Saznajte Svoj Broj Anđela
Što je nasmijana depresija?
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, oko 300 milijuna ljudi u svijetu pati od depresije. Ova mentalna bolest može se podijeliti u mnogo različitih skupina. Iako depresija s osmijehom nije klinički dijagnosticirana, to je vrsta depresije koja se danas češće viđa među pacijentima,Kao što samo ime govori, nasmijana depresija znači kada se netko izvana još uvijek smiješi, pretvarajući se da je sve u redu, dok se duboko u sebi bori s depresijom. Depresija s osmijehom opasna je jer tako lako može proći neprimjetno. Pacijent može još uvijek biti dobro funkcionalan i sposoban.Ljudi obično povezuju depresiju s tugom i suzama, dok su nasmijani pacijenti s depresijom i dalje društveni i sretni. Vjerojatno nećete ni znati da nešto nije u redu dok vam osoba to ne kaže. Možda to ne žele podijeliti jer se osjećaju slabo i da ne žele biti teret. Nasmiješeni depresivni bolesnik je obično netko tko nije navikao da se o njemu brine, zato ne želi pokazati svoju bolest.Depresija s osmijehom može biti smrtonosna, jer pacijenti ne znaju kako tražiti pomoć ili pokazati svoje prave emocije. Dogodilo se mnogo tragičnih incidenata kada su ljudi previdjeli sve male znakove koji govore da je netko u nasmijanoj depresiji.
Strašne priče o nasmijanoj depresiji
Obično ne čitate vijesti o nasmijanoj depresiji. Čitali ste o samoubojstvima, to je sve. Pacijent s depresijom počini samoubojstvo, čitali ste o tome u vijestima. Jeste li ikada obratili pažnju na one koji su naizgled počinili samoubojstvo niotkuda?Sretan student s puno prijatelja počinio je samoubojstvo u vlastitom domu, obitelj i prijatelji su svi zbunjeni time jer se činilo da je bio sasvim dobro. Sigurno ste čitali o sličnim vijestima i pomislili biste jesu li ih ti ljudi jednostavno izgubili i odlučili si oduzeti život? Ili već dugo pate od psihičke bolesti, a nitko to nije primijetio.Mnogo puta ta samoubojstva počine nasmejani pacijenti s depresijom. Pretvaraju se da je sve u redu do prekretnice i odlučuju si oduzeti život jer im nije stigla pomoć. Osobe s depresijom s osmijehom mogu biti osjetljive na suicidalne misli zbog svoje mentalne sposobnosti koja još uvijek dobro funkcionira.Nasmiješena depresija skriveni je ubojica koji svake godine oduzima mnoge živote. Ako sumnjate da bi netko koga poznajete mogao imati depresiju s osmijehom ili je sami patite, evo nekoliko uobičajenih suptilnih znakova pacijenata s depresijom koja se nasmiješi.
8 suptilnih znakova depresije s osmijehom
1. Promjene u rasporedu spavanja
U svom tijelu imamo biološki sat, skloni smo spavati otprilike u isto vrijeme svaki dan. Oni s depresijom na smiješak mogu iznenada osjetiti potrebu da spavaju cijeli dan, a i dalje se osjećaju umorno i žele više spavati, dok neki imaju nesanicu i bore se da spavati.To što možete spavati 16 sati zaredom nije znak zdravlja, to je upozorenje vašeg tijela da nešto psihički nije u redu. Vaše tijelo ne proizvodi dovoljno energije da ostane budno. Ili vam tijelo nije dovoljno opušteno da vas uspava.
2. Promjene u apetitu
Depresija s osmijehom je vrsta mentalne bolesti, što znači da utječe na vaše hormone i funkciju vašeg mozga. Neki ljudi doživljavaju iznenadni potonuće u tugu i samo žele jesti bez prestanka kao tjelesni samoobrambeni mehanizam da jedu živo. Neki mogu doživjeti potpuni gubitak apetita i odbijati jesti danima. Njihov mozak ne šalje ispravan signal njihovom tijelu da kanalizira ispravan odgovor na glad, poremećujući tako vaš unutarnji sustav, čineći vas nesposobnim jesti ili nesposobnim prestati.
3. Nagla promjena težine
Djelomično zbog promjene apetita, promijenit će se i vaša tjelesna težina, kao odgovor na stres. Vaše tijelo može pokušati zadržati sve moguće hranjive tvari jer osjeća da ste u životnoj opasnosti, što može uzrokovati debljanje. Ako vašem tijelu ne pošaljete pravi signal, to može dovesti do toga da vaše tijelo uopće ne apsorbira nikakve hranjive tvari, uzrokujući nagli pad težine.Nagla promjena težine u oba smjera može biti znak depresije s osmijehom. Osoba ne postaje nužno sretnija jer postaje bucmastija.
4. Osobno vrlo društveni, ali više rijetko odgovara na poruke
Ovo bi bila čudna stvar koju jednostavno morate primijetiti. Čini se da je osoba vrlo uzbuđena i društvena kao i uvijek tijekom okupljanja, ali kada pokušate razgovarati nasamo, to nije slučaj. Znate da prije nije bilo tako. To bi mogao biti znak nasmijane depresije. Žele se pretvarati da je sve u redu pred drugima, ali kada su sami, jednostavno ne mogu više izdržati pa sve isključuju i ne razgovaraju ni s kim.
