Saznajte Svoj Broj Anđela
Neki ljudi trebaju trzanje hladan tuš probuditi se ujutro ilitopla kupka za opuštanjenoću. Drugi, poput ljudi sa suhom kožom , tuširajte se samo svakih par dana kad počnu mirisati B.O. Koliko ćete često trljati-dub-dub stvar je osobnih preferencija.
Ali kupajući se sa strane, koliko često biste trebali prati kosu?
Kako djeluje šampon
Duga kosa? Kratka kosa? Ćelav? Nije važno - vaše tijelo proizvodi a voštana / masna tvar koja se naziva sebum iz njegovih lojnih žlijezda, koje se također nalaze na vašem tjemenu. Ova prirodno masna tvar širi se na vašim folikulima dlake kako bi zaštitila vaše brave.
Kosa se zaprlja, pa čak i pomalo smrdljiva, baš kao i ostatak našeg tijela. Šampon sadrži sredstva za čišćenje - u osnovi, deterdženti - koji uklanjaju nečistoće s vaše kose.
Općenito se nazivaju ta sredstva za čišćenje sulfati ili tenzidi . Čiste sve od dima do mrtvih stanica kože s vaše grive. Ali, ovi deterdženti također uklanjaju kosu s njenih prirodnih ulja. Dakle, dok šamponiranje kosu zaista čisti, AF i kosu i vlasište također može osušiti.
Morate li * šamponirati svaki dan?
Ne. Mnogi se ljudi tuširaju svaki dan i šamponiraju kosu iz navike. Ali to ne znači da je to dobro za zdravlje kose.
Previše šamponiranja isušuje kosu i vlasište. Skida ta ulja, sjećaš se? Vaša prirodna ulja vašoj kosi i vlasištu trebaju za sjaj i odskok za kojim žudite.
Zbog pretjeranog šamponiranja, neki ljudi otkrivaju da im se kosa sve više stvaravišeulje s vremenom. WTF? Kad vam se kosa previše osuši, neprestano se nadopunjava onim prirodnim ulje .
Koliko često morate prati kosu, potpuno se razlikuje. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:
Ulje
Koliko se sebuma izlučuje iz naših lojnih žlijezda, potpuno varira. Ako imate masnu kosu (koji jezapravomasno vlasište) koje do kraja dana izgleda masno, naravno, češće se šamponirajte.
Tip kose
Vaša tip kose stvarima, također. Finu, tanku kosu morat će se prati češće nego gustu, kovrčavu kosu. Evo kako shvatiti koji tip kose imate:
1 Ravno | 2 valovita | 3 kovrčava | 4 namotani | |
DO | fin, tanak, sklon ulju | fino (ima S oblik) | fine ili raspuštene kovrče | uske, opružne zavojnice |
B | srednje (malo volumena) | srednja (ima oblik S s ponekim kovrčanjem) | srednje ili uske kovrče | Z zavojnice |
C | gruba, gusta, neće zadržati uvojke | gruba (ima oblik S, sklona kovrčanju) | uske, guste kovrče | vrlo uske, grube zavojnice |
Vaša znojenje i razina aktivnosti
Vježba vas znoji, čak i na vašem skalp - stoga zašto vaš izgled izgledaliiiittlemasna nakon spinovanja . (Dopustite nam da vam predstavimo vaš novi BFF, suhi šampon .)
Međutim, ljudima nije suđeno da žive samo od suhog šampona. Ako se često znojite od vježbanja (ili samo, znate, života), poželjet ćete češće prati kosu i vlasište.
Prljavština, pelud i zagađenje
Ako ne radite na gradilištu ili u rasadniku cvijeća, vjerojatno ne razmišljate o ovome. Ali prašina, prljavština, pelud i, na žalost, onečišćenje zraka sve se nađu na našoj kosi i utječu na to koliko se zaprlja. * pretraživanja postrojenja za pročišćavanje zraka *
Proizvodi za oblikovanje
Lak za kosu, gel za oblikovanje, suhi šampon, parfem za kosu ... da, ovi proizvodi nakupljaju i odmjeravaju vaše brave. Oni također mogu iritirati ili oštetiti vaše vlasište. Ne šamponirajući je, samo pogoršava nakupljanje.
Pa, koliko često trebate prati kosu?
Ne postoji jedinstveni pristup pranju kose i vrijedi pitati svog frizera za pomoć oko točnoga tipa kose. Evo praktičnog vodiča koji će vam pomoći da shvatite koliko često perite brave:
Svaki drugi dan | 2-3 dana u tjednu | 1-2 dana u tjednu | |
Fina, ravna kosa | |||
Dlaka srednje debljine | |||
Gusta kosa | |||
Valovita kosa | |||
Raspuštena kovrčava kosa | |||
Kolutasta kosa | |||
Oštećena kosa | |||
Masna kosa |
Fina, ravna kosa. Finu, ravnu kosu obično je potrebno prati svaki drugi dan. Fina kosa lakše izgleda masno (ne pošteno!).
Srednje gusta kosa. Kosa srednje debljine nije tanka (duh) i nije gusta (također duh). Operite kosu srednje debljine otprilike 2 do 3 puta tjedno ili tako nekako.
