Saznajte Svoj Broj Anđela
CBD brzo postaje Taylor Swift iz wellness svijeta - dopadljiv, ljekovit i pomalo previše sveprisutan u svakodnevnom životu.
S toliko mnogo reklamiranih blagodati (ublažavanje boli! Smanjena anksioznost! Bolji san!) I toliko formata za isprobavanje (ulje! Gumi! Lubrikant!), Nije ni čudo što svi uskaču u CBD vlak. I baš kao što vas 'Lover' ili 'Back to December' dovode do zmaja, možda se pitate može li CBD učiniti isto.
Kratki odgovor: CBD vas neće nadići. Iako CBD potječe iz kanabisa (iste biljne vrste koja nam donosi marihuanu), CBD proizvodi sadrže malo ili nimalo THC-a - psihoaktivne kemikalije koja stvara visok, euforični učinak.
Međutim, može pružiti niz drugih pogodnosti. Evo svega što trebate znati o učincima CBD-a i kako se razlikuje od visokog nivoa izazvanog THC-om. * Riječ 'Najluđi snovi' *
Što je točno CBD?
Evo dogovora: CBD je jedan od više od 100 prirodnih spojeva nazvanih kanabinoidi koji potječu izkanabis sativabiljka (aka biljka marihuane ili konoplje).
Tetrahidrokanabinol (THC) je popularni kanabinoid poznat po svojim psihoaktivnim učincima. Ali nemojte brkati THC s CBD-om - ovo dvoje mogu doći s istog mjesta, ali to ne znači da rade iste stvari.
Kao što smo ranije spomenuli, THC čini da osjećate povišenje koje je često povezano s pušenjem marihuane - a CBD to ne čini. Ali CBD i THC dijele nekoliko nuspojava (više o onima u minuti).
CBD vam može pomoći da se osjećate opuštenije, smirenije i manje tjeskobno, a može vam čak i pomoći zaspati . Ima umirujuće kvalitete THC-a bez visokog ili 'kamenovanog' učinka.
Objašnjene su sve vrste CBD-a
CBD dolazi mnogo oblika , i premda svi imaju slične učinke, svaki se malo razlikuje.
Ulja i tinkture
Ulja infuzirana CBD-om popularna su jer se lako uzimaju i vrlo se brzo upijaju u vaše tijelo, što znači da ćete efekte brzo osjetiti.
CBD ulja obično se stavljaju ispod jezika pomoću kapaljke. Izvrsne su za sve koji ne žele piti tablete, ali žele probati CBD.
visina bena afflecka
Kapsule i tablete
Postoje CBD kapsule i tablete koje mogu pomoći u raznim problemima, uključujući nedostatak sna, probavne probleme i poremećaje napadaja. Uzimate ih baš kao i bilo koju drugu tabletu.
Glavna razlika između pilule i ulja je ta što tijelo treba da apsorbira tabletu duže vrijeme, tako da možda nećete osjetiti učinke tako brzo.
Kreme i losioni
Neki losioni i kreme infuzirani CBD-om namijenjeni su ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima. Drugi tvrde da su korisni za razne probleme kože, poput ekcema ili akni, iako nema mnogo znanstvenih dokaza koji to potkrepljuju. CBD možete pronaći čak i u nekim proizvodima za njegu kože.
Jestivo
Iako su CBD gumeni stvarno popularni, CBD možete pronaći i u slatkišima, čokoladi, kolačićima, pa čak i pivu i vinu.
Vaping
Učinci CBD-a najbrže ćete iskusiti udisanjem isparenog CBD ulja, što možete učiniti s e-cigaretom. CBD ulje za vaping šalje ga u vaš krvotok, tako da se jako brzo apsorbira.
Ali sigurnost vapinga je vrlo ozbiljno ispitan , tako da to nije nešto što treba olako shvatiti.
CBD hladnoća u odnosu na THC visoku
I CBD i THC imaju utjecaj na kanabinoidne receptore tipa 1 (CB1) u vašem mozgu, ali oni nekako imaju suprotne učinke. THC se veže s tim receptorima, aktivirajući ih i izazivajući osjećaj euforije ili povišenog.
