Saznajte Svoj Broj Anđela
Ilustracija Irene Goddard
Napomena o sadržaju: Ovaj dio sadrži prikaze seksualnog nasilja.
Trauma je nedvojbeno utjecala na moj odnos s mojim tijelom. Kompliciranje stvari je moje životno iskustvo kao vidljivo žene iz jugoistočne Azije u pretežno bijelim okruženjima. Neizgovorena društvena (i socijalna) očekivanja pod kojima sam odrastao diktirali su da se u svakom trenutku držim pravila, da moje potrebe ne postoje i da zauzimam što manje prostora.
Granice? Što je to? Krećući se svijetom sa solidnim osjećajem tko sam ja? Što je to?
Nikad mi nije pala na pamet ideja da ću odbiti alkohol
Godinama me odbijao sam miris alkohola, cijelo tijelo mi se odbijalo od konzumacije. Začepao bih usta dok mi je izgarao niz grlo. Lice mi se zacrvenjelo dok su mi oči postajale krvave i natečene. Srce bi mi se činilo kao da mi lupa iz grudi, pokrećući moju tjeskobu i astmu, umjesto da se usporavam odmotati.
Napokon, postalo bi mi mučno, možda bih povraćao i imao bih glavobolju dok sam se otrijeznio u roku od sat vremena. To bi bilo samo prvo piće. A dan poslije, probudila bih se bolna i napeta, potpuno iscijeđena i iscrpljena.
Kao filipinsko-kanadska žena imam genetsku mutaciju poznatu kao 'sindrom ispiranja alkohola' ili, što je više kolokvijalno, 'azijski sjaj'. Oko 36 do 50 posto Istočnih Azijata ima AFS, što znači da nam nedostaje jedan od enzima odgovornih za razgradnju alkohola prilikom konzumacije.
david mudra žena
Ovaj enzim koji nedostaje uzrokuje nakupina karcinogena koja se naziva acetaldehid u našem krvotoku, što pokreće oslobađanje histamina, za razliku od alergijske reakcije.
Crvenilo, lupanje srca, vrtoglavica i mučnina česti su simptomi AFS-a, koji su zapravo biološki biljezi daleko značajnijeg rizika od štete prilikom konzumacije alkohola.
Jedan koktel jednostavno nije bio vrijedan toga, ali u kulturi koja jako normalizira pijenje, tada mi nije pala na pamet ideja odbijanja alkohola. Ali kad se napokon dogodilo, iskustvo je bilo veliko otkriće u učenju kako si dati dopuštenje za postavljanje granica.
Pijenje se često prikazuje kao obred prelaska
Imao sam oko 13 godina kada sam prvi put svjesno odlučio popiti piće, želeći se uklopiti u svoje pretežno bijele školske kolege. Gledao sam pijanke O.C. i nisam mogao ne maštati o tome kako se napokon puštam i postajem voljena, popularna party djevojka poput moje problematične miljenice Marisse Cooper (počivaj u miru).
Pijenje mi se činilo kao stilski marker hladnoće i dobrog ukusa.
Jedna se od mojih prijateljica često hvalila prikrivanjem gutljaja viskija kad su je roditelji ostavljali sami iz kuće, pa sam odlučio slijediti njezin primjer. Dok su moji roditelji bili odsutni, natočio sam si piće između epizoda, prošarajući sok od naranče i votku prije no što sam zgroženo naborao nos. Umjesto divlje glamuroznog i zabavnog vremena koje sam obećavao, postala sam vrućica i onesvijestila sam se na svom kauču usred popodneva.
kakiš li puno kad si trudna
Retrospektivno, nisam se trebao iznenaditi reakcijom svog tijela. Odrastajući, gledao sam tatino lice kako postaje crvenije i crvenije sa svakim pivom koje je zakucavao na obiteljskim zabavama. Do kraja noći, mama bi se zacvokotala čuvši njegovo glasno hrkanje iz njegove spavaće sobe. To je postala šala u našoj obitelji, žarko crveno lice moga oca kao dio blagdanskog rituala naše obitelji. Kao i mnogi Azijci, moj je otac jednostavno ignorirao svoj AFS i ionako nastavio piti.
Mislila sam da se moram boriti protiv svoje intolerancije na alkohol
Neposredno prije nego što je okončao našu osmogodišnju vezu, moj je srednjoškolac postao barmen u karijeri. Iz moje perspektive, moja nesposobnost za piće za njega je bila prekršaj. Umjesto da poštujem ograničenja svog tijela, svoju sam intoleranciju na alkohol internalizirala kao karakternu manu i nastavila piti iako sam je mrzila. Rekao sam sebi da moram proći, pokušavajući malo po malo graditi svoju toleranciju.
Moj bivši izmanipulirao me da ostanem prijatelji, nižući me još 4 godine s izgledom da se vratim. Kroz te 4 godine očajnički sam pokušavao pokazati da se razlikujem od djevojke s kojom je prekinuo - hladnija, neovisnija, uživala je u piću.
Družili bismo se tjedno, a on bi potrošio stotine dolara na alkohol, bilo u prodavaonici alkoholnih pića za svoj 'laboratorij', bilo da je popio koktel uz svaki tečaj na večeri. Inzistirao je da probam njegove kreacije kako bih potvrdio njegov izvrsni ukus. Poetizirao je različite okuse koji se spajaju u koktelu, ali sve što sam mogla osjetiti bili su otrov i crvene zastavice. Svejedno sam kimnula glavom u znak slaganja.