5. Odbijanje izlaska na društvena okupljanja
Prilično slično prethodnom s nekim razlikama, čini se da osoba s ovim simptomima ne smeta društvenoj interakciji na poslu ili kada je na to prisiljena. Međutim, vidjeli biste ih kako iznenada napuštaju sve društvene aktivnosti u kojima su prije bili, možda je to sat salse ili nakon posla.Ovaj znak može biti zbunjujući baš kao i posljednji jer se čini da se osoba ne protivi društvenim interakcijama, ali nije ni oduševljena ako stalno odbija vaše pozive. Ako možete isključiti mogućnost da im se ne sviđate, to ostavlja jedinu ozbiljnu opciju vjerojatnom. Vaš prijatelj pati od depresije s osmijehom.
6. Žele razgovarati o temama o samoubojstvima, u šali ili ozbiljno
Oni to neće uspjeti, mogu to prikriti u šalu (nikad pravo vrijeme za šalu o samoubojstvima, ali to može biti njihov vapaj za pomoć) ili to mogu staviti kao akademsku raspravu, videći vaš odgovor na to. Osobe s nasmijanom depresijom su visokofunkcionalne, ne žele da itko sazna za njihovu bolest, ali u isto vrijeme njihov racionalni, funkcionalni dio želi dobiti pomoć jer ne želi da to ovako završi. Sukob može rezultirati time da s vama razgovaraju o samoubojstvima.Pažljivo slušajte što imaju za reći ako sumnjate u nešto. Pitaju li vas zašto mislite da ljudi čine samoubojstva?
7. Oni se vani i zure u prazno kad ih nitko ne gleda
Ne mogu se pretvarati da su sretni kad misle da ih nitko ne vidi. Samo uranjaju u tugu i bulje u prazno. Ili imaju prazne misli ili imaju stvarno mračne misli. Činilo bi se da su beživotni, a ne samo da sanjaju.
8. Odjednom odluče pokloniti sve što posjeduju
Ovo je najopasniji znak od svih. Daju svoje stvari vjerojatno znači da imaju samoubilačke misli. Ispod tog sretnog lica krije se osoba koja je možda spremna oduzeti si život. Ako primijetite to kod nekoga, vrijeme je da se obratite. Možda se čini kao da to rade samo zato što su velikodušni i dobro raspoloženi, ali nitko zapravo ne daje nasumično sve što posjeduje ako se samo osjeća sretnim, više se osjeća beznadno i ne želi živjeti više.
Testirajte da otkrijete više
Iako snažno preporučamo da odete liječniku ili terapeutu ako osjećate da osjećate simptome depresije sa smiješkom, evo nekoliko testova koji će vam pomoći da počnete, kako biste skupili hrabrost da dobijete pomoć.
Kviz: Depresija Riješite ovaj kviz kako biste saznali pokazujete li znakove depresije. Izvor: Kviz: Depresija Test depresije | Depresija i anksioznost Izvor: Test depresije | Depresija i anksioznost BESPLATNI 3-minutni test depresije i skrining. Dobijte trenutne rezultate. Izvor: BESPLATNI 3-minutni test depresije i skrining. Dobijte trenutne rezultate. Test depresije Test depresije Izvor: MHAGdje potražiti pomoć za sebe ili nekog drugog
Izvor: MHA
Dostupne su mnoge opcije, od pozivanja preko telefonske linije, anonimnog razgovora sa profesionalcima na mreži do fizičkog posjeta klinici. Dvije velike udruge u SAD-u pružaju online podršku pacijentima s mentalnim zdravljem MHA (Mentalno zdravlje Amerika) i ADAA (Američka udruga za anksioznost i depresiju). Pružaju nekoliko vrućih linija i online chat usluga za pacijente koji žele ostati anonimni.Ako želite posjetiti kliniku, otiđite u najbližu kliniku i zamolite liječnika da vam da uputnicu za državnu bolnicu za psihijatrijski posjet. Većina bolnica zahtijeva uputnicu od liječnika prije uzimanja pacijenta. Ako ste zabrinuti za nekog drugog, možete nazvati službe MHA i ADAA i oni će vas savjetovati što učiniti i mogu li poslati pomoć osobi kojoj je potrebna.
Sažetak
Problem mentalnog zdravlja sve je teža bitka u SAD-u. Ne gledajte s visoka na nikoga tko se bori za svoje mentalno zdravlje. Učinite dodatni korak za brigu, možda ne samo kukaju, možda je to vapaj za pomoć. Dodatni koraci koje poduzmete mogli bi spasiti nečiji život.Ako osjećate da patite od psihičkih problema, znajte da nikada niste sami. Mnogi se bore s istim borbama, a mnogi vode novi i sretan život kad pobijede u bitci. Uvijek postoji nada, a posezanje za pomoći je prvi korak da vidimo tu nadu.
slike kćeri michaela jacksona
