Saznajte Svoj Broj Anđela
Brzo pomicanje kroz Instagram reći će vam koliko je moderno lišće u zatvorenom postalo. Sve te fikuse i paprati nisu stekle popularnost samo zato što ih je lijepo pogledati.
Mogu li sobne biljke zaista pročistiti vaš dom?
Ljudi su svoje prozorske daske obložili zelenilom u sve većem broju nakon što je NASA objavila niz studija koje datiraju iz kasnih 80-ih, navodeći da sobne biljke mogu pročišćavati zrak. Wolverton BC, i sur. (1989.). Unutarnje krajobrazne biljke za smanjenje zagađenja zraka u zatvorenom. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
Nažalost, čini se da se tada događalo malo želje. Istraživači sada kažu da bi vam u kući od 1500 četvornih metara trebalo 680 biljaka da bi se lišće doista moglo boriti protiv toksina. Njemački J, i sur. (2018.). Kritički osvrt: Koliko se biljke dobro ponašaju kao pročišćivači zraka u zatvorenom. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/
Ali sobne biljke imaju i druga sredstva za povišenje zraka i zdravstvene dobrobiti da ne morate stvarati džunglu od zida do zida da biste uživali. Čak i skromna količina lišća mogla bi poboljšati kvalitetu zraka u zatvorenom. Pa zašto ne biste svom životnom prostoru dodali nekoliko biljaka koje se lako njeguju?
Zašto je kvaliteta zraka u zatvorenom važna?
Bilo da spavamo, uživamo u Netflixu ili radimo u uredu, trošimo otprilike 90 posto našeg vremena u zatvorenom, prema Agenciji za zaštitu okoliša. A to vrijeme provedeno unutra izlaže nas zagađenju zraka u zatvorenom.
Uzroci onečišćenja zraka u zatvorenom
- namještaj
- tepih
- presvlake
- kemijski očišćena odjeća
- boja
- sintetički građevinski materijali
- sredstva za ciscenje
- pesticidi
- bakterija
- kalup
- zagađenje na otvorenomkoji ulazi
Vjerojatno ne mislite na svoj stolić kao da emitira plinove, ali ako je izrađen od iverica, to čini. Boja na zidovima i presvlake na namještaju samo su neki od ostalih predmeta u kući ili uredu koji se oslobađaju hlapljivi organski spojevi (HOS), poput formaldehida.
Tipično su razine HOS-a dva do pet puta više unutra nego vani. Svi smo izloženi nekoj količini zagađenja zraka u zatvorenom i vjerojatno ne uzrokuje probleme. Ali, u nekim slučajevima, kada je ventilacija loša ili kod ljudi koji su vrlo osjetljivi, može vam se osjećati loše.
Glavobolja, mučnina i umor neki su od simptoma, a ponekad se naziva ' sindrom bolesne zgrade . '
Zdravstvene dobrobiti sobnih biljaka koje pročišćavaju zrak
Iako bi za popunjavanje vašeg doma ili ureda smiješnim masivnim količinama lišća trebalo utjecati na razinu HOS-a, sobne biljke i dalje mogu poboljšati vašu kvalitetu zraka.
Sobne biljke mogu
- smanjiti iritaciju očiju, ušiju, nosa i grla
- spriječiti ili ublažiti kašalj i zagušenja
- smanjite stres
- pojačajte sposobnost pažnje
Pročišćavanje sobnih biljaka smanjuje razinu CO2 i povećava relativnu vlažnost. Gubb C i sur. (2018.). Mogu li sobne biljke poboljšati kvalitetu zraka u zatvorenom uklanjanjem CO2 i smanjenjem relativne vlažnosti. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Drugim riječima, pomažu u rješavanju ustajalog zraka i djeluju kao prirodni ovlaživač zraka koji može spriječiti ili ublažiti iritaciju očiju, nosa, grla, pa čak i pluća.
