Saznajte Svoj Broj Anđela
Pogled odozgo na ljubljenje muškarca i žene
Tri stvari čine da vam se nožni prsti uvijaju:
- sramota zbog krvi
- noseći šiljaste šaljive cipele
- O moj Bože, kako to radiš svojim jezikom?
Iako imaju jedini organ u ljudskom tijelu u potpunosti posvećen užitku, ljudi s klitorisima mogu pronaći orgazme koji su tajanstveno nedostižni.
Neki od onih koji žele potresati cijeli svijet svog partnera tvrde da je klitoralni orgazam misterij koji se nalazi uz bok Bermudskom trokutu ili gdje ta čarapa koja nedostaje ide na dan pranja rublja.
No kad misterija nazove, znanost uvijek odgovori. I ovaj put, nosi senajseksi laboratorijski kaput koji se može zamisliti.
Istraživači seksa postavljaju neka pametna pitanja. Uz njihovu pomoć razdvojili smo noge istine i otkrili praktične savjete koji će pomoći vašem partneru (očito do nekih pozitivnih zaključaka o vašoj tehnici).
I ne brinite, ne ostavljamo ljude s penisima vani - oni imaju tendenciju da im to bude lakše, ali to ne vrijedi za sve.
Jedno istraživanje iz 2019. sugeriralo je na temelju podataka da preko 90 posto ljudi s penisom redovito doživljava orgazam tijekom seksa, ali da je ta brojka 50 posto za ljude s klitorisima. Kontula O. (2016). Odrednice ženskih seksualnih orgazama. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/
Pa, to jednostavno neće uspjeti, zar ne? Seks bi trebao biti zabavan, senzualan i siguran za sve koji ga probaju. A to uključuje i onoga tko je trenutno u vašem krevetu! (U redu, savjet broj jedan: Sklonite članke i prijeđite na njih.)
Dobili smo nekoliko savjeta zbog kojih će vaš partner hitno zvučno izolirati svoju spavaću sobu. Glasno ćete diplomirati iz našeg vodiča magna cum.
Dok smo na ovoj ljepljivoj temi, objašnjavamo strašne zdravstvene dobrobiti dobrog, staromodnog orgazma, što bi moglo blokirati put do O-grada i kako doći do njega.
Možda ti se svidi
7 razloga zašto je seks odličan za vas (koji nemaju nikakve veze s vašom vezom)Pritisak i tehnika
Zadovoljstvo seksom ključni je dio ljudskog wellnessa za ljude koji su aktivni na taj način. Provodi se mnoštvo studija s ciljem pružanja opipljivih savjeta koji će ljudima pomoći da postignu bolji seksualni život.
Jedno takvo istraživanje pokazuje da 36,6 posto žena postiže orgazam stimulacijom klitorala. Usporedite to sa 18,4 posto žena koje doživljavaju orgazam iz vaginalnog seksa. Herbenick D, et al. (2017.). Iskustva žena s dodirom genitalija, seksualnim užitkom i orgazmom: Rezultati američkog uzorka vjerojatnosti žena u dobi od 18 do 94 godine. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2017.1346530 Zvuči kao da bi jednostavan izlet prema klitorisu mogao učiniti trik, zar ne?
Uspori tamo, partneru. To nije tako lako. Istraživači su također otkrili da su određene vrste stimulacije klitora bolje od drugih, a pokreti gore-dolje daju bolje rezultate od kružnih pokreta u cjelini.
Ispostavilo se da većina ljudi preferira nježni dodir na klitorisu nego čvrst kontakt, a gotovo polovica žena u istraživanju rekla je da postoji jedan specifičan dodir koji ih dovodi do orgazma.
Pa samo pitajte! (Ne ostavljamo vas obješene, ali dio posla morate obaviti i sami. Postoji samo toliko potpunih stranaca koji vam mogu reći o tome zbog čega vaš partner kuca.)
Zlatni trio: 3 savjeta za sigurnost u slučaju neuspjeha
Inovativna studija u Arhiva seksualnog ponašanja nudi malo više jasnoće o onom najogorčenijem pitanju: Što čini orgazam?