Gusta kosa. Operite gustu kosu 1 do 2 puta tjedno. (Gusta kosa može se osjećati kao da je zauvijek potrebno da se osuši, pa se osjećamo zbog vas!)
Valovita kosa. Operite valovitu kosu obično se može prati oko 2 do 3 dana u tjednu.
Raspuštena kovrčava kosa. Raspuštene kovrče mogu izgledati ravno ako ne dobivaju dovoljno vlage. Operite te brave 2 do 3 puta tjedno.
Kolutasta kosa. Kolutasta kosa dolazi u svim različitim vrstama. Morali biste se posavjetovati o vrstama uvojaka i potklasifikacijama. Operite kosu 1 do 2 puta tjedno.
Oštećena kosa. Oštećena kosa obično se odnosi na niti koje su obrađene bojom i, prema tome, suhe. Možete se prati rijetko kao jednom tjedno, kako ne biste dodatno sušili i oštetili kosu.
Masna kosa. Budući da vaše vlasište proizvodi puno ulja, morat ćete kosu prati svaki drugi dan.Pro tip:Pokušajte jednom tjedno koristiti bistri šampon za pomoć u ulju.
Koliko je predugo bez pranja kose?
Možda ste bili na dugom letu ili kampiranju i prošli nekoliko dodatnih dana bez pranja kose? To je potpuno u redu. Mogao biosjećatibruto, ali to neće nepopravljivo oštetiti vašu kosu.
S druge strane, namjerno ne pranje kose tjednima i isključiva uporaba suhog šampona mogao bi predstavljati problem.
Općenito, ljuditrebaoko 3 dana bez pranja kose. No, što duže ne operete kosu, nakuplja se više ulja, prašine, prljavštine i zagađenja zraka.
Još nešto: bilo koja vrsta kose može se dobiti čvornat, zapetljan ili matiran . Razmrsivanje spreja, vode i regeneratora može vam pomoći da olabavite pramenove. Ali matirana kosa doista je problem češljanja, a ne higijene. Pitajte svog frizera za pomoć ako su čvorovi ili prostirke stvarno loši.
Znakovi da ispirete kosu
Da, moguće je previše oprati kosu. Evo glavnih znakova da biste trebali pumpati kočnice u rutini pranja kose.
momak ljubi djevojku
Suha, lomljiva kosa
Šepava, suha kosa ponekad se mogu osjećati poput sijena. Teško je oblikovati i lako se lomi, što dovodi do čvorova i zapetljavanja. Da biste pomogli suhoj kosi, trebali biste također pokušati:
- Odložite sušilo za kosu malo (ili ga upotrijebite na niskom nivou).
- Nabavite omega-3 iz lososa ili tune za dodatni sjaj.
- Vitamini poput biotina, vitamina A i željeza čine suhu kosu živom.
Suho vlasište ili perut
Imate svrbež vlasišta i male, bijele ljuskice u kosi? Čestitamo, možda imate suho vlasište .
Ako je vaše svrbežno vlasište uzrokovano crvenom, ljuskavom kožom koju su spojile veće bijele ili žute ljuskice, vjerojatno je tako perut . Perut i suho vlasište zapravo su dva različita problema - perut mogu uzrokovati masna kosa ili gljivice!
Za borbu protiv peruti i suhog vlasišta možete pokušati:
- pranje kose hidratantnim sredstvom za čišćenje
- četkanje kose za poticanje vlasišta
- dajući tjemenu nježnu masažu
Savjeti između pranja
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi kosa izgledala sjajno između pranja:
- Koristite odgovarajuću četku za kosu. Za zaštitu folikula dlake potrebno je malo ulja s vlasišta. Najbolja oklada je četka za veslo s prirodnim čekinjama napravljena od čekinja nerasta.
- Ali nemojte pretrpati! Ta stvar sa '100 udaraca prije spavanja' je mit.
- Držite kosu s lica kako ne bi došla u kontakt sa šminkom / znojem / kremom za sunčanje. Ako je moguće, gomilajte kosu na glavi u neurednoj punđi ili repu.
- Nosite kapicu ili svileni šal za spavanje. Pogotovo ako ljuljate smotanu kosu, svileni šal ili kapuljaču pomoć u borbi protiv trenja i loma.
- Spavajte na čistim jastučnicama. Proizvodi za kosu i šminka trljaju se noću. Perite svoje rublje!
Alternative šampona
Čišćenje kose ne mora značiti i pjenjenje šampona svaki put. 'Bez poo metode', što znači odricanje šampona, može značiti korištenje sljedećih taktika:
Zajedničko pranje
Zajedničko pranje podrazumijeva pranje kose regeneratorom za čišćenje koji vlaži kosu. Supranje je posebno popularna metoda za namotanu kosu.
Samo za vodu
Ako želite napraviti poput 'Beatlesa' ineka bude, jednostavno operite kosu vodom - isamovoda. Ovo je najbolja opcija za ljude koji nemaju masno vlasište. Koristite mlaku vodu. Vruća voda može dovesti do suhog vlasišta i svrbeža.
Proizvodi 'No poo'
Neke marke za njegu kose također nude posebna sredstva za čišćenje koja tehnički nisu proizvodi za šampon, ali mogu vašu kosu učiniti lijepom i čistom.