Da, odustajanje od pića promijenilo je moj društveni život - ali za mnogo, puno bolje

Desetljeće sam imao stvarno ugodan posao s izvrsnom plaćom, službenim automobilom i kreditnom karticom tvrtke, marketingom vrlo hipsterske marke piva. Ali kao što sam već ranije pisao, Nisam bila sretna s ovom verzijom mog života ili s karijerom u profesionalnom pojačavanju. Da, bilo je unosno i osvojilo mi je puno & ldquo; cool bodova, & rdquo; ali na kraju sam se počeo pitati bih li bio sretniji s karijerom koja donosi manje novca - ali koja bi mi priuštila više kreativnosti, više neovisnosti i apsolutno nula obaveznih pića.

Kad sam rekao prijateljima o svojim planovima da dam otkaz, neki me nisu oduševili. Sve u svemu, doimali su se sumnjičavo i distancirano, uopće izbjegavajući temu. Retrospektivno, ne bih se trebao iznenaditi: To su bili isti prijatelji čije sam kartice - sve kartice - pokrivao godinama. Mnogi od njih bili su prijatelji sa vlastitim problemima s pićem. Kad sam napokon napustio posao i, otprilike godinu dana kasnije, životni stil, nisu bili tamo za mene na pravi način.

Pretpostavljam da na kraju promjena nije samo teška za osobu koja se mijenja, već za druge ljude koji su ovisili o određenoj dinamici - uključujući, ali ne ograničavajući se na, redovite besplatne trake. Prošle su dvije godine otkako sam popio piće, a moj društveni život promijenio se na prilično velike načine. Ali ne nedostaje mi ništa od onoga što je bilo prije. Nije mi se sviđalo tko sam pod utjecajem, neiskren i lažno hrabar i nisam volio tko sam mamuran: cijelo vrijeme bolestan, umoran i tjeskoban. A nisam bio i u nekim ponašanjima koje su pokazivali prijatelji koje sam imao u to vrijeme.

Ispada da & ldquo; Pa, bio sam pijan, & rdquo; je stvarno grozan izgovor.

Kad sam prestao piti, počeo sam shvaćati da mi se nisu svidjeli neki ljudi koje sam dugo smatrao svojim najbližim prijateljima. Nije da ih nisam volio samo kad su pili ili zato što su pili. Problemi su bili veći od toga - ali pijenje ih je samo pogoršalo.

Evo primjera: Vrlo bliska prijateljica smjestila me sa svojim sustanarom, ali mi nije rekla da su ona i on bili intimni malo prije. Tada mu je rekla da mi ne govori o njihovoj vezi. Nekoliko mjeseci nakon toga, došao je čist, ali ona to nije učinila. Istina je, nije me bilo briga za ono što se dogodilo između njih prije nego što smo izašli, ali bilo me jeučiniobriga što me nije poštivala dovoljno da budem iskren.

nema golišavih fotografija

Kad sam je napokon nazvao, bila je obrambena i nije željela razgovarati o tome zašto mi je otišla iza leđa. Na kraju je njezin izgovor bio da je pijana i da me to ionako ne zanima. Željela se pretvarati da se ništa nije dogodilo.

Na kraju je ovo bio problem s cijelom ovom skupinom. Nije mi se sviđalo ponašanje gutanja koje je u najboljem slučaju bilo neljubazno, a u najgorem opasno, sluh, & ldquo; Pa, bio sam pijan, & rdquo; kao deka izgovor, onaj koji podrazumijeva da je osoba koja je uvrijeđena ili povrijeđena treba to jednostavno ispustiti. Nije mi se mnogo svidio taj izgovor kad smo pili zajedno, ali jednostavno nisam mogao izdržati kad sam stao.

Neki se moji prijatelji nisu svidjeli novom ja - i to je u redu.

Drugi me prijatelj zvao & ldquo; Moralna policija & rdquo; kad sam se počeo zauzimati za ono u što sam vjerovao češće nego za vrijeme pijenja. Možda je bila u pravu što se tako osjećala - prestao sam puštati da stvari klize. Često bi prozivala našeg zajedničkog prijatelja, nekoga tko joj je dao sobu u njegovoj kući za život. Nazvala ga je & ldquo; macom & rdquo; i rekao bi mu da & ldquo; man up & rdquo; kad nije držao svoju kuću prema njezinim mjerilima. Ne znam čak ni je li ga bilo briga što je ona razgovarala s njim na ovaj način, ali došlo je do točke kad sam je morao zamoliti da prestane.

Nije mi se sviđalo ponašanje u gutanju koje je u najboljem slučaju bilo neljubazno, a u najgorem opasno.

Kad je naše prijateljstvo na ovome završilo i desetak sličnih stvari, i grupa koja je bila prijatelj s tim prijateljem također se smračila. Iskreno, bilo mi je srceparajuće. Prijatelji smo kao grupa bili 15 godina, ali njihova je klika bila postavljena od djetinjstva. Shvatio sam da & ldquo; prekida & rdquo; s jednim je grupu postavila na teško mjesto, ali boljelo je kad nakon toga nijedna osoba nije posegnula za njima.

A možda je bilo i više od toga. Uvijek sam bio igra za izlazak, uvijek sam kasnio s najnovijim, uvijek sam rekao da još jednom. A onda nisam & rsquo; t. Pokušao sam održavati kontakt s pojedincima, ali poruka mi je bila jasna: bio sam vani.

Puno sam više naučio o sebi i svojim potrebama.

