Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Upravo ste se potrudili da izgubite malo kilograma, ali osjećaj lakšesti nije vam jedina nagrada. Možda ti se obrazi čine ispuhanima. Ili vam se plijen objesio. Vaša je čeljust opuštena, pa čak i vašakoljenos izgledaju naborano.
U čemu je stvar? Zašto vam se koža nije čvrsto stisnula uz novi bod?
Labava koža jeobičnorezultat brzog gubitka kilograma. To može značiti rađanje ili bariatrijsku operaciju, koja ostaje do 70 posto bolesnika s opuštenom kožom.
Hoće li se popraviti?
Vjerojatno ne. Teško je smanjiti opuštenu kožu bez medicinske intervencije, pogotovo jer odrasli proizvode ograničeni kolagen i elastin (čarobni sastojci koji dječju kožu čine tako glatkom i živahnom).
melissa mcbride braća i sestre
Iako ne postoji čarobni način smanjenja kože preko noći, s vremenom bi vam moglo pomoći nekoliko stvari.
Napuni malo željeza
Pažnja, svi kardio zečevi! Možda ste koračali stepenicama do gubitka kilograma, ali mišićna masa je ta koja će kožu nabiti i zategnuti iznutra prema van.
Potpuno otkrivanje - trening s utezima nese smanjititvoja koža. Umjesto toga, pomaže nadomjestiti izgubljene masnoće novom mišićnom masom. Vaša će koža izgledati glađeiosjećat ćete se snažnije i zdravije.
Mew li
Ako pokušavate zategnuti opušteno čelo, obraze ili bradu, dizanje utega neće učiniti puno. I premda ljubitelji joge za lice - inače poznate kao mjaukanje - Tvrdite da djeluje nije puno istraživanja da to potkrepi.
Napitci za losione
Galone kreme za učvršćivanje neće otjerati ludo opuštenu kožu, ali može imati suptilan učinak zatezanja. Osobito je dobar u nabiranju tanke, suhe kože. To je zato što je učinak kreme doslovno samo do kože.
Potražite ove vrste.
- Kreme za učvršćivanje. Kreme za učvršćivanje s više sastojaka spakiraju punč. Bez obzira tražite li onu s vitaminima, želatinom (punom kolagena) ili voćnim ekstraktima, možda ćete trebati isprobati nekoliko marki prije nego što pronađete onu koja vam odgovara.
- Retinoidi. Sjećate se kako kolagen održava vašu kožu snažnom i zategnutom? Pa, retinoidi su poput oklopa koji štiti tvornice kolagena u vašoj koži. Pogledajte retinoidne kreme ovdje .
- Kolagen. Druga mogućnost je izravno slaganje kolagena. Pozdrav, jaka, elastična koža! Kupujte za kolagena ovdje.
- Ulje grožđa. Nadate se prirodnom rješenju na biljnoj bazi? Uhvatite bocu ulja grožđa. Ova skliska mala mast čini vašu kožu svilenkastom imaaaybemalo čvršće. Pogledajte ovo ulje grožđa mješavine.
Pokušajte s masažom
Ljubitelji valjka od žada i pilinga za lice, ujedinite se! Česti korisnici mogu potvrditi da trljanje kože povećava protok krvi - a protok krvi potiče pravilan rad stanica.
U jedna mala studija , žene koje su kombinirale ručni masažer lica s kremom protiv starenja imale su bolje rezultate od sudionika koji su koristili samo kremu.
Dakle, sljedeći put kad razmažete onu trendovsku kremu, utrljajte je valjkom ili masažer za lice .
Suplementi za kožu
Put do glađe kože je zdravija koža. Dodaci pomažu.
- Vitamin C. Vašem je tijelu potreban vitamin C za stvaranje kolagena, zato popijte tu OJ! Ili pop neke tablete vitamina C .
- Želatina. Razbijte gume! Da, možete potpuno izgubiti na kiseloj zakrpi za djecu i jelu za želatinu. To je samo kuhani kolagen od životinja, TBH. Ali možete ga i unijeti obrazac za dopunu .
