Saznajte Svoj Broj Anđela
Klaus Vedfelt / Getty Images
Ako postoji jedan sastojak za njegu kože koji je u posljednje desetljeće stekao tonu hypea, to jest retinoidi - skupina derivata vitamina A koji pružaju nebrojene blagodati za kožu, uključujući i liječenjeakne, povećavajući promet stanica, pojačavajući kolagena proizvodnja i izravnavanje finih linija i bore .
Ispod kišobrana retinoida krije se niz drugih izraza za koje ste možda čuli, uključujući retinol , trentinoin i Retin-A. Pa, koja je razlika između njih? Jesu li ista stvar? Pa, nekako, ali ne baš. Imamo detalje o tome što je što i kako ih koristiti.
Retinoidi nasuprot retinola
“Dermatolozi se pozivajuretinoidikao jačina na recept vitamin A derivata kojih ima mnogo “, objašnjava Blair Murphy, MD, dermatolog na MDCS Dermatologija Manhattan i Hampton Bays i klinički docent u New York-Presbyterian Hospital Cornell.
Među najčešće poznate retinoide spadaju: tretinoin, tazaroten i adapalen.
Retinolsu slabiji derivati vitamina A koji se mogu kupiti bez recepta bez recepta. Nježniji su prema koži od retinoida, ali također ne daju iste dramatične rezultate.
Retin-A je ime marke
Retin-A je posebna marka topikalnih retinoidnih proizvoda koji sadrže aktivni sastojak tretinoin .
Retin-A zahtijeva recept vašeg dermatologa. Dolazi u obliku kreme i gela te u različitim snagama, u rasponu od koncentracije od 0,01% do 0,1%.
Kako Retin-A djeluje?
'Svi derivati vitamina A, uključujući Retin-A, djeluju vežući se na receptore u koži što ubrzava promet stanica kože ostavljajući na površini svježiju, glatku i 'noviju' kožu', objašnjava dr. Murphy.
“Smanjuju i proizvodnju sebuma i ulja, što ih čini izvrsnima u borbi akne , i stimuliraju proizvodnju kolagena kako bi pomogli u liječenju i prevenciji bora i drugih znakova starenja. '
Budući da sav Retin-A može doseći više koncentracije od retinola, koji je dostupan bez recepta, ne podnose ga svi tipovi kože dobro.
Retko je da je manje vjerojatno da će izazvati iritaciju kože, jer je u nižoj koncentraciji od retina-A na recept ili tretinoina. Budući da su ove veće koncentracije snažnije, mogu donijeti bolje rezultate, ali u procesu uzrokuju veću iritaciju.
Prednosti upotrebe Retin-A
Recimo to ovako: Retin-A je malo stvarine možeučiniti za svoju kožu. 'To je zlatni standardni tematski proizvod za liječenje i prevenciju starenja kože i akni, kao i drugih stanja kože, pa čak i nekih prekanceroznih lezija', kaže dr. Murphy.
'Retin-A pomaže u izgradnji kolagena, podržava zdrav promet stanica stanica kože, povećava elastičnost, tretira fine linije, poboljšava teksturu i tonus, minimalizira pojavu pora, smanjuje proizvodnju ulja i sebuma i poboljšava promjenu boje.'
gdje je sada roxanne shante
Smanjuje akne: DO Studija iz 1995 pokazao je da je Retin-A koristan ne samo u liječenju akni, već i u smanjenju pojave ožiljaka od akni.
Terapija aknama 'regulira proizvodnju ulja ili sebuma, pomaže u pilingu kože i ubrzava poboljšanje pigmentacije od akni navečer u tonu kože', objašnjava dr. Erum Ilyas, dermatolog iz Montgomery dermatologija u kralju Pruske u Pensilvaniji.
Liječi hiperpigmentaciju: Ako ste jedan od mnogih ljudi koji žive s hiperpigmentacijom (aka neravnomjernim tonom kože), Retin-A može vam pomoći poboljšavajući debljinu kože i ubrzavajući promet stanica, napominje dr. Ilyas.
'U kombinaciji s hidrokinonom i blagim steroidom, koji se naziva Kligmanova formula, Retin-A može poboljšati promjenu boje zbog stanja kože poznatog kao melazma za samo 8 tjedana.'
Smanjuje fine linije: To je možda prednost zbog koje je Retin-A postao najpoznatiji i kojem se dive. A Pregled istraživanja iz 2012 podupire njegovu sposobnost.
'Zbog svoje sposobnosti da stimulira proizvodnju kolagena i zadeblja kožu, Retin-A može smanjiti pojavu finih linija i bora', napominje Eva M. Volf, doktor medicine ., dermatolog iz Swampscotta u Massachusettsu.
