Kako pravilno koristiti kondom - i što je moguće nespretnije

Držim li kondome na noćnom ormariću ili u džepu? Trebam li staviti jednog svom partneru ili bih im trebao dopustiti da ga sami stave? Čekaj, kako da zapravo stavim ovu stvar?

Ako ste si postavili neko od ovih pitanja, niste sami!

Većina ljudi nema odgovarajuće obrazovanje o kondomima. Također je potpuno normalno osjećati se neugodno i nervozno, pogotovo ako ste novi u tome. No, sretni smo što ste stigli ovdje jer koristite kondom pravi put čini svu razliku u zaštiti od neželjene trudnoće i SPI .

Ilustracije Wenzdai Figeuroa

U nastavku ćete pronaći sve što trebate znati da biste pravilno koristili kondom, uključujući detaljne upute (za unutarnje i vanjske kondome), učinite i ne učinite te savjete za izbjegavanje neugodnosti.

Detaljne upute za stavljanje kondoma

Kako staviti vanjski kondom

Vanjski ili vanjski kondomi napravljeni su za nošenje na penisima i seksualnim igračkama koje se ubacuju u usta, rodnicu ili anus.

mavis staples wiki

Kako ga staviti

1. Provjerite datum isteka na pakiranju. Ako je istekao, riješite ga se i upotrijebite noviji.
2. Pažljivo otvorite omot kondoma rukama. (Možda ćete dobiti bodove za stil korištenja zuba, ali to riskira kidanje kondoma.)
3. Pazite da nije iznutra. Kondom je okrenut u pravom smjeru kada vrh rezervoara izgleda poput malog šešira i smotanog oboda okrenutog prema van.
4. Provjerite je li penis u potpunosti uspravan, zvan tvrdo (ako ga stavljate na penis).
5. Učvrstite vrh kondoma i odmotajte ga dolje kroz osovinu penisa (ili onoliko dolje koliko seže do spolne igračke) do podnožja.
6. Utrljajte obilnu količinu maziva po cijelom penisu ili seks igrački (to pomaže u sprečavanju pucanja kondoma).

Kako skinuti jedan

1. Ako ste tek završili s vaginalnim ili analnim seksom, osigurajte rukom kondom prije nego što izvučete partnera, tako da sperma ne bi iscurila. (Najsigurnije je to učiniti dok ste još uvijek naporni.)
2. Ako koristite seksualnu igračku, pažljivo uklonite kondom i nakon toga očistite i osušite igračku.
3. Zavežite mali čvor u kondom i bacite ga u kantu za smeće. (Nemojte ga ispuštati u zahod, moglo bi se zabrljati s cijevima!)

Bilješka: Ako kondom u bilo kojem trenutku padne ili sklizne, bacite ga i uzmite drugi. Nikada više ne upotrebljavajte kondome!

Kako staviti interni kondom

Unutarnji kondomi namijenjeni su osobama s vaginama. Budući da su unutarnji kondomi rjeđi, ljudi ih se često zastraše upotrebom. Ali zapravo su super jednostavni za upotrebu.

Bilješka: Unutarnji kondomi imaju prstenove na oba kraja. Zatvoreni kraj s debljim prstenom ulazi u vašu rodnicu. Otvoreni kraj s tanjim prstenom nalazi se na vanjskoj strani vaše rodnice (poznate i kao vulva).

Kako ga staviti

• Provjerite datum isteka na pakiranju. Ako je istekao, riješite ga se i upotrijebite noviji.
• Pažljivo otvorite paket, pazeći da ne pokidate kondom.
• Stisnite prsten na zatvorenom kraju kondoma u oval i gurnite ga u svoju vaginu (to je nekako poput umetanja tampona bez aplikatora).
• Zatim pomoću dva prsta gurnite kondom što dalje u vaginu. Unutarnji prsten trebao bi počivati ​​na vašem vratu maternice, koji se nalazi na samom kraju vaše rodnice.
• Kondom bi se trebao sam proširiti, i baš poput tampona ili menstrualne čašice, možda ga nećete osjetiti u sebi.