Neke studije su pokazali da dodaci želatine mogu pomoći vašem tijelu da ispumpa više kolagena tijekom sljedećeg znojenja. - Hidrolizat kolagena. Studija iz 2015. godine sugerirao je da unošenje kolagena pomaže vašoj koži u borbi protiv dobnih opuštenosti i bora. Provjeri hidrolizat kolagena dodataka ovdje.
- Protein. Proteini su jedan od najosnovnijih gradivnih dijelova vašeg tijela. Jača vaše kosti, nokte i, da, vašu kožu! Aminokiseline u proteinima (lizin i prolin) pomažu vašem tijelu da ispumpa kolagen.
Obrežite masnoću
Brzi gubitak kilograma uzrokuje opuštenost kože, ali ponekad je vaše titranje zbog tvrdoglave masnoće. Potkožna masnoća leži izravno ispod vaše kože i može učiniti da stvari izgledaju malo labavo i klimavo.
Evo vašeg testa: Stisnite opuštenu kožu između dva prsta. Je li deblji od nekoliko milimetara? Ako je tako, imaš viseće potkožne masnoće. Gubitak još nekoliko kilograma mogao bi uništiti masnoću i učvrstiti kožu.
Pozivam profesionalce
Za ove neinvazivne tretmane zatezanja kože uputite se do najbližeg liječnika ili dermatologa. Nije potreban skalpel!
čarolije za raskid braka besplatno
- Kemijski pilinzi. Dobrodošli u jedan od najstarijih trikova slavnih u knjizi. Kemijski pilinzi uzrokuju ljuštenje vašeg vanjskog sloja kože (najsvjetliji dio), otkrivajući sjajnu, glatku kožu ispod.
- Ultrazvučno zatezanje kože. Poznat kaoulterapija, ovaj tretman potiče proizvodnju kolagena zagrijavanjem najdubljih slojeva vaše kože. Najbolje je za zatezanje opuštene kože u blizini vaše oči, vrat i bradu .
- Radijska frekvencija. Slično ulterapiji, radiofrekventni tretmani zagrijavaju kožuvanjskisloj (onaj labavi) koji će ga natjerati u mahnitost koja stvara kolagen.
- Kombinacija IPL / RF. Kombinacija intenzivnog impulsnog svjetla (IPL) i radiofrekvencijskog (RF) tretmana izvrstan je način za pucanje površinskih i dubokih slojeva kože za maksimalnu proizvodnju kolagena.
- Ablativno obnavljanje lasera. Ovo je jedno od Idite na tretmane lica Kim K s razlogom. Lasersko ponovno nanošenje površine poput je kemijskog pilingavišeultrazvučno stezanje.
Vaš se gornji sloj kože ljušti, dok laserska toplina pokreće proizvodnju kolagena ispod. - Neuromodulatori. Ma hej, Botox! Bilo da ga zovete neuromodulator ili neurotoksin, ove injekcije zamrzavaju vaše mišiće, tako da se bore opuštaju i zaglađuju dok otopina ne popusti.
To je privremeno rješenje (barem do vaše sljedeće injekcije), ali zastoji su minimalni.
Oblikovanje tijela
Ponekad svi lijekovi i spa tretmani na svijetu nisu dovoljno učinkoviti da zategnu i smanje opuštenu kožu. U tim bi slučajevima mogla biti opcija operacija konturiranja tijela.
Za ovu estetsku operaciju liječnik će napraviti rez ('narez') i izrezati suvišnu masnoću i kožu prije nego što vas sašije natrag ('uvlačenje').
Ovo je prilično ozbiljna kušnja, zajedno s boravkom u bolnici i dodatnim vremenom za oporavak. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vas zanima konturiranje tijela.
Donja linija
Viseća koža može biti frustrirajuća, pogotovo ako ste naporno radili na mršavljenju. Ali postoje načini za rješavanje labavih ili vrtoglavih dijelova tijela.
Kolagen je najveći faktor zatezanja i elastičnosti vaše kože. Većina tretmana opuštene kože, od krema do laserskog nanošenja površina, usredotočena je na jačanje proizvodnje kolagena.
Promjene u načinu života mogu spriječiti da kolagen još više uspori. Uzmite svoje vitamine, prestanite pušiti (ako jeste), izbjegavajte preplanulost i zamijenite oštru njegu kože proizvodima s hranjivim medicinskim sredstvima Sastojci .
