Vodič za masturbiranje koji bi svi s vaginom trebali pročitati

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.

Kad ste vidjeli naslov ovog članka, možda ste imali jednu od sljedećih misli:

1. Zašto nekome treba vodič za masturbaciju kad to dolazi tako prirodno? (Drski odgovor: Nije za svakoga.)
2. Oh, dobro, neke nove tehnike! (Ovo je točno.)
3. Fuj! Možda će napokon netko odgovoriti na pitanja koja mi je bilo previše neugodno postavljati. (Bili biste tamo.)
4. Gross, pokušavaju namamiti čitatelje govoreći o wankingu. (Ovdje ste, zar ne? Dakle, pođite na vožnju i otkrijte nešto.)

Dizajn Dana Davenport; Fotografije Thais Varela / Stocksy United; Abd Rahman Fahmi Mat Hasan / EyeEm / Getty Images

Bez obzira u kojoj ste od gore navedenih skupina - čak i vi, br. 4 - možda ćete biti ugodno iznenađeni što se još može naučiti o seksualnom užitku i vaginalnoj stimulaciji. Čak i ako imate rodnicu, ona nije isporučena s korisničkim priručnikom.

Prikupili smo informacije i razbili neke mitove uz pomoć trenera za seks i intimnost sa sjedištem u Denveru Irene Fehr .

Pa što * ne * znamo o samozadovoljavanju?

'Mnogo je ljudi s vaginama koje su kao male 3, 4 i 5-godišnjakinje slučajno otkrile masturbaciju - 'Ma, trljanje o to osjeća se jako dobro'', kaže Fehr. “Znaju da se osjeća dobro i to i dalje rade. Potom su tu i drugi, uključujući i mene. Nisam masturbirao do svoje 33. godine. '

2017. nacionalno reprezentativno istraživanje s 2.021 osobom pokazalo je da je 64 posto muškaraca masturbiralo u posljednjih mjesec dana - ali samo je 40,8 posto žena imalo vlastitu fap stranku. Herbenick D i sur. (2017.). Seksualna raznolikost u Sjedinjenim Državama: Rezultati nacionalno reprezentativnog uzorka vjerojatnosti odraslih žena i muškaraca. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5519052/ Povrh toga, 8,2 posto muškaraca i 21,8 posto žena je imalonikadapokušao.

(Studija nije promatrala različite spolove, već samo biološke spolove, pa nije pružila cjelovitu sliku. Ali pokazala je očigledan nedostatak na strani žena.)

Zašto to svi ne rade? Živimo u eri kad Dolly Parton govori o vibratorima na pozornici na Emmyju, tako da nije stvar samo u kulturnoj razboritosti.

(Također, postoji li točka u kojoj možete masturbiratipreviše? Išli smo malo dublje … Slikovito rečeno.)

Deseci stupaca sa savjetima reći će onima s vaginama koji se ne samozadovoljavaju ili koji imaju problema s postizanjem orgazma kad to učine, da se samo trebaju opustiti u 'pravoj' mjeri, pronaći 'pravo' okruženje i dodirnuti 'Prava' mjesta.

Rezultat je još jedan izvor srama za ljude koji imaju vagine kojima se čini da to ne rade ... dobro, 'točno'.

Ali Fehr kaže da bi problem mogao proizlaziti iz činjenice da nisu svi ljudi s vaginama jednaki - pa će ih vjerojatno riješiti različite stvari.

Što se tiče silaska, seksualno uzbuđenje dolazi u mnogim paketima. Nekima su završeci klitoralnih živaca blizu površine, pa ih lagani dodir može ukloniti, dok su živčani završeci drugih dublji, pa je malo više kopanja (poslovično rečeno) put do O.