Tko bi trebao koristiti Retin-A?
Većina dermatologa složila bi se da svatko može imati koristi od upotrebe lokalnog retinola za liječenje jednog ili više njihovih stanja kože. No, postoje neke iznimke koje je važno napomenuti. Retinoidi bilo koje vrste nisu sigurni za upotrebu tijekom trudnoće ili dojenja.
Uz to, FDA savjetuje djecu mlađu od 12 godina koja koriste Retin-A protiv akni, napominje dr. Volf. 'Međutim, ove je godine FDA odobrila kremu od trifarotena s 0,005 posto (sintetički retinoid) za djecu stariju od 9 godina protiv akni na licu i trupu.'
Koje se nuspojave mogu očekivati kada se koristi Retin-A?
Budući da je Retin-A jači u koncentraciji od retinola, njegove nuspojave imaju tendenciju da budu gore, uključujući crvenilo ili promjenu boje, suhoću, otekline, peckanje, pa čak i ljuštenje.
Ako se ovi simptomi pojave tijekom upotrebe retina-A, to nije neposredan razlog za zabrinutost - lijek djeluje upravo na ovaj način. 'Koža se brzo preokreće što dovodi do potencijalne značajne iritacije pri prvom pokretanju', kaže dr. Ilyas.
Ali ako se ti simptomi ne riješe u roku od nekoliko tjedana, ona preporučuje da o njima razgovarate sa svojim dermatologom koji može promijeniti vaš režim ili promijeniti snagu vašeg recepta.
najbolji keksi za zube za bebe
Kako dobiti recept za Retin-A
Ako ga zatražite, većina liječnika ili zdravstvenih radnika može napisati recept za Retin-A. Ali najbolje je da posjetite dermatologa s certifikatom, jer su oni najpoznatiji s ovom vrstom lijekova, napominje dr. Volf.
'Retinoidi na recept obično su pokriveni zdravstvenim osiguranjem protiv akni, no za fotostarenje se očekuje da će se platiti iz džepa', kaže ona. Vaš će vam dermatolog vjerojatno preporučiti da započnete s niskom dozom, između 0,01% do 0,05% (Retin-A dolazi u brojnim snagama u rasponu od 0,01% do 0,1%).
'Kod akni je uobičajeno započeti s koncentracijom od 0,025 posto s postupnim povećanjem snage na temelju tolerancije kože i uklanjanja akni', kaže dr. Ilyas.
'Za zaštitu od starenja, koncentracija od 0,01 posto uobičajena je početna snaga s potencijalom da se snaga s vremenom poveća.'
Što očekivati prilikom pokretanja Retin-A
Najvjerojatnije ćete osjetiti barem malo crvenila ili promjene boje, iritacije i suhoće prilikom prvog uvođenja Retina-A u svoju rutinu njege kože. Ali ti se simptomi obično povuku u prvih nekoliko tjedana uporabe.
Zapamtite: za rezultate će trebati vremena. 'U prvih nekoliko mjeseci mogu se očekivati promjene na epidermisu (gornjem sloju kože) i vidjet će se poboljšanje finog i grubog nabora, hiperpigmentacije i bljutavosti', kaže dr. Volf.
'Poboljšanja dermisa (dubokog sloja kože), novo stvaranje kolagena i smanjenje razgradnje kolagena javljaju se tek nakon 12 mjeseci upotrebe.'
Kako primijeniti Retin-A
Najbolji način za pokretanje bilo kojeg proizvoda koji sadrži Retin-A je polako - najviše jedan ili dva puta tjedno i povećavanjem upotrebe tijekom vremena. 'Započnite s manjom dozom i prema tome povećajte ili smanjite upotrebu s krajnjim ciljem održavanja usklađenosti s upotrebom', kaže dr. Volf.
“Retin-A je nestabilan na sunčevoj svjetlosti. Dakle, preporučujem da ga moji pacijenti nanose prije spavanja, 30 minuta nakon što su lice oprali nježnim sredstvom za čišćenje. ' Sjetite se da malo Retin-A ide daleko.
Sve što vam treba je količina zrna graška za cijelo vaše lice. Dr. Murphy preporučuje poštedu kapaka i kutova nosa i usana gdje se može nakupljati više proizvoda i uzrokovati pretjeranu iritaciju.
Retin-A za poneti
Retin-A, kao i bilo koji retinoid, može biti izvrstan dodatak vašoj rutini njege kože, ali postoji razlog zašto ga mora propisati liječnik. Snažan je i koncentriraniji od retinola koji možete kupiti bez recepta.
Ako tijekom upotrebe naiđete na neugodne simptome, ne ustručavajte se obratiti se svom liječniku koji može prilagoditi vašu dozu ili preporučiti rjeđu upotrebu.