To je stvorilo ciklus nemogućnosti postavljanja prioriteta za moje tijelo nad vanjskim očekivanjima.
2015. godine, stariji muški suradnik seksualno me napao na putu kući iz ureda. Da bih izbjegao dugo putovanje do kuće u gluho doba zime, pristao sam se voziti s njim. Gotovo svake večeri nakon posla, inzistirao je da se zaustavi na piću s našim kolegama. Dio mene znao je što pokušava, ali nisam imao povjerenja ni u sebe ni u jezik socijalne pravde da ga na to prozovem.
Jednog petka navečer bili smo u baru sa suigračima. Prisilio sam pucnjavu u duhu drugarstva, zagušivši okus. Kad sam završio mojito, sjećam se kako je moj suradnik očajno kontaktirao sa mnom preko puta našeg stola. Bilo je jasno da želi da pijem više.
Unatoč njegovim naporima, bio sam trijezan kad napao me gotovo sat vremena kasnije . Inzistirao je na uklanjanju kondoma koji sam ga posebno zamolio da nosi, i unatoč tome što je više puta, jasno i glasno rekao 'ne', svejedno se prisilio na mene - a kasnije pokušao lagati diskreditirati me u javnoj evidenciji .
Kad mi se pružila prilika da preispitam moj račun o toj noći, moj silovatelj me pitao: „Koliko ste pića popili? Jeste li se drogirali? '
Prema RAINN-u, počinitelji obično iskorištavaju dobrovoljno konzumiranje alkohola od žrtve, u ono što je poznato kao seksualni napad uz pomoć droga . Od skoka me kolega lovio. Oslanjao se na moju konzumaciju alkohola kao na siguran način da me zapali. Njegovo razumijevanje pristanka kao bijelog Europljanina bilo je da bih mu se ja, azijska djevojka otprilike 4 godine mlađa, naposljetku pokorila ako bi me samo trebao malo opustiti.
Da budemo jasni, to je prisila, a prisila nije pristanak.
S toliko energije Zemlje u mojoj rođenoj karti, moj odnos s tijelom ravan je mojoj dobrobiti. Napad je moje tijelo pretvorio u neprijateljsko okruženje, ostavivši sramotu i sumnju u sebe da zaraze i učini nesigurnim da jednostavno postojim. Pored osjećaja napuštenosti nakon prekida, trauma me natjerala da prezirem svoje tijelo do mjere samoubojstva.
Znala sam da želim li preživjeti, moram se ponovno povezati sa svojim tijelom.
andrew lincoln i gael anderson
Kako sam pronašla samopouzdanje da ponovno slušam znakove upozorenja svog tijela
Kad sam započeo savjetovanje za liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja, moj se plan oporavka uglavnom usredotočio na samopomoć. Moj socijalni radnik pomogao mi je razviti tehnike uzemljenja za slučajeve kada su me povratnici i tjeskoba prijetili da me preplave. Pročitala sam knjigu Kate Harding iz 2015. godine, Asking For It: Alarming Rise of Rape Culture, i dok sam primjenjivala njezine koncepte na svoje iskustvo, bolje sam razumjela društveno-politički kontekst seksualnog nasilja.
Razgovarala sam kroz emocionalna otkrića koja sam imala dok sam meditirala na svojim vrućim satovima joge, gdje sam se naučila usredotočiti na to da budem u svom tijelu, umjesto da pokušavam oponašati kako osoba pored mene izgleda u određenom držanju. Nakon godina ljudi koji su ugađali, premještajući dijelove sebe kako bih prilagodio drugima, napokon sam naučio kako razaznati koji su dijelovi sebe bili ja i koje sam dijelove jednostavno internalizirao od drugih.
Ali tek početkom 2018. godine, kada sam pomicao Twitter i vidio članak NBC-a s naslovom ' Alkohol može uzrokovati više oštećenja DNA onima s „azijskim sjajem“ , ”Napokon sam rekao„ jebi ga, dao sam otkaz ”i zavjetovao se da više nikad neću piti. Izvještaj je detaljno objasnio kako a nova studija na miševima sugerirao je da je alkohol daleko štetniji za one koji imaju AFS. Bez enzima koji bi ga razgradio na acetat, acetaldehid se nakuplja u našem krvotoku, uzrokujući oštećenje DNA i povećavajući rizik od raka. Ljudi ponekad uzimaju antihistaminike kako bi se suprotstavili tome ili jednostavno potpuno ignoriraju simptome, poput mog oca.
Ali AFS je način na koji naše tijelo govori da ga dovodimo u opasnost.
Ni na koji način nisam mogao opravdati učinkovit rizik od raka da bih udovoljio nekoj proizvoljnoj društvenoj normi. Naučiti voljeti i poštivati svoje tijelo bilo je apsolutno presudno za moj oporavak nakon seksualnog nasilja. Izvještaj je jasno stavio do znanja da je prisiljavanje da pijem protuslovno cijelom poslu koji sam proveo u preživljavanju svoje traume i stvorilo mi je prostor da konačno svoju dobrobit dam u prioritet nad vanjskim očekivanjima.
Alkohol treba shvatiti kao neobavezan, nikako obvezan, posebno s obzirom na to koliko on može biti štetan. Konačno sam dolaskom do te spoznaje učinio da se osjećam apsolutno oslobođenim. Ne moram više iskrivljavati svoj duh i osobnost kako bih se uklopio. Napokon se osjećam sigurno da postojim takav kakav sam.
