intimnije sudjelovanje nego samo seks. Opet povlačim razliku između ležernih seksualnih prijatelja i ljudi koji si dopuštaju emocionalno sudjelovanje u njihovim romantičnim vezama.
Lulu, 30
Što želite da ljudi znaju o tome da su poliamorni?
Nećemo imati divlje seksualne zabave ili se družiti sa svima koje upoznamo. Ovdje ću govoriti isključivo za sebe, ali isti sam kao i mnogi drugi ... Stalo mi je do svijeta i drugih ljudi, recikliram i glasam na dan izbora, idem na posao i razbijam se, počastim se dobrom kavom i samostalna vikend putovanja i nekako uspijem ubiti sve svoje kućne biljke.
Sve to da kažem da se kao čovjek ne razlikujem od nekoga tko je monogaman, aseksualan, otvoren, poliamidan itd.
Imate li nekoliko savjeta za ljude koji razmišljaju o poliamoriji?
Učinite to iz pravih razloga. Ne mogu to dovoljno pretjerati. Ako razmišljate o tome jer ste s nekim i duboko u sebi znate da nešto nedostaje ili pokušavate nešto popraviti (kao što sam ja bio), to jednostavno neće uspjeti.
To mi je unijelo značajnu vrijednost u život i imam lijepe uspomene koje ne bih mijenjao. Ali može i zasvijetlit će u središtu pozornosti stvari koje vi (ili vaš partner) želite držati u mraku. Ako ste na primanju poliamornog zahtjeva, pobrinite se da je vaša odluka samo vaša.
Koji su vam resursi korisni?
Prvo i najvažnije, vaš „primarni partner“ (ako ga tako zovete) vaš je najbolji resurs. Izvan toga ... zovite me staromodno, ali ja čitam knjige. Najviše su mi pomogle Otvaranje , Etička drolja , i Više od dva . Također sam proguglao svaki članak koji sam mogao pronaći o otvorenim vezama, ljubomori, nesigurnosti, komunikaciji i kompromisima.
Postoji li ljubomora?
Naravno da postoji. JOŠ SMO LJUDI. S nesigurnostima i sumnjama. Otkrila sam da je razlika u tome što su ljudi koji su otvoreni za ideju više partnera obično otvoreni za samorefleksiju, otvoreni za komunikaciju, spremni na kompromise itd.
Ljubomora još uvijek postoji, ali to je prilika da se zavirimo i dokučimo njezin korijen. Ljubomora je često strah. Strah od toga da budem nevoljen, nedostojan, napuštenosti, nedovoljno dobar. Bacanje pogleda u sebe, umjesto u nekoga drugog, najbolji je način za rješavanje ljubomore.
Marko, 27
Što želite da ljudi znaju o tome da su poliamorni?
Da je to legitimna opcija!
Imate li nekoliko savjeta za ljude koji razmišljaju o poliamoriji?
Komunikacija je ključna, a to što je poliam ne znači da ćete biti / trebate biti zauvijek i zauvijek, amen.
Koji su vam resursi korisni?
Biti dio queer zajednice pomaže. Polje je stvarno dobra aplikacija za ovakve stvari za het / homocurious ljude!
Postoji li veći rizik za spolno prenosive bolesti?
Ljudi moraju biti sigurni, ali moraju istražiti svoju seksualnost. Sva apstinencija od seksa je 'sigurnija' od SPI. Rizik da ne istražite svoju seksualnost (tijelo, um i energiju) u strahu da ne pokupite SPI je tužan život.
Dee, 25 godina
Što želite da ljudi znaju o tome da su poliamorni?
Pretpostavljam da želim da ljudi znaju da poliamorija nije 'sporazumno varanje' (da, ovo je prava fraza koju je jedan od članova moje obitelji opisivao moje veze). Poliamorija je način opisivanja stila odnosa i pomaže mi objasniti / označiti kakve veze me zanima razvoj.
Ne želim 'jedan jedini'. Ne zanima me smanjivanje svih svojih potreba i želja i hirova na jednu osobu. Želim formirati zajednice koje će ispuniti sve dijelove mene.
Imate li nekoliko savjeta za ljude koji razmišljaju o poliamoriji?
Odvojite vrijeme za komunikaciju kroz svu nered. Ljudi su neuredni i što ih više uključite, više vremena ćete morati provesti osiguravajući da su svi na istoj stranici.
Također, komunikacija ne rješava uvijek vaše probleme. Transformacija odnosa u drugu vrstu odnosa nije znak neuspjeha.
Koji su vam resursi korisni?
Volim Instagram račune koji govore o poliamoriji i nekim drugim presjecima spola i spojeva u našem životu. Neki koji mi padnu na pamet jesu @chillpolyamory , @daemonumx , i @ slano.svijet .
Koje su prednosti obvezivanja više osoba?
Društvo nas je naučilo da, ako nas jedna osoba u potpunosti ne ispuni, mora biti da nešto nije u redu. To vrši toliko pritiska da budemo sve jedno za drugo, umjesto da vježbamo pregovaranje o tome što možemo, a što ne možemo. Volim biti osnažen da ispunjavam svoje potrebe kroz mnoge vrste odnosa! Neki su počinili, a neki manje.
Olivia, 30
Što želite da ljudi znaju o tome da su poliamorni?
Životni stil je vrlo prilagodljiv. Postoji mnoštvo stilova odnosa koji mogu nastati ako imate više partnera. Komunikacija je ključna. I ne mislim samo razgovarati o onome što želite. Puno je slušanja, izjašnjavanja o namjerama i obrade emocija kod svakog partnera kako bi se osiguralo da se svi jednako čuju i vrednuju.
Imate li nekoliko savjeta za ljude koji razmišljaju o poliamoriji?