Za one kojima je potrebna dublja razina stimulacije da bi postigli orgazam, Fehr prepoznaje da „možda bi bilo u redu dodirnuti se, ali to je poput dodirivanja ruku ili nogu. Zapravo ne radi ništa. '

DO vibrator nije odgovor za ljude čija su niža područja manje osjetljiva, jer ono što im zaista treba je vanjska, energična stimulacija partnera (ili od pornografije) da bi izgradili svoju želju.

To je poput razlike između toga što si introvert i ekstrovert, samo u smislu spola, umjesto da razgovaraš na zabavama.

laura campbell kate mckinnon

'Ključno je započeti razvijanje vlastite seksualne vatre iznutra, tako da ne ovisite u potpunosti o partneru', kaže Fehr. 'To znači da možete samostalno pristupiti toj energiji.'

Ukratko: Pronađite svoj utor i nemojte se bojati isprobajte različite stvari da biste tamo stigli .

Održajte si kurs osvježavanja u Down-There 101

Bez obzira jeste li seksualni introvert ili ekstrovert, možda ćete uživati ​​u malom tečaju za osvježavanje anatomije - manje dijagrama udžbenika, a više temeljitog istraživanja vlastitih privatnih dijelova.neseksi, po samoj njihovoj definiciji.

Za redovite masturbatore to znači odvajanje vaše omiljene seksualne igračke i korištenje alata s kojima ste rođeni ... a možda i ogledalo.

Dajte si dodatnog vremena za ovo i učinite svoju okolinu ugodnom (može se činiti glupo, ali možete izvaditi one svijeće i umirujuću glazbu ako želite - romantizirajući se kad-tad , za razliku od samog odlaska u grad, nikad ne boli).

'Mnogi će ljudi naučiti kako se masturbirati s vibratorom kako bi došli do orgazma, ali često još uvijek ne znaju što im se svima čini dobro', objasnio je Fehr. “Ako se istražujete prstom, on ima tisuće živčanih završetaka. Registrirate se još toliko. To je teže za ljude s vaginama jer treba više vremena, puno više strpljenja i puno više kapaciteta da vide sve što je tamo dolje. '

Ovdje se radi o više od pukog trljanja. Umjesto da tapkate ravno za tim Velikim O, pokušajte gledati usne i klitoris u zrcalu dok ih dodirujete, eksperimentirajte s različitim senzacijama i primijetite kako se mijenjaju.

Čak i ako vas to ne dovede do orgazma, to je i dalje ugodno iskustvo, a Fehr kaže kako uklanjanje cilja orgazma može biti korisno u smanjenju te anksioznosti oko izvedbe.

Također će vam pomoći da znate što u budućnosti možete tražiti od partnera.

Ne postoji jedan način, ali objasnili smo praktični i emocionalni aspekti praćenja ceste od žute cigle do O.

Mnoga lica O: različite vrste

Međutim, vi nemate sposobnost postizanja orgazama putem stimulacije klitora ili čak vagine. Na raspolaganju vam je cijeli svijet.

Kroz duboko prodiranje nalik masaži neki ljudi također mogu doživjeti cervikalni orgazmi . Na drugom kraju spektra, drugi mogu imati orgazmi bradavica ili orgazmi cijelog tijela bez ikakvog genitalnog dodira.

Neki sretnici mogu čak doći tamo dodirivanjem koljena ili tehnikama disanja. I naravno, tu je i ona osnovna pornografija -ženska ejakulacija. (Da, stvarno je.)

Ako želite razviti svoju sposobnost uživanja u bilo kojem od ovih orgazama, na raspolaganju su vam izvrsni resursi. Istražili smo svijet orgazama i pogledao različite vrste detaljnije.

Traženje vanjske pomoći

Trebalo bi se razviti razumijevanje kako vaše tijelo i um rade u odnosu na vašu seksualnu željuu cijelostivlastitim tempom. Uz ovo, nekim ljudima treba poticaj i obrazovanje iz vanjskih izvora - i u tome nema srama.