Bilješka: Ako imate spolno-vaginalni seks, pobrinite se da penis ili seksualna igračka (tj. Dildo) ne ulaze između kondoma i zidova vagine. A ako se vanjski prsten gurne u rodnicu, prestanite sa spolnim odnosom i prilagodite se.

Kako ga izvaditi

• Lagano zavrnite tanki vanjski prsten kondoma i izvucite ga iz vagine.
• Zavežite mali čvor u kondom i bacite ga u kantu za smeće. (Nemojte ga ispuštati u zahod, moglo bi se zabrljati s cijevima!)

Kako provjeriti je li kondom prave veličine

Korištenje kondoma pogrešne veličine čini ga osjetljivijim na lomljenje, otpadanje ili neugodnost. Studije pokazuju da upotreba pogrešne veličine kondoma može čak otežati orgazam ili postići erekciju.

Iako ne postoje univerzalno dogovorene smjernice za određivanje veličine kondoma, većina tvrtki izrađuje vanjske kondome u tri veličine: pripijeni, redoviti i veliki.

Veličinu možete pronaći mjerenjem duljine, opsega i širine penisa. (Samo pripazite da izmjerite kada vam je penis uspravan.)

Savjet: Lakše je izmjeriti žicom, a zatim izmjeriti žicu.

• Za dužinu: Mjera od dna penisa do vrha.
• Za opseg: Omotajte špagu oko najšire točke penisa. Ovo je najvažnije mjerenje za pronalaženje vaše veličine.
• Za širinu: Podijelite mjerenje opsega sa 3,14 (kalkulatorom!)

* Interni kondomi dolaze samo u jednoj veličini.

Sad kad ste smanjili veličinu, kako odlučujete koji ćete kondom kupiti? Sastavili smo vodič za kupnju za najbolji kondomi, to govori o svim vašim željama i potrebama vezanim uz kondom.

Treba i ne treba koristiti kondom

Slijedite ove dobre prakse rada s kondomima kako biste bili sigurni da su kondomi što učinkovitiji.

Do’s

• Kondome čuvajte na hladnom i suhom mjestu.
• Stavite kondom prije nego što vaš penis ili seksualna igračka uspostave kontakt s partnerovim ustima ili genitalijama.
• Prije upotrebe kondoma provjerite ima li suza.
• Upotrijebite mazivo na bazi vode ili silikona (ako koristite kondome od lateksa).
• Stavite novi kondom ako se pokvari ili otpadne.

Nemojte

• Spremite ih u novčanik ili torbicu. (Ne želite skladištiti kondome nigdje gdje je prevruće jer bi se mogli lakše isušiti i razbiti.)
• Koristite ga iznutra (možete reći da je iznutra ako se lako ne spušta prema penisu kada ga stavljate.)
• Istodobno koristite unutarnji i vanjski kondom (trljanje dvaju materijala može dovesti do pucanja ili pucanja).
• Koristite s lateks kondomima s uljima (to znači br kokosovo ulje !) ili mazivo na bazi ulja.
• Koristite više kondoma istodobno.
• Ponovno upotrijebite kondome.

Često pitani pitanja o kondomima

Što ako se kondom pokvari ili skine?

Prvo najprije, nemojte paničariti. Izvucite čim primijetite da je slomljen ili da nedostaje. Ovo može biti stresno, zato budite suosjećajni jedni s drugima.

Ako se to dogodi s partnerom s rodnicom, a oni nisu uključeni kontrola rađanja , Danielle Simpson-Baker , seksualni trener i odgojitelj preporučuje upotrebu Plan b tableta za smanjenje šanse da zatrudnite. Samo ga uzmite što prije, jer je učinkovitiji što prije prije.

Dalje, oba partnera zakazuju STI test. Budući da postoji razdoblje inkubacije za spolno prenosive bolesti, zakažite sastanak nekoliko tjedana nakon pucanja kondoma. (I dobra je praksa testirajte se na spolno prenosive bolesti jednom godišnje ako imate spolne odnose s više partnera ili ako vaš partner jeste.)

