Saznajte Svoj Broj Anđela
Ja sam prilično svijetle puti, tip koji dobije ovu laganu zlatnu preplanulost nakon mjesec dana na plaži (naravno, na tonu kreme za sunčanje), dok svi ostali imaju ovu tamno smeđu boju. Ne treba ni spominjati, kad sam drugi put ostala trudna, tamnosmeđe mrlje su odlučile doći na produženi odmor na mom licu. Tada sam odgajala malo dijete i moja rutina kreme za sunčanje često je bila zanemarena. Otišla sam kod dermatologa, on je rekao da je to normalno kod trudnica i da će na kraju nestati.Obeshrabrena nakon nekoliko godina, odlučila sam kopati dublje i uistinu razumjeti što je uzrokovalo ovu promjenu pigmentacije moje kože. Dopustite mi da podijelim s vama ono što sam otkrio.
Što je pigmentacija kože
Pigmentacija kože samo znači boju vaše kože. Boju kože dobivamo izmelanina, prirodni pigment unutar naše kože. Postoje neke posebne stanice u vašoj koži, melanociti, koje proizvode melanin. Melanin je obrana našeg tijela od izlaganja suncu. Većina dermatologa slaže se da stanice kože proizvode melanin kao prirodnu kremu za sunčanje protiv UVA zraka koji sprječava rak kože, te da zato nakon izlaganja suncu postajete preplanuli.Međutim, kada vaše tijelo proizvodi abnormalne količine melanina, doživljavate aporemećaj pigmentacije kože. Neki poremećaji zahvaćaju samo male dijelove kože, dok drugi mogu utjecati na cijelo tijelo, kao što je vitiligo, kožni poremećaj koji uzrokuje mrlje svijetle kože po cijelom tijelu zbog niske proizvodnje melanina.Također morate uzeti u obzirAddisonova bolest, rijedak, ali ozbiljan poremećaj, također nazvan adrenalna insuficijencija, gdje vaše nadbubrežne žlijezde proizvode premalo hormona kortizola i aldosterona. Javlja se u svim dobnim skupinama i oba spola, a bez odgovarajućeg liječenja može biti smrtonosna. Jedan od čestih simptoma je hiperpigmentacija kože. Stoga, ako osjećate izraziti umor, gubitak apetita, bolove u trbuhu, žudnju za soli i hiperpigmentaciju kože, odmah otiđite liječniku.Za više informacija pogledajte Američka akademija za dermatologiju .
Uzroci pigmentacije kože
Dakle, poenta je da ako vaše tijelo proizvodi previše melanina, vaša će koža postati tamnija. Što je sjajno za preplanulost, ne toliko ako dobijete oblik hiperpigmentacije, koji liječnici nazivaju solarnim lentigine. To su male smeđe mrlje, koje se obično nazivaju staračkim ili jetrenim mrljama. To su mrlje na koži oštećene stalnim izlaganjem suncu, a obično se pojavljuju na izloženijim mjestima, kao što su lice i ruke, bez obzira na boju kože.
Ipak, postoje uzroci, osim izlaganja suncu, koji mogu povećati prekomjernu proizvodnju melanina. Trudnoća, neke kontracepcijske pilule, hormonska neravnoteža općenito poznati su uzroci tamnosmeđih mrlja na koži, liječnici zovu melazma (muh-laz-muh).
alexandra metz wikipedia
Što je melazma?
Izvor: https://i1.wp.com
Melazma je stanje kože koje uzrokuje pojavu smeđih mrlja na koži, obično na licu (obrazi, čelo, nos, gornja usna i brada), a ponekad i na vratu i rukama. Uzrokuje ga izlaganje suncu, a čini se da hormoni iz trudnoće ili kontracepcijskih pilula pogoršavaju problem. Ponekad loša reakcija na kremu za kožu ili tretman može uzrokovati pojavu ovih tamnih mrlja.Žene srednje do tamne kože sklonije su melazmi od muškaraca ili ljudi vrlo svijetle boje kože. Prema dermatolozima, već prisutna dobra količina melanina pomaže u pokretanju problema. Nije bolno niti neugodno, ali je notestetski ugodno.Drugi uobičajeni uzroci tamnih mrlja su druge kožne bolesti kao što su akne, koje mogu ostaviti tamne mrlje zbog oštećenja tkiva, kada se stanje očisti, i pjege. Pjege, male smeđe mrlje koje se obično pojavljuju na licu i rukama, javljaju se u obitelji jer su nasljedna karakteristika kože.
