Saznajte Svoj Broj Anđela
Izbjegnite stresno jutro (i udovoljite gladnim gostima) s jednim od ovih jednostavnih recepata, od kojih većina zahtijeva samo 15 do 30 minuta vremena za pripremu.
Ako bez kore zvuči jadno, osjećamo vas, ali obećavamo da vam kora neće nedostajati - povrće, začini i sir više nego što to nadoknađuju. Jesmo li spomenuli da izostavljanje kore olakšava kuhanje ovih quichova? Zvuči nam kao nebo.
Recepti za quiche bez kore bez povrća
1. Mješoviti biljni quiche bez kore
Foto: Sally’s Baking Addiction
Što je doručak sjajniji, to bolje. Tikvice, tikve i narančasta paprika podižu ovaj quiche na sljedeću razinu i učinit će da se osjećate kao da je ljeto došlo rano.
pletenice sa strane za kratku kosu
Dodajte češnjak, timijan i parmezan ako želite pojačati okus.
dva. Karmelizirani quiche od luka, gljiva i kelja bez kore
Ako tražite više načina za jesti gljive i kelj, ovaj je recept jednostavna opcija. Kad se povrće kombinira s kremastim jajima i slatkim okusom kuhanog luka i grožđica, možda ni ne biste shvatili da su tamo.
Jesmo li spomenuli da je luk karameliziran u maslacu? Prodani smo.
3. Instant pot kuku sabzi (quiche od perzijskog bilja)
Izvrsne vijesti za sve vas ljubitelje instant lonaca: Sad možete sipati sastojke u tepsiju, pritisnuti tipku za kuhanje pod pritiskom i izaći s prekrasnim quicheom bez kore. (Štone možeInstant Pot učiniti?)
Ovo tradicionalno jelo služi se kao način obilježavanja početka proljeća i proslave perzijske nove godine. Poslužite je vruću ili hladnu s lavašem, jogurtom, krastavcima i rotkvicama za živopisno 'proljeće je niklo!' nekako gozba.
Sirni quiche recepti bez sireva
Četiri. Kič bez kore od parmezana
Foto: Lijepi život u predgrađu
Ušli smo u ovaj recept za quiche jer se lako može prilagoditi ukusu vaših gostiju i bilo kojim sastojcima koje imate u hladnjaku.
Umutite jaja, mlijeko i vaš omiljeni sir, plus šalicu preljeva - špinat, luk, šunka i rajčica dobro funkcioniraju, ali meso ili povrće će vam poslužiti. Dodajte malo parmezana i idite u grad.
5. Ugrizač jaja pod pritiskom
Ako ste spremili lonac pod pritiskom, potreban vam je samo silikonski kalup. Ovaj recept sadrži sav sir: svježi sir, mekani sir (poput krem sira ili brie) i usitnjeni sir (poput cheddara, Monterey jacka ili mozzarelle).
Jednostavno kombinirajte sastojke, ulijte u kalup, pokrenite lonac pod pritiskom i uživajte u nebeskoj aromi koja se širi vašom kućom. Kad vrijeme prođe, pripremite gomilu preslatkih uboda jaja bez kore.
Pro tip:Ako imate dva silikonska kalupa, možete ih složiti u lonac pod pritiskom (s komadom pergament papira između njih) i drugu seriju ugriza kuhanih jaja spremiti u zamrzivač.
vrijeme između drugog i trećeg spoja
6. Quiche od špinata i cheddara bez kore
Foto: Kuhinjske kušnje
Uvijek tražimo načine kako dodati još zelje za naše obroke , a ovaj quiche špinat stavlja u središte pozornosti. Jaja, sir cheddar i lisnato zeleno kombiniraju se za jednostavan, ali zasitan doručak prvaka.
Pro tip:Obavezno ocijedite špinat prije dodavanja u jaja, jer će vam višak vode tekući.
Quiche bez mesa s mesom
7. Quiche bez kore Lorraine
Foto: Stan od limunskog drveta
Vaša će se obitelj svidjeti ovom quiche-u, koji u osnovi ima okus zdravog okreta jaja McMuffina.
Sadrži klasičnu kombinaciju slanina, jaje i sir a za lakšu verziju koristi mješavinu cijelih jaja i bjelanjaka. Zamijenite gustu kremu za svoje omiljeno mlijeko bez mlijeka kako bi vam bilo još bolje.
8. Mini quiches bez kore
Foto: Will Cook za prijatelje
Bacite poslužavnik i umjesto toga skuhajte ove mini quichese. Vrhunski doručak, idealan je za užurbana jutra, hranjenje cijele obitelji ili ugodno okupljanju publike. domaći marenda .
Možete zamijeniti okuse i polovicu serije pripremiti za vege, a drugu polovicu mesnatu, sa slaninom, šunkom ili purećom kobasicom. Stavite sir s obje strane, jer ... sir.
9. Quiche bez kore od avokada i slanine
Foto: Korisno jelo
S hrskavim komadićima slanine i kremastim avokadom zapečenim iznutra, ovaj quiche bez kore podsjeća na klupski sendvič.
Dodajte mocarelu i dobili ste gnjecav-gnjecav doručak koji se praktički topi u ustima. Uštedite sobu - trebat ćete sekunde.
10. Quiche bez gljiva i pancete
Foto: Cookin ’Canuck
Za slani, slani doručak ne možete pogriješiti s ovom kombinacijom gljiva kremini i pancete.
Dodajte majčinu dušicu, peršin i papriku kako biste je osvježili i lagano udarali. Maslinovo ulje i mješavina cijelih jaja i bjelanjaka olakšavaju jelo. I zato što ne koristi sir, mlijeko ili vrhnje, vaše prijatelji bez mliječnih proizvoda bit će sretan.
jedanaest. Šporet za kuhanje bez rakova quiche
Ovaj lagani i pahuljasti quiche može biti izvrstan međuobrok samostalno ili otmjen obrok u kombinaciji s bočnom salatom. Potrebno je malo više vremena od ostalih recepata s ovog popisa, ali sve će to vrijediti (obećavamo).
Ono što je lijepo kod ovog jela je to što se rakovi dobro kombiniraju s različitim okusima. Parmezan možete zamijeniti kozjim sirom ili fetom, brokulu zamijeniti mladim lukom, ili pak koristiti talijansko bilje umjesto herba de Provence.
laurence fishburne wikipedia
Pro tip:Do neka bude keto-friendly , zamijenite meso imitacije rakova za pravog raka - imitacija je veća u ugljikohidratima.
Poanta
Negdje između klasičnog quichea i fritaje, ovi quiches bez kore sjajan su način da se napunite u osnovi onim što vam se jede (ili bilo čime povrćem koje će se pokvariti).
Jaja bez problema drže sve zajedno u bilo kojem laganom, prijenosnom doručku. Nećete više preskakati najvažniji obrok u danu kad znate da je ovog dobrog okusa.