Možete li i dalje zatrudnjeti kada koristite kondom?

Da. Čak i ako se savršeno koristi, još uvijek postoji približno 2 posto šanse zatrudnjeti s vanjskim kondomom (za unutarnje kondome je oko a 5 posto ).

Ako ste zabrinuti zbog zatrudnjenja, razmislite i o korištenju dugotrajnog oblika kontrole rađanja, što može još više smanjiti vašu šanse da zatrudnite .

što radiš s komadićima slomljenog srca

Trebam li koristiti kondom tijekom oralnog seksa?

Dobra je ideja ako ste zabrinuti zbog spolno prenosivih bolesti, jer se mogu prenijeti kontaktom koža na kožu, kaže Simpson-Baker. Ne postoji definitivno istraživanje o tome koliko je točno oralni prijenos uobičajeno za spolno prenosive bolesti, ali ako imate čireve ili simptome, definitivno upotrijebite kondom s partnerom.

Ako vam se ne sviđa okus kondoma, Simpson-Baker preporučuje isprobavanje a aromatizirani kondom . Samo pazite da tijekom vaginalnog seksa ne upotrebljavate aromatizirane kondome jer mogu izazvati infekciju.

Što je s analnim seksom?

Još jednom, dobra je ideja jer iako ne možete zatrudnjeti analni seks , još uvijek možete dobiti spolno prenosive bolesti, uključujući HIV. Studije su otkrile da se radi o kondomima 70 posto učinkovito u zaustavljanju prijenosa HIV-a.

Da ne spominjem, korištenje kondoma može pomoći da se analni seks osjeća bolje i spriječiti dobivanje UTI-a . Simpson-Baker napominje da, budući da se anus ne podmazuje samim sobom, upotreba prethodno podmazanog kondoma (zajedno s tonama maziva) može učiniti ulazak glađim i ugodnijim (za obje osobe!).

Lateks protiv poliuretana protiv janjeće kože

The najčešći materijal kondoma je lateks. Kao što je prethodno rečeno, uz savršenu uporabu, vanjski lateks kondomi učinkoviti su 98 posto. Međutim, koliko god 7 posto ljudi su alergični ili osjetljivi na lateks.

Ako padnete u taj broj, odlučite se za poliuretanske kondome (koji su jednako učinkoviti kao i lateks kondomi). Poliuretanski kondomi uglavnom su tanji i mogu se koristiti s mazivima na bazi ulja.

Bilješka: Unutarnji kondomi izrađeni su od poliuretana ili sintetičkog lateksa.

Postoje i kondomi od janjeće kože (koji zapravo nisu od janjeće kože; napravljen je od janjetineslijepa crijeva), koji se često opisuju kao osjećaj prirodnijeg i ugodnijeg tijekom seksa. Međutim, uglavnom se ne preporučuju jer nemojte štititi od SPI .

Savjeti za zadržavanje hladnoće u trenutku

Čak i ako ste pripremljeni sa svim svjetskim informacijama, stavljanje kondoma i dalje se može osjećati neugodno. Možda se brinete da li ćete se osramotiti ili da ćete izgledati kao da ne znate što radite.

Vježbajte sami

Što se tiče održavanja smirenosti, vježba je naziv igre. Simpson-Baker preporučuje da zamislite kako želite da situacija ide i vježbate za to.

jim toth wikipedia

Neka bude seksi

Simpson-Baker također preporučuje uključivanje kondoma u predigru. Na primjer, pokušajte prljavi razgovor dok to radiš. Druga osoba također može zadržati zamah samozadovoljavanje dok spremaju kondom.

Seksajte se s partnerom koji vas podržava

Znajte da je osjećaj ranjivosti oko seksa super normalno. Seks je ranjiv čin! Zbog toga je dobra ideja imati spolni odnos s nekim tko je vaš osjećati se ugodno u blizini , uključujući dovoljno udoban da izgleda glupo stavljajući kondom.