Tretmani i kreme za pigmentaciju kože lica
Prodaje se po cijeni od 29, 99 USD za 50 ml Također dolazi u blago zatamnjenoj verziji za povećanje sjaja.
Anthelios Ultra lagana krema za sunčanje za lice | La Roche-Posay Izvor: Anthelios Ultra lagana krema za sunčanje za lice | La Roche-PosayBez obzira na uzrok, sunce je ovdje vaš najgori neprijatelj, jer će izlaganje suncu povećati proizvodnju melanina, a višak melanina će potamniti vaše ionako tamne mrlje. Gotovo je nemoguće pobjeći od izlaganja suncu, pa je prevencija vaš najbolji saveznik u borbi protiv kože pigmentacija. Kremu za sunčanje morate nositi svaki dan, bez iznimke, bez obzira na vremenske uvjete. I svakako koristite onaj koji učinkovito štiti vašu kožu od izlaganja suncu, sa širokim spektrom, što znači da blokira UVA i UVB zrake i visok SPF (razina zaštite) kao što je 50-60.
Svakodnevna krema za sunčanje – vodootporna, lagana s prirodnim ekstraktima – Supergoop! Izvor: Supergoop!Poremećaji hiperpigmentacije kože vjerojatno će nestati sami od sebe kada se provede odgovarajuća prevencija. Korištenje kreme za sunčanje i ponovno nanošenje svaka dva sata ili nakon plivanja ili napornog treninga, izbjegavanje izlaganja suncu u najtoplije doba dana i nošenje šešira sa širokim obodom ključni su koraci za sprječavanje daljnjih oštećenja od sunca i eventualno preokretanje hiperpigmentacija u potpunosti. Međutim, ove smeđe mrlje mogu biti postojane, pa kako ih liječiti?
vježbanje na prazan želudac
Liječenje
Vaš dermatolog može preporučiti početni pristuphidrokinon, sredstvo za izbjeljivanje kože. Ovaj proizvod dolazi u obliku kreme, losiona ili gela. Nanosi se na oštećena područja kože i postupno posvjetljuje kožu. Proizvodi bez recepta (OTC) obično imaju manje hidrokinona od onih koje dermatolog može propisati. Alternativno, vaš liječnik može propisati kreme sazelainska kiselinailikojična kiselinada posvijetlite vaše smeđe mrlje, jer obje kiseline djeluju na sprječavanje proizvodnje melanina.Ovdje je OTC alternativa koja sadrži 2% hidrokinona, azelainske kiseline i kojične kiseline.
Amazon.com: 2% hidrokinon za uklanjanje tamnih mrlja za uklanjanje tamnih mrlja za lice i tretman melazme Krema za blijeđenje - sadrži vitamin C, salicilnu kiselinu, kojičku kiselinu, azelainsku kiselinu, piling mliječne kiseline (1oz): Beauty Izvor: Amazon.comMeđutim, ako više volite prirodniji pristup, možete pokušati koristiti proizvode prožeteantioksidansi, kao nprvitamini A(retinol) iC(askorbinska kiselina). Djeluju u borbi protiv znakova starenja, posvjetljuju kožu, a dosljednom upotrebom mogu vam pomoći u posvjetljivanju neželjenih smeđih mrlja.
dodaci za bolove i ukočenost zglobova
Amazon.com: serum s hijaluronskom kiselinom i vitaminom C za lice - organski tretman kože za popravak oštećenja od sunca i smanjenje bora - 1,25 oz: ljepota Izvor: Amazon.comJoš jedan vitamin koji se pokazao učinkovitim u borbi protiv tamnih mrlja jeVitamin B3, također poznat kaoniacinamid. Čisti kožu, potičući ten bez mrlja i ujednačavajući ton kože. S vremenom smanjuje pojavu tamnih mrlja.