Koristeći podatke raznolike skupine od gotovo 53 000 ljudi, istraživači su pokušali otkriti tko orgazmi - i zašto. Frederick DA, et al. (2017.). Razlike u učestalosti orgazma među homoseksualnim, lezbijskim, biseksualnim i heteroseksualnim muškarcima i ženama u američkom nacionalnom uzorku. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z
Ova je studija, međutim, ograničena. Izvještava o ljudima koji se identificiraju kao ravni, homoseksualci i biseksualci, a još uvijek treba puno posla učiniti na razumijevanju kako trans i rodno nesukladni pojedinci doživljavaju seksualno uzbuđenje.
Čak i izvan rodnog identiteta, orgazmi su toliko osobni. Osjećaju se različito za sve. Možete osjetiti bilo koju emociju pod suncem nakon orgazma, ovisno o postavci, vašim individualnim iskustvima i načinu na koji ste povezani.
A ljudi imaju potpuno različite, složene sklonosti koje rezultiraju vrhuncem njihove seksualne ekstaze. Pronaći univerzalno pravilo izuzetno je teško.
Međutim, ono što je studija postigla svlači tri značajna čimbenika koji će vjerojatno rezultirati orgazmom. Kombinirajte ovo s učenjem duha i tijela vašeg partnera i bit ćete u vrlo dobrom smjeru da započnete s distribucijom užitka poput Oprah distribuira automobile .
('Vasdoživi orgazam!Vasdoživi orgazam!Vasdoživi orgazam! ')
smiješne objave zaruka
Ovaj 'zlatni trio' može vam osigurati da se vaš partner svaki put lijepo zabavi.
Otvorite širom, recite 'aaah': Molim vas usmenije
Ovaj je namijenjen damama: Žene koje tijekom seksa dobivaju više oralnih uvijeta puno su vjerojatnije da će doseći orgazam.
Neće nužno doći tamo samo oralnim seksom: Ključ orgazma je uključivanje oralnog s raznim drugim seksualnim tehnikama. Kao što se to često događa, raznolikost je začin života (i seksualnog zadovoljstva).
Još samo 5 minuta ... vrijeme je najvažnije
U studiji su i muškarci i žene rekli da će vjerojatnije doživjeti orgazam ako seks traje duže od 15 minuta. Žene imaju još veću vjerojatnost da će doživjeti orgazam ako je sesija duža od 30 minuta (ili sat vremena).
Za intenzivnu predigru treba vremena. Brzi programi mogu biti izvrsna zabava, ali ako želite da vaš partner doživi eksplozivno iskustvo, ostavite vrijeme po strani istvarnoistražiti.
Ako ste sprinter više od maratonaca, pronašli smo ih nekoliko vježbe koje vam mogu povećati izdržljivost .
Sretna veza, sretna drhtavica
Žene koje su sretne i voljene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti orgazam od onih koje imaju poteškoće sa svojim partnerom. Studija je utvrdila zadovoljstvo vezom biti jedan od najviših prediktora orgazma za žene - što i nije iznenađujuće otkriće, kad bolje razmislite.
Ipak je ovo zeznuto. Nejasno je koji faktor koji hrani.
Promovira li sretna veza zdrav seksualni život ili sjajan seksualni život doprinosi zadovoljstvu s partnerom? Ovo je Krug života koji možemo zaostati.
Više…
Navedi bolji trio. ( Osim Hansona .)
Ovi zlatni standardi za davanje orgazma glavni su nalazi studije. Međutim, istraživači su se spotakli i o druge čimbenike koji doprinose orgazmu.