Ali CBD je drugačiji: jedva se veže s CB1 receptorima. Zapravo, zapravo može blokirati bilo koji visoki nivo. Ako biste CBD uzimali s THC-om, mogli biste otkriti da se ne osjećate tako visoko kao da ste konzumirali samo THC.
Pa, što osjećate kad uzimate CBD?
Istraživanje CBD-a relativno je novo, ali neka istraživanja sugeriraju da CBD jest opuštajući i smirujući . Mogao bi smanjiti upalu i bol, može vam pomoći da bolje spavate, a često se koristi za ublažavanje simptoma tjeskobe i depresije.
CBD je smatra sigurno i dobro podnosi općenito. Ali svi mogu malo drugačije reagirati na to, tako da ono što netko drugi osjeća možda se neće podudarati s vašim iskustvom.
CBD ima neke moguće nuspojave, uključujući:
- proljev
- promjene apetita i težine
- umor
- blaga mučnina
- suha usta
- vrtoglavica
CBD također može komunicirati s nekim lijekovima , zato svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego započnete s CBD režimom.
Kako se THC osjećate?
To će uzrokovati pušenje ili unošenje THC-a osjećaj visokosti . Moguće kratkoročne nuspojave THC-a su:
- povećan broj otkucaja srca
- pitanja koordinacije
- suha usta
- crvene oči
- sporija vremena reakcije
- gubitak pamćenja
Visoka razina THC-a može ostaviti osjećaj euforije, opuštenosti, usredotočenosti, zabave, hihota, kreativnosti, gladnosti i osjetljivosti na miris, okus, dodir, vid i zvuk.
Osim opuštanja, za što se koristi CBD?
CBD ima puno mogućih blagodati zbog kojih je dobar izbor za ljude koji se bave različitim uvjetima. Ali CBD se još uvijek proučava, pa se nova istraživanja često objavljuju. Detalji o CBD-u mogli bi se promijeniti kako znanstvenici saznaju više!
Ublažavanje anksioznosti i depresije
CBD ulje obećavajući je tretman za ljude koji žive s anksioznošću i depresijom i ne žele se okrenuti farmaceutskim lijekovima. Neki istraživanje sugerira da su specifične doze CBD-a vrlo učinkovite u smanjenju anksioznosti prije testa.
I to nije samo za odrasle: Prema a Studija 2016. godine , CBD ulje može se sigurno koristiti za ublažavanje anksioznosti i nesanice kod djece koja imaju posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).
Neke su studije također pokazale da CBD može imati nalik antidepresivima učinci i mogu utjecati na to kako vaš mozak reagira na serotonin. A 2018 pregled studija otkrio da CBD može imati i antistresne učinke, pa bi mogao smanjiti depresiju koja je povezana sa stresom.
Pomaganje kod nesanice
Neki ljudi uzimaju CBD kako bi im pomogli da bolje spavaju. U studiji iz 2019. 66,7 posto sudionika izvijestili su o boljem snu nakon uzimanja CBD-a.
Znanstvenici ne razumiju potpuno zašto CBD može pomoći ljudima da bolje spavaju, ali to može biti zato što CBD može ublažiti anksioznost, depresiju i stres.
Ublažavanje boli i upale
CBD bi mogao biti jedan od razloga zašto je marihuana poznata po ublažavanju bolova. Istraživanja na životinjama pokazala su da se CBD može smanjiti kronične boli smanjenjem upale i mogao bi ublažiti bol od kirurški rezovi i bol ishijadičnog živca .
koliko vrijedi john williams
U kombinaciji s THC-om, CBD može biti učinkovit u ublažavanju bolova uzrokovanih Multipla skleroza i artritis .
Ublažavanje simptoma povezanih s rakom
CBD može biti koristan za ublažavanje nekih bol povezan s rakom i nuspojave kemoterapije kao što su mučnina i povraćanje. Istraživanje je pronašao značajno smanjenje boli kada se THC i CBD kombiniraju za ovu vrstu primjene.
Smanjivanje akni
CBD smanjuje upalu, što bi zauzvrat moglo pomoći u smanjenju akni. A Studija iz 2014. godine utvrdio je da CBD ulje može spriječiti stanice lojnih žlijezda da ispuštaju previše sebuma (što može uzrokovati akne) i može spriječiti aktivaciju sredstava koja uzrokuju akne.