Amazon.com: Niacinamid 5% serum za lice - vitamin B3 za hidrataciju kože protiv starenja - smanjuje pojavu akni, akni, bora, finih linija, tamnih mrlja, staračkih pjega i hiperpigmentacije - InstaNatural - 2 oz: Zdravlje i osobna njega Izvor: Amazon.comIli biste mogli isprobati biljne kiseline. Mnogi proizvodi za njegu kože koji su trenutno u trendu imaju biljne kiseline, nprglikolna kiselina, alfa hidroksi kiselina dobivena iz šećerne trske, ililimunski kiselina. Ove kiseline su pilingi i pomažu posvijetliti tamne mrlje i potaknuti glatki ten bez bora.Imate i gore spomenutokojična kiselina, potječe od japanske gljive Koji. Djeluje tako da ometa proizvodnju melanina ravno u stanici kože, ali neki su ljudi smatrali da je previše agresivan i da su nakon upotrebe imali iritaciju kože.
Amazon.com: Serum za posvjetljivanje kože s Kojičnom kiselinom - Krema za izbjeljivanje i posvjetljivanje kože za tijelo, lice, vrat, bikini, osjetljiva područja i sve tipove kože - Korektor tamnih mrlja od Evagloss : Beauty Izvor: Amazon.comUzmite u obzir da, kada koristite sredstvo za izbjeljivanje, bilo kemijsko ili prirodno, svoju kožu izlažete većim oštećenjima, jer skidate obranu koju je podigla. Dermatolozi preporučuju da ove proizvode nanosite noću i koristite tone krema za sunčanje te, sve u svemu, izbjegavajte izlaganje suncu. Imajte na umu da jedan dan viška sunca može poništiti mjeseci liječenja.
Ako vas unatoč religioznoj primjeni propisanog tretmana i dalje muče tamne mrlje, možda biste trebali razmisliti o podvrgavanju dermatološkom zahvatu, kao što jekemijski piling,dermoabrazija,mikrodermoabrazija,laserski tretman, ilipostupak baziran na svjetlosti. Imajte na umu da su ovi zahvati opasni i da ih smije izvoditi samo dermatolog, stoga prije toga potražite savjet ovlaštenog stručnjaka.
Razumijevanje poremećaja pigmentacije kože na drugim dijelovima tijela
Amazon.com : Divine Derriere gel za posvjetljivanje intimne kože za tijelo, lice, bikini i osjetljiva područja - krema za izbjeljivanje kože sadrži ekstrakt duda, arbutin, B-bijeli peptid 30 ml / 1 oz. : Ljepota Izvor: Amazon.comOstala područja mogu patiti od hiperpigmentacije kože, poput vaših laktova, koljena, pazuha i unutarnje strane bedara. Laktovi i koljena, budući da su prirodno vitki, skloniji su suhoći i hiperpigmentaciji. To možete riješiti tako da limun prepolovite i utrljate na zahvaćena područja, a zatim temeljito operete i hidratizirate. Ili korištenjem pilinga za tijelo, inzistiranjem na ova dva područja i hidratacijom. Također pomaže ako svoju noćnu rutinu hidratacije proširite na laktove i koljena.Pazusi i unutarnja strana bedara moraju se nositi s trljanjem koje s vremenom dovodi do suhoće i promjene boje kože. Također se podvrgavaju vrućoj depilaciji voskom, povlačenju, istezanju itd. koji s vremenom oštećuju tkivo i postaju neugledno tamnosmeđe. Vlaženje je opet od vitalne važnosti, ali možete se uhvatiti u koštac s najizdržljivijim tamnim mrljama bilo korištenjem gore navedenih tretmana za lice ili korištenjem nekih posebno formuliranih za intimno područje.
Zaključak
Kao i kod svih stanja kože, potražite savjet stručnjaka ako razmišljate o radikalnijim rješenjima. Zapamtite da je dosljednost ključ za održavanje tena bez tamnih mrlja. Provela sam gotovo deset godina eksperimentirajući s puno sredstava za posvjetljivanje kože i, konačno, moja melazma je skoro nestala.Štoviše, morate ga glumiti dok ga ne napravite, stoga se samo oslonite na korektore, podloge i CC kreme. Oni će osigurati pokrivenost koja vam je potrebna da sakrijete ružna mjesta. I budi strpljiv.Dosljednost u liječenju je važna, ali dosljednost u nanošenju kreme za sunčanje je najvažnija. Svi želimo izgledati najbolje što možemo, a naša koža je naša vizit karta. Održavanje čistog, hidratiziranog i zaštićenog najbolji je dar koji si možemo dati.