Prema nalazima studije, žene koje često doživljavaju orgazam čine više od sljedećeg:
- dati nove položaje
- djeluju prema njihovim maštarijama
- tražiti nešto što žele tijekom seksa
- pokazuju izraze ljubavi tijekom seksa
- dajte svom partneru do znanja da se određeni pokreti osjećaju dobro
- nosite seksi donje rublje
- uključuju razne spolne činove
- sext njihov partner
Ogromnih 80 posto ženskog orgazma iz ove čarobne kombinacije:
- oralni seks
- vaginalni seks
- ručna (ručna) stimulacija klitora
- duboko ljubljenje
Muškarci koji imaju više orgazama obično rade sljedeće stvari:
- nosite seksi donje rublje
- primite masažu ili trljanje leđa
- tražiti nešto što žele tijekom seksa
- pohvalite svog partnera za nešto što su učinili tijekom seksa
- okupajte se ili istuširajte s njihovim partnerom
- sext njihov partner
- odvojite vrijeme za seks
Iako većina ljudi ima određene pokrete ili poteze zbog kojih ne samo da krckaju već i eksplodiraju, zapravo postoje velike sličnosti između onoga što ljudi svih orijentacija i spolova žele od seksa.
Prema studiji, sexting može odigrati veliku sporednu ulogu u showu Orgazam. Ako vam još nije ugodno sexting, možemo vam pomoći da se upoznate.
Znanstveni zaključci: Praktični, znanstveno potpomognuti načini kako pomoći partneru da završi
Kako vam ovo pomaže da orgazmi postanu redoviti dio seksa, a ne povremena sretna nesreća?
Pa, ako vaš partner ima klitoris, evo nekih promjena koje biste mogli napraviti do sljedećeg zajedničkog spavanja:
- Ne žurite.
- Pomiješajte pokrete ruku, jezika i tijela.
- Spustite se na svog partnera (i ostanite tamo dolje)!
- Isprobajte nešto novo, poput inventivne pozicije ili igračke.
- Vratite strast i erotičnost ljubljenja.
- Pitajte svog partnera što želi.
Oni s penisom se ne bore toliko s orgazmima, ali neki se. Za biološki muške partnere:
- Ne žurite i budite nježni.
- Ponudite im trljanje leđa.
- Svakako odvojite vrijeme za romantiku i naklonost, tako da vaš partner zna da uživate i želi da se osjećaju dobro.
- Osigurajte sigurno, neosuđujuće okruženje u kojem vam partner može dati do znanja što žele i istražiti maštarije.
Najvažnije,poradite na svojoj vezi. Vjerojatnije ćete doživjeti orgazam ako ste sretni. Komunicirati jepravilo broj jedanza ovo. Trebali biste ugraditi dobru komunikaciju u tkivo svojih emocionalnih i fizičkih odnosa.
Komunikacija je bitan čimbenik uspješnog orgazma. Ako vaš partner zna koji ih mali dodir ushodi, saznat ćete puno brže pitajući .
Najučinkovitija tražilica nalazi se u hlačama i umu vašeg partnera.
Nisu sve veze cijelo vrijeme ružičaste i možda ćete morati riješiti neke stvari prije nego što se seksualna strana može potpuno zapaliti. Uđite u komunikaciju, još jednom: Većina veza može se popraviti kroz podržavajući razgovor.
Neočekivane blagodati orgazma
Orgazmi nude mnoštvo blagodati izvan ružičastog sjaja i blagodati strasti - svima je na raspolaganju povlastica.
Evo nekoliko bonus nagrada koje orgazmi donose u vaš život.
- U naponu užitka, vaš mozak oslobađa ogromne količine hormona oksitocina - 'hormona zagrljaja'. Oksitocin pomaže u promicanju lijepljenja i ublažavanja stresa, što objašnjava ono bezbrižno postkoitalno nasmijavanje na licu nakon dobrog mljackanja.Liu H i sur. (2016.). Je li seks dobar za vaše zdravlje? Nacionalno istraživanje o partnerskoj seksualnosti i kardiovaskularnom riziku kod starijih muškaraca i žena. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052677/
- Postoji razlog zbog kojeg se osjećate pospano nakon orgazma. Prema istraživanju iz 2019. godine, seks pridonosi poboljšanom snu - ali uglavnom kod osoba s penisom jer je vjerojatnije da će doseći orgazam.Lastella M i sur. (2019.). Seks i spavanje: Percepcija seksa kao ponašanja koje potiče spavanje kod opće odrasle populacije. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6409294/
- Ako se često razbolite, koristan i ugodan recept je više orgazama. Oni mogu povećati imunitet povećavajući vaše bijele krvne stanice.Haake P i sur. (2004.). Učinci spolnog uzbuđenja na cirkulaciju podskupine limfocita i proizvodnju citokina u čovjeka. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15316239/
- Orgazmi vam mogu pomoći da živite duže. Žene koje imaju više orgazama imaju dulje telomere, izolacijske kapice na vašoj DNK koje kontroliraju koliko brzo starite.Cabeza de Baca T i sur. (2017.). Seksualna intimnost u parovima povezana je s duljom duljinom telomera. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453016310034 Vidjeti? Fontana mladosti cijelo vas je vrijeme održavala vlažnom.