Treba obaviti više istraživanja, ali moguće je da bi CBD mogao pomoći i kod drugih problema s kožom.
Pomaganje kod napadaja i neuroloških poremećaja
Potrebno je više istraživanja, ali CBD bi mogao pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s epilepsija , multipla skleroza i Parkinsonova bolest .
Neke su studije pokazale smanjenim aktivnost napadaja u djece i mladih nakon što su uzeli CBD ulje. A u 2018. godini FDA je odobrila CBD proizvod nazvan Epidiolex za liječenje dva napadajna napada, Dravet sindrom i Lennox-Gastautov sindrom.
Druge su studije pokazale da CBD može poboljšati kvalitetu života i kvalitetu sna za ljude s Parkinsonovom bolešću.
I još studije na životinjama i epruvetama čak su pokazali obećavajuće rezultate s Alzheimerovom bolešću: CBD može smanjiti upalu i pomoći u sprečavanju neurodegeneracije koja ide uz bolest.
Jačanje zdravlja srca
DO Studija 2017. godine je pokazao da CBD čak može koristiti srcu i krvožilnom sustavu snižavanjem visokog krvnog tlaka, sprječavajući na taj način zdravstvene probleme poput moždanog udara, srčanog udara i metaboličkog sindroma. To bi moglo biti zato što CBD može ublažiti stres i anksioznost, što zauzvrat snižava krvni tlak.
DO Studija iz 2010. godine na štakorima također sugerirao da CBD može pomoći u smanjenju upale i stanične smrti povezane sa srčanim bolestima.
Pomaganje kod shizofrenije
Neki istraživanje sugerira da bi CBD mogao koristiti osobama sa shizofrenijom i sličnim stanjima smanjenjem simptoma psihoze.
Pomaganje u liječenju poremećaja upotrebe supstanci
CBD bi čak mogao biti koristan u liječenju poremećaja upotrebe tvari. Istraživanje sugerira da može promijeniti krugove u mozgu povezane s ovisnošću o drogama. A 2015. pregled studija utvrdio je da CBD smanjuje ovisnost o morfiju i ponašanje heroina u traganju za štakorima.
Kako se pobrinuti da uzimate dobre stvari
Budući da je CBD trenutno velik trend, nije ga teško pronaći - ali može biti teško pronaći stvarno kvalitetan CBD , što apsolutno čini razliku. Želite pronaći marku koja čini odličan CBD kojem možete vjerovati.
Potražite CBD ulje punog spektra
Kada tražite CBD ulje, umjesto izolata idite na puni spektar. CBD ulja punog spektra uključuju razne kanabinoide i originalne spojeve koji se nalaze u biljci konoplje, a ona mogu povećati blagodati CBD-a.
Spojevi pronađeni u CBD uljima punog spektra uključuju proteine, masne kiseline, klorofil, vlakna, flavonoide i terpene.
Istražite
Ne kupujte baš nijedan proizvod. Budući da većina CBD proizvoda nije odobrila FDA, možda neće biti točno označeni. Ugledna tvrtka kojoj možete vjerovati bit će transparentna u pogledu laboratorijskih rezultata testiranja trećih strana. Brzo Google pretraživanje vrijedi.
Eksperimentirajte malo
Zapamtite: CBD ne utječe na sve na isti način, a jedan se proizvod može osjećati potpuno drugačije od drugog. Možda ćete trebati isprobati nekoliko različitih vrsta prije nego što se odlučite za ono zbog čega se najbolje osjećate.
Ozakonite to: CBD i zakon
Ako se želite dočepati CBD-a, imate sreće. To je legalno u svih 50 država , što se dogodilo nakon donošenja zakona o uzgoju konoplje iz 2018. godine.
Zakon je uklonio konoplju i kanabis koji sadrže manje od 0,3 posto THC-a s popisa tvari pod nadzorom iz Priloga I. To je CBD učinio legalnim u cijeloj zemlji (ukoliko sadrži manje od 0,3 posto THC-a).
Ipak, možete i trebate provjeriti posebne zakone u vašoj državi u vezi s CBD-om. Možda postoje male razlike kojih biste trebali biti svjesni, posebno ovisno o sastojcima u CBD proizvodima.