Osim poboljšanja kvalitete zraka, lišće samo čini da se ljudi osjećaju bolje. Na primjer, interakcija s vašim sobnim biljkama može smanjiti stres. Lee M, i sur. (2015). Interakcija s sobnim biljkama može smanjiti psihološki i fiziološki stres suzbijanjem aktivnosti autonomnog živčanog sustava kod mladih odraslih osoba: randomizirano križanje. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
To ne znači da morate čavrljati s aloe verom - osim ako to ne želite. Nikad ne bismo sudili. Presađivanje, obrezivanje ili zalijevanje vaših sobnih biljaka koje pročišćavaju zrak učinit će trik.
Slično tome, samo ako je u sobi s vama, taj fikus može vam pomoći da zadržite fokus kad prolazite kroz težak zadatak poput školskog lista ili izvještaja za posao. Raanaas RK i sur. (2011.). Prednosti sobnih biljaka na kapacitetu pažnje u uredu: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Postavite nekoliko lonaca na svoj stolpotaknite svoju sreću na radnom mjestu
9 sobnih biljaka za pročišćavanje zraka u loncu
Iako sobne biljke možda zastrašuju one koji nemaju zeleni palac ili se boje privrženosti, za mnoge je biljke lako brinuti - u stvari, tako lako, morat ćete se prilično potruditi da ih ubijete.
Svaka vrsta ima svoje omiljene uvjete okoliša, pa potražite oznaku koja dolazi s biljkom ili potražite na mreži kako biste saznali koliko će joj sunčeve svjetlosti i vode trebati. Sastavili smo popis od devet gotovo neuništiva biljaka.
1. Vrtna mama
Popularne i jeftine u vrtnim trgovinama na jesen, mame imaju prekrasno cvjetanje. Ove su višegodišnje biljke izvrsne i za interakciju s biljkama, jer će im povremeno trebati malo zamornosti (štipanje potrošenog cvijeća).
Postavite ih na hladno mjesto s manje od 10 sati sunčeve svjetlosti. Ove biljke su otrovne za kućne ljubimce ako se jedu, pa ih držite izvan dosega. Možete ih posaditi vani u proljeće kad nestane opasnosti od mraza.
David Boyd glumac
2. Pauk biljka
Spider biljke su među najlakšim uzgojem sobnih biljaka koje pročišćavaju zrak, što ih čini izvrsnim izborom za početnike ili zaboravne vlasnike. Ljubitelji jarke, neizravne sunčeve svjetlosti, biljaka pauka poslat će mladice s cvjetovima koji na kraju izrastu u biljke dječje paukove ili spiderete.
Bebe možete smjestiti u vlastiti lonac zemlje dok su još uvijek pričvršćene na majčinu biljku. Zatim ih odrežite jednom ukorijenjenim. Dajte ih prijateljima ili povećajte biljni život oko vlastitog prostora.
3. Dracaena
Postoji više od 40 različitih vrsta biljaka Draceana, što olakšava pronalaženje one koja savršeno odgovara vašem domu ili uredu. Vlasnici kućnih ljubimaca možda žele odabrati drugu biljku, jer su one otrovne za mačke i pse kad se konzumiraju.
Biljke draceane često narastu do tri metra visine pa im trebaju veće posude i više prostora. Oni više vole da ih zamagljuju, a ne da ih zalijevaju.
benj remen supruga
4. Fikus / plač Sl
Ficus je stablo u rodnim zemljama jugoistočne Azije i dijelovima Australije. Kada raste u zatvorenom, to je izdržljiva biljka koja na kraju može doseći 10 metara. Uzgajajte ovu ljepotu s niskim održavanjem na jarkom, neizravnom svjetlu i dopustite da se zemlja isuši između zalijevanja.
Kad su temperature znatno iznad smrzavanja, ovu sobnu biljku možete iznijeti i vani kako biste omirili svoj trijem ili popločani dio.
5. Mirni ljiljan
Biljke mirovnog ljiljana relativno su male u usporedbi s mnogim biljkama s ovog popisa, pa su idealne za kompaktne prostore. Stavite ljiljane mira na sjenovito mjesto i održavajte tlo vlažnim bez prelijevanja. Lagane za uzgoj, ove će biljke cvjetati veći dio ljeta.