- A muškarci imaju jedinstvene pogodnosti poput poboljšane zaštite od raka prostate, Leitzmann MF, et al. (2004.). Učestalost ejakulacije i naknadni rizik od raka prostate. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198487 kao i kardiovaskularne bolesti, Hall SA, et al. (2011.). Seksualna aktivnost, erektilna disfunkcija i incidentni kardiovaskularni događaji. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824175/
Seks vam može pomoćisagorite nekoliko kalorija, isto.
Prekid protoka: Prepreke za orgazam
Znanost već dugo pokušava odgovoriti na ovo pitanje. Ali nije sve u tome što radite prstima - zapravo seks uopće nije sve u vama. Osim ako ne samozadovoljavate.
Dio problema su različite vrste orgazma posebno za ljude s klitorisom. Neki lakše dosegnu orgazam stimulacijom klitora, a drugi više vole vaginalni seks. Nekim ljudima orgazam može biti nedostižan ako ne dobiju i klitorisni i vaginalni užitak.
Mnogi ljudi imaju psihološke ili fizičke prepreke, pogotovo ako su iskusili seksualne traume ili učinci neugodnih zdravstvenih problema, poput endometrioze.Montanari G i sur. (2013.). Žene s dubokom infiltrirajućom endometriozom: Seksualno zadovoljstvo, želja, orgazam i smetnje u problemu zdjelice sa seksom. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsm.12133 Možda će trebati pokušati riješiti ove zdravstvene probleme prije nego što će moći uživati u seksualnom kontaktu dovoljno da dosegnu orgazam.
Drugi se jednostavno zaglave u glavi, zadržavajući se na nesigurnostima ili strahovima. (Ako ste jedan od ljudi koji se bori da dođe sve do orgazma, ili možda nikada nije, mi smo ovdje da pomognem .)
idris elba koliko je visok
Mnogo žena lažni orgazmi , i dok mnoge žene lažiraju s pozitivnim namjerama - uglavnom da bi sačuvale osjećaje svog partnera - to može dovesti do pogrešne komunikacije i nerealnih očekivanja u spavaćoj sobi.
Nacionalno istraživanje seksualnog zdravlja i ponašanja otkrilo je da 85 posto heteroseksualnih muškaraca misli da je njihov partner dosegao orgazam posljednji put kad su to učinili zajedno - no 64 posto heteroseksualnih žena tvrdi da jesu. Nacionalno istraživanje seksualnog zdravlja i ponašanja. (n.d.). https://nationalsexstudy.indiana.edu/keyfindings/index.html Jao.
Ako se zateknete da se ponašate umjesto da ga izrađujete, možda će vam koristiti malo pomoći. Jedan od naših pisaca testirao je 7 popularnih igračaka za usisavanje klitorisa . (Znate, novinarstvo može biti težak nastup.)
tl; dr
Sada možete započeti s prevladavanjem bilo kakvih problema koji dolaze. Neka vam znanost bude krilo.
Ako priopćavate potrebe vlastite spavaće sobe i slušate partnerove, odvojite vrijeme da stvarno uživate u trenutku i ostatak vremena održavate zdravu vezu, vaše šanse za orgazam već su prilično velike.
Mogli biste osjetiti da se, kad je riječ o padu na vašeg partnera, ne osjećate baš spremni staviti novac tamo gdje su vam usta. Za sve postoji članak .
