Saznajte Svoj Broj Anđela
Bilo je 3 ujutro kad sam se probudio da odem u toalet. Niotkuda su mi se noge počele nekontrolirano tresti i pomislila sam u sebi: 'Imam li napadaj?' Nikad je u životu nisam imao, ali što sam više pokušavao steći kontrolu nad nogama, to sam više gubio kontrolu. Na kraju sam udario o pod. Tada je prestalo drhtanje.
Mahnuo sam incidentom kao nekadašnjim događajem, jer nisam imao prethodnu povijest napadaja. Nisam mislila da je to dovoljno za brigu. Pretpostavio sam da se radi o slučajnosti.
Ali nekoliko mjeseci kasnije, ponovilo se. Pa sam počeo slušati svoje tijelo ...
Tijekom obje ove epizode bio sam pri svijesti, ali bez kontrole, što mi se činilo kao metafora mog tadašnjeg života: bio sam potpuno svjestan svog svakodnevnog života, ali nisam imao nikakvog raspoloženja za put koji sam sebi stvarao .
Imao sam ono što sam mislio da je moj posao iz snova kao direktor plesne neprofitne organizacije. Volio sam to što sam radio i imao sam nevjerojatnog šefa, ali s vremenom sam se osjećao zaglavljeno. Moja je plaća bila niska. Bilo mi je loše tražiti slobodno vrijeme i više se nisam osjećao strastveno zbog posla.
Osjećao sam se kao da sam izgubio kontrolu nad onim što sam najviše želio: osjećati se sretno i ispunjeno svakog dana pomažući ženama da ostvare svoje snove.
kim richards filmovi i TV emisije
Posmatrajući unatrag, i iako mi nikada nije službeno dijagnosticirana, stres zbog izdaje moje životne svrhe postajao je očit. Bilo je puno suptilnijih načina na koje je moje tijelo usmjeravalo u pravom smjeru. Evo pet znakova koje bih sada prepoznao kao nekoga tko možda izdaje svoj poziv.
1. Razbolite se cijelo vrijeme ili na načine koje nikada prije niste imali
Moje izgaranje dovelo je do toga da glumim na različite načine. Ujutro sam jedva mogao ustati. Često sam pucao na ljude oko sebe i osjećao sam se pretežno zatvorenima. I prije nego što sam napustio posao, imao sam drhtavice (kao što je gore spomenuto), ozbiljan slučaj ružičastog oka i infekciju kože koju moji liječnici nikada prije nisu vidjeli.
Za mene se moje tijelo bukvalno bunilo.
Otkako sam napustila taj posao i pokrenula vlastiti posao, teško da mi je pozlilo. Najviše, Jednom godišnje prehladim . Ako se češće ili ozbiljnije razbolite ili se vaše ponašanje mijenja na način koji vam se ne sviđa, to bi mogli biti znakovi da vaša trenutna situacija nije najzdravija.
Razmislite o promjeni, a ako ideja donosi olakšanje, razmislite o promjeni.
2. Stalno se pokušavate uvjeriti da ste to dobro shvatili
Imao sam slobodu raditi od kuće i živjeti u stranoj zemlji. Bilo je mnogo pogodnosti koje bi se mogle smatrati neusporedivima, što me navodi na uvjerenje da ne može biti bolje. Moj mentalitet je bio: 'To je ovo, ili 9 prema 5'. Ali sada znam da to nije istina.
Kad god se trebate osloniti na logiku kako biste se uvjerili da ste dobili 'posao iz snova' ili 'idealnu situaciju', obično to nemate. Godinama sam pokušavao nagovoriti sebe da ostanem, govoreći stvari poput: 'Ljudi bi ubijali za ovaj posao, zašto bih odlazio?'
A ako sam se uopće zabavio mišlju da odem, odmah bih rekao: 'Ako ne ovo, što onda?' Ali vaše će tijelo govoriti glasnije od vaših misli kad nešto ne odgovara.
