Saznajte Svoj Broj Anđela
Dizajn Lauren Park
Svi znamo nekoga tko ne zna odustati. Za njih je odustajanje samo sinonim za neuspjeh, pa ne odustaju. Oni optimiziraju. Oni analiziraju. Strategiraju u najtežim situacijama i nude nedoumice poput 'Jednostavno ne vidim kako griješim.'
Svijeta koji se nikad ne predaju, sreća ovisi o tome da ustraju dok igraju narativ u njihovu korist: da su u formi Nikea, Dioniz stranke, vrhunski pas na poslu ili ožičeni da sve znaju.
Pokušavate li sve to raditi istovremeno? Prokleto gotovo nemoguće! (Osim ako nemate međugeneracijsko bogatstvo - poput, puno toga - inema naslijeđene traume).
Nemojte me pogrešno shvatiti: ustrajnostjevrijedna divljenja, ali ciklus 'nikad ne odustati' često je zamka. Temelji se na ciljevima i očekivanjima koja su nam drugi postavili. To je kao da pokušavaš preživjeti pustinju, a da nikad ne odeš.
Vrijeme je da se odreknemo pustinje
Pustinja je, metaforički rečeno, narativno društvo govori da bismo je trebali pokušati dosegnuti ili prevladati kako bismo bili sretnija / zdravija / bogatija osoba.
Pustinja je kultura prehrane, kultura užurbanosti, kultura isključivo seksualna, pop kultura, kultura pijenja. Bilo koja kultura koja nam govori o toksičnoj patnji, bilo da izgladnjujemo tijelo ili dajemo prednost karijeri nad mentalnim zdravljem, neophodna je za postizanje potvrde.
Pustinja obećava oazu usred hektara i hektara pijeska. Moramo to samo 'zaslužiti', kaže pustinja.
Ali doći do te oaze može potrajati godinama ili zauvijek, a kad pronađemo oazu (ljubav! Seks! Šestoznamenkasta plaća!), Može biti zastrašujuće otići, pa činimo sve što je potrebno da bismo ostali, čak i ako ne čini nas sretnima ni zdravima.
Evo ipak tajne: Možemo se odreći pustinje. Možemo odustati od putovanja kroz tuđa očekivanja. Možemo odabrati kako želimo živjeti - poodustatistvari koje nam ne rade.
Odustajanje ne mora biti sinonim za neuspjeh
Odustajanje može biti dobra stvar. To je znak poznavanja sebe: granice koje vaše tijelo treba, granice koje vaš mozak zahtijeva i prostor koji vaše srce treba da raste.
james mcavoy wiki
Odustajanje može doći neočekivano, poput smrti dobre veze jer su dvoje ljudi iscrpili resurse koje imaju za sebe i jedni za druge. To može biti poražavajuće ili donijeti iznenađujuće olakšanje.
Odustajanje je također sinonim za slobodu: puštanje. Odjava Odbacujući.
Odbijte situacije i pripovijesti koje vam ne odgovaraju. Zapitajte se što bi se dogodilo kad biste mogli uočiti pustinje s kilometra udaljenosti. Što ako biste ih mogli potpuno izbjeći? Što ako biste se mogli odreći ideje da neumorno tražite tu oazu i potpuno prošetati negdje drugdje?
Kako bih ograničio mjesec dana novih rezolucija, postavio sam ta pitanja petorici pisaca koji su pronašli snagu koja im je promijenila život i odustali - i, čineći to, postali više sami u sebi.
Njihove priče govore o prijelazu između odbacivanja nerealnih očekivanja i otkrivanja novih identiteta, granica i sloboda. I nadam se da će vas nadahnuti da nađete tu istu snagu u svom životu.
- Christal Yuen, viša urednica
Kako mi je jednogodišnja seksualna pauza promijenila život autorice Abby Lee Hood
'Bila sam uključena prvi put nakon nekoliko mjeseci, ali još uvijek nisam žudjela za seksom.'
Jednom sam prijatelj opisao seks kao granicu, ali ne moraju se sve granice istraživati i zato priče postoje. Od poljupca koji je bio samo poljubac do 'Lucifera' i samoprihvaćanja, put samootkrivanja Abby Lee Hood kroz apstinenciju osnažuje.
Što sam dobio kad sam odustao od mršavljenja autorica Reina Sultan
'Što biste mogli raditi umjesto dijeta, vježbanja i razmišljanja o hrani?' Odgovor Reine Sultan: sh * t ton.
Možda je klišej uključiti dijetu, ali ne možemo govoriti o odustajanju bez razgovora o kulturi prehrane. To je najnoviji društveni trend, ali je i puno više od toga. Doslovno se odlučuje stvoriti utočište za svoje tijelo koje nije privremeno ili po volji tuđih očekivanja.
Kako sam odustao od vezanja identiteta za karijeru autorice Sandre Ebejer
'Tko si ti bez posla?'
U 2018. prosječna odrasla osoba u SAD-u potrošila je oko 8,5 sati dnevno na poslu ili na poslu, a to je puno vremena za njegovanje nekoga drugog. Kad je postala nezaposlena, Sandra Ebejer nije znala kako odvojiti identitet od posla. To je dovelo do putovanja depresijom i samorefleksijom sve dok se nije uspjela osloboditi i prihvatiti činjenicu da je posao zapravo 'samo maleni aspekt našeg života'.
nuspojave oraha makadamije
Moje mentalno zdravlje postalo je bolje nakon što sam odustao od istinskog zločina autor Steph Coelho
'Žene više privlače priče u kojima su žene žrtve'.
Što je proganjajuća linija, sama po sebi, a još više u kontekstu zabave. Ali stvarnost je ono što nas zabavlja također može dati i održati tjeskobu. Steph Coelho rasvjetljava kako daleke stvarnosti još uvijek mogu utjecati na naše mentalno zdravlje i dolazi do zaključka da je ponekad bolje ne sudjelovati u zabavi. Ponekad je i odricanje od onoga u čemu uživate zdravo.
O odustajanju od alkohola da bih volio svoje tijelo od Roslyn Talusan
'Učenje poštivanja tijela bilo je presudno za ovaj proces.'
Koliko puta prestajemo slušati svoja tijela kako bismo privukli nekoga, udovoljili mu ili ga prilagodili? Kultura pijenja, posebno zapadnjačka, otežala je Roslyn Tasun potpuno odricanje od alkohola. Ovo je priča o snazi društvenih narativa, ali i dubljoj moći poštivanja sebe.
