Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Imao nekoliko nemirnih noći? Ispada oko jedna trećina odraslih Amerikanaca ima nesanicu i prema anketi 2020, 84 posto osjeća dnevnu pospanost zbog nedostatka sna ili nekvalitetnog sna.
CBD (aka kanabidiol) može vam pomoći. Iako su istraživanja kanabisa još uvijek u ranim danima, nedavna istraživanja su to otkrila CBD obećava liječenje nesanice i jedan od njegovih uobičajenih uzroka, anksioznost .
Iako vam to neće donijeti visoko, CBD obično ima općenito umirujući i umirujući učinak za mnoge ljude koji je dobar za spuštajući se na kraju dana. Osim toga, njegov potencijal smanjenja boli i protuupalni učinci možda samo ono što vam treba da biste pomogli da zaspite i ostanete spavati.
Kako smo izabrali
Budući da FDA ne postavlja zahtjeve za ispitivanje i označavanje CBD proizvoda, kvaliteta može biti na cijeloj karti. S toliko varijabilnosti u snazi, sastojcima i cijeni, može biti teško proći kroz opcije. Tako smo obavili posao za vas i odabrali smo proizvode koji su:
- potječe iz američke konoplje
- testirao laboratorij treće strane kako bi se osiguralo da je sadržaj CBD-a onakav kakav se oglašava, razina THC-a iznosi ili ispod, 3 posto, a proizvod bez nepoželjnih stvari poput plijesni i pesticida
- napravljen od čistih sastojaka (u većini slučajeva organskih) i bez punila
- vole kupci
Najbolji CBD proizvodi za spavanje
1. Charlotteine web CBD gume - spavanje
CBD tip | punog spektra |
CBD obrazac | ljepljiv |
CBD po kontejneru | 600 mg |
CBD snaga | 10 mg / gumeni |
Okus | kupina |
Charlotte's Web jedan je od najcjenjenijih CBD brendova širom svijeta i poznat je po razvoju soja CBD kanabisa nadimka 'Hippie's Razočaranje' zbog bogatog CBD profila i niskog sadržaja THC-a.
Ovi gumeni ukusni malinovi malina isporučuju po 10 miligrama CBD-a, zajedno s 1,5 miligrama prirodnog pomagala za spavanje melatonin . Izrađene su od konoplje uzgajane u Koloradu i bez glutena, boja i punila.
Međutim, kao i kod većine gumenih proizvoda, tu je malo dodanog šećera za okus. Također vrijedi napomenuti: CBD proizvodi punog spektra sadrže THC u tragovima, pa je moguće (iako malo vjerojatno) da bi mogli pokrenuti ono što je poznato kao 'lažno pozitivno' na osjetljivim testovima lijekova.
Cijena: $$
Kupite Charlotteine web CBD gumene gumice za spavanje putem interneta.
dva. Smeđa djevojka Jane OSTALO 1500 mg CBD dnevne kapi za spavanje
CBD tip | Široki spektar |
CBD obrazac | tinktura |
CBD po kontejneru | 1500 mg |
CBD snaga | 50 mg / kapaljka |
Okus | paprena metvica |
Ova veganska tinktura s okusom mente sadrži jednostavne, čiste sastojke s formulacijom širokog spektra (bez THC-a) koja zadržava neke od terpena biljke koji se pojavljuju u prirodi.
Na mreži ćete pronaći tone sretnih recenzija kupaca za tinkturu za spavanje Brown Girl Jane. Uz to, vrijedi podržati društveni aktivizam tvrtke (uključujući nadolazeću bespovratnu pomoć za mala poduzeća u iznosu od 20 000 USD, otvorenu za poduzetnike iz marginaliziranih zajednica).
što muškarci zapravo žele od žene
Cijena: $$
Kupite Brown Girl Jane REST 1500 mg CBD dnevne kapi za spavanje putem interneta.
3. Joy Organics CBD bombe za kupanje u lavandi
CBD tip | Široki spektar |
CBD obrazac | bomba za kupanje |
CBD po kontejneru | 100 mg |
CBD snaga | 25 mg / bomba za kupanje |
Miris | lavanda |
Premjestite preko soli Epsoma. Ako su kupke dio vaše rutine - ili povremena poslastica prije spavanja - možda ćete htjeti pokupiti CBD bombe za kupanje s mirisom lavande od tvrtke Joy Organics.
Osnivač ove obiteljske tvrtke u Koloradu doživio je svoj prvi dobar noćni san u godinama uz pomoć CBD-a, a mnoštvo sretnih kupaca izvještava da im ove bombe za kupanje ostavljaju vrstu opuštanja cijelog tijela koja je savršena zamisao za spavanje .
Osim toga, kokosovo ulje i maslac od sjemenki kakaa ostavljaju kožu osjećajem nahranjenosti i vlažnosti.
Cijena: $$$
Kupite Joy Organics CBD bombe za kupanje u lavandi putem interneta.
Četiri. Calm by Wellness konoplja CBD ulje za spavanje
CBD tip | Široki spektar |
CBD obrazac | tinktura |
CBD po kontejneru | 500 mg |
CBD snaga | 17 mg / kapaljka |
Okus | borovnica lavanda |
Ova tinktura za spavanje tvrtke Wellness izrađena je od organskih ekstrakata konoplje i biljaka uzgajanih u SAD-u poput kamilice, limunske trave i hmelja - koji su svi poznati po svojim umirujućim i opuštajućim učincima.