Pronađite dobru trgovinu za seks igračke

Djelatnici mnogih od ovih trgovina imaju enciklopedijsko znanje koje mogu podijeliti s kupcima dok vas vode kroz što kupiti. (Ozbiljno, nikad niste znali da postoji toliko mnogo opcija za podmazivanje.)

Ženska mjesta poput Babeland , Dođi kakav jesi , i Dobre Vibracije sve su izvrsne oklade, ali pogledajte i lokalne trgovine u vašoj blizini. Neka mjesta nude i nastavu.

(Ako vam nedostaju dolari, ne biste se trebali lišiti takvog veselja - sastavili smo pregled najbolje seks igračke koje možete dobiti za manje od 10 USD .)

HappyPlayTime

Ova aplikacija sadrži preslatku antropomorfiziranu vulvu koju potičete na udaranje na različite načine nakon čitanja različitih lekcija o ženskoj anatomiji.

'Činjenica da na zabavan način govorimo o ženskoj anatomiji i užitku itekako služi tome', kaže Fehr o ovoj razigranoj aplikaciji.

Ako biste radije koristili aplikacije koje vam pomažu u pronalaženju romantičnih partnera umjesto poticanja animiranih vulva, pokrili smo vas .

OMGDa

Možete pristupiti uz jednokratnu naknadu 62 videozapisa o različitim načinima na koje žene doživljavaju zadovoljstvo, plus 11 'dodirljivih' videozapisa stvarnih vulva koje možete koristiti na bilo kojoj dodirnoj ploči ili računalu.

Iskopavamo bilo koju web stranicu koja dolazi s znanstveno utemeljenim pristupom, stoga slobodno istražite njezin sadržaj i saznajte malo više o tome kako vaše tijelo otkucava.

Treniranje seksa

Ako imate slab libido, bol tijekom seksa ili nesposobnost orgazma, tu su individualni treneri. Dobri će vam pomoći kroz osnovne probleme koji utječu na vaše seksualno zadovoljstvo.

Te se sesije mogu dogoditi osobno ili putem video konferencija (budimo stvarni, nakon COVID-a, ovo će uglavnom biti video dogovor).

Razgovarali smo sa seksualnim trenerima i stručnjacima o najboljim seksualnim maštarijama s kojima se susreću - upoznati i provjerite možete li kod njih uzeti inspiraciju.

Seksološka karoserija

Otprilike točno ovo zvuči. 'To je jednosmjerni aranžman u kojem doživljavate da vas dodiruju, ali nema uzvraćanja', objašnjava Fehr. 'To je poput masaže, ali sa seksualnim aspektom.'

Samo država Kalifornija prepoznaje ovu profesiju , ali praktičari u drugim državama pronašli su rupe kako bi izbjegli klasificiranje kao prostituciju.

Možda je to most predaleko za mnoge ljude - ali nekima može pomoći.

Porno

Naravno, tu su i pornografija, erotika i, recimo, dobra epizoda 'Outlander' koja će vam pomoći.

što ne raditi tijekom rastave

Fehr upozorava da se pornografija ne koristi kao redovita zamjena za ljudsku vezu, jer su za razliku od glumaca na ekranu ljudi neuredni i komplicirani. A ponekad može komunicirati sa stvarnim seksom na problematične načine .

Ali ako je ono što želite dobar izvor uzbuđenja u ovom trenutku, krenite. Ako vas zanima ulazak u svijet camminga, evo sve što trebate znati o bontonu .

Oduzeti

Da bi išta od ovoga uspjelo, ono što nam svima uistinu treba jest prevladati mišljenje da je imati vaginu i masturbirati sve samo ne strašno.

'Žene koje seksualno uživaju su tabu', kaže Fehr, napominjući kako velik dio društva još uvijek vjeruje da 'žene koje postanu lascivne i željne mogu dovesti samo do katastrofe.'

Pa ako je to istina, onda nanesite apokalipsu. Seksualni užitak je za sve - ovdje '1.500 ljudi je reklo da je najveća korist od seksa.