Saznajte Svoj Broj Anđela
Što je vatrostalno razdoblje?
Vjerojatno ste bili tamo: Nakon jednog izmjenjivanja između listova, nisu svi spremni za drugo. Žene mogu biti spremne otići nekoliko sekundi nakon prve velike pobjede, ali muškarcima to možda neće biti tako lako. Bez obzira što njegov mozak govori, njegovo tijelo jednostavno neće udovoljiti. Što daje?
I žene i muškarci imaju ugrađeno razdoblje oporavka nakonseks. Vatrostalno razdoblje za žene nije toliko dugo (što omogućuje mogućnost višestrukih orgazama), ali svi doživljavaju ovu igru čekanja.
Za muškarce se naziva vatrostalno razdoblje (MRP), a to je vrijeme nakon ejakulacije - koje traje od nekoliko minuta do nekoliko dana - sve dok ponovno ne dođe do erekcije.
Znanost koja stoji iza muškog O
Nakon ejakulacije, cijelo tijelo je pretjerano pogonjeno. A simpatički živčani sustav - koji kontrolira reakciju borbe ili bijega - traži smirenje, objašnjava urolog Charles Walker .
To aktivira oslobađanje određenih neurotransmitera, kemijskih glasnika u tijelu, koji uzrokuju kontrakciju glatkog mišića penisa, tjerajući ga u mlitav fiks.
Sljedeće se događa domino efekt, koji snižava razinu neurotransmitera, naime dopamina i testosterona. Dopamin, jedan od vaših hormona 'sreće', izlučuje se kad se uzbudite. Ali kad vaš sustav to želisiđi tako visoko, to prigušuje njegovu proizvodnju.
Giselle Glasman Lennie James
Istodobno se povećava proizvodnja neurotransmitera serotonina i hormona prolaktina, što također djeluje protiv uzbuđenja. Prolaktin je hormon koji je najsnažnije povezan s vatrostalnim razdobljem - što su niže razine prolaktina, to brže možete ponovno krenuti.
Imajte na umu: ejakulacija i orgazam nisu isto - to su dva odvojena procesa. Ako se netko s penisom može suzdržati od ejakulacije tijekom orgazma, možda će moći doživjeti višestruki orgazam. Rijedak je fenomen i treba puno prakse da biste postali vješti.
Prolaktin, MRP produživač
Prolaktin također objašnjava zašto MRP duže traje s orgazmom od odnosa u odnosu na samozadovoljstvo. Količina prolaktina oslobođenog nakon spolnog odnosa očito je 400 posto veća nego nakon samozadovoljavanja, prema istraživanju iz 2006. Brody S, et al. (2006.). Porasti orgazmičkog prolaktina nakon odnosa veći su od masturbacije i sugeriraju veću sitost. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
Iako to zvuči kao smetnja, istraživači sugeriraju da to jednostavno može značiti da je odnos obično fiziološki zadovoljavajući odmasturbacija.
Još jedna nuspojava povećanog prolaktina? Suzbija proizvodnju testosterona, ključnog igrača koji izaziva vaše zanimanje za seks. Također, vaš mozak oslobađa val serotonina, zbog čega se želimo samo prevrnuti i spavati nakon seksa.
Jedan istraživački pregled pregleda mozga nakon spolnog odnosa otkrio je da ejakulacija uzrokuje pad aktivnosti u prefrontalnom korteksu i oslobađanje oksitocina i serotonina, isključujući budnost i mentalnu aktivnost i u osnovi zatvarajući svaku spolnu želju. Stoleru S i sur. (2012.). Funkcionalne neuroimaging studije seksualnog uzbuđenja i orgazma u zdravih muškaraca i žena: Pregled i metaanaliza. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465619
charliejeva dana supruga
Dakle, ne samo da vaši hormoni rade na tome da vas aktivno stvoreneuzbuđeni, imate i manje hormona koji su odgovorni za pokretanje vaših motora. Ali ne brinite - nije tako beznadno kako zvuči.
Koliko dugo će trajati?
Ovisi o pregršt čimbenika, kažu stručnjaci. Najveći? Dob.
'Dječaci tinejdžeri mogu imati vatrostalno razdoblje od nekoliko minuta', kaže Abraham Morgentaler , izvanredni klinički profesor urologije na Harvard Medical School i autor knjige „ Istina o muškarcima i seksu: Intimne tajne iz liječničke ordinacije . '
'Ali 30-godišnjak obično nije u stanju doživjeti drugi orgazam pola sata ili više, a za mnoge muškarce starije od 50 godina jedan orgazam dnevno može biti sve što mogu postići', kaže on.
Ostali čimbenici koji dolaze u obzir:
- razina osjetljivosti
- kako Upaljeno ti si
- kvaliteta i emocionalno stanje vaše veze
- jesi li pio
- bez obzira jeste li obrezani
- na kojim ste lijekovima
- koliko vam je ugodno u vašem okruženju
Da, to uključuje gotovo sve što bi moglo utjecati na vašu sposobnost postizanja erekcije, ali još više jer se borite protiv prirodnih sklonosti vašeg tijela za punjenje.
I svi su ožičeni različito. 'Jedan mladić može imati pet ili više erekcija i orgazama u danu s novim partnerom, dok drugi mladić u istim okolnostima možda neće imati potrebu ili sposobnost imati više od jednog', dodaje Morgentaler.
Brže se vratite u igru
Za većinu ljudi ova prisilna pauza nije veliki problem. Najveći je problem utječe li na zadovoljstvo partnera. To također može biti neugodnost za parove koji žele imati back-to-back roaming seanse.
najbrži način da se riješite hikija
Neki i dalje mogu imati erekciju, ali bez orgazma, tijekom MRP-a, dodaje Morgentaler.
Kako možete smanjiti vrijeme čekanja? Ne možete to stvarno kontrolirati ili predvidjeti. No, postoji jedna stvar s kojom se doktori slažu da vam pomaže ubrzati vrijeme između ininga: povećanje uzbuđenja.
'U posebno uzbudljivim okolnostima sve su oklade isključene, a muškarci se mogu iznenaditi koliko brzo se njihova erekcija vraća i sposobnošću da u relativno brzom slijedu dožive orgazam', kaže Morgentaler.
Neke ideje za začiniti stvari: unajmiti hotelsku sobu umjesto seksanja kod kuće, jutarnji seks umjesto noću - čak i mali napori da se doda novost mogu biti dovoljni da uzbuđenje nadvlada vaš sustav, dodaje Morgentaler.
I upamtite: 'Ne treba vam erekcija da biste pružali i primali zadovoljstvo', kaže seksolog Dr. Jessica O’Reilly. „Imate 10 dobrih prstiju, jezik i nadam se da nekeigračkekoji mogu pomoći [vašem partneru] da dosegne vrhunac tijekom MRP-a. '
Za poneti
Vatrostalno razdoblje je prirodni fenomen i način je na koji vas tijelo liječi i štiti nakon ejakulacije. Međutim, ako ste mladi i zdravi i provodite sate po strani, obratite se svom liječniku.
To može biti jednostavno nuspojava lijeka - posebno se antidepresivi neredu s razinom dopamina i serotonina - ili znak nečega što treba liječničku pomoć, kaže Walker. Uvijek je bolje kontaktirati stručnjaka koji vas može uputiti.