Korijen emocionalnih uzrujanosti vezanih uz varanje više je usmjeren na prijevaru i izdaju povjerenja. Jednom kada otvorite svoje veze, o granicama se mora razgovarati i poštivati te granice.
U monogamnim vezama osnovna granica nije fizička ili emocionalna bliskost s nekim izvan veze. To može raditi za neke ljude, ali ograničavanje intime osobe može biti zagušujuće i štetno za vaš odnos.
Koji su vam resursi korisni?
koji je horoskopski znak najslabiji
Čitati Etička drolja , pogotovo ako ste ravan ili neobičan. Također, pridružite se diskusionim grupama na mreži!
Je li riječ o uzbuđenju?
Svakako, za neke ljude je žongliranje s više veza i skrivanje tih odnosa od drugih uzbuđenje. Ovo nije etička poliamorija i nikad ne bih skrivao svoje veze od ljudi s kojima izlazim.
Francesca, 21
Što ljudi žele znati o tome da su poliamorni?
Prema mom iskustvu, poliamorija je načelo da se ne ograničavaju ljudske osjećaje. Znam da osjećam neizmjernu ljubav prema ljudima na mnogo načina, a za mene, pošto sam poliamorna, znači da se nikada ne moram bojati osjećaja i izražavanja ljubavi prema ljudima. Nikad ne moram potiskivati svoje osjećaje radi društvenih očekivanja. Veliko je olakšanje!
Imate li nekoliko savjeta za ljude koji razmišljaju o poliamoriji?
Ne trebate se osjećati krivima zbog čuđenja i želje. Ljudi su vjerojatno bili poliamid od početka civilizacije - jednostavno nisu postojali odgovarajući izrazi do nedavno.
Koji su vam resursi korisni?
Škampi na Instagramu ima nekoliko sjajnih savjeta i grafika za ljude iz poliamije!
Imaju li poli ljudi drugačiji moral od monogamnih?
Rekao bih upravo suprotno! Imam nevjerojatno jak moral, a jedan od takvih je da odbijam biti ograničen na pokazivanje naklonosti samo prema jednoj osobi, čak iako bih to mogao osjetiti prema više ljudi.
Je li poliamorija prava za mene?
Dok utvrđujete je li poliamorija prava za vas, morat ćete potražiti dušu. Evo nekoliko važnih pitanja:
- Mogu li podijeliti intimne osjećaje s više osoba odjednom?
- Da li mi je ugodno komunicirati svoje potrebe sa svojim partnerima?
- Jesam li dobro s dijeljenjem svog partnera s drugima?
- Mogu li se nositi s osjećajima ljubomore ako se pojave?
Iskreno razgovarajte sa sobom o svojim željama, potrebama i granicama. Uzmite si vremena i potrudite se samo ako i kada smatrate da je to ispravno.
Razgovarajte sa svojim trenutnim partnerom
Ako trenutno nabacujete monog, definitivno morate imati otvoren i iskren razgovor sa svojim S.O. prije skoka u poliamski život.
Možda će se osjećati kao da nisu dovoljni, pa budite sigurni da svoje osjećaje izrazite na iskren i suosjećajan način kako ih ne biste povrijedili. Neka to bude o onome što želite, a ne o tome što im možda nedostaje.
I tko zna - možda i oni već neko vrijeme žele biti poliam. Nećete znati dok ne razgovarate.
Uspostavite osnovna pravila
Bez obzira radi li se o novom partneru ili nekome s kim ste godinama, trebate oblikovati kodeks ponašanja. Nakon što postavite granice i zajedničke ciljeve za svoju dinamiku, možete je dotjerivati kako idete dalje.
Emocionalne granice
U bilo kojoj vezi trebate odjaviti sami sa sobom. Otkrijte kako se osjećaju od vaših partnera. Ako stvari počnu klizati, zapitajte se: 'Zašto sam trenutno ljubomoran?' i 'Osjećam li se sigurno?' ili 'Zašto ovo više nije zabavno?' Zatim priopćite te osjećaje čim se pojave.
Fizičke granice
Ključno je otkriti što vam i vašem partneru odgovara. Možda vam je dobro sa svojim partnerom koji ima spolne odnose s drugima, ali niste u redu s tim što imaju emocionalne vezanosti. Ili obrnuto.
To nije jednostavan način života. Riječ je o onome što vam najbolje odgovara. I upamtite, nikada se ne biste trebali osjećati pritisnuti u fizičku situaciju. Ne bojte se reći 'ne'.
Kako izvršiti prijelaz
Prvo, istražite! To će vam pomoći da napišete vlastiti poliamorijski pro / con popis. Obratite se drugima koji su bili oko poliamidnog bloka i potražite povratne informacije.
Budite spremni biti iskreni prema sebi i svom trenutnom partneru (ako ga imate). Razgovarajte zašto je takav način života ono što želite i ne zaboravite odvojiti vrijeme.
Pregled i resursi
Bez obzira jeste li poliamid ili ne, biti u vezi znači dijeliti svoje vrijeme i osjećaje s drugom osobom. Poliamorni ljudi mogu imati iste vrijednosti i moral kao i monogamni ljudi.
Kako započinjete putovanje poliamom, budite spremni staviti svoju emocionalnu i fizičku dobrobit na prvo mjesto. Upravljajte svojim očekivanjima od samog početka i radite na održavanju zdravih granica dok nalazite svoj žlijeb.
Resursi u nastavku pomoći će vam da naučite detalje i detalje svojih novih odnosa.
Podcasti:
Knjige:
- Otvaranje
- Etička drolja
- Više od dva
- Vodič pametne djevojke za poliamoriju: sve što trebate znati o otvorenim vezama, nemonogamiji i alternativnoj ljubavi
Web stranice: