13+ energetskih napitaka bez šećera za borbu protiv umora

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.

Osjećaj istrošeno AF? (Oh, zdravo, 2020.) Bez obzira trebate li trzaj ujutro ili guranje nakon popodnevnog pada, vi * imate * moć dodajte malo veselja svom koraku .

Ako računate dobru staru crnu kavu, energetska pića su priča stara koliko i vrijeme. Većina današnjih popularnih energetskih pića prepuna je šećera, pa bi njihovo miješanje moglo dovesti do ovisnost o šećeru , srčani problemi i neželjeno debljanje.

Krenuli smo u potragu za najboljim pick-up-ovima s * bez * dodanog šećera. Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli našu listu 13 najboljih energetskih pića bez šećera 2020. godine.

Kako smo izabrali

Na tržištu postoje stotine pića za poticanje energije, a većina njih sadrži pravi koktel šećera, umjetne boje i visokonaponski kofein.

Ako tražite zdravo, prirodno dobiveno energetsko piće , naći ćete ih na ovom popisu. Ali naš glavni cilj bio je loviti najpopularnija, visoko ocijenjena energetska pića s 0 grama dodanog šećera.

13 najboljih energetskih pića bez šećera (+ dva počasna priznanja! ️)

Spreman? Uronimo.

1. Guayaki organski Yerba Mate, nezaslađeni Mate

Započnimo s energetskim pićem koje * nije * poput onih koje ste razbili u 3 sata ujutro na fakultetu. Ovo organsko, košer, ne-GMO prikupljanje sigurno je zdravije, ali svejedno ima puno snage.

Novo u svijetu yerba drug ? Ova južnoamerička biljka ima kofein poput kave i zdravstvene prednosti zelenog čaja .

Recenzenti vole da je ovo 100 posto nezaslađeno energetsko piće. Ali ako vam treba malo više okusa, slobodno istresti malo stevije ili nekoliko kapi meda.

Cijena: $$$

Kupite organsku Yaya Mate Mateju Guayaki (nezaslađenu) putem interneta.

2. Laird Superfood Instafuel

Smatra li se kava energetskim pićem? Kladite se.

Ono što Laird Superfood Instafuel čini iznimnom je njegova praktičnost. Sve je u jednomnehlađenikava i krema.

Pomiješajte 4 žlice toga u 12 unci vruće vode, promućkajte ili promiješajte i dobili ste moćnu šalicu masnog goriva s kofeinom. ( ove ljudi, svidjet će vam se.)

Jedna porcija sadrži:

• 158 miligrama kalcija
• kofeina koliko i standardna šalica kave
• 0 grama dodanog šećera

Cijena: $

Kupite Laird Superfood Instafuel putem interneta.

3. Pravilne divlje čiste cjelodnevne energetske snimke

Počnimo s onim što ove energetske snimke * nemaju *: životinjski proizvodi, stevija, soja, gluten ili dodani šećer.

Pa, što je u tim bebama? Pa, 180 miligrama kofeina za povećanje vaše energije i 180 grama L-teanina otpustiti stres tako da se možete usredotočiti na rješavanje popisa obveza.

Obožavatelji oduševljeni okusom ovih energetskih snimaka - slatki bez onog sirupastog okusa umjetnih zaslađivača. Isprobajte ga u kupini, đumbiru ili mango od breskve.

Cijena: $$

Kupite pravilne Wild Clean cjelodnevne energetske snimke putem interneta.

Četiri. MatchaBar Hustle pjenušavi Matcha energetski napitak (pjenušava metvica)

Matcha je zeleni čaj u prahu upakiran u jačanje zdravlja antioksidansi i sadržaj kofeina nježniji od tradicionalnih energetskih pića, ali snažniji od uobičajenog zelenog čaja.

Ovo pjenušavo matcha energetsko piće sadrži ceremoniju matcha matcha, što znači da ćete dobiti vrhunsku kvalitetu i okus. Slatki okus dolazi od redovničkog voća, a ne od šećera, tako da puna limenka ima samo 5 kalorija!

Samo pripazite koji ćete okus odabrati - breskva i bobičasto voće imaju 40 kalorija i malo dodanog šećera.

Limenka od 35 grama (35 grama) sadrži:

• 5 kalorija
• 120 miligrama kofeina

Cijena: $$

Kupite MatchaBar Hustle pjenušavi Matcha energetski napitak putem interneta.

5. ZVUK Pjenušava organska Yerba Mate s citrusima i hibiskusom

Ako tražite nježni, prirodni poticaj energije, isprobajte SOUND pjenušavi organski Yerba Mate s citrusima i hibiskusom. Osvježavajući okusi daleko su od neodoljivih, a lagana karbonizacija ovom piću daje malu popodnevnu ljepotu.

Baš poput našeg drugog odabira yerba matea, i ovaj nudi stalnu infuziju kofeina i antioksidansa. Idealno je za ljubitelje čaja i onih hipsterskih konzervi mineralna voda .

Cijena: $$

Kupite putem interneta pjenušava organska Yerba Mate s citrusima i hibiskusom.

6. VPX Bang energetski napitak

Evo dokaza da energetski napici bez šećera ne moraju izgledati poput čaja ili vode s kofeinom.

VPX Bang Energy Drink prepun je svih vaših omiljenih sokova - kreatin , Vitamini B skupine, magnezij, kofein te umjetni arome i zaslađivači. Također ima CoQ10 , koji znanost kaže da bi mogao poboljšati izvedbu vježbe.

Iako smo pristrani prema VPX Bang Black Cherry Vanilla, popravke možete dobiti i u okusima Cotton Candy, Sour Heads i Star Blast.

Cijena: $$

Kupite VPX Bang Berry energetski napitak putem interneta.

7. Monster Energy Zero Ultra, bez šećera

Ne možemo razgovarati o energetskim pićima, a da ne spominjemo uvijek popularnu Monster Energy. Zero Ultra uključuje sav okus na koji ste navikli ... ali iscijeđen u samo 10 kalorija.

Ovdje su deetovi po konzervi od 16 unci:

kratka kovrčava kosa za četvrtasto lice

• 0 grama šećera
• 6 grama ugljikohidrata
• niacin
• vitamini B6 i B12

Cijena: $

Kupite Monster Energy Zero Ultra (bez šećera) putem interneta.

8. Rockstar energetski napitak, bez šećera

Rockstar Energy nas godinama drži na nogama, zahvaljujući mješavini pića kofeina, vitamina B, guarane i ginsenga. Ali jeste li znali da dolazi i u verziji bez šećera?

Rockstar energetski napitak bez šećera aromatiziran je bez dodavanja šećera ili ugljikohidrata. To naravno znači da dobivate mješavinu umjetnih zaslađivača. Ali većina recenzenata misli da je izdanje bez šećera istog ukusa - ili jednako ukusno - kao i original.

Cijena: $

Kupite Rockstar energetski napitak (bez šećera) putem interneta.

9. VPX Bang radikalni energetski napitak Skadattle

Bang reklamira ove limenke kao 'sigurno, bez šećera, bez ugljikohidrata, bez sudara, izvrsnog okusa i trajnog energetskog napitka.' Iako * nisu * prirodni kao, na primjer, šalica kave ili yerba mate, ovi su energetski napici veganski i bez glutena.

Limenka od 16 unci uključuje:

• 300 miligrama kofeina (uzmite na znanje!)
• CoQ10
• 27 miligrama vitamina C
• kreatin

Cijena: $$

Kupite VPX Bang Radical Skadattle energetski napitak putem interneta.

10. Solimo srebrni energetski napitak

Recenzenti su to bez problema opisali kao jednostavniju alternativu osloncima poput Monstera, Rockstara i Red Bulla. Pomalo je slatko, pomalo pjenušavo i prazno od bilo kakvog dodanog šećera.

Ove limenke još uvijek sadrže sve sastojke za poticanje energije koje biste očekivali: 152 miligrama kofeina plus taurin, vitamine B, ginseng i L-karnitin .

Cijena: $

Kupite Solimo srebrni energetski napitak putem interneta.

11. Vladajte ukupnim gorivom za tijelo

S 300 miligrama kofeina iz zelenih zrna kave i listova čaja, nema sumnje da će vam Reign Total Body Fuel dial dnevnu energiju.

Naplaćuje se i kao pojačivač izvedbe vježbanja jer sadrži 1.000 miligrama aminokiselina razgranatog lanca (BCAA). BCAA mogu potaknuti rast mišića i gubitak težine, ali studije sugeriraju da su najučinkovitiji kada se uzimaju zajedno s drugim esencijalnim aminokiselinama.

Reign Total Body Fuel također sadrži veliku količinu elektrolita i CoQ10.

Cijena: $

Kupite gorivo za tijelo Reign ukupno putem interneta.

12. CELSIUS pjenušavi narančasti fitnes napitak

Oznaka za CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink ima puno nula - nema šećera, nema konzervansa, nema umjetnih aroma i nema umjetnih boja.

Pa, što je tu? Pjenušava voda, 200 miligrama kofeina i mješavina taurina koji uklanja ritam, ekstrakta guarane i đumbira. Drugim riječima, riječ je o pjenušavoj vodi laganog okusa koja će vas probuditi u bilo koje doba dana.

Cijena: $

blake shelton wikipedia

Kupite CELSIUS pjenušavi narančasti fitnes napitak putem interneta.

13. UPTIME - šipak borovnice, bez šećera

Sa svojim elegantnim, minimalističkim pakiranjem, lako bi bilo zamijeniti bocu UPTIME za fensi vodu. Ali ove boce od 12 unci sadrže pun kofeina.

Evo sastojaka po boci:

• 142 miligrama kofeina
• 5 kalorija
• bez natrija (bez napuhavanja!)
• bez šećera

Ako borovnice nisu vaš pekmez, isprobajte UPTIME u mango ananasu ili limunadi od bijele breskve.

Cijena: $$

UPTIME - šipak borovnice (bez šećera) kupite putem interneta.

Časna spomena

Nekim ljudima ne smeta malo šećera ako to znači odustajanje od umjetnih zaslađivača. Ako ste to vi, probajte jedan od ovih energetskih napitaka sa samo 1 gram šećera.

V8 + energetski napitak, dijeta

Gutljajte svakodnevno voće i povrće zajedno s 80 miligrama kofeina! V8 + Energy je sporo, nježno buđenje za opuštena vikend jutra.

Limenka od 8 unci uključuje:

• bez dodanog šećera
• 1 gram šećera iz voća
• 10 kalorija

Cijena: $

Kupite V8 + energetski napitak, dijeta putem interneta.

Nuun Sport + kofein

Dehidracija je takav zastoj. Borite se protiv umora dopunjavajući vaše elektrolite * i * ispijanje 40 miligrama kofeina. Nuun Sport + kofeinske tablete imaju 1 gram šećera, ali su 100 posto bez umjetnih zaslađivača.

Cijena: $

Kupite Nuun Sport + kofein putem interneta.

Čuvajte se ovih sastojaka energetskog napitka

Kad ste umorni, prirodno je to pomislitivišekofein i stimulansi su bolji. Ali to nije uvijek istina.

Previše kofeina može izazvati čitav nered nuspojava, uključujući:

• ovisnost o kofeinu
• neravnoteža elektrolita
• povećani rizik od srčanih problema

DO Pregled istraživanja 2017 sugerirao je i da bi kofein i neesencijalni stimulansi u vašoj omiljenoj limenci soka za trzanje (guarana, ginseng, yerba mate, taurin, L-karnitin, itd.) mogli izazvati hrpu negativnih učinaka:

• ubrzan rad srca
• anksioznost
• glavobolje
• bolovi u trbuhu
• razdražljivost
• problemi sa spavanjem

Ako se zbog vašeg energetskog pića osjećate nervozno ili tjeskobno, prestanite ga piti. Svako tijelo ima različitu toleranciju na kofein i stimulanse, pa nadgledajte unos i raspoloženje kako biste pronašli najbolje energetsko piće za vas.

Poanta

Vaše popodnevno podizanje ne mora povećati šećer u krvi! Ako tražite pojačanu energiju bez šećera, isprobajte jedan od naših omiljenih napitaka s kofeinom gore.

Trudite li se ustati iz kreveta na reg? Posežete za stimulansima samo da biste prebrodili dan? Zatim odredite vrijeme za razgovor s vašim doktorom. Postoje bolji načini kako poboljšati ukupnu energiju i zdravlje.