Otkrio sam da ne želim izlaziti kao nekada. Ako ne pijem, postalo mi je jasno, prvi put u životu, da zapravo nekako više volim boraviti - stvarno volim vrijeme sam. Ideja doma nije bila nešto što sam do nedavno stvarno razumio. Sad kad ga imam, želim ga. Ispostavilo se da nisam domaćica ili društveni leptir, a to je sasvim u redu.

Ne pijenje mi je također pomoglo da se riješim nekih davno skrivenih i stvarnih osjećaja. Otkrio sam da je jedan od razloga zašto sam prestao željeti izlaziti, na primjer, zato što sam imao hrpu emocionalnih stvari za razvrstavanje.

Kad je moj otuđeni otac umro, posjetio sam njegov mali dom u New Jerseyu. Donio sam pivo sa sobom da nazdravim njegovom duhu - čuo sam da je veliki pijanac i mislio sam da je pivo nešto smisleno što bismo mogli podijeliti. Ali kad sam ga upoznao nakon života pregledavajući njegove stvari, vidio sam AA knjige razbacane po njegovoj spavaćoj sobi i deset godina kovanica na njegovoj komodi. Shvatila sam kakvu sam pogrešku učinila.

Moj odnos s alkoholom odmah se promijenio, i premda nisam prestao piti još godinu dana, napustio sam posao u pivovari tog mjeseca. Gubitak oca rezultirao je svim drugim bliskim gubicima koje sam doživio: brat, koji nije bio imao samo devet godina, i moj najbolji prijatelj koji je preminuo u ranim 20-ima. Ti su se gubici i drugi pojavili kad sam se otrijeznio i odbio otići dok nisam sjeo s njima, saslušao ih i puno plakao.

michael douglas wiki

Prestanak pijenja - ili bilo kakve vrste samoliječenja - ne bljesne na trenutak trenutnog prosvjetljenja, ali to je početak. Ne znam da tuga odmiče toliko koliko se mijenja, ali ja sam tisuću milja bliže zdravom i prilagođenom sada kad vidim s čime radim. I spremna sam za to.

Naučio sam koje me veze iskreno raduju & hellip;

Kad & rsquo; ne pijete, brzo steknete prilično dobru ideju s kim imate posla. Prvih šest mjeseci trijeznosti naporno sam radio da bih hodao sa istim muškarcima na koje sam bio navikao - osjećalo se neobično utješno. Nije šokantno, niti jedan od tih odnosa nije propao. Kako je rekao moj prijatelj, bilo je to kao da sam se ptica uvijek iznova zabijala u prozor.

Ali na kraju sam shvatio da je to još jedan obrazac koji se može promijeniti. Sa svojim tipom, koji rijetko pije i koji je super zgodan, iskren i kreativan, izlazim otprilike godinu i pol. Na jesen sam se preselila iz grada da živim s njim i njegova dva dječaka prije tinejdžera. Imamo eklektične domaće i obiteljske večere. Mnogo kampiramo, planinarimo još više, starinski, istražujemo, redovito vježbamo i u osnovi radimo super-normalne životne stvari. I ja to volim.

Kad & rsquo; ne pijete, brzo steknete prilično dobru ideju s kim imate posla.

Tijekom posljednjih nekoliko godina nastavio sam raditi kao vjenčani pjevač i zaposlio se na ugovornim poslovima kao dugogodišnji zamjenski učitelj u javnoj osnovnoj školi, radio posao s lokalnim proizvođačem kombuča i uživo izvodio s različitim podcastima za pripovijedanje priča. Bacio sam knjigu koju sam napisao i počeo pisati drugu. Stalno utvrđujem tko sam i što me ispunjava, i imam solidno, iskusno terapeut tijekom cijelog je također izuzetno pomogao. Pored profesionalne pomoći, stekao sam nove prijatelje - istovremeno se čvrsto držeći nekih zdravih prijateljstava od prije.

& hellip; i kakve mi aktivnosti zapravo donose radost.

Što se tiče izlazaka, u početku se to može osjećati čudno. Ali ako je stvar zbog koje izlaziš nešto što ti radišzapravo uživajte raditi, onda treba li imati piće u ruci ili ne, malo utjecati na vaše iskustvo.

doogie howser wiki

Na primjer, nemam problema s odlaskom u bar na događaj koji me zanima - poput jela, plesa, prisustvovanja čitanju ili gledanja glazbe uživo. Ali mene & rsquo; ne zanima odlazak u bar samo da bih otišao u bar. Radije bih kafić za razgovor ili ačitanje tarota. Ili još bolje, šetnja ili neki štedljivi šoping.

Ako ste nedavno prestali piti i brinete se zbog socijalne anksioznosti dok ste vani, možda pogledajte svoje obrazloženje. Ako ne želite biti društveni, zašto? Ako to učinite, ali morate napraviti terapiju jakim izlaganjem, učinite to.

Evo mog pep-a sa sobom razgovaram u posljednje vrijeme, u slučaju da i vama pomaže: Nastavit ću pokušavati umanjiti svoj pristup svom vrlo malom i kratkom postojanju ni za koga osim za sebe. Večeras ću dobro spavati i sutra se probuditi s jasnim sjećanjem na ono što se dogodilo i što mi još preostaje. Tamo je veliki veliki svijet i brzo nam ponestaje vremena da damo sve od sebe. Želim raditi ono što mogu kako mogu.

Rachel Anne Warren je spisateljica i vjenčana pjevačica sa sjedištem u Baltimoreu, MD. Njezin debitantski memoar govori o bijegu u cirkus kada je imala 19 godina. Slijedite je Cvrkut i Instagram .