Ako imate osjećaj da tone u trbuhu, lako se zabrinete ili imate osjećaj ogorčenosti kad god se prestanete uvjeravati, to nije, kako ja zovem, cijelo tijeloDa.
Joseph Sikora žena vizažistica
3. Postanete ljubomorni (ili čak ljuti) kad vidite ljude sa sretnim, ispunjenim životima
Ako se ikad pomičete po Instagramu i osjetite kako vam se tijelo napinje kad vidite da netko 'živi san', onda zastanite na minutu. Umjesto da misle da njihov život nije stvaran, ti dublje , jer ta ljubomora zapravo može svijetliti kamo najviše želite ići.
Zapitajte se: „Što s ovom osobom koju najviše želim integrirati u vlastiti život? Kako su izgradili svoj život i karijeru i što sam mogao vidjeti kako isprobavam? Koje su još mogućnosti na raspolaganju za stvaranje mog života iz snova? '
4. Probudite se s osjećajem potpunog straha
Kad se alarm oglasi, obratite pažnju na misli u glavi i na to kako se osjećate. Normalno je da imate dane u kojima biste radije odgodili dremanje, ali ako svako jutro provodite strepeći od putovanja na posao ili trenutka kada se prijavite, provjerite ima linačin da vaše svakodnevno iskustvo učinite veselijim.
Primjerice, postoje li podcasti, meditacije ili popisi za reprodukciju koji vam pomažu da se osjećate zadovoljnije za taj dan? Postoji li način da svoj uredski prostor učinite smirenijim ili uzbudljivijim?
Ako se ove promjene i dalje osjećaju kao zavoji za pravi problem, navedite druge poslove ili iskustva koja vas uzbuđuju i zacrtajte akcijski plan kako biste ga ostvarili.
5. Svjesni ste što trebate promijeniti
Najvažniji dio promjene okolnosti je biti svjestan što točno želite promijeniti. Razmislite o tome što se dobro osjeća u vašem poslu i što bi moglo proizaći iz te strasti.
Koje vam slike padaju na pamet kad razmišljate o danu iz snova? Kad pomislite kome želite služiti kroz svoje darove i talente, kome pada na pamet? I, možda najvažnije, koje vam se ideje trenutno čine dobro?
Kad sam razmišljao o tome što volim u svom poslu, nabrojao sam sljedeće stvari: raditi od kuće, podučavati žene u fakultetskim godinama na njihovim sljedećim koracima nakon završetka studija i imati sposobnost raditi posao bilo gdje. Međutim, tamo gdje sam zaista blistao, razgovarao sam sa ženama o njihovim snovima i idejama koje su željeli oživjeti, što je na kraju dovelo do toga da postanem životni i poslovni trener.
Pratite aktivnosti i projekte zbog kojih ste najviše uzbuđeni, što bi u budućnosti moglo dovesti do drugačije karijere ili čak vašeg vlastitog posla.
karakteristike čovjeka blizanca u ljubavi
Ako ste u životu vidjeli ove znakove, nemojte ih zanemariti
Također je važno da tretirajte sami sebe i svoje okolnosti sa suosjećanjem . Nemojte se tući zbog toga što trenutno niste točno tamo gdje želite biti. Promjena zahtijeva vrijeme i može se podijeliti na dječje korake koji vam se sada čine dobro.
Ako se iznenadna, ishitrena odluka poput napuštanja posla ne osjeća dobro, nemojte je forsirati. Znat ćete kad treba krenuti dalje.
Do tada se nastavite prilagođavati tijelu i izvrsno se brinite o sebi.
Kimberly Lucht životna je i poslovna trenerica koja pomaže ženama da banke rade ono što vole. Prikazana je u časopisima Money, Well + Good, Business Insider, a trenutno živi u New Yorku. Kliknite ovdje da biste dobili njezin besplatni poslovni plan .