Samo budite svjesni da mirovni ljiljani donose zraku polen i cvjetne mirise. Mirni ljiljani mogu biti toksični ako ih jedu djeca ili kućni ljubimci.
6. Bostonska paprat
Ove biljke radije čiste zrak s hladnog mjesta s visokom vlagom i neizravnim svjetlom. Uzgajati ih je relativno lako, ali moraju ostati vlažni. Svakodnevno provjeravajte tlo bostonske paprati da li joj treba voda i dajte joj dobro namakanje jednom mjesečno.
7. Biljka zmija / Jezik svekrve
Ovo je jedna od najtežih sobnih biljaka za ubiti. Iako je treba povremeno zalijevati, uglavnom preferira sušnije uvjete. Biljka zmija podnosi većinu razina svjetlosti, što ju čini jednostavnim izborom za gotovo svaku sobu.
8. Bambusova palma
Dlanovi uspijevaju u lijepoj količini svjetlosti daleko od hladnih propuha. U vaš prostor mogu unijeti puno zelenog, dosežući visinu od 12 stopa, ali sporo rastu. Dajte bambusov dlan najmanje tri godine prije nego što ga pretočite u veći spremnik.
9. Aloe Vera
Osim što je lako za njega,alojadolazi s ozbiljnim zdravstvenim dobicima. Listovi biljke sadrže bistru tekućinu punu vitamina, enzima, aminokiselina i drugih spojeva koji imaju zacjeljujuća, antibakterijska i protuupalna svojstva.
Ovo je dobra biljka koju ćete držati na kuhinjskom prozoru za brzo uklanjanje opeklina. Samo otvorite list da biste dobili tu guzicu.
Presađivanje vaših sobnih biljaka
Ako vaša biljka ne dolazi u lijepom loncu ili ako je prerasla prethodnu, možete je jednostavno presaditi. Da biste izbjegli zagađenje zraka u zatvorenom, odaberite glinenu posudu i upotrijebite organsko tlo.
Da biste održali zdravlje svoje biljke i pružili joj najbolje šanse za preživljavanje u novom spremniku, temeljito je zalijevajte u izvornoj posudi prije presađivanja. Odrežite sve korijenje koje viri iz drenažnih rupa koje bi mogle zarobiti biljku u spremniku.
Da biste je lakše uklonili, nagnite biljku naopako, dok je držite na površini tla, i nježno je olakšajte, a ne povlačite.
Ponovno postavljanje pokazivača
- Odaberite posudu promjera najmanje jednog centimetra od prethodne posude.
- Preko odvodnih rupa stavite filter za kavu ili papir.
- Na dno nove posude dodajte otprilike centimetar zemlje.
- Izvadite biljku iz izvorne posude.
- Da biste potaknuli rast, orežite sve korijenje koje se udaljava od korijenove kuglice.
- Stavite biljku u novi spremnik.
- Dodajte zemlju oko stranica korijenove korice dok se zemlja ne izravna s površinom biljke.
- Zalijte ga opet. I eto ti!
Budućnost sobnih biljaka koje pročišćavaju zrak
Iako biljke nisu zamjena za odgovarajuću ventilaciju i zdravu kvalitetu zraka u zatvorenom, znanstvenici su razvili sobnu biljku koja može poboljšati vašu igru detoksikacije zraka u zatvorenom. Nakon genetske modifikacije patos bršljan , istraživači su ga testirali na kloroform i benzen.
Biljku su smjestili u staklenu komoru s jednom od ove dvije uobičajene onečišćujuće tvari. Tijekom tri dana razina kloroforma pala je za 82 posto, a nakon osam dana razina benzena pala je za 75 posto.
Ovo moćno postrojenje za pročišćavanje zraka trenutno je dostupno u Kanadi, a istraživači traže odobrenje od Ministarstva poljoprivrede za njegovu prodaju u Sjedinjenim Državama.
U međuvremenu možete iskoristiti neke koristi od gornjih sobnih biljaka ili si nabaviti nepromijenjeni patos bršljan, jer, hej, sigurno su ga odabrali s dobrim razlogom.