Po porciji je ovo CBD ulje za spavanje skupo, ali kupci na internetu hvale o sinergijskim učincima CBD-a zajedno s botaničkim sastojcima. Formula također ne sadrži melatonin, koji je - za neke ljude - povezan s jutarnjim mrzovoljom i ružnim snovima.
Cijena: $$$
Kupite wellness mirnu konopljinu CBD ulje za spavanje putem interneta.
5. LiftMode ekstrakt konoplje smiren
CBD tip | Široki spektar |
CBD obrazac | tinktura |
CBD po kontejneru | 1500 mg |
CBD snaga | 50 mg / kapaljka |
Okus | konoplja s naznakama mente, lavande, kardamoma i kamilice |
LiftMode proizvodi najekonomičnije CBD ulje za spavanje na našem popisu s ogromnom količinom (1500 miligrama) dobrih sastojaka po boci.
Ova formulacija dolazi s malom dozom melatonina, što može pomoći u promicanju zdravih načina spavanja , pored terpena kanabisa (poput eteričnih ulja) mircen, pinen, kariofilen i linalool.
Još je uvijek malo istraživanja o utjecaju terpena na iskustvo kanabisa, ali teorija nazvana efekt pratnje pretpostavlja da bi kanabinoidi poput CBD-a mogli bolje raditi zajedno s drugim biljnim spojevima kanabisa.
Osim pristupačne cijene, LiftModeova formula je potpuno prirodna i ne sadrži punila ili šećer.
Cijena: $
Kupite ulje za ekstrakt konoplje LiftMode - Spavajte na mreži.
6. Zatural CBD softgelovi s melatoninom
CBD tip | Široki spektar |
CBD obrazac | softgel |
CBD po kontejneru | 750 mg |
CBD snaga | 25 mg / softgel |
Okus | n / a |
Ako niste zaljubljeni u okus tinktura (ili ste već oprali zube), CBD softgel za spavanje mogao bi biti pravi put.
Ovi CBD softgelovi od 25 mg CBD-a, proizvedeni iz organske konoplje uzgajane u Koloradu, sadrže niz terpena kanabisa koji se pojavljuju u prirodi - i nemaju THC.
Cjenovno su usred polja, iako vrijedi napomenuti da nisu vegani i sadrže nekoliko dodanih sastojaka poput glicerina i emulgatora.
Cijena: $$
Kupite CBD softgelove s melatoninom iz tvrtke Zatural putem interneta.
7. MedTerra uske CBD gumije
CBD tip | izolirati |
CBD obrazac | gumije |
CBD po kontejneru | 750 mg |
CBD snaga | 25 mg / gumeni |
Okus | jagoda |
Ovi veganski gumeni s okusom jagode izrađeni su od izolata CBD-a, tako da su najsigurniji ulog ako trebate izbjeći sav THC. To znači da učinak pratnje nije važan za ovu konkretnu formulu, ali MedTerra kombinira konoplju uzgojenu u Kentuckyju s pomagalima za spavanje poput L-teanina, 5-HTP-a, matičnjaka i kamilice za sve-u-jednom.
Cijena: $$
Kupite MedTerra Sleep Tight CBD Gummies putem interneta.
Kada ću to osjetiti?
Uzmite CBD tinkturu za spavanje 30 minuta do 1 sat prije spavanja. Umjesto da je samo bacite natrag, pokušajte držati tekućinu pod jezikom minutu ili dvije tako da počne apsorbirati kroz meka tkiva usta.
Možete uskočiti u kadu s CBD bombom za kupanje tijekom bilo kojeg dijela vašeg rituala prije spavanja - a ako idete putem CBD gumija ili softgelova, 1 sat prije spavanja treba učiniti trik.
Za najbolje rezultate uparite dozu CBD-a dobra higijena spavanja poput isključivanja elektronike i održavanja spavaće sobe bez drame.
Svatko reagira na CBD malo drugačije, pa će vam trebati eksperimentiranje kako biste pronašli svoju idealnu dozu za spavanje. Općenito govoreći, 10 miligrama CBD-a dobro je polazište za mnoge odrasle osobe - odatle možete polako povećavati dozu, ako je potrebno, dok ne postignete željene rezultate.
Ako se osjećate mrzovoljno dan nakon uzimanja CBD proizvoda za spavanje, vjerojatno želite malo vratiti svoju dozu.
Kako kupovati kvalitetan CBD
Ambulante za kanabis izvrsno su mjesto za kupnju CBD proizvoda jer budtenderi i maloprodajni kupci imaju tendenciju da se bave kvalitetom.
Ako kupujete CBD putem interneta, provjerite je li tvrtka u mogućnosti osigurati ažurirani certifikat o analizi (COA) iz treće strane koji pokazuje sadržaj CBD-a, THC-sadržaj proizvoda (ako je primjenjivo) i da nema plijesni, pesticida, otapala i drugih onečišćenja.
Potvrda o autentičnosti trebala bi biti dostupna na web mjestu tvrtke ili ponekad na zahtjev e-poštom. Čitajući naljepnice, pobrinite se da jasno možete pronaći:
- ukupni sadržaj CBD-a
- po porciji CBD sadržaja
- kako se proizvodi proizvod (tj. od CBD izolata, CBD punog spektra ili CBD širokog spektra)
- prođe ispitivanje pesticida, teške plijesni i plijesni
Bit ćemo iskreni - moglo bi proći nekoliko pokušaja i pogrešaka i mali dio promjene da biste pronašli CBD ulje za spavanje koje je najbolje za vas. Ali u usporedbi s blagodatima osjećaja dobrog odmora i spremnosti za iskoristiti dan? Da, to je neprocjenjivo.